Tilbake i Norge fra Marokko!

Hei! vet jeg har vært slapp på bloggingen! Har akkurat kommet hjem fra Marokko der jeg har hatt trimreise med 30 jenter. Vi har hatt det helt topp! Har trimmet hver morgen og ettermiddag og vært på stranden og spist MYE god marokkansk mat. Jeg vil ha en marokkansk kone!
Vi var en dag i Marrakech og hadde en herlig dag som Thor Arne Hauer arrangerte for oss. han har bodd lenge i Marokko og inviterte oss alle til lunsj i sin Ryad midt i Marrakech- helt utrolig kult. (www.marrakech.no) Vi handlet masse og snuste inn all den deilige orientalske stemningen før kursen gikk tilbake til Agadir over Atlasfjellene.
Jeg kjøpte Bling-Bling skjerf til alle jentene og vi hadde magedansaerobic dagen etterpå! Kjempegøy!Magedans

Mange av jentene brukte turen som en "kom-i-gang" tur for å få trimmen inn i hverdagen igjen! Det funker! Min neste tur går til Kroatia i Mai og så er det en i September. Mer info HER!


MEN - en av dagene gikk flere av oss en times tur i veldig raskt tempo på stranden. Jeg vet ikke hva jeg har gjort galt, men nå har jeg fått betennelse i en av musklene foran på den høyre leggen! Jeg kan gå ned trapper, men får dritvondt når jeg skal løfte foten for å gå opp eller på flatmark. Så irriterende. Måtte få vikar til steptimen min idag. Så nå er det betennelsesdempende piller og gel. Heldigvis er kjæresten min også akupunktør (og massasjeterapeut, PT og refleksolog) og nå sitter jeg med en haug av nåler i leggen. Jeg håper det gjør susen for imorgen skal jeg til Hamar (Esper'n) og holde foredrag & klasse.
AkupunkturAuuuh - neida - akupunktur gjør ikke vondt - men det gjør betennelsen!
Lurer du på hvordan det går med brudeparene som er med i Go'Morgen Norge? det kan du se HER!

Ha en super dag! :-) Kari

5 kommentarer

Tove Margaret Sveum

27.03.2007 kl.22:00

Hei. Var på Hamar og hørte på foredraget ditt i kveld.Vekslet noen ord med deg.Jeg liker så godt trimvideoene dine.Blir i godt humør av deg.Jeg ble så inspirert av å høre på deg.Du snakker slik at en forstår hva du mener.Og du er så blid og levende.Jeg dro innom butikken på vei hjem og kjøpte druer i stedet for sjokolade.Jeg er ute og går tur hver dag,fra 45 min. til 2 timer.Bruker også trimvideoene mine og stepmaskina mi.Men ofte blir det "bare" tur for jeg sliter med mye hodepine som blir verre når jeg anstrenger meg.Legen min,og jeg tror at hodepinen kommer fra nakke/skuldre.Har jobbet på fabrikk i 23 år.Jeg har sett mye på "Du er hva du spiser" på TV 3 og lurer på om kostholdet mitt kan være en medvirkende årsak.Jeg vet ikke helt hvem jeg skal snakke med for å få sett litt nærmere på den muligheten.Hodepinen ødelegger livskvaliteten min.Og jeg bruker endel sterke smertestillende tabletter.De gjør meg treg i magen og det er vel ikke akkurat bra for forbrenningen.Jeg er bare 160 cm høy og veier 90 kilo.Men som sagt ble jeg veldig inspirert i kveld og nå skal jeg skjerpe meg.Må bli flinkere mht kostholdet og holde meg unna alt sukkeret jeg stapper i meg.Kan jeg skrive her om jeg klarer å legge om livsstilen min? Takk for inspirasjonen du har gitt meg.

Kari Jaquesson

28.03.2007 kl.14:12

Så hyggelig! Hodepine kommer ofte av at man spiser for sjelden. Det er et vanlig symptom på lavt blodsukker. Spis helseklibrød! GG er det beste! Medl deg på Librakurs og gå,gå,gå! Jeg vil gjerne at du skriver til meg på bloggen om hvordan det går! :-) kari

Koselig koselig

31.03.2007 kl.18:56

Hei Kari! Håper betennelsen er bedre nå! Akupuntkur funker bra det, litt vondt er det ;) men ikke verre enn at man klarer det. JEg har hatt tennisalbue /senebetennelse og fått akupunktur for det og er blitt mye bedre (nesten bra!).

John Olav Vinge

03.04.2007 kl.21:49

Hei

Jeg er mannen til Inger Margrethe som nylig har vært med Kari til Marokko på en uke med trening og avslapning. Jeg vil takke Kari og Jofrureiser for at dere har tatt dere så godt av kona mi. Hun kom hjem full av energi og pågangsmot, også så brun og lekker, men det beste av alt er alle trimturene hun har tatt meg med på :-) etterat hun kom hjem. Nå er vi blitt ennå sprekere og sunnere, så alle menn: Ikke nøl send damene med Kari for en viktig vitamin Innsprøytning

bjørn tore rindal

23.04.2007 kl.10:57

du er en fabelaktig trener æ en er en fans av dæ æ liker treninga di og d opp lægge du ha r kari

Skriv en ny kommentar

hits