Tilbake i Norge fra Marokko!

Hei! vet jeg har vrt slapp p bloggingen! Har akkurat kommet hjem fra Marokko der jeg har hatt trimreise med 30 jenter. Vi har hatt det helt topp! Har trimmet hver morgen og ettermiddag og vrt p stranden og spist MYE god marokkansk mat. Jeg vil ha en marokkansk kone!
Vi var en dag i Marrakech og hadde en herlig dag som Thor Arne Hauer arrangerte for oss. han har bodd lenge i Marokko og inviterte oss alle til lunsj i sin Ryad midt i Marrakech- helt utrolig kult. (www.marrakech.no) Vi handlet masse og snuste inn all den deilige orientalske stemningen fr kursen gikk tilbake til Agadir over Atlasfjellene.
Jeg kjpte Bling-Bling skjerf til alle jentene og vi hadde magedansaerobic dagen etterp! Kjempegy!Magedans

Mange av jentene brukte turen som en "kom-i-gang" tur for f trimmen inn i hverdagen igjen! Det funker! Min neste tur gr til Kroatia i Mai og s er det en i September. Mer info HER!


MEN - en av dagene gikk flere av oss en times tur i veldig raskt tempo p stranden. Jeg vet ikke hva jeg har gjort galt, men n har jeg ftt betennelse i en av musklene foran p den hyre leggen! Jeg kan g ned trapper, men fr dritvondt nr jeg skal lfte foten for g opp eller p flatmark. S irriterende. Mtte f vikar til steptimen min idag. S n er det betennelsesdempende piller og gel. Heldigvis er kjresten min ogs akupunktr (og massasjeterapeut, PT og refleksolog) og n sitter jeg med en haug av nler i leggen. Jeg hper det gjr susen for imorgen skal jeg til Hamar (Esper'n) og holde foredrag & klasse.
AkupunkturAuuuh - neida - akupunktur gjr ikke vondt - men det gjr betennelsen!
Lurer du p hvordan det gr med brudeparene som er med i Go'Morgen Norge? det kan du se HER!

Ha en super dag! :-) Kari

5 kommentarer

Tove Margaret Sveum

27.03.2007 kl.22:00

Hei. Var p Hamar og hrte p foredraget ditt i kveld.Vekslet noen ord med deg.Jeg liker s godt trimvideoene dine.Blir i godt humr av deg.Jeg ble s inspirert av hre p deg.Du snakker slik at en forstr hva du mener.Og du er s blid og levende.Jeg dro innom butikken p vei hjem og kjpte druer i stedet for sjokolade.Jeg er ute og gr tur hver dag,fra 45 min. til 2 timer.Bruker ogs trimvideoene mine og stepmaskina mi.Men ofte blir det "bare" tur for jeg sliter med mye hodepine som blir verre nr jeg anstrenger meg.Legen min,og jeg tror at hodepinen kommer fra nakke/skuldre.Har jobbet p fabrikk i 23 r.Jeg har sett mye p "Du er hva du spiser" p TV 3 og lurer p om kostholdet mitt kan vre en medvirkende rsak.Jeg vet ikke helt hvem jeg skal snakke med for f sett litt nrmere p den muligheten.Hodepinen delegger livskvaliteten min.Og jeg bruker endel sterke smertestillende tabletter.De gjr meg treg i magen og det er vel ikke akkurat bra for forbrenningen.Jeg er bare 160 cm hy og veier 90 kilo.Men som sagt ble jeg veldig inspirert i kveld og n skal jeg skjerpe meg.M bli flinkere mht kostholdet og holde meg unna alt sukkeret jeg stapper i meg.Kan jeg skrive her om jeg klarer legge om livsstilen min? Takk for inspirasjonen du har gitt meg.

Kari Jaquesson

28.03.2007 kl.14:12

S hyggelig! Hodepine kommer ofte av at man spiser for sjelden. Det er et vanlig symptom p lavt blodsukker. Spis helseklibrd! GG er det beste! Medl deg p Librakurs og g,g,g! Jeg vil gjerne at du skriver til meg p bloggen om hvordan det gr! :-) kari

Koselig koselig

31.03.2007 kl.18:56

Hei Kari! Hper betennelsen er bedre n! Akupuntkur funker bra det, litt vondt er det ;) men ikke verre enn at man klarer det. JEg har hatt tennisalbue /senebetennelse og ftt akupunktur for det og er blitt mye bedre (nesten bra!).

John Olav Vinge

03.04.2007 kl.21:49

Hei

Jeg er mannen til Inger Margrethe som nylig har vrt med Kari til Marokko p en uke med trening og avslapning. Jeg vil takke Kari og Jofrureiser for at dere har tatt dere s godt av kona mi. Hun kom hjem full av energi og pgangsmot, ogs s brun og lekker, men det beste av alt er alle trimturene hun har tatt meg med p :-) etterat hun kom hjem. N er vi blitt enn sprekere og sunnere, s alle menn: Ikke nl send damene med Kari for en viktig vitamin Innsprytning

bjrn tore rindal

23.04.2007 kl.10:57

du er en fabelaktig trener en er en fans av d liker treninga di og d opp lgge du ha r kari

Skriv en ny kommentar

hits