Gravid er ikke en sykdom!
Gravide er ikke syke, sier skiskytter-esset Gunn Margit Andreassen. Nå får hun støtte av trimdronning Kari Jaquesson.
De første reaksjonene på disse uttalelsene har vært fra jenter som sier "vi er ikke som dere" og "sikkert greit for dere hvor alt har gått bra, men når man føder tvillinger i uke 29 og bor på rikshospitalet i 3 mnd. er ikke det førte jeg tenker på å komme meg ut på joggetur.". Såklart! Er man f eks gravid med tvillinger regnes dette som et risikosvangerskap og man må ta flere forholdsregler enn i et vanlig svangerskap!
MEN - veldig mange jenter blir skikkelig dorske og overvektige i løpet av et svangerskap og får mer plager på grunn av dette - både underveis og i lang tid etterpå. Det er faktisk sunt også for barnet inne i magen at mamma er relativt aktiv.
Det har også veldig mye å si for babyen inne i magen hva slags mat mamma spiser. F eks tar mamma tran eller spiser mye fet fisk er sjansen stor for at barnet får høyere IQ enn om hun ikke hadde gjort det. Når mamma drikker Biola under svangerskapet har baby 50% mindre sjanse for å få eksem. Alkohol og svangerskap er IKKE forenlig!
Det er ikke meningen at man skal drive noe hardkjør - er man totalt utrent i det man går inn i et svangerskap er det flott å gå turer i passe tempo, danse litt og gjøre oppmykiningsøvelser så man ikke blir så stiv i ryggen.
Dessverre er det altfor få av de som røyker som slutter å røyke selv om de blir gravide. Røyking gir økt sjanse for astma og luftveisinfeksjoner og mange andre helseplager hos baby - for hele livet!
Jeg synes det er viktig at man nyter svangerskapet - selv var jeg ganske lubben under begge mine - men trimmet hele veien igjennom og begynte med en gang etterpå - i forhold til formen - andre gangen ble det keisersnitt og det var litt verre.
Kjære medsøstre - nyt rundheten og mykheten i kroppen etter at du har født - trim ivei etter dine egne rammer - men ikke stress med slanking osv. Kom tilbake til sunne fornuftige vaner - men dvel ved denne magiske perioden i livet - den går så fort over!
Til alle som er redde for ikke å være sexy og attraktive som gravid/nybakt mamma: DET ER DU! Skikkelig MODERJORD - kan man bli mer feminin? Du fortjener å bli behandlet som en dronning - også av deg selv!
HER kan du lese mer om gravide & trim mm
De første reaksjonene på disse uttalelsene har vært fra jenter som sier "vi er ikke som dere" og "sikkert greit for dere hvor alt har gått bra, men når man føder tvillinger i uke 29 og bor på rikshospitalet i 3 mnd. er ikke det førte jeg tenker på å komme meg ut på joggetur.". Såklart! Er man f eks gravid med tvillinger regnes dette som et risikosvangerskap og man må ta flere forholdsregler enn i et vanlig svangerskap!
MEN - veldig mange jenter blir skikkelig dorske og overvektige i løpet av et svangerskap og får mer plager på grunn av dette - både underveis og i lang tid etterpå. Det er faktisk sunt også for barnet inne i magen at mamma er relativt aktiv.
Det har også veldig mye å si for babyen inne i magen hva slags mat mamma spiser. F eks tar mamma tran eller spiser mye fet fisk er sjansen stor for at barnet får høyere IQ enn om hun ikke hadde gjort det. Når mamma drikker Biola under svangerskapet har baby 50% mindre sjanse for å få eksem. Alkohol og svangerskap er IKKE forenlig!
Det er ikke meningen at man skal drive noe hardkjør - er man totalt utrent i det man går inn i et svangerskap er det flott å gå turer i passe tempo, danse litt og gjøre oppmykiningsøvelser så man ikke blir så stiv i ryggen.
Dessverre er det altfor få av de som røyker som slutter å røyke selv om de blir gravide. Røyking gir økt sjanse for astma og luftveisinfeksjoner og mange andre helseplager hos baby - for hele livet!
Jeg synes det er viktig at man nyter svangerskapet - selv var jeg ganske lubben under begge mine - men trimmet hele veien igjennom og begynte med en gang etterpå - i forhold til formen - andre gangen ble det keisersnitt og det var litt verre.
Kjære medsøstre - nyt rundheten og mykheten i kroppen etter at du har født - trim ivei etter dine egne rammer - men ikke stress med slanking osv. Kom tilbake til sunne fornuftige vaner - men dvel ved denne magiske perioden i livet - den går så fort over!
Til alle som er redde for ikke å være sexy og attraktive som gravid/nybakt mamma: DET ER DU! Skikkelig MODERJORD - kan man bli mer feminin? Du fortjener å bli behandlet som en dronning - også av deg selv!
HER kan du lese mer om gravide & trim mm
Lykketrollet
20.feb.2009 kl.23:34
jente
23.feb.2009 kl.22:55
Martine
24.feb.2009 kl.00:11
Martine
24.feb.2009 kl.00:12
Camilla Marita Bertelsen
25.feb.2009 kl.23:08
Camilla Marita Bertelsen
26.feb.2009 kl.21:11
Kari Jaquesson
27.feb.2009 kl.16:47