blogg.no » Kari Jaquesson » Diverse » Ketsjup er ålreit!

Ketsjup er ålreit!

Det er tittelen på min nye bok som nå er klar!
jacuessonketsjup er alreit


Det er en herlig guide til et smartere, sunnere hverdagskosthold for barn og voksne! Ikke minst lærer du å sjefe litt med ungene (og deg selv - det er jo mange som føler at de trenger det!)

Masse oppskrifter med bilder!
ketsjup er alright6263


128 sider med matglede og oppskrifter - både på deilig mat og på hvordan du kan "utdanne" deg selv og evt.barn & familie på hva smart & sunn mat er. Dessert hver dag! er en av parolene i boken.
ketsjupside 108109

Dette er en skikkelig bruksbok - med de faste råvarene du får kjøpt i en vanlig matbutikk!

Det er ikke bare til trim og mosjon man trenger motivasjon til  - men også til sunn mat som smaker godt - og gjør godt, både for kroppen og toppen.

ketsjup er alright102103

Konsentrasjonen, humøret, yteevne og psyke - alt blir i PLUSS når maten er satt sammen riktig!

ketsjupside 4849

ketsjupside 9899

Den kommer i de fleste bokhandlere og endel bokklubber i  løpet av noen dager, men du kan også bestille den  HER !

Du kan glede deg til "ny giv"!

Jeg er student på Atlantis Medisinske Høgskole der jeg holder på med bachelorstudiet i ernæring. Et TOPP sted å studere for deg som vil lære om ernæring eller ønsker andre medisinske studier!

Stikkord:

20 kommentarer

dazzledust.blogg.no

13.aug.2009 kl.16:49

smart, slikt skulle det ha vært for oss som er født på nitti-tallet, har et inntrykk av at mine jevaldre er de verste når det kommer til kosthold....

Elena

13.aug.2009 kl.16:57

bra tittel :p

Bon Linus

13.aug.2009 kl.17:12

så spennende :)

Anita

13.aug.2009 kl.21:24

Herlig! Ny bok:P Får stikke innom en plass å kjøpe den snart da:P Selges den i de fleste butikker eller? Har selv søkt på helse, ernæring og kultur linja, og folkehelse linja i krisitansand. Står på venteliste enda, men håper på å komme inn. Fikk litt for dårlig snitt for er ikke like glad i de fagene eg har hatt til nå.

Anita B.

13.aug.2009 kl.22:54

Ser ut som en kjempebra bok! Fåes den i vanlige bokhandlere også?Morsom tittel på boken, forresten :D

Kari Jaquesson

14.aug.2009 kl.08:38

Boken komme ri de fleste bokhandlere & endel klubber! Gleder meg til å få reaksjonene! :-) kari

b

14.aug.2009 kl.09:39

får håpe de har den på bokhandelen ved jobben :)

Mette

14.aug.2009 kl.10:18

Jeg kommer nok til å kjøpe den boka jeg også. Samler i grunn på kokebøker. Men mens noen bare blir liggende, ser jeg for meg at denne faktisk blir brukt. Virker bra på flere måter,og vet du har lagt ned mye arbeid i den. Jeg tenkte faktisk selv å studere ernæring, ta en bachelorgrad i det, siden jeg siden ungdomsskolen over gjennomsnittet har vært opptatt av helse og sunnhet. Men desverre sliter jeg med matte og kjemi. Selv om det ene året på HiA med ernæring, mat og kultur gikk veldig bra da, selv om et var en del kjemi der og.Men det var vel bare grunnleggende og begynnelsen... MEn jeg trodde faktisk at du allerede var utdannet i det Kari?

Kari Jaquesson

14.aug.2009 kl.11:57

Ikke ferdig med alle eksamener ennå - skolen er veldig grei mot meg siden jeg er så mye på jobbreiser. Om du sliter med kjemi er det litt tøft i starten, men det er bare å jobbe med det, så klarer du det! Anbefaler Atlantis!

Camilla Marita

14.aug.2009 kl.19:48

Oooh, den boka må jeg jo bare kjøpe :D

trine lise olsen

15.aug.2009 kl.14:53

Å så fint og artig bilde :) Den skal jeg kjøpe, blitt flinkere etter å arbeidet med deg ang mat, men så trenger man mer inspirasjon til å tenke nytt når man har gått 100 runder med det samme...:) når du ikke står å visker i øret hva jeg burde spise ;) Lykke til Klem

15.aug.2009 kl.22:11

Godt forbilde?http://fotballfrue.blogg.no/1249628484_min_treningsuke.html

anita i nordnorge

16.aug.2009 kl.12:29

Boka ser ut til å bli superbra,kanskje du tar med noen signerte eksemplarer til Miramar?

Kristin

16.aug.2009 kl.21:53

Tusen Takk for en flott blogg! Leser bloggen din gjevnlig og du motiverer stadig til å velge trening på grå ettermiddager framfor den fristende sofaen.Og boka di trengs på kjøkkenet mitt! Det er så lett å kjøre seg fast i et spor med kjøttdeig-middager! Kari: Du er Topp!

Kari Jaquesson

17.aug.2009 kl.18:26

Takk, takk! Koselig med tilbakemeldinger!Anita - skal absolutt t ameg noen eks til Miramar. Gleder meg skikkelig til turen dit - det er et nydelig sted!

Jente 21

17.aug.2009 kl.18:59

Har kjøpt boka di i dag og GLEDER meg til å begynne å bruke den:):)

Annbjørg

25.aug.2009 kl.16:27

Oi, denne skal jeg kjøpe! :) Er litt vanskelig å bestandig lage mat som både jeg og datteren min liker, men regner med å finne mange gode idêer i boken, gleder meg.

Stine

27.aug.2009 kl.09:01

Jeg var hos bokhandleren i går, men kunne ikke finne den :( Og jeg som hadde gledet meg...

Kari RULES

01.sep.2009 kl.10:55

Den boka glder jeg meg til å lese, sikker mye godbiter i den NAMMMMMM:)

Elin

08.sep.2009 kl.13:54

Fikk boka i posten i går, og den er utrolig inspirerende! Så gjenstår det bare å få resten av familien med på en liten "kjøkkenrevolusjon".

Skriv en ny kommentar

hits