Indoor walking er kult!

Se innslaget HER!
inddor wlakin p golds gym sept 2009 2

Det er så gøy å prøve nye treningsformer! I det siste har jeg vært med på Indoor Walking og Salsa på Gold's, Kettlebells med Max Puls-gjengen og en annen ting jeg gjerne anbefaler: Just Dance på Elixia!

Det er GØY!

12 kommentarer

SILJESØLBERG

05.10.2009 kl.20:30

hehe, kult.... ;p

Liker du kakao? har et fristende bilde på bloggen!

ELLINOR

05.10.2009 kl.21:50

tøff blogg! :-)

jeg har spørsmålsrunde på bloggen min, ta gjerne en tur innom!

www.ellinorelvrum.blogg.no

Allis

05.10.2009 kl.21:52

Oi, hvordan får du bloggen din SÅ kul? Liker den :D

Julie Rebecca

05.10.2009 kl.21:53

så spennende ut :)
www.mewi.blogg.no

- HJELP MEG!

matpakkemamma

05.10.2009 kl.21:56

Mja... Skeptisk. Det ser forsåvidt gøy ut, men jeg føler liksom at jeg får trim nok på gamlemåten; les outdoor walking, med diger tvillingvogn med småguttene mine oppi. Opp bakke, ned bakke. Jeg innser at det ikke blir helt det samme mtp på armebevegelsene, men hey, man får sjelden alt i én pakke, eller hva? Jeg får frisk luft og møter mange trivelige mennesker på min vei i alle fall. :)

jente21

05.10.2009 kl.22:41

Bra innslag. Helt enig i at det er ganske kjedelig å lite motiverende å "gå" på de maskinene foran en tv.

Der hvor jeg trener har det kommet mye nye timer. Har prøvd noen av dem. Favoritimen min har blitt den timen hvor vi trener med Kettlebells. Jeg ELSKER de timene.

Jeanette

06.10.2009 kl.10:08

Hei Kari!

Så bra at du legger ut innslagene! Jeg har desverre ikke mulighet til å se de når de går i God morgen Norge.Men bra jeg likevel får sett de når du legger de ut!

Veldig smart med en sånn time må jeg si,for det er jo som de sier,går man på en sånn maskin selv så blir det nok en del slakking ja!

Pleier selv å trene på de maskinene,men det har vel bare hendt en eneste gang at jeg har holdt ut en time!

Pleier som regel å trene en halv time til tre kvater:)

Forresten har jeg nylig testet corebar! Visste ikke at det var så tungt! Kjente det godt i kroppen dagen etter,men på en GOD måte!

Det er noe jeg kommer til å fortsette med hverfall!

JustDance timene har jeg ikke testet,men har en søster som drar langt av gårde hver uke for å være med på en sånn time på Elixia

Kari Jaquesson

06.10.2009 kl.23:35

jente21: Ja, kettlebells er kjempegøy!

Kari Jaquesson

06.10.2009 kl.23:37

matpakkemamma:Klart det er deilig å være ute, men det er jo ikke enten/eller. Å trene som på indoor walking er helt annerledes enn når man er ute. Kombi er topp!

Kim Hette

28.09.2012 kl.13:13

Hei Kari.

Veldig lyst til å utdanne meg til indoor walking instruktør.

Vet du om noen steder jeg kan gjøre dette?

Og kan du evt da kontakte meg på mail om dette?

Mvh Kim Hette

Stavern

kimandrehette@hotmail.com

Kari Jaquesson

28.09.2012 kl.13:50

Kim Hette: Ta kontakt med Stamina HOT, de tilbyr i alle fall det på senteret sitt i Akersgaten i Oslo.

Skriv en ny kommentar

hits