Indoor walking er kult!

Se innslaget HER!
inddor wlakin p golds gym sept 2009 2

Det er s gy prve nye treningsformer! I det siste har jeg vrt med p Indoor Walking og Salsa p Gold's, Kettlebells med Max Puls-gjengen og en annen ting jeg gjerne anbefaler: Just Dance p Elixia!

Det er GY!

12 kommentarer

SILJESLBERG

05.10.2009 kl.20:30

hehe, kult.... ;p

Liker du kakao? har et fristende bilde p bloggen!

ELLINOR

05.10.2009 kl.21:50

tff blogg! :-)

jeg har sprsmlsrunde p bloggen min, ta gjerne en tur innom!

www.ellinorelvrum.blogg.no

Allis

05.10.2009 kl.21:52

Oi, hvordan fr du bloggen din S kul? Liker den :D

Julie Rebecca

05.10.2009 kl.21:53

s spennende ut :)
www.mewi.blogg.no

- HJELP MEG!

matpakkemamma

05.10.2009 kl.21:56

Mja... Skeptisk. Det ser forsvidt gy ut, men jeg fler liksom at jeg fr trim nok p gamlemten; les outdoor walking, med diger tvillingvogn med smguttene mine oppi. Opp bakke, ned bakke. Jeg innser at det ikke blir helt det samme mtp p armebevegelsene, men hey, man fr sjelden alt i n pakke, eller hva? Jeg fr frisk luft og mter mange trivelige mennesker p min vei i alle fall. :)

jente21

05.10.2009 kl.22:41

Bra innslag. Helt enig i at det er ganske kjedelig lite motiverende "g" p de maskinene foran en tv.

Der hvor jeg trener har det kommet mye nye timer. Har prvd noen av dem. Favoritimen min har blitt den timen hvor vi trener med Kettlebells. Jeg ELSKER de timene.

Jeanette

06.10.2009 kl.10:08

Hei Kari!

S bra at du legger ut innslagene! Jeg har desverre ikke mulighet til se de nr de gr i God morgen Norge.Men bra jeg likevel fr sett de nr du legger de ut!

Veldig smart med en snn time m jeg si,for det er jo som de sier,gr man p en snn maskin selv s blir det nok en del slakking ja!

Pleier selv trene p de maskinene,men det har vel bare hendt en eneste gang at jeg har holdt ut en time!

Pleier som regel trene en halv time til tre kvater:)

Forresten har jeg nylig testet corebar! Visste ikke at det var s tungt! Kjente det godt i kroppen dagen etter,men p en GOD mte!

Det er noe jeg kommer til fortsette med hverfall!

JustDance timene har jeg ikke testet,men har en sster som drar langt av grde hver uke for vre med p en snn time p Elixia

Kari Jaquesson

06.10.2009 kl.23:35

jente21: Ja, kettlebells er kjempegy!

Kari Jaquesson

06.10.2009 kl.23:37

matpakkemamma:Klart det er deilig vre ute, men det er jo ikke enten/eller. trene som p indoor walking er helt annerledes enn nr man er ute. Kombi er topp!

Kim Hette

28.09.2012 kl.13:13

Hei Kari.

Veldig lyst til utdanne meg til indoor walking instruktr.

Vet du om noen steder jeg kan gjre dette?

Og kan du evt da kontakte meg p mail om dette?

Mvh Kim Hette

Stavern

kimandrehette@hotmail.com

Kari Jaquesson

28.09.2012 kl.13:50

Kim Hette: Ta kontakt med Stamina HOT, de tilbyr i alle fall det p senteret sitt i Akersgaten i Oslo.

Skriv en ny kommentar

hits