Video fra covershoot!

Stikkord:

5 kommentarer

Amy

14.11.2009 kl.12:57

You go girl....strike a pose!!! ;-)) hehehehe....

:D :D

14.11.2009 kl.21:59

haha yo hoo... hehe nice, hadde lett meg skakk i hel om noen hadde tatt s mange bilder av meg etter hverandre

Jeanette

15.11.2009 kl.13:34

S flott du ser ut,Kari! Du er virkelig en inspirasjon! Jeg har begynt trene masse i det siste,hitil gtt ned 3 kg,s jeg hper at det fortsetter slik! Jeg har vrt overvektig en stund,og n bare mtte jeg gjre noe med det.Jeg var s mye syk,hadde hyppige soppinfeksjoner i underlivet,drlig imunforsvar,og mye vondt i ryggen.Jeg har virkelig forsttt hvor utrolig viktig det er bevege seg,trene regelmessig og ha et fornuftig kosthold!

Spesielt etter dette med svineinfluensaen! De som er overvektige er jo i risikogruppen,og det er veldig skummelt! Jeg har hatt sykdommen,og det gikk heldigvis bra! Men imunforsvaret mitt er uten tvil svekket,for jeg er smsyk rett som det er.

Jeg har ogs endret hvordan jeg tenker! Fr var det bare snn: h,jeg m ned i vekt slik at den og den kjolen passer og se bra ut p meg! Men det er jo tross alt viktigere vre sunn,og ikke minst FRISK! Jeg har hverfall ftt meg en skikkelig vekker! Har hy risiko for f diabetes type 2 ogs,s jeg har virkelig mtte sjerpe meg!

N trener jeg stort sett litt hver dag,varierer varigheten p treningen min.Gr i dans,styrke,gturer og elipsemaskin.Har ogs blitt veldg glad i corebar! Fantastisk god trening p kort tid! Jeg tar skikkelig i og tar meg godt ut p de 30 minutter denne intensive treningen varer.

Man blir s mye bedre etterhvert,men man m presse seg selv hele veien! Ellers fr man ingen fremskritt!

bodil

17.11.2009 kl.07:17

Den hyle-lyden kommer til sitte fast i hjernen min noen timer n! ;)

Skal p Elixia i dag. Fikk min lille vekker da jeg fikk vite at jeg har hyt kolesterol. Det gjorde iallefall en god del for kostholdet mitt. Trening har det alltid vrt opp og ned med. Jeg trives best med trene inne, blant andre trenere. trene ute blir vanskelig, fordi jeg fr en enorm prestasjonsangst i forhold til menneskene som ikke trener...som passerer meg.

Kari Jaquesson

23.11.2009 kl.08:46

bodil:Ja, den lyden forflger en inn i svnen etter en hel dag med tagning!S flott at du har tatt tak i livsstilen din. Tipper du kjenner deg gladere og friskere (og friskere, det er du jo). trene inne er jo helt OK, s kan du heller f friskluften i behagelig spasertempo (sunt, det ogs). Lykke til! :-)

Skriv en ny kommentar

hits