Back again med treningstips - også for sofapoteter!

Hei!  Har tatt meg en bloggferie siden før Jul. Har hatt en superkoselig Jul med masse hyggelige sammenkomster. Jeg pynter alltid huset med Julepynt 1.12, men jeg er ikke lei av det ennå og har ikke lyst til å ta det bort. Juletreet er fake og ser skikkelig smalskuldret ut, men jeg liker det - tar ikke mye plass og så slipper jeg å ta knekken på et nytt tre hvert år.

Jeg har faktisk mange forsett for 2010.

- Minst en time i frisk luft hver dag.

- Sove minst seks timer per natt. (Er B mennesker om kvelden og A menneske om morgenen....!)

- Være like snill i 2009 som jeg var i 2010.

OG: Jobbe mindre. De siste 5 årene har vært superbusy - og jeg elsker det!  Men, i år skal jeg prioritere studier, venner, og tid for meg selv også. Familien har alltid vært på førsteplass og slik skal det fortsette, men om jeg skal få tid til de andre tingene må jobbingen nedskjæres litt.

Tror du jeg klarer det? He-he - vennene mine kaller meg workaholic, men hi-hi - jeg skal overraske dem!

Nå skal jeg opp på kjøkkenet mitt og sette en diger kalkun i ovnen - det skal vi ha til middag idag! Mmmmm
Og brødpudding til dessert (rettere sagt av Julekake som er igjen.) Har aldri laget det før så det skal bli spennende!.
Legger ut bilde i morgen (uansett resultat - jeg lover)

Om du trenger tips til å få ræva i gir er det bare å klikke på bildet og se video + artikkel! Ha det fint så lenge! Tjolahopp!

Kom i gang med treningen



 

Stikkord:

16 kommentarer

Monica

04.01.2010 kl.16:19

Høres ut som fine nyttårsforsetter:-) Fortsett å vær den fantastiske inspirasjonen som du er for alle oss ute i det ganske land!

monicas blogg ;O)

05.01.2010 kl.08:01

Ja det tror jeg du klarer!

Jeg har oxo julepynten,og plast tre,fra den 1.12.

Det er like trist vært år,og ta den bort igjen.. ;(

Jente 22

05.01.2010 kl.09:28

Kjekt med nytt blogginlegg:):)

Kult bilde:):)

Lykketrollet

05.01.2010 kl.17:33

Alltid lettere å gjøre mer av noe, enn å gjøre mindre av noe. Så hvis du skal jobbe mindre, må du vite hva du skal gjøre i stedet (Men det vet du jo).

Pondus

05.01.2010 kl.22:46

Hei Kari!

Har du noe kjennskap til Gympartner.no (www.gympartner.no)?

Ser ut som den hjelpen jeg trenger!

Kari Jaquesson

06.01.2010 kl.09:24

Pondus:Var inn eog kikket, men klikket meg ikke så mye rundt. sikkert helt OK - men det kan IKKE erstatte en personlig trener som faktisk SER på deg mens du trener og kan korrigere deg underveis. Men, så klart, motiverende og sikkert lærerikt. ca 1500,- i året er jo penger, så det skal jo virkelig brukes om man vil ha valuta for pengene. :-)

Kari Jaquesson

06.01.2010 kl.09:25

Lykketrollet: Ja, det er absolutt min filosofi - letter å legg til enn å trekke fra! Jeg skal være MER ute, MER med venner, MER for meg selv (+ noen andre hemmelige rampestreker, hi-hi!)

Kari Jaquesson

06.01.2010 kl.09:42

Jente 22: Hi-hi - jeg elsker armhevinger!

Ponus

06.01.2010 kl.12:43

Takk for svar Kari! Gympartner.no koster jo tross alt ikke mer i året enn 2-3 PT timer så jeg tror jeg prøver! :-)

Malin

11.01.2010 kl.10:49

Hvilke studier er det du gjør?

Anne Sundet

12.01.2010 kl.22:44

Åh! Liker forsettet om firsk luft. Går en førskolelærer linje med fordypning i natur og friluft og kan ikke få sagt ofte nok hvor mye det har å si på helsa vår!

Skjønner at du er jobbaholiker når du har så mye spennende å holde på med som deg, skulle gjerne fylt dine sko en dag.

Hva studerer du forresten? Jeg har lyst til å søke på en master i folkehelsevitenskap når jeg er ferdig til våren. Krysser fingrene. Må bare si at du er en super motivator!! Stå på!!

Kari Jaquesson

13.01.2010 kl.10:34

Malin: Hei! Jeg holder på med studier på Atlantis Medisinske Høgskole for å få bachelor i ernæring. :-) Kari

Kari Jaquesson

13.01.2010 kl.10:36

Anne Sundet: Hei! Så gøy det høres ut med folkehelsevitenskap! Jeg er på vei mot bachelor i ernæring og vil sikte mot en master etterpå - også samfunnsrelatert. Men jeg tar meg god tid - har så mye jobb at det går hakkevis. Inne i en god steam nå :-)

Anne Sundet

13.01.2010 kl.14:54

Kari: Det høres kjempe spennende ut! Kunne tenkt meg det selv, men nå har jeg snart brukt opp alt av støtte fra lånekassen. Sånn går det når man liker å lære noe nytt hele tiden.

Kissi

22.01.2010 kl.09:25

Hei, mener jeg så ett eller annet sted at du hadde treningshansker med straps - husker jeg rett? Om så - vet du hvor de kan kjøpes ev. merke?

Kari Jaquesson

22.01.2010 kl.12:49

Kissi: Hei - jeg bruker lifting pads. Proteinfabrikken selger dem på nett. (halv pris på den svenske nettsiden)

Skriv en ny kommentar

hits