NY BOK - GO GET IT!

Her er din store guide til effektiv trening du kan gjre midt i hverdagen! 225 sider proppfull av treningsglede som passer DEG! Boken inneholder 13 timinutters programmerfor lr & rumpe, armer & overkropp, rygg & mage. Flotte bildeserier og enkel forklaring som gjr det morsomt f formen(e) p topp!


La 2010 bli det ret da du virkelig klarer gjre alvor av dine trimlfter til deg selv. Selv om du egentlig ikke har tid, s har du 10 minutter!


Velvret stiger allerede etter f rminutter og varer resten av dagen! Resultater? Ja, det skal jeg love deg - selv med n 10 minutters per dag vil du merke forskjell bare etter en uke! Etter noen f uker vil resultatene synes ogs - bde for deg og for andre.


alt

Kom igjen - unn deg en skikkelig "oppstrammer" s skal du & jeg trene!

Dette er boken bde for deg som trenger et avspark og for deg som vil supplere den trimmen du allerede har med enda flere effektive velser!

Mer om boken og mer bilder HER

Stikkord:

8 kommentarer

marthe ♥

08.01.2010 kl.12:32

fin blogg du har :-)

ville du komentert det siste inlegget mit p bloggen min? hadde blitt utrolig takknemmelig vis du kunne gjort det. Ha en forsatt fin dag

Malene Birkeland

08.01.2010 kl.12:38

Ja, kanskje :-) :-)

modellbody

08.01.2010 kl.12:53

Det skal du absolutt ikke se bort ifra skjer:) Hehe.. Bde trening/kosthold-narkoman OG bibliofil.. s:) hehee

bodil

08.01.2010 kl.21:40

hm. kanskje det er den jeg skal bytte wassmo-boka mi i. ingen dum ide....

Kari Jaquesson

13.01.2010 kl.10:28

marthe: Hei AMrthe - litt usikker p hvilket innlegg du mener - kan du sende meg linken her?

Kari Jaquesson

13.01.2010 kl.10:29

modellbody: Send meg tilbakemelding nr du har lest den davel! Blir alltid glad for synspunkter! :-) K

Kari Jaquesson

13.01.2010 kl.10:30

bodil: Du ogs, Bodil - og jeg vil gjerne vite hvilken oppskrift som blir frst testet ! :-9

:)

26.01.2010 kl.20:20

Skal snike i butikkene naar eg faar peng ;)

Skriv en ny kommentar

hits