Hva betyr helg for deg? Godis, godteri, og enda mere snop?

Ja, ja - vet det er lenge til helgen, selv om den faktisk begynner torsdag kveld for ganske mange! Greit, man gleder seg til helgen - ikke mtte st opp til vekkerklokke, ha litt ekstra tid til egenpleie, mm
Men for veldig mange betyr helg hele 3 dager til ende med snop, alkohol, snacks, brus, fete sauser og mest mulig TV. Greit nok, om man unner seg litt ekstra i helgene, men det er faktisk helg hver fjerde dag! 52 ganger i ret er det helg. Gang det med 3 s fr vi alts 156 helgedager i ret. Pluss Jul, Nyttr, Pske, 17.mai,Pinse, sommerferie, konfirmasjon, bryllup, bursdager, avslutninger osv osv...
Hver gang jeg er p kino m jeg prve ikke stirre for mye, men ganske mange kjper syyyykt mye snacks og gotteri.

Mange er overvektige. Er det s rart'a?

Vi pumpes med inntrykk hele tiden - se opp for "hjernevaskingen":

(foto: Linda Stokkeland)

P hvilke andre mter kan man markere at det helg? Sexy underty, lang tur i skogen, ekstra god tid p badet til stelle & pleie seg selv, gi/f massasje, bedre tid til langsom sex, kos og klem? Hmmmm... mange muligheter!
Noen tips/ erfaringer?

21 kommentarer

13.01.2010 kl.10:58

oj..du greide skrive GODTERI feil TRE ganger..

LilleHege

13.01.2010 kl.11:00

Jeg har heldigvis begynnt g litt mer p tur n. I helgene gr vi i fjellet, for da er vi hjemme nr det er lyst. Rett og slett fordi jeg gjorde den utrolig lure invisteringen og skaffet meg en hund.

Lottetequila

13.01.2010 kl.11:00

elsker godteri :-))

Heidi Jeanette

13.01.2010 kl.11:07

Det er s sant det du skriver ! Jeg har vrt kjempe flink til proppe meg selv full av godteri i helger osv. men har begynt tenke litt mer langsiktig. Iogmed at jeg skal satse p ishockey'n fremover lnner deg seg ikke bare sitte inne i helger og ferier og slappe av og proppe seg full av godteri og "feitende" mat. Selv har jeg begynt trene ekstra i helgene og bruke mer tid p meg selv. Og jeg elsker det ! Men det gr selvflgelig ann spise littegranne sjokolade og snt en gang i mellom.. hadde nok ikke greid meg uten.

Helene, mitt liv, min blogg.

13.01.2010 kl.11:12

Det er faktisk utrolig sant det du skriver. Har aldri tenkt over det, at det faktisk er s mange "helgdager" i ret om man spiser godteri fredag, lrdag, sndag pluss alle ferier osv.

Jeg er veldig glad i godteri, og m unne meg noe p fredags eller lrdagskvelden, men det er skummelt tenke p hvor mye dritt man putter i seg.

Fra n av skal jeg kun spise godteri en dag i uka! :)

Pernille

13.01.2010 kl.11:24

Jeg spiser kun godteri p lrdager, og resten av uke holder jeg meg helt i skinnet. For meg er det viktigere gjre det jeg vil i helgene. Som handle, vre med venner og kunne sove s lenge jeg vil osv. :)

Kari Jaquesson

13.01.2010 kl.11:51

Anonym: Hi, hei - ja, hi-hi vet det, men er det ikke litt lov skrive det snn? OK, da - jeg endrer det - like rikke skrive"leifer" selv. Takk, takk :-)

synna89

13.01.2010 kl.12:10

Jeg spiser alt for mye godteri selv, men prver kutte ned. Nr jeg skal p kino kjper jeg n bare n ting f.eks. Det er ikke perfekt, men det er bedre :).. Skulle nske noen kunne lage sunnere godteri ogs.. Jeg er svrt glad i gulrtter med dip, men det er ikke akkurat noe man kan kjpe i kiosken for si det snn.

Linn

13.01.2010 kl.12:56

Spiste mye mer godteri da jeg var yngre, n som jeg vet mer om hva det faktisk ER for noe (det har selvflgelig alltid vrt obvious, men jeg vet mer om hva det gjr med kroppen n), blir det automatisk slik at jeg spiser mye mindre. Kanskje en liten melkesjokolade i helgen. Ogs unner jeg meg litt mrk sjokolade (86 % kakao, hvor mye sukker er det plass til da? Nettopp) + cashewntter i ukedagene som snacks :) Funker utmerket.

Cathrine

13.01.2010 kl.14:04

sjokolade i rsm mengder kan jo vre sunt da!

synes man m ha en/ to dager i uken hvor man koser seg litt ekstra, men man trenger jo ikke akkurat stappe i seg e-stoff godteri. spise sunne bananmuffins, gulrotkake eller nttedessert p en lrdagskveld eller sndag formiddag er vel ikke forakte? :)

Anne Sundet

13.01.2010 kl.15:06

h, ja, sant sant! Men helgene for meg om vinteren er det satt av minst en langrennstur, og om sommeren er det sykkelturer til stranda for bade. Sover gjerne ekstra lenge, hvis ikke jeg skal jobbe. Har kuttet grovt ned p alkoholen, sikkert fordi jeg har blitt eldre (det tar lenger tid komme seg igjen), er i et samboerforhold og har ikke det samme behovet for farte p byen som tidligere.

Siden jeg har travle uker med studie, spanskkurs, to sm jobber, m jeg ofte legge et par av treningsktene mine til helga, og p den mten blir det en sporty helg allikevel. Personlig elsker jeg spise salat, man kan jo lage s mange gode salater, s det er like snacks for meg som fete sauser er for andre. Grnnsaker med dip er ogs en favoritt :) eller smudi uten yoghurt! Noen ganger kan jeg vre ekstra snill mot meg selv og kjpe inn ferske br og spennende frukter som snacks, det er litt dyrere enn snop, men mye mye bedre! :D

13.01.2010 kl.16:49

helgen for meg, er f til noe jeg ellers ikke gjr i uka, dvs kose meg med ekstra god mat vin og gotterier, men prver ogs f til litt anderledels trening som f,eks ta en ski tur, ellers prver jeg vre flink til trene p Family sport, to til tre ganger i uka. ved siden av jobbe turnus, prver f til spise fem mltider i dgnet slik at ikke stsuge sniker seg p, ntter og trket frukt et mettende som jeg prver ta til mellom mltidene, alfa omega er planleging alls

Ida

13.01.2010 kl.19:01

Helg er lage noe ekstra til middag som tar litt lengre tid og som m kose seg inni gryta i ovnen ( til helga blir det coq au vin :)

Det lage ordentlig middag er viktig, og mange blir overraska nr de hrer at jeg lager middag hver dag, selv om jeg bor alene. En god middag har jeg fortjent, og gjerne en dessert etterp ;) Det er jo s mange spennende smaker der ute og da er helga god ha for prve ut de mer innvikla oppskriftene :)

Mimmi

13.01.2010 kl.22:29

Det er ikke helge-godteriet som er problemet. Problemet er stillesittingen og inaktiviteten! Jeg er ei jente p 28 r som spiser normalt i hverdagene, men i helgene (fredag og lrdag) blir det gjerne litt godteri, og noen ganger mye. Men jeg beveger meg mye, trener mye, og da er det ikke noe problem!

Hmm..

14.01.2010 kl.01:31

De f gangene eg gr p kino (1-5 ganger i ret ca), pleier eg ta en stor med bacon og en brus, men synes ikkje det er spesiellt mye siden det er s sjelden eg gr p kino. Det kan lett bli for mye i helgene men heldigvis blir eg fort kvalm av godteri s eg orker ikkje for mye sukker p en gang.

b

16.01.2010 kl.09:55

jeg spiser heldigvis mindre godteri enn jeg pleide gjre. det er ikke bare helger som er farlige dog, men venninne-kvelder ogs. en ting jeg merket meg p venninne-kvelden jeg hadde n onsdag var at nr folket dro sto over halvparten av sjokoladen og ostepopen igjen. sjokoladen presterte jeg trstespise opp en dag humret var kjipt, men ostepopen str fremdeles urrt.

helg for meg er ikke lenger ensbetydende med snop. ei heller kino. kanskje fordi jeg unner meg bittelitt, men bare litt, n og da. da blir ikke suget helt det samme. det jeg eventuelt kanskje m ha p kino er lakristingene som de bare selger der. men det er ikke s fryktelig ofte. som regel gr det i en imsdal, og kanskje en cuba.

CC

17.01.2010 kl.22:25

synna89: Sant det der med f sunne alternativer p kiosker. Men hvis man vet man skal p kino kan man jo lage seg en liten pose med oppskjrt frukt eller grnnsaker for kose seg med:)

(Jeg har mange gode sunne ideer men ender som regel opp med sjokolade allikevel:p )

monicas blogg ;O)

19.01.2010 kl.15:00

Sunn mat er godt,MEN godis er da enn bedre.Det er jo ikke noe stikke under en stol!

Kristina89

23.01.2010 kl.16:38

Det er jo s mye annet godt man kan lage enn bare usunn mat :)
Vi pleier lage denne p lrdagene : http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=561
Sunt OG godt :D

Theri

09.02.2010 kl.16:21

Helg er for meg n to dager i uka. Lrdag og sndag. Prver ikke frtse i godteri p fredagene, for fredag er en ukedag. Med et nytt sunnere kosthold er to dager i uka med brus og godteri nok.

The blue Rose

15.02.2010 kl.22:22

Helg fr meg er p lrdagen..!

men har det og ikke gidde og kjpe noe godteri..kjper meg noe iste og det holder fr meg=) er iikke s vanvittig glad i gidteri at de gjr noe..! men Helg da er de vere med venner, gjr ting en ikke har tid til i uke dagen=) og bare slappe av=)

Skriv en ny kommentar

hits