Rist på rumpa for en god sak!

Zumba Charity på Gold's Gym i Oslo!

Zumba er gøy, det er fest, det er den perfekte starten på en heftig lørdag! Du kan være med på så mange klasser du vil - hver klasse koster kr 100,- Du kan enten melde deg på ved å kjøpe en billett (eller fler om du vil være med på flere timer) eller stikke innom Gold's Gym og betale. Vi kan IKKE reservere plass til deg uten at du har betalt.

8.mai er den store dagen!

Gå inn HER for billett eller stikk innom Gold's Gym.

Husk at alle inntektene går uavkortet til det arbeidet GIFTS gjør. GIFTS er jeg medstifter av og aktivt styremedlem i. Vi driver 4 fotballakademier i Gambia (Afrikas minste land) der alle barn som vil får være medlem gratis, vi organiserer hver Påske fotballturnering for barn (for 8.gang i år), samler inn fotballsko under Norway Cup som sendes til Gambia og jobber frem finansiering for at et guttelag og et jentelag kan delta i Norway Cup 2010. Alle som jobbe rmed GIFTS her i Norge jobber 100% gratis.

 kl 10.30 med Saul og Ousman
 kl 13.00 med Ann-Mari
 kl 14.00 med Porscha
kl 15.00 med Bjørn Tore


Vil du vite mer om GIFTS? Sjekk www.giftsfootball.com

Gold's Gym Akersgata

www.goldsgym.no

Akersgata 51  0180 Oslo   23 31 60 00

Stikkord:

25 kommentarer

Silje - Lager gratis headere!

30.04.2010 kl.13:11

DU er en sikkelig skul dame ass!

Rå kult design!

Ikke for for reklamering assa, men har spørsmålsrunde på bloggen, å lurte på om du kunne komme med noen spørsmål ? :D

Kari Jaquesson

30.04.2010 kl.13:12

Silje: Og hva er ditt ekspertområde, Silje? :-)
Så gøy! -Og bra formål! Håper dere får en forrykende lørdag!

Jannike <3

30.04.2010 kl.13:29

Søt blogg :)

Hadde vært veldig kjekt med en kommentar fra deg :D !

www.janniiiii.blogg.no

Silje - Lager gratis headere!

30.04.2010 kl.13:35

SV; Varrierer..DU da ?

ingerslilleverden.blogg.no

30.04.2010 kl.13:52

Zumba ser utrolig morsomt ut! Og etter mediad forkus på dansetrening, har jeg fått med meg at det er utrolig god trening! Skulle nok ristet litt på legemet før sommeren jeg også....Men det blir mest turgåing her i gården. ;p

God helg til deg og dine.

Jeanette

30.04.2010 kl.18:39

Ja,jeg fikk mail om dette i dag.Men jeg bor i Bergen da,så blir litt vanskelig.

Linn

01.05.2010 kl.15:43

Lykke til =)

b

01.05.2010 kl.19:53

fantastisk god sak. tror nok ikke jeg orker tanken dog. merker at graviditet tar på. har vandret "ihjel" stockholm nå. men skal virkelig huske GIFTS.virker som en veldig god tanke. er medlem/fadder av diverse organisasjoner (redd barna, amnesty), men er jo greit å vite om andre prosjekter også...som GIFTS :) fortsatt god helg!

Fashionjunkies

03.05.2010 kl.19:12

aaaaaahhhhhhhhh, treningsiver kom og ta meg..........

Jeg vil jeg vil , men hvor skal jeg finne inspirasjon i en aaaaltfor travel hverdag????

Kari Jaquesson

06.05.2010 kl.20:24

Grethe:Ikke vent på inspirasjonen, davel, bare gjør det.

Kari Jaquesson

06.05.2010 kl.20:25

b:Kos deg med svangerskapet...deilig, magisk tid!

b

07.05.2010 kl.10:06

underlig det der. jeg klarer ikke synes det er magisk eller deilig. kommer kanskje etterhvert?

Torhild+

07.05.2010 kl.15:10

Jippi, har Zumba kommet til Norge?

Kari Jaquesson

09.05.2010 kl.12:35

Torhild+: JA! De har det mange steder! Sjekk der du bor!

Kari Jaquesson

09.05.2010 kl.12:35

b:Men, tar du deg tid til å kjenne etter?

09.05.2010 kl.17:57

b: jeg vet ikke helt hva jeg skal kjenne etter. jeg samtaler med barnet (inne i meg selv, og sporadisk utenfor, når ingen hører), og kjenner det bevege seg. jeg gleder meg til å møte det. men: jeg kjenner også elektrisiteten som har vært i fingrene mine hver dag i en måned nå, og at magen som jeg ikke liker blir større, og at jeg får ansvar for et helt nytt menneskes velvære. utfordringer. kanskje det er mer magisk i ettertid? når man har glemt f.eks elektiske fingre, vektøkning, og oppblåsthet?

Kari Jaquesson

13.05.2010 kl.09:10

Anonym:He-he - klart man glemmer mye. Jeg mener ikke magisk i den "rosa sky" forstanden, men at det er veldig få ganger i livet man faktisk må sippe kontrollen til de grader som når man er gravid og når man skal føde. Men - hvorfor liker du ikke magen?

Da jeg var gravid med første mann drømte jeg alt mulig rart: At jeg glemte igjen babyen min på trikken, at jeg glemte å skifte bleie på flere dager, at jeg fødte en kattunge og mye andre snåle greier. Det er jo helr normalt å ha litt angst for alt det nye som skal komme. Men vet du hva? Det ordner seg helt fint - du kommer til å bli en super mamma!

Husk for all del å bli tatt bilde av naken - plutselig er magen borte og du kan ikke helt huske hvordan det var! :-)

b

13.05.2010 kl.09:20

har heldigvis ikke så mange drømmer ennå, om barnet. phew for det. bilde naken er det mange som nevner. tror jeg skal prøve men, det blir vel bare med ett eller to i bikini eller noe ;)

hva mage angår så har jeg hatt et magekompleks i alle år, og det har gått på at den er større enn normalen. jeg ble spurt om jeg var gravid flere år før det var en realistisk mulighet for at jeg kunne være det. at det nå er en ekte gravidmage burde kanskje ta bort komplekset, men jeg merker bare at det blir forsterket. og nå kom jeg på at jeg slo ned en fyr i drømme i natt fordi han våget å ta på magen min....

Kari Jaquesson

14.05.2010 kl.21:42

b:Hmmmm... på tide å kvitte seg med det stresset. NØYAKTIG HVA i livet ditt ville vært ennerledes om magen din hadde vært ennerldes? Annet enn at du hadde frigitt all energien du har sløst bort på å ergre deg/skjule den osv..?

Du har draget (bevis: bolle i ovnen). Er det applaus fra Eileen Ford du lengter etter? - Nå var jeg litt krass, men om det er de jentene som er strødd ut over hele byen via HM's bikinireklamer du sammeligner med er alle jenter over 12 "i fare". Nyyyyyt deg selv og din herlige kvinnelighet! :-) K

b

15.05.2010 kl.00:10

takk for at du tar deg tid for å svare meg. det setter jeg masse pris på.

ja, jeg burde kanskje kvitte meg med stresset. .lettere sagt enn gjort. det hele er nok et produkt av en generell svingene selvtillit. men hva modeller og ford angår så søker jeg ingen bekreftelse der. tenker nok mer på bukser og gensere som ikke helt vil passe slik jeg ønsker (slik de feks passer venner), og frekke mennesker som spør om en er gravid når man ikke er det (selv om jeg kan svare ja nå ;))

Lilli-ane

15.05.2010 kl.11:36

Jeg hat et spm til deg å håper du vil svare har tenkt på det lenge.

jeg fødte for 2,5 år siden å jeg veier ikke mye veiere normal 50 kg igjen som jeg gjore før.. meen probleme mitt er all den løse huden på magen, går det ann å trimme den vekk?

Kari Jaquesson

15.05.2010 kl.20:48

Lilli: Hei! Nei, det kan ikke trenes vekk. Om det virkelig plager deg vil jeg foreslå å oppsøke en plastisk kirurg og sjekke ut operasjon. Det blir et arr som går fra hofte til hofte samt at navlen lages på nytt, men har sett jenter som har gjort det og arret blir nesten usynlig etter en ganske kort stund. Det vil ikke synes når du går i bikini osv. Lykke til :-)

Lilli-ane

15.05.2010 kl.21:14

oki søren å:(

ja får ta å høre med legen da hva ho mener, ja plages mye jeg går ikke i bikini lenge, før det er fikset.. har prøvd å tene å slanke meg men har ikke noe mere å gå ned på så da hjelper det ikke.

takk for at du svarte:)

Kari Jaquesson

16.05.2010 kl.20:02

Lilli:Nei, dette er ikke snkakk om overflødig fett, men hud og hud trekker seg litt sammen, men da ville du sett det nå. Men du - inntil dess - ingen MÅ bruke bikini på stranden. Selv strener jeg ofte rundt i singlet og shorts når jeg beveger meg mye rundt og bikini når jeg ligger nede (sjelden, synes soling er dreeeeepen - holder ikk eut mer enn 15 min foran og 15 bak).

En lett kjole, et sjal - være kreativ slik at DU føler deg vel!

Lykke til! :-)

Skriv en ny kommentar

hits