Sexercise! Mye trim i god (og halvgod) sex!

MED KARI JAQUESSON: Den nordiske sex- og kondomunderskelsen Sex og kondom og snn ble presentert tirsdag.Jeg har hatt det festlig de siste dagene! Jeg er styreleder i Sex og Politikk og vi samarbeider mye med RFSU. RFSU har i disse dager sluppet den rlig rapporten om nordiske sexvaner og i den forbindelse gr det ut to budskap

1) Sex er god trim og forbrenner bra med kalorier
2) Sikker sex er smarter enn usikker sex - bruk kondom!

Her er jeg instruktr i sexercise:
Klikk p bildet og se video

HER kan du se hvilke velser som trimmer mest!



Det er gy snakke med folk om sex, de blir s blide i hele fjeset! Og noen blir litt flaue....!

Dette synes jeg om sex:

- Sex er noen sunt, naturlig og IKKE noe vre flau over.

- Homo/hetero/bi/trans - la ingen fortelle deg hva som "NORMALT" - bli kjent med deg selv.

- Sex er IKKE bare samleie - mange ville ftt det morsommere om de hadde utvidet horisontene og beveget seg mer mellom NULL.....og......KNULL.

- Det er en helt personlig sak hvor f/mange partnere man har, men man skal ikke ha sex om man ikke har lyst selv uansett hvor mye partneren maser/trygler/...til og med truer. INGEN skal presses til sex. Har du ikke lyst er det ikke noe galt med deg og du trenger ikke forklare deg.

- Man trenger ikke mtte "forsvare" at man avstr fra sex. ikke ha et sexliv med partner er ogs en menneskerett.

- Solo-sex ( onanere) er ogs sunt og naturlig. (og i alle fall sikker sex) :-)

- Sexfantasier er sunt - ikke blir forskrekket over dine fantasier. fantasere er ikke det samme som praktisere. I fantasien er alt "lov".

- Jeg hater dobbeltmoral, moralisme og skam og tabuer. Jeg mener at verden blir bedre nr vi tar vekk dobbeltmoralen, stigmatisering og skam. Der hvor det er lite kommunikasjon om sex (nei, jeg mener IKKE fri flyt av porno) har sex s mye mere makt. makt til delegge for folk, bryte ned. penhet, glede, aksept og toleranse gir sex mindre makt til undertrykke!

- Det er mer si om sex, men det fr holde for i dag.

Beskytt deg selv mot unsket svangerskap og sykdommer/infeksjoner og bruk kondom. Ikke vr flau over ha kondom i vesken - det viser at du er ansvarlig og SMART!

HER kan du laste ned "De seksuelle rettighetene" - en rklring fra IPPF i hel og forkortet utgave.

Stikkord:

7 kommentarer

Camilla Lima Grimstad

13.05.2010 kl.10:10

fin blogg! :)

Anita

13.05.2010 kl.17:12

Hehe I dont.. Forstr ikkje kaffor folk bryr seg s mye om sex.. Har di sex uten kondom s kan di f barn.. D vett jo alle s e d opp t di.. Har aldri sitt p sex som vikti.. Sex e t for f barn liksom..

anette

14.05.2010 kl.10:33

Hei

Hvor mange ganger i uken vil du anbefale trene magen?

Kari Jaquesson

14.05.2010 kl.21:46

Anita:Hallo Anita - det hres ut som du har gtt glipp av noe vesentlig her. Er din definisjon av sex et heterosekuelt samleie? Alts penis i vagina og takk for det?

Sex er jo s mye mer enn det! Sex handler om nytelse - bde alene - hper du vet hvordan du skal gjre det og/eller sammen med noen. Sex er ikke bare "det" som mange kaller det - det er alt som er gjre noe godt for seg selv/ en annen.

Men, sklart - alle er forskjellige i driftene og det er helt OK ikke vre s hypp p sex. Men likevel - hper du vet hvordan du selv skal nyte solo i alle fall - anbefales. Det er sunt og veldig, veldig deilig. (og veldig trygg sex, hi-hi!)

Kari Jaquesson

14.05.2010 kl.21:47

anette:Tja, ingen fast anbefaling, kommer jo an p hvaslags resultater du er p jakt etter. 3-5 ganger i uken, men mindre gr fint om intensiteten er hy. Som sagt - ingen fasit! Husk ryggen ogs! :-)

Anita

15.05.2010 kl.12:33

Haha.. Har aldri brydd meg om det og eg har heller aldri brydd meg om flle me i timen nr me hadde om det.. Men men, gjr meg ingenting.

Caroline

03.08.2010 kl.20:57

jeg smilte godt for meg selv n :P

Ja, jeg er helt enig! Trening som faktisk er gy ;)

Skriv en ny kommentar

hits