Fedme er ikke noe du HAR!

Fedme er ikke en lidelse. Man HAR ikke fedme, man ER feit - ja n provoserer jeg kanskje, men dette og mer om fett skal jeg snakke om i mandagens God Morgen Norge. Det er ikke spesialiserte helsearbeidere som vil gjre den store forskjellen, men store politiske avgjrelser. Som enkeltperson er det ogs mye man kan prve - og det starte med en rlig vurdering av HELE sin livsstil er punkt nummer 1 og IKKE bli feit fr man tar tak. Kaloriinnholdet i en burger vet de fleste ganske mye om allerede, men f er villige til selge bilen .... Eller hva?

Det har vrt en del kommentarer etter at jeg la ut ovennevnte p FB. Et utvalg blir lagt ut her senere i dag og kanskje har du noen synspunkter?

Her er noen av mine kommentarer (legger ut andres senere)
ALLE blir feite om de spiser mer enn de forbruker, ALLE. Jeg utdyper dette p mandag i GMN. Om ikke det skjer noe med mten vi organiserer samfunnet p er dette et tapt slag. Jeg skal si mye om dette p GMN p mandag. Sl p Tv'en kl 08.10.

Det ER forvirrende (motstridende info i media osv) og dessuten er livet i dagens samfunn slik at vi kan kjre s mye bil vi vil, vi har penger og tid til spise mye (bde "sunn" og "usunn" mat i for store mengder vil gi kalorioverskudd) POenget mitt er at dette e...r for vanskelig for de fleste administrere selv - ellers hadde jo ikke s mange vrt overvektige - jeg mener ikke bare kjempeovervektige, men ogs snn hverdagsfeit som fler og fler blir. Derfor m det politiske beslutninger til som kan rett og slett styre livet slik at man fr drahjelp. Men hvilken politiker tr stille til valg og si: "N blir det ikke lov kjre bil mer en x og x dager" Eller som har visjoner nok til innfre mange av de tiltakene jeg kommer til snakke om p mandag.

Akkurat n spurte en meg p chatten her: "Mener du at rsaken til fedme er at feite folk spiser burgere? Hva med folk som aldri har spist burgere i hele sitt liv da ?" Det er ikke poenget her i det hele tatt. Poenget er at det er vanskelig ikke bli feit og derfor m det taes et felles lft og forandre mye i samfunnet SAMMEN. Andre symptomer p en daff livsstil er apati, depresjon, muskel og skjellettplager, mm Noe skal vi d av, men mange blir syke og psyke for tidlig p grunn av livsstilen. Fedme er bare et av symptomene. Akkurat dette handler mer om de samfunnsmessige konsekvensene av fedme og jeg startet denne trden fordi jeg er uenig i pasifiseringen av fedmebegrepet - som jeg sa man HAR ikke fedme - man er ikke RAMMET av fedme, man ER feit. Det er ikke et virus eller infeksjon, men et speilbilde av en livsstil. Grunnen til at politikere osv er opptatt av dette er jo hverken av kosmetiske grunner eller moralske, men konomiske. Dessverre er de for slappe/ignorante/??? til gjre noe som monner. Den eneste mten f bukt med dette p er ved gripe inn i folks privatliv ---ooooh ? rabalder! Skal man "redde" ungene M skolene reorganiseres - MER om dette i God Morgen Norge p mandag! ca 08.15

Fedme er i seg selv ikke en sykdom, en kropp som lagrer overfldige kalorier er ikke syk, men man kan bli syk av det. rsakene til at man spiser p seg s mye at man kommer i kategorie...n "sykelig fedme" er sammensatt, men i seg selv er ikke det legge p seg sykelig. Det er det jeg mener. Fett har mange beskyttende funksjoner, mitt hovedpoeng er at det er ikke ved f noen hundretalls flere helsearbeider som jobber kurativt at vifr noen endring i antall fete mennesker. Det er s godt som umulig - Selv ved klinisk, tett oppflging oppnr man kanskje1-2% suksess i tidsrommet +2 r etter vektnedgangen, resten klarer det ikke. Nettopp derfor -OM man mener alvor med dette- m man lfte en del av byrden vekk fra enkeltpersoner, Jeg har liten tro p at det vil skje, dessverre. De fleste vil ikke gi opp goder som bil, tv og sofa. For 30 r siden stengte butikkene klokken 17. Ble du sugen p noe digg, synd for deg, det fikk du pent vente med. Global access sier Coca Cola - it works!

La oss bare ha en ting klinkende klart for oss: Dette handler IKKE om overvektige er late fastfoodslukende troll - man blir feit uansett hva man spiser, bare det er for mye i forhold til hva man trenger. Skammen som mange overvektige snakker om er det ogs mange fasetter p - om man trstespiser/er matmisbruker for dyve effektene av et overgrep er det en helt annen story om skam enn at man bare sitter litt for godt i sin svarte Audi stasjonsvogn og er i for mange hyggelige lag med mye vin, franske oster og Tiramisu. Det fysiske resultatet er det samme og alle som en ville blitt slanke som siv om de hadde blitt med p Robinson, men blitt feite igjen nr de kom tilbake til sitt "vante" liv. F er villige til eller makter endre livet sitt nok til at dette ikke skjer. Poenget er at slik samfunnet vrt fungerer i dag er man ikke ndt til bevege seg noe srlig og det er fri tilgang p det meste. I tillegg er det mange som kjeder seg, har lite mening i tilvrelsen, blir apatiske av all stillesitting - OG av se p andres liv p TV istedenfor sprite opp sitt eget, osv. I alle fall er det bare glemme at dette er noe vi skal f bukt med ved tenke kurativt.

At folk blir mobbet p grunn av at de er feite er bare helt forkastelig - som all mobbing, enten det er p bakgrunn av hudfarge, seksualitet eller alder. Det er fristende si at vi er alle ansvarlige for vre egne liv, og det ER jo sant, men jeg mener det er en god del oppgaver der vi m lfte p dugnad - og skal vi "redde" neste generasjon m det brettes opp noen skjortermer. Bla deg tilbake i familiealbumene fra 70tallet - hele gjengen ser ut som de har anoreksi. Snn ser mennesker egentlig ut. Og de spiste brd og poteter hver eneste dag - men gikk og syklet dit de skulle. Og kioskene pnet ikke fr etter kirketid p sndager og bensinstasjoner solgte bensin og spylevske og tiden kan ikke skrues tilbake, men noe m jo gjres, eller hva?

Stikkord:

715 kommentarer

b

08.10.2010 kl.11:03

tankevekkende. jeg opplevde g fra vre undervektig til den hyere delen av normal i bmi da jeg begnte p anti-depressiva. siden den gang har jeg slitt med vekta, on etter fdsel, har jeg nok en gang ftt hre ordet "livsstil" angende svangerskapsforgiftning, selv om bde min mor og mine ssken hadde det, samt at min far alltid har slitt med hyt blodtrykk. det er mye man kan bekjempe, men selv da jeg var undervektig hadde jeg f.eks mage, og folk spurte om jeg var gravid.

og gosh, jeg husker da butikkene stengte kl17! forandret seg p nitti-tallet en gang, der jeg bodde iallefall.

Tone

08.10.2010 kl.11:15

Jeg synes det er skremmende hvor mye matindustrien lurer oss. Fr trodde jeg p at ting som ble markedsfrt som sunt var sunt, men n har jeg ftt opp ynene for hvor mye av det som egentlig inneholder bde sukker og kunstige stoffer.

Ikke rart folk sliter med vekta! Jeg sliter ikke med vekta, men jeg sliter med mange rare sykdommer, som allergi, kronisk tett nese, lavt stoffskifte osv, og jeg har ftt full tro p at jeg kan spise meg frisk! Vekk med melk, hvitt mel, gluten, sukker, kunstig stning, e-stoffer osv, inn med naturlig sting, andre typer mel, kjernesunt kosthold, lite karbs og supermat.

Hurra for et sunt liv uten medisiner!!

Christina Kortvedt

08.10.2010 kl.12:01

Proveserene for noen , men en tankevekker for andre :)

Jeg sliter selv med overvekt, og har gjort det siden alder av 15-16 r. Ja man bllir feit av alt , jeg er ikke noe fastfood troll , men jeg legger ikke skjul p at jo mer jeg la p meg , jo mer deprimert ble jeg , destod mer dritt trkket jeg i meg. Takket vre min slankeoperasjon , ser jeg endelig lyst p fremtiden etter ha vrt igjennom MENGDER med slankekurs , trening og eks antall timer hos ernringsfysiologer og lignende !

Heia sunt liv !!!!

CC

08.10.2010 kl.16:28

...og matbutikkene har rtogfrti sorter hveteboller, yoghurt, potetgull og sjokolade, men glutenfritt brd -nei DET har de ikke. "Vi har knekkebrd" Jo, takk. Et 3 mm tynt knekkebrd fullt av sukker er alt jeg trenger for overleve. (N skal det sies at jeg vanlivis baker brd selv, men i perioder med mye stress hadde det vrt greit kunne kjpe noe (forholdsvis sunt) enkelt i butikken slik som folk flest).

Da jeg frst flyttet til Oslo, innbilte jeg meg at Grnland og Aker brygge var milevis unna jernbanetorget -man mtte jo ta T-bane eller trikk for komme seg dit. Og s oppdaget jeg at begge stedene ligger en liten gtur unna. Folk har visst glemt hvorfor man er utstyrt med ben og muskler:p

Ingeborg

08.10.2010 kl.23:43

Er s einig med deg. Sanne og kloke ord!!!

Jaquelin

09.10.2010 kl.11:01

Det vrste er reklamen, som vi ikke kan skjerme oss mot;

All karbo-maten de reklamerer for. Og...at alt skal ha minimum av fett! Kroppen trenger det sunne fettet :))

Brumle

11.10.2010 kl.08:21

Som hre en fra avholdsbevegelsen rette pekefingeren mot alkoholikeren. Og hun skal snakke om det p God Morgen Norge p Tv2 Frp kanalen som forfekter Frp politikk Hva innebrer det Frp er et parti som forfekter de sterkes perspektiv De uttrykker en forakt for svakhet. Det er ikke tilfeldige at Kari, som er kjpt av betalt av en Frp kanal fremmeret et politisk standpunkt hvor skylden for egen misre skal tynge den overvektige enda mer. Tynge, ikke mlt i kilo , men mlt i psykisk belastning. Selvsagt spiller ikke arv inn. Nei arv spiller bare inn nr Harald Eia skal vaske universitetskorridorene rene for venstreradikale 68`ere. Bare i en slik sammenheng er arv et legitimit retorisk vpen som kan rettes mot den svake.
Det er trist Nok en gang skal en srbar gruppe f et ballespark Og det kommer fra en ...... Her skulle skrevet noe mindre pent Men i motsetning til KJ har jeg evnen til respektere andre mennesker. Selv om jeg er en feit F som ikke fr meg jobb for arbeidsgivere ser p meg som en lat f....

Thomas B

11.10.2010 kl.08:43

Hei!

Flott at noen tr si det som det er. Nordmenn har snakket mye om fedmeproblemet i USA, men vi er jammen meg ikke noe bedre selv snart.

Derfor mener jeg det er viktig at eksperter som blant annet deg Kari, tr g ut i media og sette fokus p hva problemet EGENTLIG er. Problemet er nettopp at mange spiser feil og er minimalt aktive. S er det n en gang slik at nothing comes easy, slik som desverre mange trenings- og kostholdsleverandrer reklamerer med. Hopp-og-sprett 1-2-3, 5 minutter om dagen gir ikke resultater.

11.10.2010 kl.08:43

javel....

Runar

11.10.2010 kl.08:43

FANTASTISK lesning Kari :9 Du har alltid vrt mitt forbilde nr det gjelder sunn livstil og kosthold.

Jeg var overvektig og ble fortalt at jeg bare var slik i mange r. Helt til jeg ikke gadd mere og slanket bort 30 kg. Folk m komme seg opp av sofaen, legge om kostholdet slutte og klage! DET er det eneste som hjelper.

Keep on the good work!

tk

11.10.2010 kl.08:46

Provoserende ord som du nok kommer til f en del pepper for, men som absolutt er p sin plass at noen tr si :)

Alle kan komme i normal god form, men det krever at man gjr en innsats og ikke minst har litt kunnskap kosthold og trening.

Jonas

11.10.2010 kl.08:47

Dette er deilig lesning en mandag morgen! Jeg har selv veid 123 kg, n 80 (ikke voldsom overvekt, men 34 i BMI). De kiloene la jeg p meg takket vre elendig kosthold, null interesse for fysisk aktivitet og generell giddalaushet. Det er ikke dermed sagt at g ned er enkelt, og det kan virke svrt makteslst, men DET GR. N er det virkelig p tide at man kaller en spade for en spade. Jeg ser i innlegget over en rasende person, som istedenfor for gjre noe med sin egen situasjon vinkler dette til at DU er grusom og forferdelig, ring meg nr som helst s skal jeg fortelle om hvordan jeg ble feit og om hvordan jeg tok en avgjrelse om ikke lenger vre feit, det kostet meg 2 r fikse det jeg hadde delagt, men jeg lrte i allefall en ting, og det er at fedme ikke en sykdom. (Kari, du haiket faktisk med meg fra Ekeberg til Oslo sentrum en desemberdag i fjor, sren at vi ikke diskuterte litt trening og kosthold da!)

Hilsen Jonas

Feit

11.10.2010 kl.08:48

Ingen tvil om at i egne yne perfekte Jaquesson hater oss overvektige, og vil at vi skal holde oss innendrs slik at hun slipper se p oss som hun mener er etygge tapere.

Sier fuck off bde til henne og tpen Brumle over her.

synnve

11.10.2010 kl.08:48

Er delvis enig med deg men ikke helt. Fedme i seg selv kommer nok av inaktivitet, men det kan vre mange forskjellige grunner til at folk legger p seg. Selv har jeg slitt med overvekt i mange r. Men har frst siste ret funnet ut at der er noe feil i hormonbalansen som gjr at jeg legger p meg veldig lett. Men jeg spiser sunt, trener 4 ganger i uka og er i god fysisk form. Pr i dag veier jeg vel 6-7 kg over det jeg br veie, men er egentlig fornyd. men jeg sliter hver dag med holde vekten. Legen vil egentlig sette meg p tabletter men jeg vil ikke pga bivirkningene. Men skal du holde vekta s er nok trening veien g.

Turid

11.10.2010 kl.09:00

Jeg skal ikke unnskylde noen. Men hvordan kan det ha seg at noen kan ligge p sofaen og spise chips hver eneste dag uten legge p seg da? For det vet jeg om personer som gjr. De gjorde det da de nsket legge p seg.

Jeg tror at det kan vre noe genetisk nr noen legger p seg av hyt inntak karbohydrater mens andre ikke.

Men det er trist at vi p en sndagstur, ikke fant en eneste kafe hvor vi kunne kjpe oss middag, bare steder med fast food. Vi kjrte hjem og spiste vi;)

Ha en fin dag:)

Stian

11.10.2010 kl.09:02

Endelig noen som tr si det hyt, som de fleste tenker. Selvbedrag lser ingenting.

Martin W.

11.10.2010 kl.09:04

http://luxyscorner.blogspot.com/2010/10/kari-jaquesson-full-av-bull.html

Kari

11.10.2010 kl.09:06

Helt riktig Kari, fedme er ikke noe man har som en sykdom. Selv har jeg vrt oppe i en vekt p 168 kg og med en hyde p 171 cm sier det seg selv at man har gjort noe med seg selv som ikke er bra. Jeg har aldri flt meg syk til tross for overvekten, men giddalaus.. Jeg var heldig som fikk operasjon ifjor og har til n gtt ned 50 kg.. Jeg fr tilrettelagt trening 3 dager i uken, med undervisning i bde ernring og gruppesamtaler med psykolg for f til en livstilsendring (mulig man ikke hadde hatt dette tilbudet hvis det ikke ble klassifisert som sykdom) Men nr jeg gikkp skolen (veide 99 kg som 14 ring) fikk jeg slippe gym fordi jeg var for feit. Ganske s utrolig av lrere la meg f lov til sitte alene i et rom lese istedenfor prve aktivisere meg... Selvflgelig kunne jeg ha avgjort selv at jeg skulle trene, men jeg var jo giddalaus, 14 r og veldig glad i lese s den gangen flte jeg jo at jeg var vinneren.... S dum er man i tenrene dessverre.

Mallesen

11.10.2010 kl.09:07

Heisann,

Jeg er enig med deg i en del ting - men ikke dra alle over en kam - noen har faktisk fedme, og grunnen til det kan vre alt fra sykdom til medisinering. S ikke vre s bombastisk.

Ellers synes jeg du har en flott blogg:)

mann 36

11.10.2010 kl.09:09

jeg er en mann p 36 som n har spist sunt og gtt lange turer i nestet 9 uker gtt ned fra 134 kilo til 122 er meget glad og forsetter men er litt skuffet at jeg forrsatt er stor runt magen hva m en gjre for bli kvitt magen

Robin Johansen

11.10.2010 kl.09:16

Jeg er selv overvektig, men er selvsagt klar over at det er min feil. For mye drlig mat og brus rett og stillesittende arbeid. Trener riktignok en gang i uka, men det er for lite. Problemet er at det er alt jeg har tid til... Trente relativt aktiv (3-4 ganger i uken) frem til jeg var noen og tyve, men siden ble det brstopp i noen r.

Jeg VET dessuten at jeg burde spise annen mat, men nr det ligger en fast-food restaurant ca 20 meter unna kontoret blir det litt for enkelt stikke innom der og ta en matbit :p

Hadde det vrt en sushi restaurant som l like inntil kontoret hadde jeg nok foretrukket det, for burger, chips, cola, plser, pizza, kyllingmeny, biffsnadder er ikke min favorittmat, det blir bare til at det er jeg ofte spiser p grunn av bekvemmelighet.

Men du har selvsagt rett. Altfor mange fete mennesker skylder p det ene og det andre og tar ikke ansvar selv.

Natt-etaren

11.10.2010 kl.09:17

Det er godt lese reine ord for pengane, har aldri tenkt at eg har noko slags sjukdom fordi eg er glad i mat, glad i lage mat,bakar grove brd og knekkebrd, og et formykje av hjertens lyst.Eg har uvanar, sv uroleg, og er oppe og et,men det gr i havregryn og melk! Eg et for masse sunn mat, og det veit eg. Tur kvar dag, men eg tek ikkje godt nok i for bruke opp det eg et formykje. Rett og slett snn er det! Eg veit at et eg mindre og mosjonerer meir s kunne eg teke av dei 20 ekle, feite kiloar eg dreg p!!Takk, Kari!No gr eg p tur! Igjen!

11.10.2010 kl.09:18

Tusen takk for en skikkeli kickstart p dagen. Som skikkelig feit, og uten dine heldige gener som gjr at du spretter rundt hele dagen, er det nemlig akkurat det jeg er. Jeg er feit. Jeg har aldri kalt det en sykdom, men, din arroganse gjr meg mektig forbannet. Tror du virkelig dette er noe jeg med viten og vilje sitter i sofaen og nsker oppn? Du mener faktisk du, som Tante Sofie, at hvis bare alle andre var som deg, s ville alt bli bra? Du er fantastisk arrogant, og meget lite ydmyk. Og en slik holdning, heve seg selv over andre fordi man er idealvektig, har genetiske fordeler og en livsstil som tilsier at man kan bruke HELE DAGEN p seg selv, er forferdelig kvalmende og s blodig urettferdig. Du er et hn.

Feit

11.10.2010 kl.09:18

Hvorfor kan di ikke bare nyte deg selv og dine i egne yne perfekte kropp Kari? Er det slik at den perfekte kroppen ikke gjr deg lykkelig, og du derfor m slenge dritt mot oss som ikke er s perfekte som deg?

Anne Marie Tempelen

11.10.2010 kl.09:19

Selv om jeg er overvektig som det heter s fint er jeg faktisk enig med deg Kari, det handler om SE det du ser i speilet og kalle det for det det er, jeg er ikke syk jeg er feit og nsker gjre noe med det. Trener faktiskt 3-4 ganger i uken.

Mette

11.10.2010 kl.09:23

Jeg vil bare si det at en dame som deg burde selv, og med egen erfaring, kunne tenke seg hvordan ord kan trykke ned mennesker som virkelig sliter. FEIT er for oss som er tykke s nedlatende ord og hre til stadighet og det kan det vel ikke vre s vanskleig bruke andre ord i den forbindelser.

Det dmme oss som er tjukke er lettvint for fremme seg selv. Det er sikkert ting i livet ditt som heller ikke er perfekt og med ditt syn p overvekt vil iallefall ALDRI jeg skt hjelp hos deg.

Anne

11.10.2010 kl.09:23

TAKK...for at du fikk dagen min til bli enda verre!

Det er faktisk og dessverre helt sant at man blir mobbet nr man er overvektig, og at du som fagperson ikke kan se dette gjr meg forbanna og sint!

Vi som er overvektige har faktisk et speil, og vi vet vi er store,tjukke,runde osv osv.

Kanskje det er jeg som er srbar, men det gjr faktisk vondt bli kalt feit!! Skulle gjerne ha gjort noe med det, men jeg har s drlig selvtillit og selvflelse at jeg ikke klarer det...er mye lettere trstespise faktisk. Har mange ganger tenkt p at jeg ikke er verdt noe og vil bare ta livet mitt...for jeg er s stor. Og det hjelper faktisk ikke med stygge blikk fra mennesker du gr forbi. Eller fra deg nr du str p tbanestasjonen der jeg bor....s takk!

kalle

11.10.2010 kl.09:25

Hva mener du om teorier som sier at 80% av alle overvektige lider av insulinresistens og derav har problemer med stoffskifte. Jeg er 100% enig i at trening kan helbrede og forebygge insulinresistens, og derav fedme

Jeg sier du tar feil i at fedme ikke er en sykdom, da det er en ubalanse i stoffskiftet og i hormonbalansen som styrer sult og metthetsflelse, lagring av energi og forbruk av energi

rsaken til ubalansen skyldes for mye sukker og mel, og at mange mennesker blir syke av disse matvarene. Ja, jeg sa syke

S du fr sole deg i glansen av at mangen faktisk blir bedre av dine treningsrd, s fr du hpe at verden fortsatt fores p drittmat, slik at mennesker m fortsette treningskarusellen og sultkarusellen

Anne

11.10.2010 kl.09:27

Jeg var p tur til bli fet. Enten mtte jeg kjpt meg nye klr som passet, eller jeg mtte g ned i vekt. Jeg hadde ikke lyst til forbli tjukk eller bli tjukkere. S jeg ble bevisst p hva jeg t og begynte g turer eller sykle. Gikk ned de overfldige kiloene og idag elsker jeg trene. Jeg skjnner ikke at folk lar seg selv bli s tunge fr de gjr noe. Jeg var 15 kilo for mye. For det er for de fleste, de selv som m gjre jobben. De hverdagsfeite, som Kari kalte det. Noen trenger drahjelp. Noen er ikke interesert. Men det er opp til en selv hva en vil gjre med kroppen sin og eventuelle rsaker til problemene.

John Logan

11.10.2010 kl.09:28

Sjekk linken og bli opplyst kjre Kari.

http://obesityvirus.com/

Michael

11.10.2010 kl.09:31

Er ikke uenig i budskapet at hvis du gir deg selv en unnskyldning s er det lettere ikke gjre noe med ting, men det er jo vitterlig nok betydelige mengder med forskning som viser at velidg mange har genetisk anlegg for legge p seg, at du totalt avviser dette uten noen som helst akademisk bakgrunn eller (svidt jeg vet) noen som helst kvalifikasjoner for uttale deg om det synes jeg er skremmende.

Men vi ser jo ofte at folk som har blitt kjent fler at de skal ha en mening om alt mulig rart, enten de har kvalifikasjoner eller ikke.

Kia

11.10.2010 kl.09:34

Men alts. Jeg vet ikke heelt om jeg tror p dette.

Jeg var stillesittende sofagris og spiste for det meste burger og godis, drakk alkohol 1 g i uka, og jeg er 177 og veide 59 kilo.

Mens venninna mi gjorde det samme og gikk opp 10 kilo i lpet av et r, men hun hadde en litt mer aktiv enn meg, s tror nok at noen har lettere for bli kraftig, og noen m trene hardere for holde seg slank. Jeg begynte legge p meg n som jeg har begynt trene og spise sunt. Merkfundige greier!

11.10.2010 kl.09:34

Du er litt nok litt for trangsynt her!
Det du putter i munnen og hvor mye du beveger deg har voldsom innvirkning p strrelsen din, men det er ikke de eneste faktorene som spiller inn.
Dette styres bla. ogs av hvor hy eller lav forbrenning du har. Det er faktisk en del overvektige som ikke spiser hverken usunt eller mye, og som faktisk beveger seg en del. P samme mte finnes det folk som har problemer med g opp i vekt uansett hva de prver p. Noen kan spise hva de og likevel vre tynne som nler, mens andre legger p seg av ingenting!
Det er veldig greit for en som er fdt med et normalt stoffskifte og en normal forbrenning pst slike ting.
Selv trener jeg 3 ganger i uka og spiser normal kost. Likevel m jeg g ned 7 kg for g fra kategorien overvektig til normal kroppsvbekt iflge BMI (som br tas med en klype salt, men endog)... og NEI, jeg har ikke hy BMI pga. stor muskelmasse!
FORKLAR MEG DEN OM DU KAN!

Jeppe

11.10.2010 kl.09:38

Verden er ikke s svart/hvit som Jaquesson prver fremstille den. Hun er en kommersiell aktr i et meget kommersielt marked. Hun har derfor en egeninteresse i at folk fortsetter bruke henne som "ekspert" p trening og kosthold. Hun er aerobicinstruktr og selverklrt journalist, som driver et kommersielt opplegg for tjene mest mulig penger p at feite mennesker kjper hennes ider. Og re vre henne for det, det er lov tjene penger. Men noe medisinsk guru er hun ikke. Snn er det bare.

eloop

11.10.2010 kl.09:39

Jeg er en av de heldige som kan spies MYE og nr jeg har lagt p meg for mye kan jeg ta det av relativt lett. Jeg har faktisk en gang testet meg selv hvor lang tid det tar meg for bli sulten. Etter 40 timer uten annet enn vann og pepsi-max inns jeg at jeg ikke har samme sultflelse som mange andre. I miin ungdom gikk jeg ned fra 82 til 67 p 6 uker. Motivasjonen var egentlig at kjresten min nsket at jeg skulle vre solidarisk. N nylig etter at jeg var nesten 100kg (99,6) i sommer syntes jeg det var nok. Da begynte kona med slanking og jeg kastet meg p. N nede i 85kg (kona har mistet 4kg). Jeg mener at du tar feil! Noen kan lett g ned i vekt som meg. Jeg har levd med (samme diett) andre som har det vanskeligere. Jeg tror du skal vise en viss ydmykhet! MEN hva jeg er fullstendig enig med er at kalorier inn - kalorier ut = vektkning. Merk jeg har ikke lpt/jogget/trenet et eneste minutt mens jeg har gtt ned 15 kg i vekt siden 10 juli. Hadde sikkert gtt ned mer dersom jeg hadde vrt mer fanatisk, men det er ikke alltid like lett f trening inn i et hverdagsliv. A kontrollere innak kan alle gjre. (Ser er vi eniige - men vis ydykhet - lr dem matematikk uten for mye kalkulering - lr dem alternative retter som f.eks stir-frien- glass nudler. Jeg har ikke lagt meg en eneste gang sulten!

fny

11.10.2010 kl.09:43

dette var et fint innlegg synes jeg!

Anne

11.10.2010 kl.09:51

Det er nok forskjell p oss som f eks la p oss etter fdsel og gikk i samboerfella. bli sittende i sofaen og spise godis. Og de som har vrt overvektige fra barndommen av. For de er det mye vanskeligere g ned. De trenger nok i strre grad drahjelp utenfra. Srlig hvis/nr de sliter med selvflelsen og motivasjon til i det hele tatt leve. Det er en situasjon mange ikke kan sette seg inn i engang.

K

11.10.2010 kl.10:00

Vi som er feite m selv ta ansvar for eget liv og helste. Vi m ta oss selv i nakken, komme oss ut og legge om kostholdet. Alle kan klare det hvis de bare vil. Ta kontakt med fastlegen hvis du trenger hjelp til komme i gang!

Jeg har vrt tjukk hele livet, og har prvd Grete Roede-kurs mange ganger. Pulverkur ogs. Det virker, man gr ned i vekt, men s gr man opp igjen... som regel MER enn man gikk ned... veldig frustrende!

N har jeg lagt om til lavkarbokosthold (skalt LCHF) og kan anbefale det for alle som sliter med overvekt. Kutt ut sukker, hvetemel, pasta, ris og poteter, lag blomklmos i stedet for potetmos, eller sellerimos. Spis grnnsaker, rent kjtt og ren fisk, fete sauser, godt smr og kutt ut brus og godteri. Man kan til og med unne seg et glass rdvin i helgene. Magen fungerer bra, kroppen fles lettere og jeg har tatt av nesten 10 kg. Det tar tid, men det virker. Jeg skeier ut med litt mrk sjokolade av og til, eller gele laget av fun light saft, med kald kremflte p. Deilig. Null sukker, omtrent ingen karbohydrater og veldig godt. :)

Ingen er s avhengig av poteter eller pasta, eller sjokolade for den saks skyld, at de ikke klarer leve uten. Nr man kutter ned p karbohydratinntaket, mister man sukkerhungeren. Det hjelper betraktelig for motst fristelser. Jeg ELSKER (eller ELSKET?) sjokolade... kunne spise MASSE, men n er det rett og slett for stt, og jeg klarer meg med noen f biter vanlig sjokolade. Det er en stor seier! Og jeg mener at ALLE kan klare det, ogs vi som er skikkelig feite!! Det gjelder bare bestemme seg.

Neste ml n er komme i gang med mer trening. Det er jo egentlig veldig deilig g turer i skog og mark, s det har jeg planer om gjre mer av. Jeg er medlem p et treningssenter ogs, og har de siste mnd dessverre vrt stttemeldem... det skal det bli slutt p! 2 ganger i uka + turer med bikkja, det er det som er mlet. Men drstokken er jo som kjent den lengste mila... Men hpet er at etter hvert som vekta gr ned, s blir det lettere bevege seg. Jeg hper at gleden ved trene ogs kommer...! Er sikker p at den gjr det alts!!

Jeg synes det er bra at du setter fokus p dette, Kari. Jeg fler meg ikke sttt av det du skriver, selv om jeg ER feit.

Det er alt for mange nordmenn som er overvektige, og grunnen er jo lett se... akkurat som du skriver. Lett tilgang til usunn mat, mindre bevegelse i hverdagen - vi m rett og slett ta noen tak for unng at neste generasjon blir enda verre!

Isabel

11.10.2010 kl.10:01

sj!

Heksehilda

11.10.2010 kl.10:03

S nr legene forteller at noen er mer disponert enn andre for legge p seg, nr ernringsfysiologer forteller at basalforbrenningen hos to personer kan skille med s mye som 800 kcal i dgnet og nr det er en kjent sak at medisiner kan ha vektkning som bivirkning, ja da skal Kari komme og fortelle oss at dette er feil og det bare er ta seg sammen? Fordi hun eier sannheten?

En gang hadde jeg respekt for det du str for, men den slettet du med dette innlegget.

Skam deg!

Feit

11.10.2010 kl.10:04

Hva er s ille med vre feit K?

antar K str for Kdd, det passer iallefall

Feit

11.10.2010 kl.10:06

Enig Heksehilda, Kari fremstr som ei overlegen fit** som hevder vite alt, og som hater alle som ikke er like perfekte som henne selv

Leenea

11.10.2010 kl.10:11

Hei :)

JEg syns det er fint at du sier det slikt. Det er jo ikke en sykdom vre tjukk! En sykdom er jo noe man m ha medisin for. Noe man ikke har "valgt" selv. Mange blir nok provoserte og sinte, men tjukk er tjukk. Selflgelig er det vanskelig holde vekten p samme plass til en hver tid, men man "velger" det selv, nr man spiser og spiser. Enn s flt det hres ut, s er det jo deg selv som har ansvaret (som voksen).. uten trene.. Man velger kanksje det ikke bevisst, man vil ikke ta tak i det, at man er tjukk.. men hva skjer om man ikke gjr det? Jo man lever halvbitter resten av sitt liv. Lei seg for at man ikke tok det valget om g ned de kiloene da det bare var snakk om 20 kg istedet for 50?--. Det er kanskje lettere legge sinnet seg bort p andre som ser stygt p deg, snakker bak ryggen din, osv, istedet for ta et oppgjr med din verste fiende.. Fedmen :( Jeg skjnner at det kan vre vanskelig slanke bort mange kilo, men man m jo tenke p hvem og hva som er skyld i at dette er der det er. MEN barn som er overvektige, det er jo rett og slett en form for misshandling. Stakkars barn, som m kjempe for mobbing og lav selflelse i barnerene kunn pga at foreldrene ikke tok ansvar og for at dem ikke har kunnskap nok til gi dem ordentlig mat og omsorg..

Problmet er vel strengt tatt ikke kiloene. Er det ikke flelsene, som selvmedlidenhet, bitterhet, ingen selvflelse, osv osv.. Det er ingen unnskyldninger i verden som kan unnskylde at man ikke vil trene! Det er bare det at man ikke orker/gidder nr man har ndd et punkt..! Jeg har fdt 3 barn, og har kost meg i svangerskapene, og lagt p meg rundt 15-20 kg hver gang. Det er blitt tyngere skal g ned i vekt hver gang, MEN jeg vet at det er bare jeg som kan bestemme hva eller hvordan jeg skal gjre det. Og jeg trener ofte n for at jeg skal fle meg vel. Jeg er langt fra perfekt i kroppen, men jeg fler meg vel. Jeg tror du kan vre 40-50.100 kg og vre fornyd. Det viktigste er at du trener. Hva fr man av trening!? Jo, ENERGI. Klart man ikke orker springe rundt om man spiser mat som ikke eier nring. Og at man i tillegg er stor.. MEN trener man, s blir man i tillegg automatisk mer bevisst p hva man frer i kroppen.. Vi er alle like der! Vi m alle jobbe p en eller annen mte for fle oss vel. Enten man er 50 kg eller 150. Fineste man ser er mennesker med utstrling og selvtillitt.. Perfekt er s mangt! Vr perfekt som du er! Vr fornyd! :)

Nina

11.10.2010 kl.10:14

Hei Kari,

Dette er ett utspill som typisk nok kommer fra ett menneske som er tynn og fordomsfull mot tykke mennesker. Snakk om generalisere en hel gruppe - og ja du provoserer meg masse.

Hadde det vrt s enkelt som du vil ha det til, hadde vel ikke overvekten vrt det store problemet...

Jeg har alltid likt deg Kari, men jeg synes at du med dette utspillet viser at du egentlig ikke har peiling p hva du snakker om.

Feit

11.10.2010 kl.10:14

Bra Leenea, at du innrmmer at du fullt ut sttter at overvektige barn skal mobbes. Di fuckings fit**

Brutus

11.10.2010 kl.10:15

Ahh S DIGG AT DU SIER DETTE HYT!!!

Jeg synes det er helt utrolig at man har "vernet" overvektige mot sannheten i det offentlige rom s lenge og det var p hy tid at debatten ble litt mer saklig.

Ideen med at fedme i hovedsak er genetisk betinget og uforskyldt m umiddelbart justeres kraftig hvis ikke blir fedme en diagnose og ikke en personlig utfordring som det i de aller fleste tilfeller er mulig gjre noe med.

Hvordan kan det, som du sier, ha seg at vi var betydelig lettere for 40 r siden eller at de som deltar p Robinson raser ned i vekt hvis fedme var en sykdom eller genetisk betinget?

Du sa ogs i et TV-program en gang at man finner ikke feite unger med to slanke foreldre. Det sier i grunnen alt: Vi er et resultat av vr livsstil og nr en eller begge foreldrene forer ungene sine med mer mat enn de trenger og skolen/foreldrene lar dem sitte stille hele dagen s blir de feite.

At det finnes unntak der rsaken til fedme er sykdom er det ikke tvil om, men det antallet overvektige som "hviler" p en slik diagnose er mange flere enn de som faktisk har fysiske rsaker til sin fedme.

Selvflgelig skal ingen mobbes for overvekt, men jeg vil ogs slippe hre p tvete bortforklaringer av fedme som i de aller fleste tilfeller er livslgner.

Monique

11.10.2010 kl.10:18

Herlig lesning en mandags morgen! St p Kari! :)

Mats

11.10.2010 kl.10:19

Kunne ikke blitt mer enig men deg Kari..

Hanne

11.10.2010 kl.10:25

Jeg er insulinresistens og fikk beskjed av lege og gynekolog at jeg vil slite mer med vekt enn andre. Jeg skal ikke ha mye karbo (som jo er i mange matvarer som for mange er en naturlig del av et sunt kosthold) fr jeg legger p meg. Har fulgt Grete rodde slavisk uten resultat. Fikk derimot masse hjelp og resultater av eurodiett fra Fedon. Du kan godt si at jeg kan skylde meg selv om jeg spiser karbo, men du kan ikke dra alle over en kam. Flere ganger har jeg vrt p ferie med helt lik meny som andre, hvor jeg legger p meg og de ikke. Kjenner dessuten ogs flere som spiser p mcdonalds ukentlig, noe min kropp aldri hadde tlt uten legge p seg. Veldig mange gr rundt med insulinresistens uten vite det-og klarer ikke miste vekt fordi de ikke vet det er karbo de m telle, og ikke kalorier. Skjnner at du gjr det for f frem et poeng-men "feit" er heller ikke ordet man bil hre av et forbilde og en veileder.

Stein

11.10.2010 kl.10:25

Jeg kunne ikke vrt mer enig Kari! Til dere som er overvektig; det som funker er spise mindre, mer aktivitet og faktisk innse at det er OK ikke spise HVER gang dere har lyst p noe. Slik gr dere ned i vekt. Jeg gikk ned 10 kg p 4 mneder og har tilpasset meg en ny mte spise p som gjr meg mer opplagt og holder vekta stabil. ALLE kan ta av seg de ekstra kiloene hvis dere innser at dere m gjre noe for klare det.

Gossip girl

11.10.2010 kl.10:25

N m vi kunne skille mellom helse og utseende ogs. Det et klart vi skal vre sunne, men snne som meg har ofte alltid vrt litt runde i kantene! Jeg mener vi skal holde oss sunne, men slutte fokusere p vre tynne. Er det rart unge jenter sulter seg? Vi skal vre sunne og vakre!! Og vi et vakre akkurat snn vi er, uansett strrelse!

Tarjei

11.10.2010 kl.10:30

Deilig hre at noen tr si det som det er, beklager overvektige mennesker. Ta noen store grep og endre p vanene deres. Det er ikke en diagnose vre feit. Beklager, n kan dere ikke gjemme dere bak den lenger. Er vel ikke noe poeng i fortelle hva som skal til for endre kroppssammensetningen? Det meste sitter vel i vilja=) Fin blogg.

Leenea

11.10.2010 kl.10:30

"Feit" Bra Leenea, at du innrmmer at du fullt ut sttter at overvektige barn skal mobbes. Di fuckings fit**

Jeg har hatt ansvaret for en overvektig gutt, s jeg vet hva det er snakk om. Du gr vel rundt og hater alle du. Det er ikke synd i deg. Du er bare stakkarslig med en snn oppfrsel!

Johnsen

11.10.2010 kl.10:32

Jeg synes det alltid er fascinerende nr noen pberoper seg retten til konstant benytte seg av ordet "feit". Er ikke dette et utrykk du fler, med litt menneskelig empati, du burde vre for god for? Uansett om man er enig med deg eller ikke, er det ndvendig bruke skjellsord mot en gruppe mennesker som for mange opplever som mobbing?

Jeg ville jo trodd at en stakkars kvinne som deg har flt p kroppen at stigmatisering ikke akkurat er veien g.

Er det noen forskjell p at du kaller meg for en feit jvel, som jeg oppfatter som rein stigmatisering og mobbing, eller om jeg kaller mannen og unga dine for NEGRE?

Jeg synes rett og slett at du skal vre forsiktig med henge ut en gruppe p denne mten, nr du selv sitter lst fast i ditt lille hus i Stigmatiseringsgaten.

Tulling!!!!

Feit

11.10.2010 kl.10:34

"Jeg har hatt ansvaret for en overvektig gutt, s jeg vet hva det er snakk om"

Passet du p daglig minne han om hvor feit og mislykket han var da? Slikt bruker jo vre viktig for dere perfekte fit***

Mann-39

11.10.2010 kl.10:39

Dette var et dristig utspill som du kommer til f mye pepper for i media. Men ikke fra meg, for jeg er enig med deg.

Det er p tide at noen tr komme me dette, og fra en prifilert person som deg kommer dette til skape liv i rra og en mengde diskusjoner....

Det er kun n rsak til at folk lagrer fett p kroppen - at inntaket er for hyt. Det er det INGEN tvil om, men personlige forutsetninger som genetikk, forbrenning, kroppsform etc kan ha noe si p hvor mye som lagres. S akkurat der er vi ikke 100% enig, men 98. :)

Bra Kari, kjr p.

Trygve

11.10.2010 kl.10:41

Tusen takk!

Veier selv 97Kg(idealvekt 80+Kg?) men var p 106Kg i vr.

Det var ingenting annet enn lettvinthet, latskap og godtesug som gjorde at eg ble feit.

Etter en gradvis omlegging av kosthold( = frre grandiser og ferdigmiddager, sjokolade kun p fjelltopper..) og mer aktiv livsstil gr det n rette veien.

Om du nsker hjelpe mange FR de fr problemer, prv gjre noe med myten om at 'valpefettet det vokser poden av seg' som alle mdre som sleper rundt p en hvalross i barneklr hele tiden tyter om.

bob kre

11.10.2010 kl.10:42

hmm. Forsvidt enig. Jeg har stillesittende jobb, og lper 3-4x pr uke for holde kiloene unna. Gikk opp 10kg nr jeg ble pappa for frste gang, og det var en tankevekker. Spiser normalt, men skeier ut med godteri i helgene, men takket vre lping gr det greit. MEN: jeg har bde kollegaer og bekjente som lever p Cola (1-2 liter pr dag), burgere, sjokolade, spiser uregelmessig, og bedriver absolutt NULL fysisk aktivitet. Hvordan har det seg da at de ser ut som anorektikere?

Leenea

11.10.2010 kl.10:42

Feit: Problemet ditt ligger i huet! No questions about that.

Ida

11.10.2010 kl.10:43

Jeg syns du er helt p brtur. Har du noen gang hrt uttrykket ikke gre alle over en kam? Temaet du snakker om er ikke s svart-hvitt som du vil ha det til. Er dette bare et PR-stunt? For jeg kan virkelig ikke tro det jeg leser.

Jeg har en nr venninne som er s tynn at folk tror at hun har anoreksia. Faren hennes er en smule overvektig, og moren er tynn, hun har alts arvet sin forbrenning fra moren. Denne jenta spiser tre ganger s mye som meg. Hun spiser som en hest, bde sunne og usunne ting, og hun har et helt normalt aktivitetsniv. Hun trener ikke noe srlig. Som nevnt spiser hun omtrent tre ganger s mye som meg, og jeg er normalvektig med litt ekstra her og der. Dette har jeg arvet etter min mor, som slet med overvekt i mange r. Jeg trener to-tre ganger i uka. Hvis det du skriver stemmer s skulle venninnen min vrt mye strre enn meg, og hun har vrt tynn som en stilk hele livet!

Et annet eksempel; en annen venninne av meg har alltid vrt normalvektig, men hun har slitt med depresjoner og begynte p noen medisiner som gjorde at hun la p seg helt ekstremt. Hun spiser og trener helt normalt. Hvor passer hun inn i ditt svart-hvitt-bilde?

Og eller kjenner jeg til flere personer som har en SYKDOM som gjr at de legger p seg lettere, og forbrenningen ikke virker opptimalt. Hvor passer disse inn??

Det som er riktig si her er at mennesker er forskjellige, og du har rett i at hvis man spiser mer enn man forbruker s legger man p seg. GENERELT SETT. Dette gjelder ikke alle. Men derfor m man tilpasse sin livsstil. For noen holder det trene en gang i uka for bli slank. Andre m trene fire-fem ganger i uka.

Min mening er at mange bruker gener, sykdommer og en rekke andre ting som en unnskyldning for hvorfor de er feite. Det har du helt rett i. Jeg liker ogs at du skriver at folk m vre 100% rlig med alt de spiser og aktivitetsnivet sitt. Men du kan virkelig ikke gre alle over en kam, for hadde det vrt s enkelt hadde ikke dette vrt et tema en gang.

S jeg regner med at dette utspillet var et PR-stunt for f oppmerksomhet?

Morten Olsen

11.10.2010 kl.10:46

Da m du jo ogs mene at anoreksi ikke er en sykdom. De bare spiser for lite!

Dette er skivebom, og en aerobicinstruktr br ikke synse om s alvorlige emner.

Morten

H

11.10.2010 kl.10:47

Tpelig utspill, du kan ikke dra alle over en kam alts.

Jeg er selv overvektig, trener hver dag, spiser lite (altfor lite i flge enkelte)s selv om man er overvektig s trenger man ikke spise for mye, spise drittmat osv.

Feit

11.10.2010 kl.10:49

var nok bare litt lenge siden den ekstremt selvopptatte og PR-kte Kari hadde vrt i media, s da mtet hun vel hoste opp noe slik at hun igjen kunne komme p forsidene.

Muriel

11.10.2010 kl.10:51

Godt sagt, Kari. Du setter fingeren p mange sannheter (selv om enkelte av dem kanskje trenger litt moderasjon) og jeg er enig i mye av det du sier. Jeg tror det er helt riktig at dette er et problem som m tas "med rota", og skolen er helt klart en viktig brikke i dette. Men skolen kan ikke gjre det alene, det m gjres i samarbeid med foreldre, og ikke minst m det til noen vedtak fra hyere hold! Men som du sier er politikerne ikke tffe nok til komme med slike "drastiske" tiltak, og det er fryktelig synd!

P.H

11.10.2010 kl.10:52

Du har HELT rett.

Folk fr leve som de vil. Overvektige og rykere, alle er de med p gjre livet litt lettere for oss som kommer til leve lenge nok til oppleve eldreblgen.

Det finnes en unnskyldning for alt. Nr alt kommer til alt er det de overvektige og rykerne som selv m ta konsekvensene for at de har valgt leve p en mte som delegger kroppen og framtiden deres. Da hjelper det lite hvor god unnskyldningen deres en gang var.

Feit

11.10.2010 kl.10:53

Hva med sende alle oss overvektige p tvungen sultekur Muriel? da hadde vel fit*** som deg vrt i ekstase.

Caroline

11.10.2010 kl.10:56

Utrolig bra, s enkelt er det faktisk. g ned i vekt handler mer om motivasjon, viljestyrke og selvdisiplin. Jeg kan selv fint g ned noen kilo og jeg vet hva som m til. Komme seg ut og trene, og spise mindre enn hva man forbrenner. Problemet er ofte motivasjonen og disiplin.

St p kari, du er et enormt bra forbilde for veldig mange :)

J-P

11.10.2010 kl.10:58

Henger meg p de kloke her:

Sikkert 90-95% av de som er feite er feite pga livsstilen.

Men stemple som late de som er feite p grunn av at forbrenningen deres er f*cked up pga bivirkninger av medisiner, genetikk, eller skader, det er tys og tull og egentlig ganske ondt. Disse folka har det ille nok fra fr av, om ikke Kari Jaquesson skal brutalt stemple dem som late.

Forvrig anbefaler jeg ALLE til skaffe seg en PVR (GET Box, Canal Digital HD PVR, etc) og lre bruke den. Det er helt utrolig at dere - voksne mennesker - skal la sjefene i tv-selskapene bestemme nr dere skal se p hva, og dermed m vre hjemme. Med en PVR s fr dere minus en unnskylding til g ut dra og puste inn masse deilig frisk hstluft (eller svett, energisk helsestudioluft, eller klorholdig svmmebassengluft, etc etc)

Line

11.10.2010 kl.10:58

Jeg er helt enig med deg i at noe m gjres. Tiltakene m p plass for f aktivet i skolen, jobb og fritiden. Det er utrolig hvor mye litt fysisk aktivitet har si for bde den fysiske og psykiske helsen.

Og jeg er veldig glad for at du som er s pass profilert og respektert innen treningsbransjen som du er gr ut med dette. Og jeg vile minne folk om lese hele innlegget fr de braser ut med kommentarene sine!

Hilde

11.10.2010 kl.11:00

Modig sagt!

Jeg opplever det ikke som et angrep p dem som virkelig sliter, men en bevisstgjring p at du har ansvar for ditt eget liv. Det er farlig unnskylde den store mengden overvektige mennesker i Norge i dag, si stakkars dem, og fjerne alt ansvar de har for sitt eget ve og vel!

Ja, noen legger lettere p seg enn andre, og noen gr ned i vekt lettere enn andre, det er ikke det det handler om. Det handler om ta ansvar for sitt eget liv og ikke skylde p alle mulige andre faktorer rundt seg. At mange med fedme sliter psykisk, gjr at de nok trenger litt starthjelp, men la dem vite at de kan gjre noe med det! si at de bare lider av en sykdom, passiviserer!

Julie

11.10.2010 kl.11:00

JAAAAAA KARI!!!!! Dette er jeg fullstendig enig i, bra at noen tr sette fingeren p dette som er s viktig!

Tove

11.10.2010 kl.11:03

S flott at du trr si dette.

Mange av oss ute i verden har lenge vrt klar over dette, men hver gang noen sier noe s skriker mange opp for de fler seg "diskriminert". Men nei. Dere blir ikke diskriminerte, vi bare forteller sannheten!.

Vi m kunne kalle en spade for en spade og ta de grep som trengs. Vi kan ikke bare skjule oss bak dette at vi blir s sret. Er man overvektig s skyldes det enkelt og greit for mye inn i forhold til ut. Og ikke kom med unnskyldningen om stoffskifte sykdom. Jeg kjenner flere som har denne sykdommmen og var svrt store fr de satte foten ned og sluttet fre seg selv bak lyset. De forandret kosthold og trene MYE. Dermed gikk de ned i vekt selv om de er syke.

Bare vent, dette utsagnet kommer til blse seg ut av alle proposjoner og de som skriker hyest er dem som fler seg truffet.

Blir du sret av sannheten s br du kanskje ta et oppgjr med deg selv. ( det beste for kroppen din og ikke minst selvtilliten din, enten akseptere deg som du er eller ta tak..)

beate

11.10.2010 kl.11:03

Eg er delvis einig, men tenker at samfunnet har eit "matvirus" - kva med produksjon av mat og innhald av sukker og kveitemjl i "alt". kva med produksjon av mange matvarer vi ikkje trenger - brus,ferdigmat og utvalet av stadig nye produkt. Kva med opningstidene i butikker og kioskar - det blir lagt opp til at vi har eit tilfredstillingsbehov dgnet rundt. Trur samfunnet sine satsingar og prioriteringar og matvareindustrien med sine mange produkt og innhald i produkta ogs har eit ansvar - det har utvikla seg ein samfunnslivsstil som er ufrisk..... Difor vil ogs fleire av oss mtte kjempe meir for behalde vr friske og slanke kropp i eit sjukt samfunn....

Kristin Storvestre

11.10.2010 kl.11:06

Er enig i at man ikke HAR fedme , som et eller annet virus du refererer til , men si at fedme KUN skyldes latskap eller drlig kosthold er tull !! Etter R med overvekt , som kom av spiseforstyrrelser , s vet jeg at mye pvirker vektkning ! Bl.a psykisk helse . Medisiner kombinert med ulike diagnoser gjr deg faktisk fet ! Nr en hel slekt har anlegg for overvekt s syns jeg det er for lettvint si at ingenting kan vre genetisk . Overvekt ER en sykdom , fordi s mange lider av psykisk drlig helse , som gjr at man fr spiseforstyrrelser i en eller annen form . Nr vi vet at man da lettere utvikler diabetes 2 og derigjen insulin resistens , s HJELPER det ikke lenger med "riktig kost og trening" , det er jeg selv et levende bevis p ! Jeg mtte dermed til slutt ta en Gastric Bypass ,men dette er jo ikke en enkel lsning som mange tror , men et ndvendig onde ! Tror du skal vre forsiktig med angripe andre s bombastisk nr det er flere unge mennesker som havner i ufret og er srbare for slik kritikk . MEN , at livsstils endringer burde innfres som fag i skolen , det er noe jeg er fullstendig med p :)

krist

11.10.2010 kl.11:11

Jeg orket ikke lese alt du skrev. Har hrt deg fr. Du sier jo det samme "ommattat og ommattat", og her, flere ganger samme substans i forskjellig sprkdrakt. "Oppegende dame" sier Foss. Jeg spekulerer. Jeg vil heller si; Skapt for dagens kommerssamfunn, lettvintverden.Og morsomt at du snakker om at enkeltmennesket ikke kan "ta tak selv".Politikerne m vedta ordninger (Slik kan du tolkes).Og dette etter alt du har tjent p frislippet som hyresiden,politisk, startet p - 80 tallet. Du lever hyt p det etter mitt skjnn. Posisjonen du har "albuet"deg frem til via TV-2 profilerer deg som en ekspert. Og alle tror jo p det som kommer i ruta.Mange har den som eneste sannhetskilde. Kunnskapsamfunnet ?BMI - 28,5. Ja, for de som sitter i sofaen og momper og eter hele tiden. Men ikke for de som har ftt muskelmasse opp gjennom rene pga. regelmessig aktivitet og svetting. VILJE og flaks med f vre frisk, er deres suksessfaktorer.Men noen har sykdommer som gjr aktivitet umulig.Derfor ER du fryktelig ufin i din omtale av fedme og feite.Bruk TV - 2 TIL EN NYANSERING OG UNNSKYLDNING TIL DEM !

Hilsen en som hverken er feit eller lider av fedme !

Marianne

11.10.2010 kl.11:14

Dette er en trist dag? Selv Kari J. henger n ut en gruppe mennesker som har ftt nok pes i media.

Jeg er overvektig, kronisk syk og sliter med svrt drlig konomi.

Jeg ble syk fr overvekten gjorde sitt inntog. Jeg hadde tidligere aldri opplevd ha ett vektproblem, det var noe jeg ikke kjente til.

I dag er jeg ute av stand til bevege meg som vanlige folk, er avhengi av bil og ligger for det meste i sengen. IKKE fordi jeg er lat, men syk!!

konomien min er ogs ett stort problem, man blir ikke rik av vre ufr og ha store sykdomsutgifter. det er ikke snn at man fr dekket alt nr man blir syk her i landet, selv om noen tror det!

Jeg vil kjpe sunn mat, hvorfor i all verden er det s dyrt!? Jeg har ikke rd til middag hver dag, da holder ikke pengene ut mnd. Jeg spiser for lite, ja jeg gjor faktisk det. Jeg har ikke rd til ha ett fullt kjleskap. Jeg bruker ikke opp pengene p unyttige ting heller. Har ikke vrt p en ferie p seks r, bruker minimalt med penger p klr, kjper brukt nr jeg m ha noe. Pengene mine gr til egenandeler, medisiner og annen helse relaterte ting.

Jeg vil ha rd til sund mat, og jeg vil vre frisk s jeg kan vre fysisk aktiv!!

11.10.2010 kl.11:16

jeg er ikke helt enig i alt du her sier.oret feit er ett drlig ord og bruke.det er ett ord som gr oss overvektige ganske forbannet.det er ett ord om er brukt mye av de som mobber folk som ikke ser ut som alle andre.s til saken.jeg har vrt veldig overvektig fra jeg ble fdt nesten.men n det siste ret godt ned ca 80 kilo ved trening og kostholdsforandring ved help 24 ringerike.og mye sttte i midt lokalmilj.det er det som m til .

June E

11.10.2010 kl.11:17

Helt enig i det du skriver. Selvflgerlig er det noen som pga. sykdom er overvektige. Men ikke det store flertallet.

Er man feit, har det som regel med livstil gjre.

Men s er det jo ogs snn at mennesker blir fort vant med det som er "godt for oss". :-)

sjeldent populrt stramme inn.

Crazy T

11.10.2010 kl.11:18

P tide at noen gr ut i media med tl nok til si det snn det er! Overvekt er latterlig enkelt bli kvitt, med likevel utrolig vanskelig da det handler om legge om vonde vaner.
Altfor mange tjukke mennesker som sitter p rumpa og syter over ditt og datt uten gjre en dritt med det. Ser det overalt, og har selv erfart folk som kommer med den standard setningen "Du er s heldig som er slank... Jeg m passe p alt jeg spiser" og en time senere sitter personen og dytter innp med potetgull og cola, mens jeg drikker vann og spiser en sandwich.
Hvor vanskelig skal det vre for folk forst at kcal-overskudd = man legger p seg? Det er enkel matematikk!
Fikk jo igrunn bare bekreftet det jeg mener om at overvektige omtrent alltid har en unnskyldning for hvorfor de er tjukke i innslaget p VG om Jrgen Foss. Skyldes jo aldri at dem spiser altfor mye. Det er jo alle andre sin skyld, osv. osv... Serist, p tide at folk vokser opp og tar et skikkelig nakketak p seg selv!

ikke feit

11.10.2010 kl.11:21

jeg er vel normal men har kansje litt lett for bli for tynn ( til tross for l, potetgull, kebab), s si at anlegg ikke har noe si er bullshit hvis hun ikke har noen medisinsk forskning komme med. Synse kari begynner bli gammel og sr.

Hanne.

11.10.2010 kl.11:24

Jeg er helt enig med deg kari. Greit nok s er ikke selge bilen noen alternativ for meg, da det er drlige bussforbindelser og 2timers g tur for levere eldste jenta mi i barnehagen. Men jeg beynte slanke meg for ca 9 mnd siden. Jeg hadde ingen unnskyldning for vre feit som jeg selv mente. Og gr tur hver eneste dag, med jentene mine og med den minste di dagene den elste er i barnehagen. Har n gtt ned 24 kilo. Fortsatt ikke fornyd, men det detter da av ca 1 kilo i uken. Skal prve zumba ogs n :) samt at det er pnet et avancia senter i nrheten. Er medlem der fra siste plassen jeg bodde, s n er muligheten der igjen :) Trives kjempe godt med min nye livsstil. Enda bedre skal det bli, nr det endelig er ideal vekten min som vises p vekten :) St p Kari! :)

Jon Faller

11.10.2010 kl.11:24

Kari Jaquesson - fedme/feit

Hei, Kari!

Du har rett. Og skriver ut feil medisin. Du motsier deg selv.

Du har rett i det matematiske regnestykket:

Flg med n: ALLE sulter ihjel hvis de spiser for lite. Alle. Med "for lite" mener jeg innta mindre energi enn du forbrenner. Da vil alle fr eller siden sulte ihjel. Det hjelper ikke om du er syk p noe vis, bruker spesielle medisiner, har "anlegg for legge p deg" osv. Uansett(bort)forklaringer; de sulter ihjel, de ogs.

Fx er "lavt stoffskifte" mye brukt. Men hvis det hadde vrt sant at det ikke gr an g ned i vekt pga lavt stoffskifte, s mtte vi skrevet om de fysiske lovene for forbrenning av energi. Uansett hvor stoffskiftet mtte befinne seg, s er det selvsagt fortsatt slik: er inntaket mindre enn forbruket, s dr du. Og den matematikken bryr seg hverken om gener, medisiner, sykdommer eller andre anlegg. Denne matematikken gjr oss grundig ferdig med "sykdomsforklaringen" p fedme.

Du har flgelig ogs rett i argumentere for den enkeltes ansvar for egen helse og vekt:

For si det slik: Vi bestemmer selvsagt selv hvor mye vi spiser og beveger oss! Hvem skulle det ellers vre? Eller er det noen som blir tvangsforet her i landet? Selvsagt ikke.

Alts: det er DU som bestemmer hva og hvor mye du spiser i forhold til hvor mye du beveger deg. Og hvis du spiser for lite, s sulter du ihjel. Og p veien til sulte ihjel, S PASSERER DU IDEALVEKTEN DIN!! Det er opp til deg..

Jeg mener det er tragisk at overvektige fr lov "bli trodd p" at de p en mte "ikke kan noe for det" hvis de juger p seg nevnte tilstander. Hvilket er de fleste, da nevte tilstander er svrt skjeldne. Dessuten er de som sagt irrelevante, fordi de ikke p noen mte forhindrer folk fra sulte ihjel. ..forts..

Jon Faller

sykepleier

Sofus Ahead

11.10.2010 kl.11:25

Er selv overvektig, men har alltid holdt meg i bra form gjennom aktivitet og trimming. - Det er for lettvint og derfor svrt uproft av Kari Jackeson sette opp slike kategoriske pstander. Hun vil sikker provosere, men tenker lite p hvordan dette ogs srer noen. Verden og vi mennesker er utrolig sammensatte og en slik forenkling som Kari kommer med her faller p sine egne premisser. Min pstand er at Kari behver opmerksomhet for f sin egen gesjeft/business til kaste mere av seg. Dette er en drlig mte annonsere p. Positiv omtale og serise mere dyptgende vurderinger br hun finne og unng vre s bastant kategoriserende og mobbende som hun faktisk er.

Hper hun kan ta seg tid til lese alle disse kommentarene for eksempel. Eller s nsker jeg alle oss feite en riktig god og ikke stigmatisert framtid.

chris

11.10.2010 kl.11:25

Takk, endelig!

Er helt enig i at vi m flytte fokus. Myten om at man er "heldig" som er s tynn og "uheldig" som er s feit m bort.

Jeg har selv vrt slank fra barndom og ut tyverene. Jeg fikk alltid hre fra overvektige at jeg var s heldig som kunne stappe i meg chips uten legge p meg. Jeg var i samme periode normalt aktiv (trening et par ganger i uka + jobb i butikk) og spiste nok lagt mindre enn man kunne f inntrykk av ved sosiale sammenhenger. N er jeg 33 r og etter noen r med mindre aktivitet og mye sitting med PC p jobb begynner magen vise seg for alvor. Jeg vet utmerket godt hvor den kommer fra!

Som du skriver er regnestykket enkelt og greit. Fr man i seg mer enn man trenger legger det seg p kroppen.

Er ogs helt enig i at hvis det er noe som er arvelig er det aktivitetsniv. Jenter og gutter som er tynne som streker i barndommen er ogs alltid p farta.

Jon Faller

11.10.2010 kl.11:25

..forts..

Men disse bortforklaringene er ikke uten betydning: S lenge slike forklaringer er sosialt aksepterte, s fr de overvektige liksom "lov til" vre hjelpelse. Ikke bare fr de g i fred for kritikk eller bli holdt ansvarlig for egne valg og handlinger, men de fr tvert imot godt sosialt betalt med sympati og empati fra omgivelsene. Og slik blir de enda sterkere holdt fast i hjelpelsheten.

Og siden de ikke eier problemet selv, s m jo noen andre lse deg for dem. Og det er da helsevesenet forlanges p banen: "Jeg kan ikke noe for det, og ikke kan jeg gjre noe med det, og ikke kan jeg holdes ansvarlig for egne valg, og n m sykehuset snart se f reparert meg, og det er kritikkverdig at jeg m vente s lenge.." - som fx 21 r gamle Caroline Haug p 155 cm og 122 kg sa da TV2 hjalp henne kritisere legene for ikke prioritere henne til raskere operasjon.. (http://www.tv2nyhetene.no/innenriks/helse/caroline-21-er-redd-hun-skal-doe-av-overvekt-3036844.html)

En nrmest bunnls ansvarsfraskrivelse, alts (som vi ser av Brumle over).

I stedet for holde fast vre medmennesker i en slik offerrolle, synes jeg det er mer anstendig ta folk p alvor og anerkjenne at de er ansvarlige for egne valg og innhold i eget liv. Frste skritt mot helse er erkjenne ansvar. Det er bare den som eier problemet som ogs eier lsningen.

Som du er inne p; fedme er ikke noe virus. De feites tilstand skyldes ikke at de er truffet av lynet. Det skyldes at de spiser mer enn de trenger. Og det gjr de helt frivillig. Og jeg vil ikke fornrme dem ved late som om de ikke vet det..

S langt er vi penbart enige:

- Matematikken er korrekt, og

- Man er selv ansvarlig for sin spising og bevegelse.

Men da blir det helt ubegripelig for meg hvordan du p den ene side sier at vi er ansvarlig for egen helse og burde vurdere vr livsstil FR vi blir feite, samt vurdere hvor mye vi bruker bilen osv, og samtidig argumenterer for at samfunnet skal vre ansvarlig for regulere folks kosthold og mosjon??

Jeg bor like ved en kiosk, og morer meg med gjette hva folk kommer ut med: de slanke kommer ut med en flaske vann og dagens VG; de fete kommer ut med to plser i trynet og Cola i lomma..

Mener du virkelig at samfunnet er ansvarlig for slike valg?

Men det er jo tidens trend; nr en promille ikke klarer la vre spille seg blakk p automater s er det samfunnet sin skyld, og resten av befolkningen m leve uten den moroa..

Jeg har selv bde sofa, bil og TV. Det har da ingenting med saken gjre? Det gr knapt en dag uten at jeg kjrer bil til treninga for en dose sykkel og vekter for holde kondis, ledd, muskler og humr vedlike. Og det skulle sett ut om andre skulle bry seg med hva og hvor mye jeg spiser?

Det er ingen som kan g p treninga for meg, uansett hvor tungt det kan vre sparke seg selv avgrde noen ganger. Og jeg m selv passe p hvor mye jeg spiser av hva. Det er MITT ansvar holde et ye med vekt og kondis. Det er selvsagt ingen andre som kan gjre det for meg. Det skulle bare mangle!

Dette er s selvsagt for meg at din argumentasjon om politikere som ikke tr regulere folks bilkjring for helsa skyld blir helt absurd.

Jon Faller

sykepleier

Andre

11.10.2010 kl.11:26

Heisann. Det var ikke meningen at du skal bli kvitt det fettet du har inni hue ditt. Hvorfor er det slik at skalt sunne folk skal vre s innmari teite? Svar p det i den neste bloggen din.

SBL

11.10.2010 kl.11:28

Jeg har mine tvil om at bloggeren selv - KJ - gidder lese disse svarene, men prver meg.

Hvis jeg synes du er mindre pen, Kari - er det da greit at jeg med rene ord sier til deg og alle som vil hre at du er stygg? Eller er det belastende si?

Jeg synes snne uttalelser som dette sjelden speiler noe annet enn forakt og det er trist lese at du med din kunnskap og bakgrunn og ikke har bedre vett enn bruke eksponeringen din til stigmatisere en allerede ganske belastet gruppe.

Og jeg skulle gjerne likt se den evidensbaserte bakgrunnen for pstandene dine i forhold til rsaker til overvekt. Synsing holder nemlig ikke nr s viktige ting skal diskuteres.

Atle

11.10.2010 kl.11:35

Veldig bra innlegg Kari! St p videre:)

ivind Storfjeld

11.10.2010 kl.11:37

At mange overvektige reagerer p dette innlegget forstr jeg veldig godt.

Jeg er selv15-20 kg for tung, og veier mer enn jeg liker og trives med, og det er helt riktig at jeg ER feit, og at fedme ikke er noe jeg har. Dette er noe jeg jobber med - og kan gjre noe med for egen maskin.

Ditt budskap gr imidlertid ogs ut til alle som av forskjellige rsaker ikke lenger greier dette selv. Vekten har blitt for hy og fysikken for drlig til at de kan g nok ned i vekt p egen hnd. Mange har ftt nedsatt frlighet pga. ulykker eller sykdom, og har ftt vektproblemer pga. det ogs. Jeg HPER du forstr hva slike utspill fra deg gjr med deres selvbilde. Du nyanserer ditt synpunkt, men det er gjerne overskriften som sitter igjen i bakhodet hos mange.

Du er priviligert du Kari som har mulighet til bli hrt og pvirke i media. Dette privilegiet medfrer et stort ansvar for deg - det m du ALDRI glemme.

Mat er ikke noe noen kan slutte med, jf ryk, alkohol og dop. Mat m vi ha og det er lett for deg med god fysikk, overskudd og en god fysikk ha overskudd til se ut av din erfaring. Verre er det med overvektige som gjerne fler at alt er mislykket pga. fedme o.l. og har egentlig bare en trst - god mat.

Helsevesenet forstr som regel ikke et kvidder av hva som trengs av hjelp til slike mennesker. Det nytter ikke gi noen enkle rd i lpet av 10 minutter konsultasjon hos fastlegen og tro at det hjelper noe srlig.

Skjrp deg - dette blir for dumt. Bruk energien og erfaringen din til etablere et behandlingssted for overvektige. Pvirk myndighetene til gjre mer med det. Nr alle har sluttet ryke er maten det neste store problemet folkehelsa kommer til slite med!!!

Jo Andre Johansen

11.10.2010 kl.11:38

Eller, om fedme ikke er en sykdom - kan det da vre en sinnssykdom? http://folkebloggen.no/helse/fedme-er-en-sinnssykdom/ er min kommentar.

Gamla

11.10.2010 kl.11:38

Hehehe.. "har fedme"..n begynte jeg le :-)

Jeg er feit..nei..ikke fullt s ille, men jeg veier for mye n. Antar jeg fler meg mer feit enn jeg er fordi jeg har vrt tynn opp gjennom alle r unntatt under diverse svangerskap, for da liknet jeg en krysning mellom elefant og flodhest. Kiloene raste fort av under ammeperioden hver gang.

Det som fikk vekten opp her, var ikke overgangsalderen heller. Alderstillegg, som man gjerne kaller det for unnskylde seg litt. Jeg forble slank gjennom den og rene etterp ogs. Neida, jeg ble durabelig revmatisk og maktet ikke lenger vre s aktiv, g lange turer, etc. Jeg som kunne traske et par mil i strekk i rask gange uten problemer, er helt gen etter 2-3 km i slow motion n. Dermed kom kiloene p, gitt. Siden jeg ikke kan skru opp tempoet for forbrenne noe som helst (det tar jo et par timer fr jeg klarer g noenlunde normalt pga stive ledd om morgenen) har jeg lagt om p kostholdet, s hper jeg kiloene ramler av etterhvert. Det vil ta tid, men jeg har ikke brhast med f dem av. Det jeg ikke trenger, er flere kilo, for det har heller ikke leddene godt av :-) Og ingen behver foresl varmtvannsbasseng som trimsted (hrt det flere ganger), jeg hater klorlukt og fr brekninger av det, pluss at jeg har astma og ikke orker den klamme, fuktige dampen.

S..jeg _har_ ikke fedme, jeg er smfeit..enn s lenge. Det som er dumt, er at sunn mat er dyrt, og jeg er ogs ufr og m ty til billige lsninger som Marianne i det andre innlegget. Men jeg skal ha pluss for ikke ty til billig brus som drikke, jeg er lite glad i snt og er vanndrikker. Potetgull spiser jeg heller ikke, fordi jeg er forsiktig med salt.

John

11.10.2010 kl.11:40

En kan si at fedme ikke er en sykdom, men det er mange ulike faktorer som pvirker vekten hos mennesker.

Bruk av medisiner pvirker forbrenning slik at en fr en generel vektkning tiltross for lavt kaloriinntak.

Insulin innholdet i mat/drikke kan delegge balansen og forrsake kt vekt.

Genetisk kan noen ha et vesentlig lavere stoffskifte slik at forbrenningen ikke str i stil med kaloriinntak.

Mange gode poeng i artikkelen din. Det er ikke uten grunn at vektkningen de siste 20 rene er en konsekvens av livsstil og tilgang til mer sukker/insulinholdig mat samt stillesittende aktiviteter som TV og DATA....

Mvh,

J.

11.10.2010 kl.11:40

De fleste folk liker sl nedover. hvem er vel bedre piske fra hesteryggen en de feite.

mann 36

11.10.2010 kl.11:40

love you kari jeg hper du svarer meg !!!.

tenk p livet deres folkens tenk p framtiden og ikke kast bort tid slenge dritt til kari hun gir dere hp hp om bevege dere fra soffan - jeg klarte ikke g 500 meter i dag gr jeg 4-8 km hver kveld takket hvere folk som stirret

Lasse J. Nordvik

11.10.2010 kl.11:41

Kjre Kari! Utvitenhet er ikke noe man har.Man er dum.

Kyrre

11.10.2010 kl.11:43

Jeg er "normalvektig", og trener regelmessig. Har aldri hatt problemer med vekten.

Men jeg har heller ikke erfart hva det vil si vre overvektig og slite med dette. Noe som gjr meg ukompetent til vre en bedreviter.

Jeg har aldri opplevd vre i en samfunnsgruppe som daglig blir uthengt, mobbet, latterliggjort og hnet. Noe som gjr meg ydmyk og trist.

Det finnes ingen positive ting med vre overvektig. Folk velger ikke bli det!!!

Ikke alle har ett valg. Sykdom ol spiller mye inn p hvordan vi som mennesker fungerer.

Jeg syntes du (Kari) n sparker noen som allerede ligger nede. Med din mulighet til pvirke folk gjennom media burde du unnlatt komme med dette "dritt preiket"! Media har en stor stemme, n misbruker du den!

VR YDMYK! Ikke oppfr deg som en blrete "kjendis" som av en eller annen grunn skulle ha svaret p det meste og vite det meste!

Gjr det du kan, inspirer folk p en positiv mte. Overlat dritt kastingen til andre, det er nok av dem.

Jon Faller

11.10.2010 kl.11:51

ivind Storfjeld sa: "Helsevesenet forstr som regel ikke et kvidder av hva som trengs av hjelp til slike mennesker".

Sludder. Vi forstr veldig godt hva som skal til, og vel s det. Blant annet forstr vi noe om alle de fordelene mange har av vre overvektige, og som derfor ikke er srlig lystne p g ned i vekt..

Men spr dem direkte, s blir de forbanna og sier at det ikke er noe de heller vil..

PT'en

11.10.2010 kl.11:54

JEG ER S ENIG. TAKK KARI!

11.10.2010 kl.11:55

Skjerp deg Kari ! Det kan ikke vre slik at politikere skal styre vr livsstil. Det er i hyeste grad et personlig valg. S fr heller den enkelte ta konsekvensen av sine valg. Ingen vil bli syke, s da m informasjon og positiv oppmuntring vre strategien, ikke stalinisktiske forodninger om treningsplikt, forbud mot bruk av bil osv. Min pstand er at folk bruker bil forde de har et transportbehov! Nr det ikke finnes gode alternativer blir bilen valgt ut fra at det er ndvendig. Sist uke kunne man lese i Aftenposten at folk blir forbikjrt p holdeplassene i Oslo fordi bussen er overfylt !! Nei folk kjrer ikke for moroskyld, men forde det er ndvendig for rekke alle ting som m gjres i en hektisk hverdag. Lykke til Kari, jeg liker deg, du er s positiv og energisk, ikke dlegg dette med oppfordre til tvang og politisk styring av folks hverdagsliv.

Vennlig hilsen

Eyvind Taraldsen

Familiefar, Brum

Brumle

11.10.2010 kl.11:58

Kari J nsker oppmerksomhet Buiznessen gr drlig og da er det greit henge ut en gruppe som allerede ligger nede: Det er en strategi som politikere bruker Og det er en strategi som buizness folk bruker.
Kari K fr oppmerksomhet slik at flere kjper bkene hennes og filmene. Hun er p forsiden av VG og hun blir vel invitert til Dagsnytt atten senere
Samtidig er det jo helt logisk at Kari J mener at folk kan trene seg slanke Om det virkelig var genetisk rsaker s ville hun ikke ha noe levebrd
Kari J er bare ute etter tjene penger p oss "feite" Psyke oss ned slik at vi blir s desperate at vi kjper dvden hennes og bkene hennes.Kari J lever p oss feite...bokstavelig talt
Hva var Kari J uten oss "feite" En gymlrerinne i Banak....

Anita

11.10.2010 kl.12:03

Oy, oy, oy for noen kommentarer.. :o

Men e delvis enig me deg Kari. Enig me at noe m gjres men tvinge folk t droppe bil osv blir for mye. Kan heller finne andre tiltak.. Ka me skaffe maaange flere restauranter meg sunn og billig mat? Var i stavanger og sg rundt meg. Eneste som var der var dolly dimples, peppes pizza og kebab restaurant. Kom ijen liksom.

Kristian

11.10.2010 kl.12:04

Hei Kari, Tft at du tr si det som det er. Jeg er enig med deg og fr ikke noe respons nr jeg prver fortelle folk at det er enkel fysikk. I flge enkelte jeg snakker med produseres det fett av luft..........

Men.......

I dag melder de at boller er blitt storindustri, koster 29 kr for 3 stk, metter litt og fles ikke s usunt som sjokolade. Samfunnet m ogs ta noe ansvar, ikke bare de overvektige selv.

Ja til billig sunn mat og avgifter p sukker.

Lsning

11.10.2010 kl.12:04

Helt enig med hovedbudskapet her. Dersom organiseringa av samfunnet hadde blitt dreid mot mindre stillesitting og lavere energiinntak ville populasjonen som helhet blitt bde tynnere og friskere. Dette br man f til uten g veien om moralisme og stigmatisering av valker.

Men hva for konkrete realistiske tiltak ser du for deg? Vil du jobbe for noen av disse forslaga?

- trygge veier for mjuke traffikanter.

- hyere pris p bilbruk og parkering (ogs el-bil som i strre grad brukes p korte turer)

- Reklameforbud mot biler.

- Forbud mot bygging av rulletrapper.

- Omsette snop og l p linje med tobakk (avgifter, gr deksel foran hyllene, store men nkterne advarsler p pakka).

- Energiregnskap p kvitteringa fra butikken?

Har du flere tiltak som bde er praktisk og politisk mulige? Hvem skal forresten betale PR-byra for at slike upopulre tiltak skal fr gjennomslag i blant velgerne?

Tarjei Amadeus

11.10.2010 kl.12:06

Du er en voksen og sprek dame som er skikkelig flink p trening og snt, s kan du ikke bare blogge om det istedet?

...

11.10.2010 kl.12:07

fuck you

Natas

11.10.2010 kl.12:09

Det er en del her som ikke ser forskjellen p sykdom og bivirkning av en sykdom.

Fedme er ikke en sykdom. Men man kan ha en sykdom, som kanskje insulinresistanse og hormonforstyrrelser, som gjr at man legger p seg mye lettere enn gjennomsnittet.

Dessuten er det jo individuelle forskjeller med alt. Noen har lettere for utholdenhetsidretter, andre er sterke. S det er jo ikke rart at det er litt variasjon i hvor lett man legger p seg - gitt likt aktivitetsniv.

Noen har lett for holde vekten, mens andre m gjre en innsats. Jeg tilhrer selv den siste kategorien og m "tvinge" meg selv til vre aktiv og spise sunt for ikke legge p meg. Men det er jo ikke en sykdom!

Sofia

11.10.2010 kl.12:10

Ditt barn er en stygg og dum neger!

P denne mten tar jeg igjen med deg, p ditt sprk!

Min datter, en voksen flott dame, er meget overvektig og sliter bde med det, sykdom og folksomt fordommer.

N sier du til meg at min datter er dum og feit! Dum fordi hun "velger" vre "feit" i flge deg!

Fordommer fordummer!!!

Hilsen Sofia fra Eritrea som har en flott datter hun er stolt av p alle mter!

Peter

11.10.2010 kl.12:22

Kari har helt rett men det fremstilles unyansert.

Det er viktig at alle dere som klager p utsagnet at

det er forksjeller her.

I bunn grunn s legger du p deg om du tar inn mer enn

du bruker men visse fysiologiske faktorer spiller

inn p mengden som er ndvendig.

Noen kan spise mye uten legge p seg, og andre ikke, men uansett s blir du "feit" av spise FOR MYE, s ja, Kari har rett !!!!!

I mange r har kobblingen mellom fedme sykdom gjort at

folk tror p det og det er p tide at noen gr ut og sier

det motsatte med STORE BOKSTAVER s folk fr det

inn i huet.

Det er alt for lett idag skyve "problemer" over p andre

enn oss selv. Sykdom hit, tabletter dit, "sun" mat ska vre s bra men er i virkeligheten like drlig (om ikke verre) enn

produktet det ska erstatte.

P tide at folk pner yene, vkner til liv og str opp av

sengen.

tja

11.10.2010 kl.12:24

Faen s bra. Folk m f fingern ut av potetgullposen og rva opp av sofan. Folk m begynne g innom grntavdelinga fr dem plukker smgodt, og de m komme seg ut i skauen istedenfor dra p kino. ENESTE KRAVET ER ET SNEV AV SELVDISIPLIN; OG IKKE MINST SELVRESPELKT. Nr noen prver hjelpe "DEM" begynner de bare sutre, og stappe henda enda lengre inn i posen fylt med sukker og fargestoffer. Feite, selvmedlidende og umotiverende mennesker er det VRSTE jeg vet. LFT P RVA GJR NOE MED LIVET DITT.

Natas

11.10.2010 kl.12:25

Sofia, nr du uttaler deg p den mten gir du jo uttalensene til Jaquesson mye mere vekt. Du tar igjen med s sterke ord fordi Jaquesson sier at fedme ikke er en sykdom...? Hvis datteren din leser dette skjnner hun jo virkelig at hun er stigmatisert!!

Jeg er enig i det Jaquesson skriver, men det betyr ikke at jeg synes alle overvektige er dumme.

Nina

11.10.2010 kl.12:26

En ting er g ut imot usunt kosthold og dgnpne butikker med masse usunn mat, men pst at alle stiller likt nr det gjelder vektkning er bare latterlig! Jeg fatter ikke hvordan du som et tilsynelatende oppegende voksent menneske kan pst noe snt. Har du aldri hatt venner med annen livsstil enn deg selv? Jeg har alltid hatt noen f kilo for mye siden jeg var liten. Ssteren min har ikke hatt det, og vi har vrt oppdratt likt med et normalt sunt kosthold og deltagelse i idrett og andre aktiviteter. Jeg har ogs en venninne som er en liten spjle p 49 kilo, som i alle r har spist potetgull og drukket saft og brus hver eneste dag. De spiste aldri et salatblad i hennes familie. Den dag idag i en alder av 29 kan hun spise 4 hamburgere fra McDonalds til lunsj og legger ikke p seg et gram. Hvordan kan du forklare det? Hun sier selv at hun alltid har hatt hy forbrenning. Det har ikke jeg. Jeg tenker p slanking og kosthold hver dag og prver spise sunt og trene mye, mens hun ikke trenger gjre noe for opprettholde vekten. Dette fles urettferdig nok fra fr om ikke du i tillegg skal si at det er min egen skyld, at hun og jeg stiller likt. Hold deg til positive samfunnsendringer og god motivasjon.

Ole

11.10.2010 kl.12:32

Helt enig i hovedpoenget til Kari.

Er selv overvektig, men klandrer ikke noen andre enn meg selv for det. Det er IKKE samfunnet sin skyld!

Om butikkene har hveteboller, chips, godteri etc: Det er MITT valg hva jeg VELGER kjpe. Jeg kan velge sunne og magre produkt. Og jeg kan velge kaloribomber og det som impulsivt popper opp i hodet mitt. Og som gjerne behager der og da.

Men selv om ikke jeg selv faller inn under dem som er genetisk disponert for overvekt (i hvert fall ikke mer disponert enn det som faller inn under normalvariasjonen blant befolkningen) kan ikke Kari hoppe bukk over det faktum at slike disponeringer finnes..

Med et s unyansert (jeg vet hva Kari prver formidle, og sttter henne 100% i budskapet) legger hun stend til byrden for dem som FAKTISK faller inn under katergorien av overvektige pga uflaks i gensammensetning.

Kari har et godt poeng i at samfunnet m slutte sykeliggjre tilstander som er selvpfrte. Ansvar skal legges der det hrer hjemme.

Kerot

11.10.2010 kl.12:37

Jeg blir litt forvirret her. Er dette innlegget basert p ufaglrt synsing? Eller snakket vi om forskning basert p fakta.

Jeg skjnner at du tjener penger p denne spalten din, og at du sansynligvis har satt deg ned vurdert hvordan du skal kunne skape mest furore og blest rundt deg selv. Og grattis, du klarte det. Men samtidig klarte du delegge det lille av serisitet ryktet ditt har. Hold deg til TV shop du Jenta mi, og la de voksne ta seg av forskninga.

Dag Eric

11.10.2010 kl.12:38

Nr ble du lege og kunne uttale deg p et medisinsk grunnlag?

Skuffet leser

11.10.2010 kl.12:39

Jeg m si jeg er skuffet over din uttalelse Kari.

Selv er jeg overvektig, og fullt klar over at jeg br g ned noen kilo. Har forskt meg p mange kurer, bde pulver, salat, suppe, osv. N har jeg endelig funnet noe som virker for meg, nemlig lavkarbo, noe jeg har forsttt du ikke er stor tilhenger av.

Jeg har alltid vrt overvektig, det samme som min sster, mor og mormor (og flere i vr familie!) Bde jeg, sster og min mor har alltid vrt forsiktige med det vi har spist, og bare unt oss litt kos en kveld i uken. Likevel sliter vi alle med overvekt. Min mor gr mye tur, og svmmer flere ganger i uken, mens jeg og min sster danser, sykler og svmmer 4-5 dager pr uke (jeg er aktiv 1,5time pr dag) men likevel er vi overvektige. Hverken jeg eller min sster har bil, og vi har ogs testet oss for sykdommer, men det feiler oss ingenting. Hvordan kan du da sitte pst at gener ikke har noe med "feite folk" gjre? For slik jeg erfarer det, s har genene det meste med min overvekt gjre!!

Jeg har alltid respektert deg, men det er det slutt p n.

Kjetil Sivertsen

11.10.2010 kl.12:43

Endelig noen som sier det alle tenker..

Anette

11.10.2010 kl.12:47

Genialt at du ikke har noen form for formell utdanning, strler av troverdighet - haha. Du er en skurk i det moderne samfunn, lurer folk

11.10.2010 kl.12:47

Oj, ser du har truffet mange sre punkt her Kari! Bitre feite mennesker liker ikke f hre at de str i direkte ansvar for sine egne valg. Best ha en unnskyldning selvflgelig! Bli feit av medisiner? Tull! Du blir feit av konsekvensene de bedfrer. Skam dere alle sammen! Om det er slik dere oppfrer dere er det ikke rart dere blir mobbet!

Anette

11.10.2010 kl.12:50

Men "Skuffet leser" her tar du feil, du er feit fordi du i tre hovedbolker i livet samlet opp for mye fettceller og har derfor lettere ta vare p fettet du fr i det. Mens du var i magen, mens du var unge og rett fr puberteten. Selvflgelig eter du mye crap, du lever bare i en fantasiverden der du ikke gjr det.

pga

11.10.2010 kl.12:53

Ble feit for noen r tilbake nr livet ble vansklig og jeg mtte ta sterke medisiner for overleve. Har trent og slanket vekk en del, men veldig vansklig f tatt alt. Synes selv jeg er feit. MEN kari, skal jeg skamme meg ogs n? Er ikke overvekten ille nok?

Bare meg

11.10.2010 kl.12:54

Synes dette er en alt for enkel fremstilling. Jeg skulle gjerne trene, men kroppen kan det ikke. :( Jeg blir bare mer syk av fysisk aktivitet n. Jeg har gtt altfor mye opp i vekt, og det er forrsaket av lavt stoffskifte.

Da jeg begynte p medisiner for dette, spiste jeg nesten ikke noe (manglet matlyst) og jeg hadde ikke lyst p stsaker. Likevel gikk jeg opp 1 kilo i uka!

Jeg karateriserer meg som feit, selv om de rundt meg er uenig. Jeg skulle gjerne kunnet gjre noe med det, men kan ikke for kroppen virker ikke. Trener jeg blir jeg sengeliggende. Holder jeg normal aktivitet i hverdagen klarer jeg vre mamma for barna mine. Valget er ikke vanskelig.

S om det finnes en vidunderkur for dette, s tar jeg gjerne i mot. Mer enn gjerne faktisk!

Det finnes faktisk endel mennesker som er overvektige p grunn av sykdom. Mange har kanskje sykdommer de ikke kjenner til ogs. Og joda, noen er overvektige, feite eller hva man velger kalle det, for de de spiser usunt og sitter for mye p "rva" som det heter. Man m ikke skjre alle over en kam. Det kan vre mange rsaker til at man er kommet dit man har.

Hilsen en som er lei seg over sin egen situasjon

Sindre

11.10.2010 kl.12:57

Helt enig!

Ingen andre enn deg selv som stapper mat i munnen.

Det unge skal tenke veldig nye over er at hy forbrenning tidlig i livet kan veldig lett snu nr man nrmer seg 16-20.

Fortsetter man med samme livsstil som fr s blir man feit. Ofte et resultat av enda vrre livsstil etter man flytter ut.

Jo Andre Johansen

11.10.2010 kl.13:00

Mange mener at politikere ikke burde blande seg inn og at det er enkeltpersonens eget ansvar. Men nr enkelte blir for tykke og m ha kostbare operasjoner, fedmekurs og liknende - br de ogs ta ansvar for kostnadene for dette selv? Er det rettferdig at du og jeg skal betale for at noen har spist altfor mye?

been there

11.10.2010 kl.13:04

Helt enig Kari!!!!!!!!!!!!!!!!

Som navnet mitt tilsier:Jeg har vrt en av de feite.N er jeg slik som jeg var da jeg var ca 20 r pga livstilsendring og slankeoperasjonfor 3 r siden,og en ting er sikkert vi blir det vi putter i munnen,og kroppen m f rre seg det er ogs naturlig.I Samfunnet i dag legges det opp til minst mulig aktivitet,mest mulig kos og nytelse,jeg unnskylder meg ikke, jeg ble det jeg puttet i munnen,jeg kan godt skylde p samfunn,milj og arv men til syvende og sist var det jeg som puttet i munnne ikke mora mi:)Til alle dere sinte og overvektige:ikke skyld p andre ta et oppgjr med dere selv.Jeg gjorde det, og ba om hjelp og fikk det,selvflgelig var veien tff og hard, masse kameler m svelges underveis men snn er det bare, n er livet mitt toppers jeg trener er aktiv og har et sunt kosthold .Lykke til videre alle sammen.

Ragnhild

11.10.2010 kl.13:07

Du sier at fedme ikke er arvelig.. neivel... jeg har ingen kontakt med min fars familie, MEN p tross av det har jeg arvet deres kroppsfasong og evnen til legge p meg av gulrtter og epler... Min mors familie er syltynne..S her er du virkelig ute ror med phengsmotoren.. Virkelig ute ror..

Skuffet leser

11.10.2010 kl.13:09

"Selvflgelig eter du mye crap, du lever bare i en fantasiverden der du ikke gjr det." Anette

Er det en s stor selvflgelse at fordi jeg er overvektig s spiser jeg for mye "crap"?

I s fall har Anette misforsttt srdeles mye her i livet. Ikke alle som er overvektige spiser seg ihel! Jeg har ikke behov for trykke i meg s mye, jeg liker bevege meg og spiser sunn kost, men jeg er fremdeles overvektig.

La heller vre kommentere det andre har skrevet, hvis du ikke har noe konstruktivt si.

Tynn som ble feit!

11.10.2010 kl.13:13

BRA Kari, du er ei som vet f bort snillismen! Kjr p!

Darunia

11.10.2010 kl.13:13

Dven, er du blitt genforsker ogs? Tft =P

kriz

11.10.2010 kl.13:15

Hvorfor er det snn at for 20 r siden s man nesten ingen feite i Norge? N er det overvektige mennesker overalt.

Det er enkelt: alt for mye drittmat tilgjengelig overalt hele tiden. Det er ikke rart man blir fristet.

Lsningen:

- Opp med avgiftene p usunn mat

- Ned med avgiftene p sunn mat

- Forbud mot sukkermat nrmest kassa (dette har man jo gjort med ryk for lenge siden, sukkermat er vel s usunt)

- Sats p utdanning fra barneskolen og oppover (hvordan lage god og sunn mat)

- Nasjonal holdningskampanje

Jauda

11.10.2010 kl.13:15

Kari du m lese denne trden nr du fr tid:

http://www.foreldreportalen.no/forum/showthread.php?t=102109

Ida Sofie

11.10.2010 kl.13:17

Jeg syns kanskje fremstillingen blir litt for simpel. Det er ikke alle som har mulighet og heller ikke kapasitet. Ogs er det spesiellt her nede i Australia, billigere for noen kjpe junkfood i stedet for frukt og grnnsaker. Finner meg selv mange ganger som fattig stundet i kjpe nudler eller hamburger fordi det er s mye billigere enn kyllingfilet og salat.

Dette er en evig lang diskusjon, gleder meg til lese mer om det.

mitthaap

11.10.2010 kl.13:22

Leser mye av deg. Tror p deg. Hadde satt pris p om du kunne kommentert mitt innlegg "Komplett kostholdskaos" :-)

Mvh mitthaap

Line

11.10.2010 kl.13:23

Jeg er veldig enig! Fortsatt aa provoser og motivere folk til aa bevege seg!

Man kan skylde saa mye man vil paa eksterne faktorer - men i bunn og grunn er det opp til den enkelte aa ta en beslutning i forhold til den informasjonen man har tilgjengelig. Og etter min mening har man veldig mye av sistnevnte! Jeg tror at det moderne mennesket lett blir "lat" fordi steinaldermennesket behoevde aa slappe og gjeninnhente krefter naar den kunne i en situasjon der jakt og kamp ofte betydde liv eller doed (steinalderperioden er den lengstvarende perioden for mennesket saa langt, derfor kan man dra tentative slutninger derfra).

Jeg er enig i at alle kan vaere sunne og aktive dersom de gaar inn for det. Ofte behoeves litt motivasjon, og det er noe som alle kan trenge i ny og ne. Heldigvis er det ofte saann at jo flere som gaar over til en ny og aktiv livsstil, jo mer motivert blir man av hverandre.

Fortsett aa spre det gode budskap!

Line

Thomas

11.10.2010 kl.13:25

Det er jammen p tide for folk innse at ballongen ikke blir strre enn den menge luft du blser inn i den! Jeg er helt enig med deg folk m ta ansvar for hva de putter i seg. I min leve alder 36 r, har jeg bare mtt en person som slet med fedme pga sykdom. Hvis man er "psykisk syk" Og medisinerer seg med mat, s m jo konklusjonen bli at du ikke er feit pga sykdom.. men pga feil medisinering.....

Jeg er av den type som blir feit av sjokolade, sofa innaktivitet. derfor m jeg bevege meg. Kanskje det hadde vrt bedre medisin enn og sitte p rva og spise!

Ragnhild, man blir ikke feit av gulertter!!

Ronny Ligenza

11.10.2010 kl.13:33

Tusen takk for inspirerende innlegg. Du er jaggu ikke dum du. Deler dine syn, og synes du skriver det pedagogisk og flott.

Men hva skal vi finne p videre for f bukt med dette problemet? Hvor fr vi samlet oss for faktisk kunne f til en endring? Jeg er i allefall med.

Hilsen treningveileder som er glad i godterier, men har stabil vekt:)

Sunny

11.10.2010 kl.13:42

Helt enig med deg Kari! Jeg er selv 4 kg for tung, men ser jo at hvis jeg hadde hatt ork til vre litt mer aktiv enn jeg er i dag hadde disse forsvunnet ganske fort. Spiser ikke godteri og drikker ikke brus i hverdagen, men p lrdagene. Jeg synes alle disse fete kommer med s mange unnskyldninger at de kunne gitt ut en egen bok i drlige unnskyldninger. Og trkker alskens drittmat i fjeset. Nei, takke seg til deg som tr si det som det er.

Medisinstudent

11.10.2010 kl.13:46

Fr du driter deg ut mer burde du ta en titt p flgende:

1. Virus som er koblet til fedme. (ironisk, ikke sant? at du skulle sammenligne med virus og at det faktisk har en sammenheng)

2. Forskjell p metabolsk aktivt fett og ikke aktivt, hvordan mennesker har det forskjellig fordelt (igjen, genetisk?).

3. Leptin, dens funksjon, og hvordan overvektige mennesker blir insensitive til leptin. (genetisk eller nedregulering av reseptorer i hypothalamus?)

4. Grehlin, dens funksjon i overvekt og fedme.

5. Proopiomelanocortin

6. Hvordan T3 og T4 virker p metabolismen, hvordan mennesker har forskjellige niver av disse hormonene (genetisk betinget?), hypothyroidisme.

7. Niver av hGH og dens innvirkning p metabolimen. (genetisk?).

Prohormon convertase 1, melanocortin4-reseptor osv.

La de som forstr seg p fedme hjelpe de som lider av sykdommen.

..

11.10.2010 kl.13:47

regner med de fleste som skriver de usaklige "hatinnleggene" til Kari her er FEITE.. virker som dere i tilegg til ekstra kilo ogs er disponert for vre ekstra usaklig, srbar, trangsynt, ekle, lite realitetsorientert og frekke.. skjnner jo at det er ubehagelig hre noen sannhetsord om at det er deres egen feil, siden dere sitter der stnner og klager over at dere har ditten og datten av sykdommer og det er den og den sin feil, men legge Kari for hat pga hennes standpunkt i denne saken, det er for dryt!!

Sissel M.

11.10.2010 kl.14:01

hmmmm -en 15-ring som plutselig legger p seg 15 kilo p 14 dager fordi hun begynner p p-piller da? Eller meg selv som innimellom har helt koko verdier p tyroxinnivet og legger p meg. Jeg trener meg ned igjen og spiser riktig, klarer holde vekten bra jeg - men s er det for mye stress i hverdagen - og stoffskiftehormonet slr krll p seg. Man legger da p seg bare ved leve - fordi man orker bare vre vken med "et ye av gangen" - hele kroppen str stille, det gjr vondt som fy og man legger p seg snn 20 kilo p noen f mneder. Joda - jeg gir ikke opp, jeg VET at om jeg har riktig energi i kroppen, da klarer kroppen regulere vekten ogs. S det er klart det er en sammenheng mellom mat og brukt energi. Men man m HA energi for klare det. Jeg tenker at min farmor dde av uoppdaget lavt stoffskifte, - i en alder av 57, -alt for tidlig. Hun var STOR, men vi s aldri hun kastet seg over maten, mer enn andre - men hun orket jo ikke stort - akkurat som jeg er nr jeg er syk.

Man br alts tenke at energihormonet som hver celle i hele kroppen er avhengig av m vre p plass for at overskuddet til bevege seg skal vre der.

Og ved se p folk og tenke at de er feite, -det er ikke nok.

S har de de som lider av spiseforstyrrelsen overspising - den er helt p linje med anoreksia. Man ser ikke p en med anoreksia og tenker at det bare er stappe innp heller. Men en feit mor som er med barnet sitt p McDonalds-bursdag fr BLIKKET.

Det er mange og sammensatte rsaker til at man er feit - jeg tror det er flere som lider av noe, enn de som bare VELGER vre feite.

Suzanne H

11.10.2010 kl.14:07

Du har helt rett, herlige Kari! Jeg har veide nrmere 100 kg fant ut noe mtte gjres - sykdommen gikk ikke over, jeg bestemte meg gikk ned 30 kg. St p som du gjr! :)

Bjrn-Arild Woll

11.10.2010 kl.14:08

Jeg synes dette er en spennende debatt. Kari er tff nok til si ting slik de faktisk er for oss som er feite!
Alt sitter i vrt eget hode og det er kun vi selv som kan ta tak i dette. Ja vi kan hente inspirasjon fra Kari eller andre eller naturen eller oss selv. Men om vi ikke selv bestemmer oss for endring s blir det aldri noe av!!!
Jeg pleier tegne ett bilde som er noks illustrativt ... Du er ute gr tur s kommer du til en elv - mlet ditt er p andre siden av elven - der er det helt fantastisk vakkert. Det er det nydligste stedet du kan tenke deg!!!
Du str ved elvebredden og lurer p hvordan du skal komme deg over ??? Litt lenger opp ser du en bro ... den er hel og vil fre deg over dit du drmmer om komme. S du gr opp til broen og den har til og med rekkverk p begge sider.
Siden det blser litt, tar du tak i rekkverket. Du holder godt fast og har veldig lyst til g over broen. Men du klarer ikke slippe tak i rekkverket for begynne g. Uansett hvilke fantastiske fristelser som finnes der p andre siden. Du klarer ikke slippe og g de frste skrittene over.
Snn har vi det som er blitt feite av feil livsstil det. Alle som en!
Vi klarer ikke slippe rekkverket vrt!
For hva skjer nr man slipper??? Jo de frste skrittene er litt tunge og vanskelige ... men s blir det lettere og lettere, det blir tryggere og tryggere og etter 21 skritt tenker vi ikke engang p at det har vrt vanskelig ...
S enkelt er det ... man m slippe for kunne komme over p den grnne engen.
Jeg slapp i fjor hst og har n tatt av over 30 kg av mine 135 kg. Mlet er 90 ... s det er ikke langt igjen.
Gevinsten har vrt nye klr, masse livskvalitet og faktisk en fremtid av muligheter!
Du som lurer p om du skal slippe rekkverket ... slipp ... ingen kan g skrittene for deg ... du m g de sjl ... som Bjrn Eidsvg s riktig synger de ;-)
Lykke til!!!
Trenger du motivasjon - ta kontakt med noen som har vrt feit selv - de har gtt den samme veien!!!

Arnt-O

11.10.2010 kl.14:11

Hei.
Jeg syns ditt utsagn her er litt rart. Jeg er selv en "lat" person som spiser masse fet mat, er lite i aktivitet, jeg sitter helste i stolen min og trykker p dataen mens jeg stapper masse feit mat i trynet. Jeg har en hyde p 186 cm og er 70 kgs. ingenting av det jeg har prvd fr meg til og ke vekta mi. Min far var 160 hy og 145 kgs og veldig aktiv, men han klarte ikke og ta av noe vekt. Hvordan vil du forklare det? For meg ser det ut som noe genetisk ettersom begge besteforeldrene mine var ca samme hyde som faren min og rundthet. Hvordan ville du forklare dette?

Jon Faller

11.10.2010 kl.14:15

"Medisinstudent" br lese innlegget mitt lenger oppe (det er todelt pga lengden). Du misser nemlig poenget.

Det samme til "Bare Meg" som gjerne tar imot en vidunderkur, Her er den: Ta inn over deg frst som sist: du prater tull! For det frste: Er du riktig medisinert s har du ikke lavt stoffskifte! For det andre: om du hadde hatt det, s spiller det ingen rolle!

Hvis det hadde vrt slik at det ikke gr an g ned i vekt eller sulte ihjel for den saks skyld, dersom man har lavt stoffskifte (eller blir behandlet mot det), s kan vi jo bare gi Thyroxin til den tredje verden og utrydde sultedden. Alle skjnner jo at det er vs.

Jeg forklarer hvorfor i tidligere innlegg. ALLE som spiser litt mindre enn de trenger vil fr eller siden sulte ihjel. ALLE! Uansett gener, anlegg, piller, sykdommer.. ALLE! ALLTID! Og p veien til sulte ihjel passerer du idealvekten din. Eller mener du at det finns situasjoner som gjr det umulig sulte ihjel??

Det finns bare en sann forklaring p din overvekt: DU spiser mer enn DU trenger.

MVH en sykepleier

11.10.2010 kl.14:20

Patetisk!

Thomas

11.10.2010 kl.14:22

Hei. Igjen..

Jeg tror det er viktig og ikke henge seg opp i snt som "4kg for tung" . Det er jo ikke et problem. Jeg er selv 179cm 100kg+ glad i sjoko og film. Iflge bodymass indeksen er jeg jo feit og fl.. Men det treffer ikke meg:)

Jeg er ogs glad i og trene vekter, sykle, jobbe g tur med bikkja osv.. Det tror jeg er litt viktig... ogs jamner det ut ting..

Jeg syns ikke det gr ann og skylde p P-pillene fordi man har blitt feit.. Hvis kroppen begynner og trekke enn masse vann pga P-pille bruk, m man jo legge om kosten!! Eller bytte piller..

Og blir man feit pga stoffskifte sykdommer, m man jo innse det, og legge om kosten.

Jeg har selv en far, som blste opp pga blodtrykkstabletter og stoffskifte problemer.. Han gikk ned 15 kg raskt, ved spise "riktig" Kutter man ut alle potetene og sjokoladene brusen og alt det lille du bare m ha.. S fjerner du grunnlaget for og ese ut "nesten" uansett sykdom.

Jeg tror det er viktig ha litt selvinnsikt..

Landsforeningen for Normal BMI

11.10.2010 kl.14:25

Syns Kari skriver Genialt jeg!

Opp og UT. ikke INN og ned forran dataen!

Hilsen Landsforeningen for normal BMI med overvektig far som ikke har pvirket min kropp. :-)

dlook

11.10.2010 kl.14:30

unnskyld meg, men og si at alle som er feite/ overvektige bare er late og spiser for mye, og at null har med gener gjre er vel litt trangsynt!! Drar vel kanskje litt mange over en kam?????? greit, mange er kanskje det men ikke alle.. Noen kan ha stoffskifte problemer og legge p seg, eller ha andre sykdommer som frer til at de trenger medisiner som gjr at de legger p seg, psykiske faktorer spiller inn f.eks. Null gener?? oki, jeg trenere flere dager i uken og prver s godt jeg kan og spise sunt, er ikke ekstrem, men har en normal kost med litt godt p lrdag, men s sitter ssteren min p rompa hele dagen drikker et brett cola i uka og kan spise s mye drittmat hun vil, og er tynn som en flis, men hvis jeg ser p en kake legger jeg p meg 2 kg (overdriver da litt) poenget mitt er at ikke alt er like lett.. Alle er ikke like, og kunn spise sunt trene i seg selv er ikke alltid nok!!!

Sissel M.

11.10.2010 kl.14:31

Til Jon Faller

Om det hadde vrt s enkelt som at om man fr rett dose Thyroksin - s har man ikke lenger lavt stoffskifte, da hadde jeg vrt glad! og jeg tror heller ikke foreningen for de som er rammet av dette hadde vrt ndvendig. Kroppen min har i alle fall stadig for mye antistoffer som angriper kjertelen min - enda nivene kan vre "innenfor normalen" -jeg kjenner da godt meg selv og VET nr jeg er syk eller ikke.

Du br kanskje lese boken til denne damen, som er psykolog - og ble rammet av denne sykdommen, den er kronisk - varer livet ut, med alt som medfrer av plager og svingninger. Her: http://www.leet.no/

Leenea

11.10.2010 kl.14:38

Dere som har en sykdom. Det er jo ikke ment til dere. Tror dere virkelig hun angriper syke folk?! Det er de "feite" som unnskylder seg med alt, til og med bruker dere som unnskyldning for at de ikke skal rre seg.. Og det m vre hardt f slengt slikt i trynet, men snn er det! N er det mer feite folk i verden enn det noen gang har vrt! Alle m ta sitt ansvar. Vis barna deres hvordan man lager mat fks. Vr et forbilde nr det kommer til fysisk akt. Om ikke for deg selv, s for ungene dine...

Jon Faller

11.10.2010 kl.14:43

@Sissel: les en gang til: DET SPILLER INGEN ROLLE!! Fordi det er matematisk umulig ikke g ned i vekt hvis du spiser mindre enn du trenger! Hvis det ikke hadde vrt slik, s mtte vi skrive om lrebkene i fysikk om forbrenning av energi.

Hvor mye som er "mindre" er individuellt, avhengig av alle de variablene som nevnes her: gener, anlegg, piller, sykdom osv. For en som trener mye og forbrenner 5000 kcal vil et inntak p 4500 gi vekttap. Men det samme inntaket vil gi vektkning for en mindre aktiv med lavt stoffskifte som forbrenner 3500..

S enkelt er det. ALLTID!

Det ser ut til at mange her blander to ting som ikke har noe med hverandre gjre:

Det ene er nevnte regnestykke,

Det andre er sprsmlet: HVORFOR velger noen spise mer enn de trenger? (men det er alts en helt annen debatt..)

Jan herje

11.10.2010 kl.14:45

Fantastisk innlegg! Kari har dessunten flere vitenskaplig forskningsrapporter til sin sttte! Har studert teamet om hvorfor folk blir overvektige, og Kari har helt rett. Visst hres det urettferdig ut, men det er ikke mindre sant av den grunn. S folkens, vkn opp og ta ansvar for deres egen helse! nsker at mie skattepenger skal brukes til noe annet!!

Hilsen en som tar ansvar!

Medisinstudent

11.10.2010 kl.14:50

Til Jon Faller

Hvis du slr opp det jeg skriver s er det ikke ene og alene om T3 og T4, men ogs hvordan leptin og grehlin styrer signaler for hvor sulten du er, og ogs forskjellig metabolsk aktivitet i fett som gjr at enkelte har en tendens til legge p seg lett, mens andre kan spise kalorioverskudd uten legge p seg noe srlig. Nr leptin ikke fungerer som det skal og du fler deg aldri mett, s er det langt fra en behagelig flelse (vil jeg tro). Det er slik at de fleste konsumere over de 2000-2400 kaloriene man trenger gjennomsnittlig daglig, s hva tror du er grunnen til at enkelte ikke legger p seg og andre gjr det? (hint, sjekk ut det jeg skrev tidligere)

Hkon Haug Paulsen

11.10.2010 kl.14:52

Man fr det inn med teskje om man vill eller ei . Reklamer for fettfrie produkter og dietter. Hva som har et nkkelhull p pakka og hva man skal spise. P dagtid spyr tven ut p informasjon til de hjemmevrende mdrene som anbefales og kjpe et revolusjonerende apparat som str rister fettet ut av kroppen. Slik at man kan st foran tven med potetskla og se flere reklamer om ting man burde kjpt.Det velter ut lovord om at man blir i superform av og gjre minst mulig. Eventuelt bare ligge i sofaen med et pulserende belte som fr frem en sixpack fra indre helvette som til og med Peter andre i sine glansdager hadde kldd seg i bakhode av,mens nede i boden str en nedstva ergometersykkel med opptrekkbar stoppeklokke fra nitten pil og bue som en gang skulle f skrotten i form.

Dette er ikke rakkettforskning eller kvantefysikk. Det er en enkel grunn til at folk er feitere en noen gang. Man beveger seg mye mindre en fr, og alt kan bli levert p dra med et par tastetrykk.Det er liksom ingen vits i bevege seg lenger vil mange tenke. Kjenner man at man blir sliten av til bussen eller opp trappa burde man gjort noe ?i gr?.Dagens livsstil for mange vil g p helsa ls. Man treger ikke se ut som brad pit, men det handler om ta vare p kroppen . Jeg lrte som liten at man venter til helga med sprette gotteriposen trykke trynet fult av chips. Om man ville eller ei ble man kasta ut for leke slik at de voksne kunne f litt fred. N blir ungene plasert foran boksen med ei plse i hnda og ei flaske med hold kjeft, mens de voksne synker ned i sofaen og klager over den stressende hverdagen.

Folk syter klager p at det ikke finnes tid til trening. P at de er blitt for feite og tunge i rva. Jeg kjenner jeg blir forbanna og oppgitt. Er det ikke slik at man vil ta vare p ?huset? man bor i ?. Det nytter ikke sitte se ut vinduet tenke at man skulle nske man var i bedre form. ?you can talk the talk , but do you walk the walk?. Kan man sitte snakke om ting man burde gjort er det bedre bruke tida p faktisk gjre det.

I bunn og grunn er det hele basert p noen nekle prinsipper. Det kreves 30 minutter med moderat aktivitet til dagen for holde seg i form. Samtidig som man ikke inntar mer kalorier p en dag en det man bruker. Dette vil da si at man for eksempel gr en tur, sykkler ,Ikke hiver innp med kaker og burgere. Med andre ord vil man da holde seg der man er dette nok .

Skal man derimot komme seg i bedre form vil det da kreve et sunnere kosthold og mer trening. Det hele kommer an p hva man nsker. Mange tror at skal man ned i vekt m man spise mindre og sulte seg. Dette er FEIL. Det er forbrenningen som frer til at man forbrenner fett. Man vil da at denne skal vre hyest mulig. Gjennom spise flere mltider til dagen vil man holde forbrenningen oppe. Fem mltider til dagen med 2-3 timer mellom mtlidene vil f gang p sakene, og da snakker vi selvflgeligt om et sundt kosthold.Da handler det om matvarer som kylling, pasta, grnnsaker, frukt etc. Det handler om bruke sunn fornuft. Alle vet hva som er ?nei? varer som kaker, sjokolade, brus og.l.

Man trenger ikke bli helt nazi for kunne holde seg i form. Det er jo klart at det ligger mye psykologiske grunner som fysiske for at folk sliter med trening. Motivasjon og et nske om forbedring m vre tilstede. Mange tenker ikke p hva man fr igjen fra treningen uten om det fysiske. Det skjer reaksjoner i kroppen som frer til at man blir i bedre humr. Man vil oppn bedre selvflelse og vil etter hvert orke mye mer. Hele holdningen vil endre seg fra de som gr fra ?sofa slitere? til vre i aktivitet.

Jeg kan ikke f stresset nok hvor viktig det er ta seg tid til trening. I steden for se p det som noe stress kan det faktisk bli en avkobling i hverdagen . Man kan tilrettelegge velser og treningsmetoder slik at de blit tilpasset dine behov og nsker, man trenger ikke ndvendigvis trene p et treningstudio. Det finnes uttaligt med forskjellige aktiviteter der ute. Man m bare ta tak i seg selv og ta det frste steget. Det er ingen som kommer ringer p dra og drar deg med ut.

Ikke bruk unnskyldninger for holde deg inne nr det faktisk finnes s mange postivite virkninger med komme seg i fysisk aktivitet. Det vil garantert forbedre din livskvalitet, og hvem nsker vel ikke kunne f mest muligt ut av livet. bde mentalt og fysisk.

Kristin

11.10.2010 kl.14:52

M bare f si at jeg er forundret over at du kan forenkle det vre feit p denne mten. Har sjl slitt med dette i mange r, og har ingen problemer med se at regnestykket i seg selv er enkelt. Men med dette viser du meg bare at du ikke har noen som helst forstelse av hvor sammensatt dette problemet kan vre. M dessverre si at jeg ikke lenger har noen respekt for deg og det du str for. Ditt innlegg motiverer i alle fall ikke meg!

Sissel M.

11.10.2010 kl.14:53

@Jon Faller -jeg reagerte p at du sa at man ikke lenger har lavt stoffskifte om nivene er normale. At man forbrenner mindre er jo hele pointet! :) S om man spiser normalt, vil man legge p seg med en kropp som ikke skjnner en dritt. Men da fler man seg ogs stadig sulten.

Ja, matematikk er det nok, -men man kan ikke se det p folk. Kari sitt utspill forsterker den oppfatningen folk har av de som veier mer enn gjennomsnittet og kliner dem enda mer ned i sla. Det er poenget mitt.

Tja..

11.10.2010 kl.14:57

En ting er ihvertfall sikkert Kari. Du har en helt sinnsyk deilig pulbar kropp. Du holder deg bra!

Er ogs enig i at mange overvektige skylder vel mye p andre omstendigheter istedet for t tak i seg selv.

Nicolai

11.10.2010 kl.15:05

Hei!

Jeg var veldig tynn og liten p barneskolen-ungdomskolen. Da opplevde jeg at alt fra medelever, lrere og foreldre kommenterte dette ofte " du er s tynn, du m spise mer". De som sa dette, var alltid de som var overvektige. Er det kanskje en mte fle seg bedre p ? tror de vre feit er normalt?

Overvektige mennesker klager ofte p hvordan de har det, alt er vanskelig. Det er nok veldig vanskelig, men de kan gjre noe med det!! Det ligger mellom ra frst fremst, prioriter deg selv, livsstilen din og du vil f et bedre liv! Leste en artikkel om ei dame som gikk ned 60kg p ett r ved bruke nintendo wii hver morgen, og legge om p kostholdet. Hun veide 120 kg fr hun startet.

Alt er mulig, skjerp dere!!! Ikke klag til oss nr dere er overvektige! spr om hjelp! gjr noe med det!

Takk for et kjempe bra innlegg, ventet lenge p at noen som vil bli merket skal komme med dette. Hper saken blir tatt tak i!

Nico

Jon Faller

11.10.2010 kl.15:05

@Medisinstudent:

Ser poenget ditt, men slikt er kun av akademisk interesse. Les mitt svar til Sissel igjen: Det spiller ingen rolle hvordan sotffskifteprosessene hndterer hvilke mengder energi osv. Mange har vrt opptatt av dette, og vi har fr mye ny viten om de aktive prosessene i hvitt, gult og brunt fett osv.. Men poenget er at helt uavhengig av hvordan kroppen fr det til, s gjelder nevnte matematikk! Biokjemien bak hvordan folk blir sultne er uvesentlig for matematikkens gyldighet; mindre tilfrsel enn forbrenning er lik vekttap.

Nr du trekker inn mett og sulten og behagelige flelser, s er du over p et annet sprsml: Hva folk gjr med opplevelser som mett og sulten og velbehag..,og hvorfor noen velger spise mer enn de trenger (som alts er en helt annen debatt).

Men n m jeg stikke. Skal p treninga.. :-)

Vibeke

11.10.2010 kl.15:06

Hei Kari! Visste ikke at du hadde blogg - har tittet meg rundt og funnet mye flott inspirasjon! Digg lese deg - du er en humrspreder:)

(Hvis du trenger inspirasjon til reiser med eller uten familien, s er du hjertelig velkommen til ta en titt p reisebloggen vr. Snn... det var reklamen)

Vibeke

11.10.2010 kl.15:09

Kari, tren MINDRE og les MER !

Fedme KAN forrsakes av virus.

http://agentprovokativ.vgb.no/2010/10/11/kari-jaquesson-tren-mindre-og-les-mer/

Jon Faller

11.10.2010 kl.15:13

@Sissel: du br be legen forklare deg dette. Du hadde lavt stoffskifte da det ble oppdaget. S fikk du medisiner (tyroxin) til verdiene blir normale. Da har du ikke lavt stoffskifte lenger. Da forbrenner du ikke mindre enn du gjorde fr, heller. Med normale verdier har du etter all erfaring normal forbrenning ogs..

11.10.2010 kl.15:13

der sank du mange hakk!!!!

11.10.2010 kl.15:19

Go Kari!

Synes at det er kjempebra at du tr si det du gjr. For selv om det er kanskje generalisere litt ogsette ting litt p spissen s trenger vi i dagens samfunn en slik oppvekker. For vi er i ferd med nrme oss en fedmeepidemi her i Norge ogs. Jeg er 37 og selv aktiv og slank, men ser hvordan ting har forandret seg bare p de siste 25 rene da jeg gikk inn i "tenrene" Vi var ute hele dagen og gikk eller syklet dit vi skulle. Det var mange frre som var kvapsete og smlubne. I dag har tenringer en mye mer stillesittende hverdag med data/internett lett tilgang p junkfood. Jeg tror ogs at foreldre er rollemodeller for barna. Jeg er oppvokst med sunn, norsk middag hver dag og hadde en mor som puttet havregryn i pannekakene, brus var kun p bursdager og til jul og andre spesielle anledninger. Begge mine foreldre har vrt/er ogs aktive. Jeg ser n som forelder selv at disse tingene jeg fikk med meg i barndommen har jeg tatt med meg i min rolle som mor.

Jeg s dokumentaren "Supersize me" da den kom og synes det var en veldig bra film, som selv om den ogs satt ting litt p spissen belyste alvoret i situasjonen.

Mennesket er skapt for bruke kroppen sin, for bevegelse og trenger riktig drivstoff for fungere optimalt.

Det hjelper ikke ha en sprek sportsbil, om du aldri bruker den lar den st ute i regnet og ruste, ikke skifter olje eller fyller med feil drivstoff. :-)

Medisinstudent

11.10.2010 kl.15:22

@Jon Faller

Selvflgelig gir kaloriunderskudd tap av fett\muskler, det er det ingen som benekter, men poenget er at enkelte mennesker legger p seg mye lettere enn andre og det ser ut til vre genetisk betinget. Det finnes folk som er slanke uten ha lfta en finger og spiser usunt og det finnes folk som gjr det samme og er smellfeite, nekte for at de som er feite er p noen mte predisponert i snne tilfeller virker bare latterlig. Hadde Kari tatt seg litt tid til lese seg opp om emnet, skrevet at fedme skyldes ofte en blanding av kaloriinntak, livsstil og genetiske betingelser (+milj\mikrobielt?) s hadde det kanskje vrt en god post. Snn den er n, er den kun til for skaffe pr over seg selv og provosere\trkke p de som sliter med fedme.

Btw. flott at du trener og er interessert i kroppens metabolisme og kosthold. Det er jeg ogs ;)

Kristin

11.10.2010 kl.15:26

Dette var VIRKELIG snevert skrevet, Kari. Rett og slett barnslig ordbruk. Skulle tro du nsket deg tilbake til barneskolen igjen, der det er "kult" mobbe.

Makan til arroganse som den du utviser n er til bli kvalm av. Tenker du i det hele tatt fr du skriver? Forstr du at du henger ut en gruppe mennesker som allerede har det tft?

Disse menneskene vet at de har et problem. Men tror du at et snt innlegg motiverer de? Tvert i mot, Kari! Det srer de.

Selv har jeg aldri vrt overvektig, men kjenner flere som er det. Og det er ikke en ting de NSKER vre.

Du har irritert meg s til de grader fr med din falskhet og arroganse, men dette tok virkelig kaka.

Mentaliteten til en 9-ring passer seg ikke i en blogg mange leser.

SKJERP DEG!!!!

11.10.2010 kl.15:33

Det finnes faktisk mennesker som er feite uten trykke i trynet. Kan fortelle fra egne erfaringer at det finnes dem som ikke legger p seg ett gram av konstant spise hyt kaloriholdige produkter. Og hva betyr det? Jo, at det er arvelig. Akkurat som at det er arvelig legge p seg av spise salat til hvert mltid. S det du skriver her er bullshit.

TK

11.10.2010 kl.15:43

Det jeg reagerer p er din oppfrsel p God Morgen Norge i dag. Du var direkte ufin og trodde ikke p han nr han sier at han har blitt mtt med voldsomme fordommer i mange ulike sammenhenger..

Og alle bor ikke i Oslo! ikke ha bil her vil si at samboeren min vil bruke 120 minutter p komme seg p jobb, en vei. Hvordan kan man f det til fungere, Kari?

Vkn opp fra din lille boble.

Galemor

11.10.2010 kl.15:45

Jeg er s glad for at noen endelig trr og si dette hyt.

Satt faktisk og s p akkurat dette temaet p koreansk tv, og der hadde de en grunn til at det er s vanskelig og miste vekt..

For nr man har lagt p seg, og over lengre tid veier det samme, s vil kroppen gjre om dette til "normalvekt", s selv om du egentlig burde veid 60kg, s har kroppen kanskje stabilisert seg p 80kg.

Derfor vil du i lang tid etter man har kommet ned p det nivet man nsker vre,hele tiden fle deg sulten, for kroppen din vil fremdeles mene at det er 80kg du skal veie og prve f deg opp i vekt igjen...

Dermed sliter mange med jojo effekten etter dietter, slanking osv...

Det kan ta r fr kroppen din aksepterer at du har en ny normalvekt..

Og for jenter vil det feks si at man mister mensen, frem til kroppen skjnner "pointet" og stabiliserer seg igjen. Dette gr begge veier..

Jeg blir s utrolig frustrert nr jeg ser voksne mennesker ta med seg ungene til mc donalds osv.. "N skal vi ut og kose oss" Men hva er kos med delegge dine barns fremtid..

Hvis en unge kunne velge hvordan den nsker vre som voksen, s ville nok de fleste valgt en mye sunnere livsstil, men problemmet er at foreldrene velger for ungene sine... Og altfor mange foreldre velger mc donalds som et sted og "kose" seg p.

Ville det ikke vrt mer kos med et skikkelig hjemmelagd mltid, eller hva med en tur i vr vakre natur og deilig nistepakke med masse frukt....

Hvilke unger er det som feks ikke liker blbr?

Dessuten, det finnes s mange sopparter at noe burde passe for alle i familien sin smak.

Det sies at det er det samme hva man spiser, det er mengden man konsumerer som spiller en rolle...

Men jeg tror da likevel at hvis man spiste seg mett p salat istedetfor pizza, s ville nok det hjulpet utrolig masse...

Men for alle som er overvektige pga drlige matvaner og latskap. Det finnes bare en kur og det er opp og ut..

Bevege seg...

Dessuten forandre innholdet i det man putter i seg..

Jeg skal vel ikke klage, undervektig som jeg er..

Kroppen min har satt min "normalvekt" p ca 55kg, selv da jeg trente hardt og spiste masse klarte jeg ikke bikke 57kg.

Men det kommer av at jeg er en aktiv person som heller gr de 15 min det tar komme seg hjem fra byen, enn bruke taxi etc.

Og jeg spiser gjerne potetgull, sjokolade, tykk brun saus osv. Men jeg gr heller sulten enn spise p mc donalds, kroppen min liker rett og slett ikke snn mat.

Gi meg et hjemmelagd mltid med poteter og brun saus.

Gjerne med en frisk salat ved siden av og hva med avslutte med en skje iskrem ;)

ja, grunnen til at man blir fet av brus er for det de bruker corn oil som stningsmiddel. Rett og slett fordi det er billig, men det er ogs utrolig fetende..

Drikk heller saft, da vet du i det minste hvor mye som er vann.... ;)

Ellers lykke til for alle som nsker forandre livstilen sin, det er ikke gjort i en vending f kroppen til slette den gamle vekta...

signe

11.10.2010 kl.15:52

Hei!

Jeg oppfatter innlegget ditt som en appell til alle oss der ute, hele vrt samfunn, at dette temaet m kunne diskuteres. Vi kan ikke 'strutse' lengre nr det kommer til fedmeproblematikken i dag. Hvis vi ikke tar tak i dette gigantiske problemet vil det forverre seg. Ikke minst ber Kari om at samfunnet m involveres, innlegget skytes ikke mot enkeltpersoner og hvordan vi har gjort oss selv 'feite'. Samfunnet m ogs ta en del av skylden for dette kende problemet.

#F.eks. sunne matvarer burde vrt rimeligere, mens usunne matvarer skulle blitt gjemt inn i en krok p matbutikken #og ikke vrt tillat i reklame# ;-#

Det er ikke slik at det er frst i vre dager folk er 'feite', men i dag finnes det langt flere overvektige enn for noen tir tilbake. Det m vi alle innse er en negativ utvikling. Jeg vil ikke pst at overvekt kun er forrsaket av stillesitting og inntak av for mange kalorier, men i en del tilfeller er det rsaken - og vi kan ikke late om det ikke spiller inn hos flere av oss. Men jeg tror samtidig det er viktig skjnne vre bakenforliggende grunner til spise mer enn vi trenger, ikke trene s mye som vi egentlig kunne nske - psyken spiller en stor rolle. P Oprah i dag ble dette temaet diskutert, at mange av oss spiser for dyve ubehagelige tanker/angst osv. Nr vi spiser slipper vi ta hyde for alle vanskelige flelser/tanker, ubevisst blir mat et substitutt for annen 'nring/metthetsflelse' som vr sjel srt sker etter. Dette tror jeg ogs gjenspeiles hos flere av oss i vre 'overflodsdager' hvor vi liksom har tilgang p alt, men allikevel sliter p mange andre plan.

Jeg brer p 15 kg for mye, og forsker gjre noe med dette n. Det er enkel matte, f i meg mindre kalorier enn jeg bruker - dog er det tft gjennomfre nye og bevisste kostholdsvaner pluss trening, krever mye innsats. Men det er s gy nr man fr det til! Ingenting er verre enn ikke gjre noenting, spise mer enn man trenger, angre bittert - dermed forverret selvtillit. Negativ spiral delux.

Vil ogs bare kommentere dette med myten om at overvektige spiser mye junkfood osv; en nylig utfrt studie av overvektige barn viste at de spiste ofte mye sunnere mat enn normalvektige, men at de fikk i seg for mye av denne maten og/eller hadde et lavere aktivitetsniv enn de normalvektige.

Takk for muligheten til diskutere temaet, Kari :-) Godt f dette p dagsorden!

Nina

11.10.2010 kl.15:53

Fint innlegg Kari, enig med deg :)

tassen

11.10.2010 kl.16:18

N kan jeg ikke s altfor mye om kosthold og sann...

Men jeg vil ikke si at fedme er noen sykdom! Slik jeg har oppfattet det p de med litt mer og ta i s klager de over vekta, men de gidder ikke og komme seg i gang og gjre noe med det!

Det hjelper ikke og spise junkfood til middag hver dag og glo p TV hele dagen! Skal man bli kvitt de ekstra kiloene m man komme seg i gang og jobbe hardt!

11.10.2010 kl.16:26

*klapp klapp klapp* Har til dags dato aldri sett en person som trener regelmessig og har et sunt kosthold feit!

Bare meg

11.10.2010 kl.16:34

Til Jon Faller

Hvis du er sykepleier, s hper jeg du snart finner deg en annen jobb. Dersom du hadde hatt inngende kunnskap om lavt stoffskifte s hadde du ogs visst at ikke alle blir bra p medisiner.

Ikke rart man sliter i helevesnet med slik inkompetanse vandrende rundt. >:( Stakkars de pasientene som mter deg.

omfg

11.10.2010 kl.16:38

I Illustrert Vitenskap nr. 12/2010 var det en interessant artikkel om at bakterier og virus kan vre skyld i fedme og andre livsstilssykdommer. Anbefaler lese den ;)

:)

11.10.2010 kl.16:58

http://fitnessbloggen.no/blogg/2010/10/11/kari-jaquesson-har-blitt-gammel-gra-og-kunnskapsls/

11.10.2010 kl.17:03

Stttes med bakgrunn i egen erfaring.

anonym(:

11.10.2010 kl.17:11

P alle mulige mter har du rett og slett gjort meg umtelig forbannet!

Hvordan kan en som ikke har opplevd overvekt snakke om dette? Og har du muligens studert medisin etc? Virkelig studert og lest om hvordan enkelte gener gjr enkelte mer utsatt for bde depresjon og til dels fedme?

Jeg har alltid vrt en stor fan. ALDRI mer.

Arild

11.10.2010 kl.17:13

Heisann!

Snodig det der,kor lite folk tle hyre at ein er ansvarleg for eige liv.....

Slutta ryke for snart tre r sidan,har gdd ned 8 kg,og gikk http://www.skaala.no/ dette lpet i sommer...ein m ver villeg te ofre litt,og ikkje berre sitte syte!! enig med deg,feit er noke ein blir,ikkje noke ein har ;)

Tja..

11.10.2010 kl.17:16

Skjnner ikke hvordan dere kan bli s sure p Kari. Jeg tror det er fordi dere er s misunnelig (dere jenter) over at hun er utrolig pulbar.

Jeg koser meg foran hver god morgen sending Kari deltar i. Kari i tights. Yammi!! :-)

25+

11.10.2010 kl.17:20

Jeg er feit ? du er kynisk, inkonsistent, totalt blottet for empati og forstelse for andres liv, kunnskapsls og du trkker p andre. Du sier riktignok at ?Jeg ville aldri dmt et menneske p grunn av strrelsen, og synes det er groteskt nr jeg hrer hvordan overvektige blir trakassert og mobbet?. I dag mobbet du meg ? du trkket p meg, men du gav meg ikke noe spark opp av ?sofaen? og inn i treningsstudioet. Du presset meg lengre ned i sofaen, og en slik effekt av slike utspill viser at du ikke forstr noe av det vre overvektig! Du pfrte meg mer skam (det er kun min egen feil), dela litt mer av mitt selvbilde (jeg er feit, lat, har kun meg selv takke) og du bidrar til innsnevre min frihet. Hvorfor er du ikke interessert i hva det er som gjr at noen forblir overvektige til tross for at de ikke vil vre det? Hvorfor tror du at jeg aldri i livet vil sette min fot i et treningsstudio? Jeg med mine 25 kilo overvekt passer ikke inn ? treningsstudioer er trene p utstilling ? bli vurdert og fordmt av slike perfekte skapninger som deg. Nettopp fordi jeg vet hva du og dine tenker om snne som meg s holder jeg avstand. Du forakter meg Kari ? og for beskytte meg selv m jeg unng slike som deg. Og til slutt ? slutt p bruk ordet feit. Du gjr det litt bedre med bruke ordet overvektig. For du vil vel ikke bygge opp under og legitimere at barn lrer seg at det er helt greit rope ?feita, freita? etter en 7-ring i skolegrden? Dette er ikke noe annet enn at endre sosialt utsatte grupper i nyere historie ogs har endret betegnelse nettopp fordi gamle begrep var stigmatiserende. Her behver jeg kanskje ikke komme med eksempler?.

Linn

11.10.2010 kl.17:20

Dette var interessant skrevet! Da jeg s artikkelen p VG Nett tenkte jeg frst: hva med de som ikke greier legge p seg? Men du overbeviste med dette innlegget. Jeg har alltid vrt tynn, men nr jeg tenker meg om har jeg alltid spist sunt og beveget meg ihvertfall moderat. Det er kanskje forskjell p hvor mye som skal til fr folk legger p seg, men kroppen er IKKE laget for det samfunnet vi lever i i dag. Dessverre blir altfor mange utslitt av alt vi skal rekke, og jeg skjnner godt at mange ikke orker ta tak i problemer vedr. fedme/overvekt/usunne livsstil generelt. Her trenger man bevisstgjring...

Jeg tror en stor del av problemet er at vi ikke er klar over hvor usunt kosthold vi egentlig har, og hvor mye vi spiser. Har jobbet i matbutikk, og selv om folk kjper mye sunn mat, er det alltid sjokolade og annet "digg" i kurvene til folk, srlig i helgene. Ikke bare det, men folk kjper i tillegg vanvittig mye mat. Og for si det snn - selv om Ola Nordmann bare spiser burger 1 gang i mneden, hjelper ikke det hvis han samtidig spiser pizza 4 ganger, plser 2 ganger og taco med hvetelefser og rmme 3 ganger i mneden. En annen ting jeg vil nevne er at nesten alle frokostblandingene i butikken, selv om de fremstr som sunne, inneholder store mengder sukker. Tenker for eksempel p nye Axa Multi Crush som jeg fikk prve p for kunne "reklamere" for p bloggen min fordi jeg fremsto som en som var opptatt av ernring. Den er kjempeusunn, s leserne mine fikk aldri hre noe om den p min blogg. Og srlig nr det gjelder yoghurt er sukkerinnholdet ekstremt. Hvorfor har for eksempel ikke Go Morgen yoghurt en naturell variant? Den nyeste typen deres (cappuccino) inneholder hele 10% sukker. Dette br ses p som helgekos etter min mening. Folk trenger rett og slett opplyses og bli strengere med seg selv.

Du er tff Kari, s tyn for dette innlegget br du gi "eff" i ;)

Nord!

11.10.2010 kl.17:34

Kan ikkje vre riktig frisk i hodet du Kari, har hjulpet MANGE folk som blir "feit" som du sier p.g.a. sykdom, di har prvd alt, men det hjelper ikke. Nr det er sagt burde du kansje ta en titt i speilet sjl, er ikke akkurat den tynneste "kniven" i skuffa du heller!!! Latterlig at du kan si noe snt!!

Mann, 34

11.10.2010 kl.17:40

Du er ei forbanna stygg kjerring!!!

Du har ingen rett til fornerme de som er overvektig!

Mange som er "feit" har faktisk ikke valgt vre det.

Har slitt i 3 r n og har ftt av meg 50 kg. Og det du sier n er faktisk veldig nedverdigende for andre!

Fy og skam!!

Du er et stort forbilde for mange der ute, men du har faen ikke fortjent det...

Du er rotten tvers igjennom!

Travern

11.10.2010 kl.17:40

JAAAAAAAAAAAA!!!!! Dette er s viktig! Endelig noen som sier sannheten. Du er best! DU har s uendelig rett, Kari. Takk skal du ha. N m bare folk hre etter, nordmenn blir feitere og feitere....

Tommy

11.10.2010 kl.17:45

Syns det er supert at Kari sier det snn som det er, og sttter henne fullt og helt. Fedme ER ikke en sykdom. Fedme er noe som kan bli sykdom for seg selv hvis du ikke gjr noe med det, alt handler jo om livsstil. Sitter man i ro og syns synd i seg selv eller bare ikke gidder og gjre noe for bli tynnere, selflgelig blir man ikke tynnere av det. Man m jobbe for f resultat! Ikke vits sitte hjemme og klage over at Kari sier hva som er sannheten og vre missunnerlig p hennes kropp, hun har jobbet for det! Har selv vrt tykk, men flyttet fr meg selv (p hybel for g skole), etter et og et halvt r gikk jeg ned 20 kilo! jeg trenet hver dag og laget meg god og sunn mat fra oppskrifter p internett. Tror overvektige bare sliter med komme i gang. Det er ikke forsent for noen av dere. Viljestyrke!

Stine

11.10.2010 kl.17:58

Hei Kari :)

Jeg er tildels enig med deg, vre feit er ikke en sykdom. Men det er nok mange sykdommer som kan gjre at man blir feit. Det er en vesentlig forskjell. :)

Men jeg tror alt for mange overvektige idag unngr face fakta. Det er kjempevanskelig og erkjenne at man har selv delagt kroppen sin med ikke ta ansvar for seg selv.

Jeg er selv feit, BMI p 40. Jeg vet at idealvekta for meg gir en BMI p 30. Det er fremdeles overvektig. Men for meg er det passelig. :)

Det handler om ta ansvar for seg selv. Noen f kan nok unnskylde fedme med sykdom, men flesteparten har er lite flink til ta ansvar for sitt eget liv!

Anonym

11.10.2010 kl.18:06

Les litt forskningspapirer fr du uttaler deg, Kari. Bloggposten din er bare synsing og lite fakta.

Psyfe

11.10.2010 kl.18:13

kaaa. liker du ikke audi ?! :P :)

Heeelt enig med deg. Folk burde rre seg istede for sitte inne sutre over at de blir feitere og feitere! :)

Samme med foreldre som SER at barna deres blir feitere og feitere. Hva med ta de med ut f en litt aktiv livsstil!!!

Hilsen aktiv 22ring!

Kaloria

11.10.2010 kl.18:16

Hei!

Synes dette var et inspirerende innslag. Dette rammer oss alle, ettersom samfunnet i strre grad brer preg av kning av fedme.

Hva gjelder fedme, diabetes 2 og hjerte- og karsykdommer finnes en underliggende fellesnevner; For lite aktivitet med et utilpasset inntak av kalorier, samt et ubalansert kosthold.

Det er blitt et kjent fenomen at det daglige inntak av kalorier er overskredet for veldig mange. Det handler om bevisstgjring av hva en spiser og riktig mengde av denne.

De daglige mltider er vi avhengig av. Disse fulgt opp med mellommltider for holde maskineriet i gang, og ikke ende opp med lavt blodsukker som streber etter et stykke sjokolade som erstatning.

Men det er ogs viktig vre bevist p den mengden som inntas i lpet av dagen. Som eks til frokost, skal kaloriinntaket vre dekket mellom 50-70 g havregryn. Det trengs ikke mer - i sfall s er det fordi frokosten smaker veldig godt, og det kan vre godt spise mer. Det samme gjelder samtlige mltider i lpet av dagen. Vi trenger ikke lesse p tallerkenen, for s dytte i seg mer fordi det smaker s innmari godt. Dette er en mentalitet som jeg tror de fleste lever etter, og som langt p vei er en utvikling i gal retning.

Jeg tror riktignok det ligger noe i at maten skal nytes, fordi den er god - men spis den gjerne langsomt.

Nr det gjelder aktivitet er dette et evigvarende problem i samfunnet. Barn som finner seg til rette foran PC/data spill og som frer til inaktivitet hos mange.

Likeledes gjelder dette ogs de voksne. Tv titting hver eneste dag i flere timer taler for seg selv. Hva med ta en gtur/treningskt, fr en slr seg ned foran tv'en for kvelden? Eller ha et ml vre aktiv minimum. 30 min om dagen i tillegg til flere treningskter i uken.

Jeg har respekt nr det gjelder de som har sykdommer knyttet rundt dette, eks lavt stoffskifte /horomonell ubalanse osv s er jeg enig at ikke alle kan skjres under en kam. Det finnes tilfeller av unntak, hvor aktivitet, moderat inntak av kalorier etc ikke er tilstrekkelig.

Henrik B.

11.10.2010 kl.18:18

Foreslr at du holder deg til hopp og sprett pornofilmene dine.

Rune Andreassen

11.10.2010 kl.18:22

Enig med deg at fedme ikke er noen lidelse i seg selv, men fedme kan utvikles til bli en lidelse for enkelte. I ditt blogg innlegg og p radio i dag, blir du for lite presis, og er bde moraliserende og fordmmende, det tjener ikke du selv p eller debatten om et viktig tema. Du burde vre mer presis ift hva som er forebyggende arbeid og hvordan man skal lse et overvekt/fedme problem, her blander du kortene. Nr du gr ut bde i ditt blogg innlegg og i media sprer feilinformasjon ift de som mottar klinisk oppflging, ja det stemmer at klinisk oppflging ut i fra fokus p kosthold og ernring og fysisk trening har drlige resultater. Da anbefaler jeg deg lese bla Cochrane rapporten fra 2005 og flere andre forskningsrapporter om tema Kognitiv terapi og vektreduksjon. Forvrig s vil vi i samarbeid med Hgskulen i Sogn og Fjordana sette i gang et 5 rig forskningsprosjekt n i hst og nsker du mer informasjon s bare ta kontakt. Det som er viktig bde i ft forebygge og hjelpe de som allerede har utviklet et problem, er gi opplring slik at man kan opprettholde nsket matinntak og aktivitetsniv over tid. Kognitiv terapi i kombinasjon med fysisk aktivitet og redusert energiinntak har vist seg gi enda bedre effekt (Shaw et al., 2005). rsaken til dette er at kognitiv terapi kan hjelpe individet til bedre forstelse for, og mestring av, de faktorene som pvirkar atferd. Slik sett kan kognitiv terapi sees p som en form for ?empowerment?, der individet i strre grad blir i stand til ivareta egen helse.

L.Hazelgrove

11.10.2010 kl.18:28

Vet du, jeg skjonner hvorfor hva du sier er provoserende.

Selv har jeg de ti siste aarene lagt paa meg til de grader at jeg naa er rett og slett tjukk.

I mitt tilfellle maa jeg inromme at latskap og alt for mye mat er en stor aarsak til mitt problem.

Men jeg tror du glemmer en ting her. Jeg, og sikkert mange andre overvektige lider av tvangspising.

For meg er mat dop.

Det er jo fantastisk hvor mange som sympatiserer med de som lider av anoreksi, men meg, nei i andres oyne er jeg bare feit og lat.

Saa selv om du har rett i noe av det du sier saa syntes jeg du har et utrolig snevert syn paa overvekt.

Hvis du tror jeg velger aa spise meg syk saa er du utrolig naiv .

Jeg tror du som fagperson burde sette deg litt mer inn i hva tvangspising egentlig innebaerer!!

Det aa overspise er en like alvorlig sykdom som anoreksi.

Men nei, personer som deg, du ser bare oss som late og feite....

Trond

11.10.2010 kl.18:28

Pokker s riktig det aller meste du skriver i dette innlegget, Kari. Jeg skal prve bruke det i det daglige. Hrte deg p radioen, og du hadde s alt for rett i f.eks hundeeksempelet. Vi har slanket hunder effektivt bde egne og for andre, uten(!) at vi gr mer tur, fordi vi ikke har tid. Redusert inntak av mat/kalorier og mer aktivitet enn g til og fra bilen/bussen er alfa omega!

Espen Sande Larsen

11.10.2010 kl.18:33

Lurer bare egentlig p hva som fr Jaquesson til tro at hun er kvalifisert til hevde at flere tir med forskning er feil?

Jan Henrik

11.10.2010 kl.18:33

Utrolig det gr ann uttale seg s naivt. Trosse vitenskapen, grunnet en personlig mening. Hun br sette seg inn i diverse sykdommer som tar knekken p forbrenninger og det som er, fr hun utaller seg som dette. Blir provosert av en s hjernedd utalelse, fra ei folk faktisk hrer p. Ikke skjnner jeg hvorfor, for hun beviser jo gang p gang hvor lite hun har mellom ra.

Hilsen en som ikke er feit, men har mye sykdom i familien s vet iallefall bedre enn dette.

Korsmann

11.10.2010 kl.18:35

Er noe av det mest fornuftige jeg har lest, og frste gang jeg leser et blogginnlegg!

Var det ikke Harald Eia (han blir referert til oppi her en plass) som poengterte det hele s fint i et program. Det handler om selvdisiplin. Enkelt og greit. Sjl er jeg p sykkel over 40km til og fra jobb hele ret. Er det fordi jeg er genetisk tilrettelagt eller et bermensch? Ikke faen. Jeg GIDDER. Og jada, jeg leverer i barnehagen UNDERVEIS og henter p returen.

pludre unna med diverse unnskyldninger og fjas blir bare teit. Alle, s fremt det ikke ligger sykdommer og andre direkte rsaker i veien, kan klare holde seg selv p et niv som er bra for seg sjl og helsa. Men s fr den enkelte avgjre hva som er bra i s mte, men jeg syntes det er forkastelig at s mye ressurser i samfunnet skal g til behandle s mange livsstilsykdommer pga ren skjr latskap!

S er det alle som her blir s fornrma over at det brukes ordet feit. Hva er galt med det? Er det ikke p tida at det innses, og at man kaller en spade for en spade?

Hva pokker hjelpe det vel bli fornrma og gumle i seg litt mat som trst? Tullinger er og blir tullinger, form og farge uavhengig!

Det er p TIDE at noen tar bladet fra munnen, og ppeker realitetene p en mte som du gjr Kari, og i motsetning til hva enkelte mener s fornrmer du ingen.

SUVERENT!

Mona Johansen

11.10.2010 kl.18:58

Hei Kari.. Hadde du enda hatt rett du.. Men jeg har faktisk lagt p meg igjen, etter ha gtt ned over 30 kg, fordi jeg fikk 3 operasjoner i fjor, og ikke fikk tid til komme meg mellom hver operasjon. Hadde jeg enda visst at kroppen min ville reagere slik skulle jeg latt det g lengre tid mellom operasjonene..

Det som skjedde har vrt at jeg har vrt s redd for legge p meg igjen s jeg sluttet spise. S det gr an legge p seg, uten at en stapper i seg for mye, som du pstr.

Jeg spiser ikke ofte nok, ikke nok nr jeg spiser og da har jeg blitt forklart at kroppen vil lagre alt det den kan..

Og hvis du mener at det vre overvektig kun har med latskap gjre s skulle jeg virkelig nske at du kunne oppleve hverdagen til en som sliter med det..

Og alle kan ikke vre som deg, for det ser utrolig slitsomt ut .. vre vellykket til enhver tid...

Fatally Yours

11.10.2010 kl.19:08

jeg er s utrolig enig med deg!!!! link til deg fra bloggen fra n av, du er en fenomenal dame som alle br lytte mer til og lre av!

Xoxo-FatallyYours

Jan Helge

11.10.2010 kl.19:14

Del 1 av 3

Litt for Kari, og mye annet til dere andre

Registrerer at du mener dette, er dog delvis uenig med deg. Derfor nsker jeg meddele deg mitt syn p saken, samtidig som at jeg har noen sprsml til deg. Hper du har tid til lese gjennom mitt innlegg og at du vil komme med din mening om mine pstander.

Ingen er genetisk dmt til fedme, fedme er et resultat av feilsltt livsstil, en livsstil hvor nettopp genene kan vre en medvirkende rsak til selve fedmen - dog sammen med andre uheldige omstendigheter.

Viktigere enn genene er vanene man lrer seg, selve sosialiseringsprosessen og hvordan man utvikler sin egen livsstil. Mange arver foreldrenes usunne vaner, og fr sledes et usunt forhold til mat og trening.

---

Er veldig uenig med deg i at det genetiske ikke skal vektlegges noe, for genene spiller ogs inn. Ta meg og min bror som et eksempel, det er bare ett r mellom oss og vi er oppvokst med den samme maten og i det samme miljet. Vi har dog to forskjellige fedre, s vi er veldig forskjellige - den ene av oss er den tynne og hye typen, den andre av oss er mindre og mye mer kompakt bygget. De fysiske egenskapene vre varierer ogs ut fra vre forskjellige kroppstyper, den ene av oss blir raskere sterk og lfter naturlig vesentlig mer enn den andre, p samme mte som kondisjonen vr slr ganske forskjellig ut. Forskjellene er der!

Hvorfor skulle det ikke sledes vre forskjell p hvor mye anlegg vi hadde til legge p oss?

Vi har vokst opp med akkurat den samme maten, det skiller dog bare ett r mellom oss ogs, s forskjellene vi har opplevd med tanke p hvordan vi er pvirket mentalt er ikke s veldig stor. Vektmessig ble den ene av oss dog vesentlig strre enn den andre.

Ironisk nok var den ene av oss spesielt aktiv, l p i alle fall fem aktive timer med bevegelse hver eneste dag syv dager i uken, hvorav 2 av timene var spesifikk og mlrettet trening. Den av oss det var spiste nr sagt ingen snop og godterier (chips, brus, junkfood etc.) mens han gikk p idrettslinja. Veide 82-83 kilo, tok 115-120 kilo i benkpress og var sterkere i bena enn armene da han drev aktiv med alpint. lpe 1 mil (25 runder p idrettsbane) var ikke noe problem og noe den av oss dette gjaldt kunne gjre en ettermiddag etter ha hatt trening p idrettslinja samme dagen. En slik lpetur ble bare tidsfordriv.

Den andre av oss veide 75 kilo, ikke like sprek da han ikke var spesielt aktiv - dessuten var han den som spiste mest drittmat av oss. Vedkommende hadde alltid vrt slankere, dog aldri i samme form.

Det som skilte oss var bare at den ene av oss trente vesentlig mer og var i veldig mye bedre form, samt den av oss som var i drligst form spiste mest drittmat - hva gjaldt vanlig mat (ikke snop, junkfood, brus etc.) s har vi alltid hatt den samme maten foran oss p bordet. Begge spiste vi etter et spisemnster som falt oss naturlig, alts at sult og metthetsflelse styrte det hele - vi vokste opp med felles mltider, bde til frokost, middag og ikke minst kvelds - smurte vre nister fra samme bord.

Forskjellen kom frst til syne med en idrettsskade og da alpintkarieren mtte legges p hyllen. Forskjellen mellom oss utviklet seg til bli hele 50 kilo. Hvordan forklare dette om ikke genene har noe som helst si?

----

Jeg hevder ikke at genene dmmer noen, men under uheldige omstendigheter s mener jeg definitivt at dem er en medvirkende rsak om ikke annet. Noen har lettere for legge p seg fra naturens side, og livsstil kan utvikle seg som en snball som ruller seg strre og strre. Med det mener jeg at det kan vre et selvforsterkende problem.

Det trenger dog ikke vre slik, fysisk aktivitet og det at man velger de riktige matvanene kan forebygge det hele. Noen m dog vre mer bevisst enn andre, nettopp fordi ikke genene skal f komme til spille.

Sledes sitter alle med "lsningen" p eget vektproblem selv, rett og slett fordi man kan ha normalvekt selv om man har gener for ha enklere legge p seg.

Dessverre vet man aldri det i forkant, slik at man fr forebygget det hele - om snballen frst fr begynt rulle og det samler seg opp, ja s er det som jeg ppekte et selvforsterkende problem. Man fr ei heller hjelp, eller blir gjort oppmerksom p problemet - plutselig sitter noen der med en overvekt dem strengt tatt ikke skulle ha hatt om dem gjorde justeringer og var observant i forkant.

---

Vim1

11.10.2010 kl.19:14

Er faktisk bare en ting som funker, man m komme seg opp av sofaen, legge om matvanene begynne trene. 40% er treninga, 60 % er kostholdet. Blir nesten litt paff av enkelte innlegg her der folk klager over at de ikke klarer det, kaller Kari dritt kjerring osv. ALLE KAN KLARE DET !!!!!!! Hvis de vil ofc:)

Jan Helge

11.10.2010 kl.19:16

Del 2 av 3

S du tror ikke at noen finner lettere energibalanse rundt normalvekt enn andre ved et gitt kosthold du? Og at andre sakte men sikkert kan legge p seg ved det samme matfatet. I s fall tar du grundig feil...

Og det er det jeg mener alt handler om, nemlig hvordan kroppen klarer styre inntaket - overvektig blir man frst ved feil sammensetning slik jeg ser det. Uten tvil mener jeg kroppen regulerer seg selv mye bedre p rvarebasert man kontra hel- og halv-fabrikkata (ferdigmat). Eller grovt brd kontra loff for den saks skyld. Kunne nevnt mange eksempler her...

Overvekt skyldes som regel en av flere uheldige faktorer - gjerne en kombinasjon av flere faktorer i et uheldig samspill. Her er noen faktorer.

Manglende fysisk aktivitet. Dem ber oss bevege oss 30 minutter hver dag, dette er latterlig lite og vi i verden har aldri beveget oss mindre. Kroppen er et maskineri ment for brukes til jobb og lystbetont aktivitet/trening - aldri har vi historisk beveget oss s mye som n. Dessuten har vi mange passiviserende oppfinnelsen, bilen som du nevner er en, TV og datamaskinene m man heller ikke glemme. Hvor mye tid bruker ikke en gjennomsnittsnordmann foran en skjerm hver dag f.eks.? Gjennomsnittsnordmannen er alt for passiv og det er en av de viktigste grunnene ppeke - vi snakker her om et viljestyrt energiforbruk. All aktivitet vi utelukker og alle timene passiv foran diverse skjermer kan sees p som fettlagring til sammenligning.

For illustrere viktigheten av fysisk aktivitet s ber jeg hver og en av dere fylle opp en ti liters btte med vann. Nr den er fylt opp veier den ca. 10 kilo, noe som ikke er skremmende mye i seg selv. Prv s lfte denne opp p strake hender over hodet... Oppleves litt tungt, ikke sant?

Om du prver lfte ti kilo p strake hender over hodet, og fr kjenne hvor tungt dette oppleves, ja s har du med det ftt erfart hvor mye kraft det skal til for lfte ti kilo to meter rett opp. Vil s at du skal tenke deg om, komme med innrmmelsen og erkjennelsen av at det nok var litt tungt tross ti kilo ikke er s mye.

Grunnen til at det opplevdes spass tungt er fordi du lftet med armene, de er ikke av vre sterkeste muskelgrupper - beina vre derimot, dem er store muskelgrupper som kan lfte betydelig mye mer uten at det oppleves like tungt.

Se for deg en overvektig sin kropp, denne veier kanskje 100 kilo. Er hele ti btter av ti kilo det, de frreste klarer et slikt lft med armene - beina til sammenligning brer vekten hele dagen.

Hva om en p 100 kilo besteg 200 hydemeter (ikke rare fjelltoppen det og de fleste klarer dette). Aner dere hvilken kaloriforbruk dette representerer? Om dere syntes at en ti liters btte to meter rett opp var mye, ja s tilsvarer dette enormt mange slike lft. Vi snakker om kolossalt mye energi som m til (alts hyt kaloriforbruk).

Se for deg noen bestige en topp p 200 meter hver dag i ett helt r, kontra en annen som ikke gjr det men heller sitter i ro foran TV og er lat i stedet for. Forskjellen er total, den ene forbrenner/forbruker en hel masse energi - den andre bruker det ikke og da m ndvendigvis energioverskuddet lagres. 100 kilo 200 meter rett opp (pluss bortover da jo ingen gr rett opp), 365 ganger... Prv 10 kilo (btta) 2 meter rett opp bare en gang, det setter det hele i perspektiv.

Hva vil dere? Forbrenne energi, eller lagre det som overskuddsfett og bli fete?

Jeg vil bare minne om at fysisk aktivitet er usedvanlig viktig - derfor m dere bevege dere da det er en viktig faktor.

Andre viktige faktorer er spise riktig. Vi snakker da om bruke rvarer, heller enn bruke hel- og halv-fabrikat (ferdigmat). Dette er viktig av flere grunner, ikke bare er det sunnere og maten inneholder ikke s mye salt (salt kan medfre kt matinntak og avhengighet om man inntar dette med fett og sukker) - men kroppen regulerer seg bedre med naturlige rvarer ogs. velge grovt kontra lyst er ogs en ide, bde hva gjelder bakverk som brd og ikke minst ris samt fullkornspasta fremfor vanlige pastasorter. Ikke alle skalt grove brdsorter er s grove som man kunne tro, sjekk innholdet - fiber er viktig i s mte.

Ellers er rene kjttprodukter, gjelder bde fisk og kjtt, foretrekke fremfor farseprodukter (kjttdeig, fiskekaker, plser, karbonader etc.). Forskjellene p farseproduktene er store, karbonadedeig er langt foretrekke fremfor kjttdeig, slik hamburgere er foretrekke fremfor karbonader, salami og kokt skinke er ei heller det samme - s ogs hva gjelder fisk, bruk fortrinnsvis fiskefileter og produkter du kan se fisken. Vr obs med panerte produkter, steke dem i stekeovn heller enn la dem bade i fett og trekke til seg mer fett enn hva godt er.

Jan Helge

11.10.2010 kl.19:18

Del 3 av 3

Salater er ikke ndvendigvis slankemat, med feil dressing og mye av denne kan noe sunt og slankende raskt bli en kaloribombe. Dette er ikke tull en gang, jeg fikk selv en gang sjokk da jeg hadde salat til middag og trodde at n hadde jeg spist slankende - den gang ei. Noen sauser og dressinger er veldig kaloririke og bidrar raskt til gjre mltidet til en kaloribombe - sjekk kalori-innholdet i s mte.

Mer frukt og grnt er viktig, det spiser vi generelt for lite av begge delene - spis s mye av dette dere bare nsker/orker. Ingen av delene er rsak til overvekt/fedme, det er det andre matvaner som er skyld i - k derfor forbruket her, og da spesielt av grnnsaker. Bruk grnnsaker i en eller annen form til enhvert middagsmltid, og fyll opp tallerkenen rikelig med dette.

Pass p hva du drikker, drikke kan representere et hyt kalori-inntak som er helt unyttig. Ville du spist 75 sukkerbiter om jeg la dem i en haug foran deg p bordet? Neppe...!! Men det er innholdet av sukker i 1,5 liter brus, jeg vet om flere som drikker s mye brus hver dag. Solbrsirup inneholder enda mer sukker, ferdig utblandet alts, over 100 sukkerbiter pr. liter. Undvendig energi som ikke metter noe.

Sukkerinntaket m ned, vi spiser alt for mye sukker - sukker har i grunn ikke noen verdi og dessuten metter det lite. Sett sukker smelte til karamell noen gang? Veldig mye sukker blir til veldig lite karamell - hva med sette pris p seg selv med noe annet? Det er mulig, f.eks. som dette:

Du kan spise karameller for dempe stsuget og kose deg med noe, da skal du ikke spise mye og etter ha spist dem har du ftt voldsomt mye energi i deg - eller du kan lage deg eggedosis. Eggedosis er nesten som luft, veier lite - og du kan spise relativt rikelig med eggedosis og har da ftt i deg vesentlig mye mindre sukker/energi - med eggedosis demper du raskt suget etter noe stt og det er langt foretrekke fremfor annet stt for kosens og sukkerhungerens skyld.

Sledes ogs med sjokolademousse i stedet for en sjokolade. Ikke fr du bare i deg mindre kalorier, men sjokolademousse har ogs en lavere kaloritetthet pr samme vektenhet. P alle mter mer positivt enn en sjokolade som er massiv - dersom du ikke spiser mange kopper sjokolademousse da, i s fall forsvinner gevinsten (en er nok).

Ikke all snop og godteri er like usunt, lre deg finne erstatninger for diverse usunne matvaner. Selv liker jeg hermetisert fersken eller hermetiserte prer om jeg fr lyst p noe stt, langt foretrekke sammenlignet med mye annet.

Hva gjelder chips sker mange dette grunnet salt eller kryddersmak, om saltet frister er popcorn foretrekke heller enn chips (kjp liten kontra stor pose), og de gangene jeg fr lyst p kryddersmaken s kryddrer jeg heller et kyllinglr og spiser dette i stedet for chips med kryddersmak - mye bedre og ikke minst har slike tiltak god effekt p vekten.

Det var noen erstatninger for snop og andre undvendige matvaner - minner til sist om at kinarestauranter ikke er mye dyrere enn mange av fastfood stedene. Besk heller disse og spis sunnere og mer nringsrikt, dessuten er det mye koseligere ogs.

Poenget er tenke annerledes - endre livsstil trenger ikke bety at man skal endre alt, ei heller at man m spise mindre - man m bare gjre noe litt annerledes samt bevege oss mer.

Det viktigste jeg pleier si til slankere er at dem m bytte ut vaner, ikke kutte ut. Mer enn hvor mye du fyller p tallerkenen, handler det om hva du fyller tallerkenen med. Slanking handler om bevisstgjre seg sine vaner, evne se hva enn gjr bra og hva enn gjr drlig - gjelder forvrig slanke ogs da det ikke ndvendigvis ligger noen automatikk i at det at man er slank betyr at man er sunn og i god fysisk form. Alle er tjent med fysisk aktivitet og et sunt og nringsrikt kosthold som er variert og inkluderer alle matvaregrupper.

Jan Helge

11.10.2010 kl.19:21

Ble en til del

Dessuten er det viktig at en livsstilsendring tar utgangspunkt i den man er og de vaner man har, snu opp ned p alt og gi seg i kast med de mest drastiske tiltak er sjelden en varig lsning. Og en ny livsstil er ikke bare noe som skal vare en kort periode, man m finne noe man kan leve med over tid. Derfor m man ta utgangspunkt i det man allerede har av vaner. Selv overvektige og fete har mye sunt i sitt kosthold, det er dog utfordringene dem har dem m gripe fatt i og endre til det bedre - da snakker vi om erstatte heller enn fjerne/ta bort...

Jeg lurte en gang en feit venn, han hadde BMI langt opp p 40-tallet. Da han beskte meg s serverte jeg han utelukkende slankemat, uten at han visste det. Og du verden, jeg serverte han god mat ogs - og la ingen begrensninger p han (han fikk spise s mye han flte for). Fr han skulle reise, hadde da vrt hos meg i flere dager, spurte jeg han om flgende...

1) Har du spist god mat mens du var her? Svaret jeg fikk var at ja, det hadde han. Noe han forsvidt hadde bekreftet under veis ogs.

2) Har du gtt rundt sulten, eller har du p noen sett og vis flt ubehag og at du ikke fikk nok mat? Svaret jeg fikk her var at han ikke hadde flt seg sulten eller flt noen ubehag p noen mte, snarere syntes han at han hadde spist greit og rikelig.

Jeg gav han s tankevekkeren. Spurte hvorfor i all verden han ikke gjorde slik som dette hele tiden? For ikke hadde han flt sult eller ubehag, det mens han spiste mat han rett og slett likte.... Han ante rett og slett ikke at jeg demonstrerte slanking i praksis for han.

Hadde han spist slik jeg serverte han mat, ja s hadde han ikke vrt s stor som han var... Jeg gav han en skikkelig tankevekker mens han beskte meg - og mtte i grunn ppeke at dersom det var enkelt mens han var hos meg, ja da klarer han det samme selv ogs... Jeg ville rett og slett demonstrere at slanking kunne inkludere gode smaksopplevelser samt ikke minst behaglige flelser, rett og slett fortelle han at det er noe han kan leve med - forutsatt at han er bevisst sine valg.

Og det er hva alt handler om, valg....

Selv med gener som gjr at man kan ha lett for legge p seg, ja s kan livsstilen s til de grader overstyre dette. Sier ikke at man ndvendigvis vil ha en BMI rundt 22, men f.eks. 28-29 er fult oppnelig for alle uten at dem gr alt for ekstremt til verks ogs. Ikke alle som har like enkelt for lav BMI fra naturens side...

Om man har langt over 30 i BMI s kan ikke dette ene og alene skyldes genene, det er mest som flge av livsstilen og ikke minst at man har tillrt seg feil livsstil (alts ikke genene men vanene). Dette gr derimot an snu, fortsette en usunn og fetende livsstil mens man fler seg dmt grunnet feil gener er helt feil mentalitet - da det som sagt ikke er genene som er skyld i overvekten i s mte, men heller den feilsltte tankegangen... Det er ikke mulig endre sitt liv om man skal tenke slikt, beklager mtte meddele det - det frste dere m gjre i stedet for skylde p genene og fle dere dmt, er innrmme for dere selv at livsstilen dere har rett og slett er feil og at dere m gjre endringer.

Og til deg Kari vil jeg si, at genene ogs har litt si - det er ikke bare tilfeldig hvem som utvikler fedme og ikke. Arven som ikke er en del av genene, men vrt tillrte livsstil og spisemnster, er jeg derimot enig i har mest si - men vi mennesker er ikke helt like genetisk (den nekter jeg se meg enig med deg p).

Stian

11.10.2010 kl.19:22

h det er s fantastisk at noen tr si dette hyt! Det er klart det gjr litt vondt i ben og armer nr man jogger og er feit... det skal vre snn.

Det skal gjre vondt slite p mlla og det blir bedre etterhvert.

Jan Kols

11.10.2010 kl.19:27

Hei Kari Jaquesson . Jeg s p Tabloid tv2 jeg syns du har et feil sltt informasjon om hvorfor personer er overvektig , det er mange grunner til at personer er overvektig . Jeg er kjenner en person som er medfdt en sygdom som gjr at han er overvektig og jeg er en person som er overktig ogs p grunn av min sykdom med lamelser i begge benna sygdomen heter polynervopati , jeg har ogs hvert i rullestol . Jeg ble meget trist hre p deg , jeg har ogs en mor som mobber meg for at jeg er s overvektig jeg er meget lei av hre p personer som komentere at jeg er tykk det hjelper ikke meg . Jeg har sett p deg p tv2 jeg syns trening er gtt helt til hode p deg , du er en trenings narkoman , hper du kan ta dette til deg som en voksen person og ikke provesere frem negative ting hos overvektige personer uten hvite hva som ligger bak hvert enkelt tilfelle mvh Jan Kols & Sissel Krstad

Christen

11.10.2010 kl.19:27

Nr man starter dagen med kjre bilen til jobb, tar heisen to etasjer opp til kontoret, sitter p jobb 8 timer, og smspiser i lpet av dagen, kjrer hjem igjen, og spiser en stor usunn middag fr man slenger seg p sofaen og ser tv mens man propper i seg usunne ting, i tillegg til avslutte jobbuka med kake klokka to fr man gr inn i en filmhelg med biff og sjokkis, ja da blir man feit da. takk deg sjl

Hans Olav

11.10.2010 kl.19:31

Her tar du rett og slett feil, Kari. Det er selvsagt mye egenforskylt at folk blir feite, men at genene ikke hatr noe si er rett og slett feil. Folk har ulik metabolisme, kjenninger av meg har hypofysesvikt o.l. hvilket innebrer at de har drligere forbrenning/ikke klarere bryte ned de "riktige" stoffene for unng bli feit, og vil dermed alltid slite med en viss grad av overvekt. Trening og fysisk aktivitet er ikke alltid nok, og "det eneste rette svaret", desverre!

Helt til slutt, til CC oppi her: Selvsagt kan man f kjpt glutenfritt brd i butikken (men m bare vite hvilke butikker man skal lete i, og i hvilke avdeligner av disse butikkene), men vr s snill: ikke kjp glutenfrie produkter bare i den tro at det rett og slett er sunnere (for det er det faktisk ikke, all den tid de mangler noen viktige nringstoffer kroppen trenger som den ikke fr i seg hvis man ikke tilfrer disse i tillegg), for da bidrar du faktisk til gjre livet surere for de av oss som faktisk er avhengig av denne kosten for leve og fungere normalt. P grunn av en ny trend blandt "helse-freaks" som gr ut nettopp p det bare spise glutenfritt (jada, jeg veit hvorfor dere spiser maten vr - fordi den inneholder mindre proteiner.) har vi som m spise ftt drlige rykte p oss om at vi bare er kresne. Dere velger gjre det fordi dere vil, men vi m. ( i tillegg er det konomisk ulnnsomt for dere "Normale" mennesker basere dere p glutenfri kost.) Dere har ftt speltproduktene fordi de er ment vre deres sunne alternativ, kan dere vre s snille holde dere til dem, slik at vi kan f ha diettmaten vr i fred - og vr s snill - sl til den neste kostholdseksperten osm anbefaler dere vanlige spise glutenfirtt for meg, leler hold han nede intill jeg rekker komme meg dit forklare han hvordan ting egentlig er! Avtale?

Skulle du faktisk vre enn av oss, dvs. ha cliaki eller DH, er du selvflgelig unnskyldt.

Christen

11.10.2010 kl.19:32

N skal jeg vre han irriterende fyren som ppeker skrivefeil. Treningsnarkoman skrives i ett ord. Du br flge gjeldende rettskrivningsnorm dersom du skal oppfattes seris.

Andre N

11.10.2010 kl.19:34

Annbefaler www.iform.no

Masse gode rd tips, slanking, kropsbygging, fitness,kosthold osv osv. Har vrtfall lrt utrolig mye fra det forumet:)

Jon Faller

11.10.2010 kl.19:38

@Bare Meg: Jeg skrev tidligere at vi i helsevesenet forstr veldig godt hva som skal til, og vel s det. Blant annet forstr vi noe om alle de fordelene mange har av vre overvektige, og som derfor ikke er srlig lystne p g ned i vekt.. Men spr dem direkte, s blir de forbanna og sier at det ikke er noe de heller vil..

Du blir med ditt angrep p meg og min kompetanse et godt eksempel p hva jeg mener. Nr jeg tar vekk unnskyldningen "lavt stoffskifte" og min logikk presser deg til vre ansvarlig for egen vekt, s blir du sint og angriper meg med uforskammede fornrmelser.

Man skulle nesten tro du er kristen, for det er noe religist over ansvarsfraskrivelsen din. Som kjent har ikke kristne ansvar for innhold i eget liv. Hvis det skjer dem noe godt s er det Guds re, og motsatt s har han en mening med det. Kanskje det er en prvelse? Og uansett er det greit at vi ikke skjnner meninga, for hans veier er usansakelige. Uansett er det ihvertfall ikke din skyld..

Dette gjr det svrt vanskelig for helsearbeidere hjelpe dem. Hvordan skal du f en slik person til eie ansvaret for egen vekt? Skjebnen har jo gitt dem lavt stoffskifte bale med..

Da passer det selvsagt drlig f beskjed om at det ikke spiller noen rolle. Man vil mye heller beholde offerrollen som syk, der man fr godt sosialt betalt med bde forbnn, sympati og empati..

Det er noe pussig over dette: i stedet for forsvare s sterkt at du ikke kan noe for det, og at "sykdommen" har skylda for overvekten; skulle man ikke heller forvente at du ble glad for hre at sykdommen ikke spiller noen rolle, og at du dermed kan bestemme hva du veier selv?

Siden du kan dette s mye bedre enn meg som bare har holdt p med dette i 30 r: Vis meg et menneske som pga sykdom, piller, gener eller noe annet du klarer finne p ikke gr ned i vekt hvis de spiser mindre enn de forbrenner!

Finner du et slikt eksempel s m du si ifra, for da skal du ha den neste Nobelprisen i medisinsk biokjemi. Lykke til.

Hilsen en sykepleier

11.10.2010 kl.19:39

Du er dum du, Kari. Uttal deg om ting du har peiling p istedenfor. Bimbo!

Malin

11.10.2010 kl.19:40

Hva med insulinresistens da Kari? Det er bevist arvelig!

IT-konsulent

11.10.2010 kl.19:41

Om fedme ikke er en sykdom, hvorfor blir da jeg ikke feit? HAr i revis spist masse junk food, potetgull og brus. Eneste gang i livet jeg har gtt kraftig opp i vekt var 10 kg opp p et halvt r i forsvaret. Og det var p sunn mat :p

Kristen Klaus

11.10.2010 kl.19:44

Slutt sitt hjemme vr feit. En god ide kan vre ikke sitte her p internett og skrive bloggkommentarer, slipp det dere har i henda og kom dere ut p tur.

Me

11.10.2010 kl.19:46

You are what you eat, you are what you do.

KJEMPE BRA :)

trene og holder deg i form, og spiser riktig mat er ikke bare bare - du m ha talmodighet, kunnskap og st p vilje.

Man m bare finne noe "trening" som passer de - noe de faktisk trives med, s kan de gjre noe med de ekstra kilonene.

Problemet er med fedme og overvekt er at "feil maten, blir mer og mer tilgjenlig" hvis vi har det i huset, s spiser vi det"

so don't buy it fool :)

heia Kari J!!

Kristen Klaus

11.10.2010 kl.19:46

IT-konsulent: Du m se skikkelig skitten ut p innsiden. Blodrene dine ser sikkert ut som avlpsrrene i oslokloakken.

Lars

11.10.2010 kl.19:48

"ALLE blir feite om de spiser mer enn de forbruker, ALLE."
En som bor i mitt lokale milj har det slik at samme hva han spiser og om han sitter stille hele tiden s kan han g ned i vekt. Hans kropp forbrenner alt av ikke gjre noe. Dette er et problem for han og han har mtte ftt tilfrt fett.
Dette kan ogs g motsatt vei p enkelte. Samme hvor mye de trener og samme om de bare spiser sunt s klarer de ikke g ned i vekt. Personlig ville jeg kalt det en sykdom.
Selv er jeg overvektig, men jeg lider ikke av annet enn latskap :)

Bodil

11.10.2010 kl.19:50

Jeg er s lei av bli definert ut i fra hvordan jeg ser ut. ! Jeg ER ikke feit. Jeg ER et tenkende menneske. Jeg har hyere utdannelse. Jeg er godt likt i min lille verden. Jeg elsker g i skauen og nyte stillheten. Jeg mediterer flere ganger i uken. Jeg er kreativ og ndelig. Jeg ER mye men jeg ER ikke feit. Det er kroppen min som er stor og jeg elsker hvert gram ! Jeg ER lykkelig i en stor kropp. Samfunnet og enkelt mennesker som du, forteller oss at vi ikke er slik vi skal vre fordi vi er store. Ingen annen gruppe blir s notorinsk hjernevasket av forstrsegpere til f et elendig selvbilde og sosial angst som de store i samfunnet. Jeg tenker at hvis alle begynte feie for egen dr s ville ingen hatt s uendelig god tid til holde andre nede !

Linnemi

11.10.2010 kl.19:57

Jeg er FEIT ! Hr - hvor du fr det til virkelig dryppe av det ordet: FEIT.... FEIT.... FEIT....

Av forstelige grunner sier jeg enten FET eller OVERVEKTIG, helst det siste, men aller helst presenterer jeg meg med navn. Uansett vektklasse.

Katrine

11.10.2010 kl.19:58

Kari, dette satte jeg stor pris p. Jeg synes kanskje du drar den litt langt, men det tror jeg du m for f den responsen som trengs. Deilig se at noen tr si hyt det vi andre til stadighet tenker. Litt motvekt til sykeliggjringen av fete er det ingen som har vondt av. Rett fra leveren og uten pakke det inn. Flott!

Kristen Klaus

11.10.2010 kl.20:01

Bodil: Du er fortsatt usunn nr kroppen din er feit. Ansvarsfraskrivelse. Du kommer til koste samfunnet masse penger nr du blir syk.

Linda stokkeland

11.10.2010 kl.20:01

Er det noen mennekser jeg respektere s er det deg Kari. <du sier det du mener, og er ikke redd for kalle en spade for en spade.

Mange blir irriterte og leie av lese overskriften, og begynner slenge ut masse grr. Men en ting er sikkert. kari har stor respekt for alle mennekser uannsett utseende, etninsk tilhrighet. Det blir for lavmlt slenge s mye dritt som eg har lest til n.

Ja noen blir sra av lese dette, men kan det vre sannheten? jeg har selv veid 50 kg for mye+++ Jeg var ikke lat,,jeg trena, trodde jeg spiste sunt, hadde et ok liv...kosa meg....Men kosa meg for mye.

<la om kostholdet og trente mer i en periode...da gr faktisk vekten ned.

Kroppen er som en bankkonto...putter du mer inn enn du tar ut...vel da fr du en fet konto....bruker du mer enn du har blir den alt for tynn. putter du inn akkurat passe, har du en konto i balanse.

Ha en flott uke alle sammen....:)

Sunroad

11.10.2010 kl.20:04

Kjenner eg blir rimeleg forbanna av utsagnet ditt. Eg var normalvektig som barn, godt trent og veldig aktiv. I ungdomstida trena eg tre kveldar i veka i tillegg til kamp kvar laurdag, t "sunt" norsk kosthald. Likevel la eg p meg og eg blei overvektig. I 20-ra oppdaga legane at eg har ein hormonsjukdom (PCOS) og som gjer at eg er insulinresistent, alts tler eg ikkje store mengder karbohydrater og sukker. Med andre ord eg blir sjuk (les overvektig/feit) av det "sunne" norske kosthaldet med kjttkaker, poteter og grnnsaker. No i 30-ra har eg oppdaga lavkarbolivsstilen, og p 4 mnd gtt ned 15 kg. Dette mtte eg finne ut av sjlv, etter utallige timar med fastlege og hormonspesialistar som maste om at eg mtte kutte ut feit og "usunn" mat (noko eg ikkje t) og trene meir (noko eg ikkje klarte i lengda pga ein ALT for stor kropp, 173 cm hg og 115 kg).

Eg meinar at forske p fedme m til for finne ein kur (les forebygging), for vi er alle ulike og har ulike kroppar.

11.10.2010 kl.20:09

Det viktigste i livet er vre fornyd med selg selv og fle at man har gjort det man kan for ha et sunt, godt og langt liv. Det handler ikke om hvordan du ser ut men om at du behandler kroppen og sinnet ditt p best mulig mte!

Albertinemor

11.10.2010 kl.20:18

Et lite innblikk i min hverdag som feit:

http://8770.vgb.no/

Hans Olav

11.10.2010 kl.20:21

Jon Faller: Du kan komme hilse p moren min. Eller tanten min, som selv etter slankeoperasjon (magesekkreduskjon) sliter med g ned til ett "forsvarlig" antall kilo! (Jeg har arvet min fars metabolisme, spiser godteri og drikker brus stort sett hver dag, er minimalt fysisk aktiv, og legger ikke p meg ett gram en gang - vekta mi har holdt seg stabil de siste fire ra - alts siden jeg fullfrte tenra og "vekstperioden."

Tulling!

Me

11.10.2010 kl.20:22

Ikke tar det s personlig og at noen snakker ned til deg - det er ikke kritikk mot deg - men heller en "wake up call"

Helt greit hvordan du ser ut, og at du er fornyd med deg selv - men "the bottom line" er deg selv, og din helse - DRITT i hva alle andre sier, men tenk p deg selv og gjr det bare for deg selv, s at du kan leve et godt liv til du blir 90 eller mer, at du kan klare holde farten med barna dine, at du er der nr de er gifter seg og har barnebarn, og at du er i fin form og helse til nytte pensjonsalder nr den tiden kommer:)

DRITT I ALLE ANDRE - og tenk bare p deg selv - og din helse:)

Kristen Klaus

11.10.2010 kl.20:23

mmm sjokoladekake...is...potetgull

n forsvant vel alle ut i kjleskapet.

thom

11.10.2010 kl.20:27

Kan dere svare p om jeg er tjukk jenter? Er 179 cm hy og rundt 83-85 kilo. for mye? Har ikke kulemage.

Sebastian

11.10.2010 kl.20:31

Tror ikke kari drar "alle" over en kam her,som mange har nevnt over at folk eventuelt har sykdommer etc som gjr de mere disponert for legge lett p seg. Tror hun mener de rett slett er feite av for mye inn kjeften i forhold til hvor mye de beveger seg.

Syntes det er tft gjort av Kari si meninga si nr man er s mye i media som hun er og tross alt lever av trimme andre.. Tror kanskje hun setter ting litt p spissen ogs for virkelig f frem poenget sitt.

Er jo p hy tid at noen tr ta bladet fra munnen str frem med noen sannhetens ord.

For de som er,tja,skal jeg si "friske" feite folk er det jo ingen unskylding for at de er overvektige.

Har selv veid 16.5 kg for mye uten kunne skylde p sykdom etc etc.

Ikke kan jeg si at jeg spist s veldig usunt heller, men jeg har alltid spist mye. Mye mer enn hva jeg har forbrent. Det at jeg ikke har gtt opp mere er en ganske fysisk jobb.

Er helt enig at det er rein skjr matematikk, for mye inn kjeften i forhold til hva man forbrenner gr jo til helvette det.

Slanking er jo bryte med gamle usunne vaner,hvis man vil slanke seg for f ett bedre og sunnere liv da GJR man det.

Tror mange av de som syter klager her er "friske" feite folk som kanskje gir det ett halvhjerta forsk noen dager men ikke har viljen til fullfre og begynner bitche istedet og skal skylde p ett eller annet for kunne fortsette stappe i seg.

Jeg gikk ned de kiloene jeg skulle s jeg fikk en vekt jeg var konfortabel med og det var en hard reise,noen sprekker her og der ble det men jeg klarte det.

Men det som krever sin mann,eller kvinne er holde fokus etter slankingen er over, vekt skal kunne holdes stabil.

Det bryte gammle spisevaner henger s sinnsykt lenge i,er snart 8 mneder siden jeg landa p den vekta jeg skulle ha,men fortsatt er det hardt til tider faktisk ha kontroll.

Skulle hatt profesjonal slanking med oppflging p bl resept i Norge.

Er jo ogs sykt da at i "rike" norge skal mkkamat vre billigst og sunn mat vre dyrt,skjnner ikke den der.

Ett spark i rva p de som styrer landet vres der.

Klart at hun kommer til f pepper n,men i mine yne var det bra at hun tok det opp i media.

No exuce,fight the fat =)

Kari-rock on

Siri

11.10.2010 kl.20:34

Jeg er enig i at mye skyldes at man beveger seg s altfor lite i hverdagen - men jeg m slenge meg p blgen om at man ikke kan avvise gener totalt. Jeg vil ikke si at fedme er en SYKDOM i seg selv, og man fr ikke direkte "fete-gener", men at det ofte er et SYMPTOM p en sykdom. Som du selv nevner mennenesker som spiser bort vonde opplevelser, men ogs mer fysiske sykdommer som feks hypotyrose. Jeg har selv denne sykdommen i kombinasjon med diabetes - blodsukkersvingninger selv med lavkarbdiett gir lite rom for vektnedgang nr man forbrenner drlig. Selv er jeg kun 5kg over nsket vekt, og jeg vet at jeg har vrt kjempeheldig med regulerbar diabetes og en hypotyrose som holder seg noenlunde i sjakk - men dette koster. Jeg spiser ikke brd, pasta eller ris og unner meg lite sjokolade, is osv. Min diett er stortsett karbofritt og hy i protein (funker ganske bra for holde blodsukker lavere) og jeg trener 3-4 ganger i uka samt har smbarn og full jobb. Jeg kjenner mange andre som trener samme mengde som meg, spiser omtrent dobbelt s mye og samtidig klarer holde vekten lengre ned. Jeg er ikke i tvil om at hypotyrose gjr det mer vanskelig for meg holde vekten nede - og jeg tenker p de som faktisk er overvektige samt har denne lidelsen som gir nettopp overvekt som symptom. Det hele m jo fortone seg som svrt umulig, og slettes ikke bedre nr man stadig fr hre at dette har ingenting med genetikk gjre. I noen tilfelle s har det alt gjre med genetikken.

Agent Provokativ

11.10.2010 kl.20:45

Les Illustrert Vitenskap nr 12 , 2010 !

Nyere studier viser at fedme kan nemlig forrsakes av ET VIRUS..

FEDME-VIRUS!

Les mer, Kari fr du uttaler deg offentlig p den mten!

Tjukka...

11.10.2010 kl.20:49

Jeg kjenner jeg blir utrolig provosert av lese et s utrolig lite innsiktsfullt innlegg.. Jeg trodde at alle helseguruer var stigmatiserende og at de dro alle over en kam.. men faktisk jeg trodde DU, Kari var annerledes, derfor har jeg hrt p deg tidligere! Det skal jeg ALDRI gjre mer! For vet du hva?

Jeg ble allerede som et lite barn syk. Jeg er fdt med lavt stoffskifte. Mine foreldre veier begge under 60 kilo, det samme med mine ssken. Vi har ALDRI ftt Junk Food, og jeg har aldri spist dette etterp heller.. Lrdagsgodt og dessert p sndag, var det eneste usunne vi fikk. Gode og nringsrike mltider ble satt sammen til oss og spesielt til meg fordi jeg var utsatt. Jeg holdt alt i sjakk, med Levaxin, hhelt frem til jeg ble gravid. Da satte stoffskiftet mitt i gang eet helvete etter jeg hadde fdt, selvom jeg beholdt det samme kostholdet som en KOSTHOLDSEKSPERT OG LEGENE MINE har ordnet for meg, jeg raste opp 20 kilo i lpet av et halvt r og ingen kunne forklare hvorfor.

Etter dette har det rast p med nye diagnoser, som alle henger sammen med fedme. Jeg har i dag, et fast kosthold forholde meg til, jeg spiser kun ting p listene mine, og til de tider som er fastsatt. Jeg blir fulgt godt opp, og skeier virkelig ALDRI ut! s fr jeg slengt i trynet av deg, en av de jeg trodde hadde peiling, at jeg ikke er syk likevel? Men at jeg er feit, og dette har noe med forbruk gjre?

Jeg kjenner jeg faktisk blir veldig veldig provosert og lei meg for bli sett ned p og undervurdert av et samfunn hvor slike som DEG er en del av! Jeg trodde du holdt deg for god for dette!

Skulle likt sett deg syk.. Og bare for legge til: Med stoffskiftet kommer det ogs en rekke med jvlige symptomer, som gjr en utmattet, trtt og sliten.. Jeg orker virkelig ikke hre p denne dritten din lenger!

Bare meg

11.10.2010 kl.20:51

Til Jon Faller

Underholdene er du i hvertfall. :D Enkel matematikk kan de fleste, men kjeme er for de som er kommet hakket lenger. ;D

Hper du holder deg frisk i livet videre selv, og at du etterhvert klarer opparbeide deg litt mer kompetanse p sikt.

Jeg sier bare takk og pris at jeg har truffet spesialister som kan langt mer enn deg.

AG

11.10.2010 kl.20:56

Ble kommentaren min for dry for deg siden den er refusert?

Jeg trodde du tlte bli motsagt siden du forfekter slike pstander til stadighet.

Jeg mener bestemt at media snart m slippe til fagfolk og slutte fremelske mennesker med lav intelligens. Det er fordummende

Rooy Rordiguez Ramirez

11.10.2010 kl.20:59

Kari.. du har absolut rtt...

Du har rtt i de du sejer... Feta mensker tler veldigt lite o som fet skyler man p all runt om sifg...samfun, etc...man skyler p allt frutom sig sjlva om varfr de er feta.

Nr man sitter med burgen i handen o trycker de in s er de ikke fetma de er vilja... skerpings inte bli sur p kari fr att man hr saningen ... istllet fr o lega in en 3 sidig inlg som toar ca 15 minuter o skriva... ta dig en 15 minuter promenad... gr de varje dag i 6 mnader s ser du att du gr ner i vikt... de feta mnniskorna som skriver s dumma inlg atakerar Kari... ni gr oss andra stora mnniskor till skrattefller... skrp er TA ANSVAR FR FAN FR DIT EGET LIV.... Du valde o va stor ingen annan !!!

KG

11.10.2010 kl.21:02

Ikke bare er du inspirerende og informativ, Kari - du tr ogs si rett ut hva som er hovedrsaken til fedmeepidemien. Hrer du bl.a. foreslr daglig gym i skolen. Vi er s heldige at vi kunne velge en privat idrettsungdomsskole for vr datter, men det er forstemmende se hvor unsket den egentlig er for de som styrer landet. I stedet kunne de lyttet og lrt!

Ikke bare er daglig fysisk aktivitet viktig for fysisk helse, det har ogs stor effekt p trivsel og lringsevne i teoretisk fag!

Tenk om man kunne bruke pengene p det vi jo VET virker, fremfor til fedmeforskning! Jeg blir helt matt.

Hilde

11.10.2010 kl.21:08

Du har nok rett i en del av det du sier Kari. Bare s synd det forsvinner litt i brket som, naturligvis, oppstr nr du gr ut og bruker ordet feit.

Br man si slikt, simpelthen fordi man kan?

Jeg synes ikke det.

Ole Klemetsen

11.10.2010 kl.21:12

Kari e ei mkkakjerring, og d vet du!!!

Helene

11.10.2010 kl.21:12

Dette stemmer IKKE.

Alle kjenner noen TYNNE folk som spiser og spiser og aldri gr opp i vekt!

Mens andre prver passe p bde trening og mat, men har 3-5 kg for mye rundt magen.

11.10.2010 kl.21:23

Jeg er aner ikke hvordan jeg skal starte, men jeg kjenner jeg blir litt lei meg. For siden jeg var 8-r har jeg trent hndball og fotball. Jeg spiste det mor og far la p asjetten, og n som jeg er 16 s har jeg ikke blitt noe tynnere. Jeg er fortsatt feit. Selvom jeg tar meg en halvtimes joggetur 30 min hver dag i en uke, omtrent, har halvert maten jeg spiser men allikevel s sitter kiloene fast.

MEN hvis du mener jeg m trene mer og spise ENDA mindre, s gi meg litt cash, spander personligtrener og SUNN mat p meg. S gjr det da.

AG

11.10.2010 kl.21:26

BTW. Nr du hevder det ikke er en sykdom s mener du ogs at overvektige ikke burde ftt behandling for dette av helsevesenet?

For helsevesenet skal behandle sykdommer, ikke sant?

Kari Jaquesson: Hva er hensikten din med denne pstanden?

For nr man ytrer seg s er det noe man vil oppn med sine ytringer. Dessverre er media mest opptatt av fremheve dem som har minst hold for sine meninger.

Kom med bevis for dine meninger. Forskning, prosjekt, underskelser.

Ikke bare sleng ut en pstand bygget p dine egne subjektive meninger. For du er vel det man kan kalle en ekstremist

vb

11.10.2010 kl.21:46

Jeg har p grunn av sykdom blitt passifisert og dermed pdro jeg meg en psykisk knekk ogs. Jeg kan ikke utfre noe fysisk anstrengende for da blir jeg liggende i flere dager etterp og ikke kan jeg g noe srlig lengere enn til postkassa. Er det da min skyld at jeg legger p meg og blir overvektig? Medisinene jeg tar bidrar helt klart til dette. Jeg spiser ikke usunt og absolutt ikke mye per dag.
Dermed synes jeg det er forkastelig f hre at det er ene og alene min feil at jeg er overvektig. Skam deg Kari!

Johannes Gjendem

11.10.2010 kl.21:49

Synes dette er et meget hykvalitets-blogginnlegg finne p nettet (ja, man m lete GRUNDIG for finne fornuftige blogginnlegg n til dags). Det er ogs utrolig bra at noen setter dette en smule p spissen, ettersom det ligger veldig mye sant i dette.
N m vi ogs huske at psykologi spiller inn mer enn folk tror. "80% av alle sykdommer kommer av stress" er det noen som sier. Det er ogs hjernen som registrerer hva som skjer med kroppen, for eksempel nr man spiser for mye - og lager celler deretter. Ellers kan man jo s enkelt tenke seg hva som skjer med en ballong om man fyller for mye vann i den.
Skulle likt sett et svar p HVA med forskjellige medisiner som forrsaker fedme. Det har jeg aldri sett og kommer aldri til tro p det fr jeg ser en logisk grunn til det. Gleder meg til se mot-reaksjoner p blogginnlegget.
Med en sunn livsstil og riktig fokus i tankegangen er jeg sikker p at ALLE overvektige kan g ned i vekt. Det burde vrt arrangert konkurranser med offentlige stttemidler, som Nike Run-opplegget! Da kan politikerne blande seg uten gjre noe velgerne ikke vil hre.

Lars Erik

11.10.2010 kl.21:52

Kari Jaquesson du burde SKAMME deg og ikke minst be alle som er overvektige om UNSKYLDNING!!!

Selv sliter jeg med overvekt og har gjordt det siden barneskolealder. Jeg er ikke en sofagris som ikke gidder noe som helst. Jeg har spilt hndball, fotball og jeg elsker g i fjellet o.l. Men selv om jeg er aktiv, klarer jeg ikke f ned vekten.

Siden barndommen har jeg blitt mobbet, tjukkas, blubbe, feite svin ogs videre ogs videre. Jeg har kommet langt i heve meg over dette, men nr profilerte mennesker som deg gr ut og kaller dette for selvforskyldt og at man ikke er syk, bare FEIT, er det ikke bare kvalmt. Dette srer i allefall meg skikkelig, og i kveld har jeg faktisk mest lyst til ... ja, du forstr. Heldig for deg, s har jeg styrke nok til ikke gjre dette, men det er kanskje mange andre overvektige som ikke har. Hvis det er tilfellet at noen tar sitt liv av lese det du her har skrevet, burde du bli dmt for medvirkning til MORD. Det er nemlig ikke slike motbydelige kommentarer som ei hore som deg kommer vi trenger, vi trenger hjelp til g ned i vekt og ikke minst bli tatt p alvor. S dette Kari, var totalt skivebom fra deg. Null respekt for deg og ditt opplegg heretter.

Gry

11.10.2010 kl.22:10

enn jeg da? jeg er over 80 kilo, MEN jeg spiser ganske Normalt, og allikevel, s er jeg slik, go og rund. akkurat som alle kvinner i min familie. er vi late??Nei, tror ikke det. jeg blir s trist av se slike ting p nett.

det har vrt forsket p om at fedme, Kan vre forrsaket av virus av en eller anna type, og det Kan vre arvelig ang, hvordan kroppsform man fr som voksen, og tenk p de som har hy forbrenning, de eter alt de vil og blir ikke feite! og s er det de med stoffskifteproblemer osv osv.

HUFFFFFFF. du som sier at aLLE blir det., jajajaj er super skuffa.og har null respekt sjl for dette.s skam deg du, Kari. du burde ta alt dette Tvet tilbake! og si unnskyld til folket. eller s tur jeg at ditt rykte blir delagt i lang tid :(

Fengsels Fuggel

11.10.2010 kl.22:12

Jeg er selv undervektig, jeg drikker og spiser hva jeg vil, men gr ikke opp i vekt.. Jeg har alltid ftt slengt etter meg at jeg kan spise drikke det jeg vil, fordi jeg har hy forbrenning, men jeg satt en liten periode i fengsel.. Ilpet av den perioden skjedde det noe jeg alltid nsket.. Jeg gikk opp i vekt.. hele 10kg p under 14dager... Hvorfor.. fordi jeg mtte mte opp p regelmessige mltider, og hvorfor ikke spise nr jeg fr er der...

Jeg gikk opp fra 58 kg til 69kg ilpet av 9dager.. rsaken er at jeg ikke spiser like ofte ellers.. finner meg en brus og gr rundt litt sulten uten at det bryr meg.. Har andre ting finne p en lage meg mat..

Min skalte hye forbrenning som alle leger hadde forklart at jeg var tynn var bare fjas.. Det er mine rutiner og mangel p mat som forklarte det.. Og nr det gr en veg, er jeg rimelig sikker p det gr andre vegen...

11.10.2010 kl.22:15

du burde faen meg skamme deg....

Bjrn

11.10.2010 kl.22:30

Jeg er helt enig med deg! Fedme er en konsekvens av andre lidelser som kan vre arvelige eller ikke. Enkelt og greit spiser en mindre en kroppen trenger gr en ned i vekt. Prinsippet er enkelt men ikke enkelt flge.

ann

11.10.2010 kl.22:33

Bra at du ikke er ute etter selge seg selv p nytt, for lenge stille rundet deg n!

Bra at folk har sitt eget hode tenke med, du m ha sltt deg hardt i det siste for dette holder ikke ml p noen mte. Dumt at du ikke kan bli like hy som meg da, det er jo bare viljen det kommer p eller?

nikolai

11.10.2010 kl.22:40

Du er bare ute etter tjene penger p fete. Du har ingen interesse i hjelpe mennesker.

Jon Faller

11.10.2010 kl.22:40

@Bare Meg: jeg ser at du fortsatt foretrekker fornrmelser fremfor svare p enkle sprsml. Du er tydeligvis svrt fokusert p unng ansvar for egen livskvalitet.

Det er vanlig i din situasjon, og fullt forstelig. Men som sagt; det er du som sliter med overvekt, ikke jeg. Jeg ville bare vise deg hvordan du kan gjre noe med det helt uavhengig av stoffskiftet og andre unnskyldninger.

Men kunnskap og lring kan bare tilbys. Ikke ptvinges. Jeg kan bare nske lykke til. Jon

Bjrn

11.10.2010 kl.22:44

Trist at s mange missforstr deg! Alt for mange kommer med sine sykdommer som har frt til at de ikke beveger seg eller spiser like mye som de gjorde nr de beveget seg og da skylder p fedme. Det da bli tykk er ikke p grunn av sykdommen med en trist bieffekt.

Ronny Skoglund

11.10.2010 kl.22:48

kalle overvekt og fedme for en sykdom, det er selvflgelig bare tull og vs! Arvelig belastet? Tull! At feite foreldre pakker p ungene feite matvaner s disse ogs blir overvektige, det har null og niks med sykdom og gjre!

Neste gang dere er i butikken og handler mat, legg merke til hva den overvektige personen foran dere i ken legger p bndet, og dere ser kjapt grunnen til overvekten!

En persons forbrenning avhenger av kjnn, alder, vekt, hyde, fettprosent og muskelmasse, noe som for jenter utgjr ca 1500 kcal daglig, for menn utgjr dette noen hundre kcal mer. Legg til 500-1000 kcal avhengig av hvor aktiv man er, og du har funnet dagsbehovet av kcal! Spis s 500-700 kcal mindre pr dag, og fettet raser av, verre er det ikke!

NB! Ca 1 av 1000 personer har feil p stoffskiftet, s dette er heller ikke en god grunn til vre for stor!

Jeg jobber til daglig som personlig trener, og holder ogs foredrag i nettopp det spise seg ned i vekt, det g ned i vekt er ikke noe hokus pokus, det handler kun om to ting, kunnskap og disiplin!

Anne

11.10.2010 kl.22:52

Hallo...

S flott at du lar oss alle med noen kilo ekstra fle oss bedre.. Bra jobba!

Bare meg

11.10.2010 kl.23:04

Til Jon Faller

Du er fortsatt like underholdene. Tror jeg har lest langt mer enn deg om dette temaet, s det er nok ikke min kunnskap det skorter p her. ;)

Det er mye man kan mene og tro noe om, men nr man erfarer det selv s leser man mer og har mindre fordommer. Det er faktisk smart ske kunnskap selv om man ikke blir pvunget dette, i hvertfall om man er i helsevesenet slik du pstr du er. Da burde kunnskap vrt noe du skte og fordommer noe du jobbet mot.

Noen tror de vet alt, men du kan jo se hvor langt du komemr med det. Jeg trodde ogs jeg visste mye mer fr jeg satt der selv. Jeg har lrt mye de siste rene som jeg ikke hadde vrt foruten. Jeg har i hvertfall lrt at det man ikke kan noe om br man ikke uttale seg for bastant om. Kanskje noe flere burde lre seg??

Du m gjerne tro jeg en mindre smart hjelpels person, men sorry. Jeg er hyt utdannet oppegende og har lest mye om egen sykdom, og ikke minst lrt av andres erfaring. Mennesker er mer komplekse enn 2+2. Nr man ser det er man istand til f strre innsikt.

Gry

11.10.2010 kl.23:10

hva med vi som er gravide???? skal vi ete slankemat kanskje?? og hva med vekta som kommer med svangerskap? er Det latskap???? Nei. jeg er gravid, god og rund, sunn og frisk, som en fisk! og jeg kommer aldri til kutte kalorier og slik i mine matvaner :)

Iselin

11.10.2010 kl.23:12

Synes det er fantastisk at KJ i det hele tatt gidder vise verden hvor j**la uintelligent hun faktisk er!

Jeg hadde ogs en gang respekt for deg og det du stod for, men den respekten forsvant med det innlegget her! Du kan umulig vre srlig smart som i det hele tatt tr pst slikt som dette! Selvflgelig finnes deg feite folk som har blitt feite pga drlig kosthold, men hva med alle dem som gr p medikamenter hvor vektkning er en del av bivirkningene? Eller som har lavt stoffskifte osv osv..?

Synes hele kjerringa er direkte tragisk!!! Og dette skal p God Morgen Norge?! Hper Tv2 fr opp ynene for hva slags patetisk og diskriminerende person de har gjre med her, og fr henne bort fra skjermen.

Du er klar over at du er direkte farlig?! Og enig med Anne over her - du er virkelig en herlig engel som gir de som har noen kilo for mye bedre selvtillitt! Fy faen!

KJ er ikke annet enn en forbanna pr-kt tragisk fi**e som ikke fr tilfredsstilt egoet sitt ofte nok! Snakk om diskriminering! Som om ikke overvektige (og feite i KJ sine ord) har drlig selvtillitt nok fra fr! Du har faen meg ikke mye respekt for folk!!

slvi

11.10.2010 kl.23:17

Jeg har alltid likt deg Kari, men n ble jeg skikkelig skuffet...Jeg har alltid flt at du var p "vr side", en som forstod komplekset rundt fedme problematikken. Det viser du s til de grader at du ikke gjr!!!! En problematikk som du ikke tar med i ett slikt utsagn er spiseforstyrrelser. Overspising elller BED er svrt utbredt. De fleste spiseforstyrrelser er faktisk ikke bulemi eller anoreksia men de skaldt uklassifiserte. De som bruker mat som en sttte eller har ett probelmatisk forhold til mat. Jeg selv gr under kategorien overspising jeg skal fortelle deg at det er ett helvete ha ett slikt unormalt forhold til mat. Jeg har flere ganger tatt av meg mange kilo men havner alltid tilbake i overspisingsen igjen dermed legger p meg. Jeg har endelig begynt ta tak i den psykiske biten av hvordan jeg spiser istedefor den fysiske. At du kommer med slike utalleser som igjen sier til alle normalvektige at vi m bare skjerpe oss vi overvektige...vi er bare late..."hallo liksom vist du spiser en hamburger s blir du feit"..Vi overvektige er vel de som vet mest om alle slankekurer som finnes!! tror du ikke vi vet det!!! tror du virkelig at overvektige vil ha det snn!!? Tror du jeg vil vre fange i min egen kropp som dette? Fanget av maten? Det er ingen tvil om at jeg er syk og at min fedme er en sykdom ! Mitt hp for fremtiden er at vi kan se mer p det psykiske fedme sprsmlet istedefor hele tiden fokusere p at man m bli tynn s fort som mulig... du sret meg dypt med den kommentaren jeg mistet masse respekt for deg!!

Huldrejenta

11.10.2010 kl.23:18

Hei Kari!

Syns det er helt greit at du sier rett ut det alle tenker. Jeg er selv feit. Veldig feit. Det er min egen feil, men fr n hjelp til n mitt ml om et lettere liv. JA, jeg fr dekket dette av staten. Noen mener kanskje at dette er urettferdig at skattepengene skal g til feite folk. Men hva med rusavhengige? De fr hjelp, selv om det er dems egen skyld. Hva med idrettsfolk som pdrar seg den ene skaden etter den andre, og de fr sykemeldinger og operasjoner p lik linje med oss andre selv om de selv velger drive med aktiviteten som gjr at de pdrar seg disse skadene.

Jeg er feit, men har ikke noen sykdom. Hvorfor er jeg blitt feit? Jo, kun pga for mye kalorier inn og for lite kalorier ut.

Det er veldig srende bli kalt feit, men jeg tler mte meg selv i dra og se realiteten i ynene. Dette m faktisk andre feite ogs tle. En spade er og blir en spade!

Lillian

11.10.2010 kl.23:20

Jeg synes heldigvis det er godt det finnes forskningsartikkler som man kan lese istdenfor vs som dette. Det er klart at ernring har med inntak og aktivitetsniv. Men skrive at ingen har genetisk betingede forutsetninger er rett og slett bare for dumt. Det er like dumt som si jammen narkomane er selv skyld i det. De kunne bare latt vre? N vet heldigvis ogs de fleste at snn er det ikke, og at det er mange triste skjebner bak hvorfor man begynner med narkotike. Eller hvorfor slutter ikke rykere bare ryke? de vet jo at det er kreftfremkallende? Sikker mange som blir provoserte av dette ogs?

Dette innlegget fra Kari ser jeg rett og slett p som et mediestunt for tjene penger!

Med uttalelser som feit istedenfor overvektig s har hun allerede i overskriften rpet sin hensikt i mitt syn, nemlig sko seg p andres elendighet. Jammen er jeg glad man kan velge tro p henne eller la vr, ikke srlig oppegende i mine yne. ;)

pia

11.10.2010 kl.23:26

Herregud da.. kor dum og uflsom er det muligt bli. Dette er mobbing!! Hper ikkje barna dine sliter med drlig forbrenning eller noen gang m bruke medisiner med evt. bivirkninger...

Skam deg Kari...

Fetter Petter

11.10.2010 kl.23:28

KJ kan sikkert en masse om stepbrett, spinning og hoppetau. Hun er sikkert ogs skikkelig flnk og rope, hoppe, sprette og smile. Stort mer kan hun ikke. Allmennkunnskaper er det drlig med. For ikke snakke om medisinske kunnskaper. De er totalt fravrende. Likevel velger hun uttale seg bombastisk og skrsikkert om andre menneskers helse. Skammelig!

11.10.2010 kl.23:34

alts det kan hende du har rett.

Men jeg gutt p 20r 192cm hy.

har FETT p kroppen, ikke akkurat mye men det er der.

er jeg feit da?

bare lurer jeg fordi jeg ble mobbet av alle p skolen...

vurdert ta selvmord flere ganger p grunn av mobbing fordi dem kalte meg FEIT...

og s kommer en kvinne jeg hadde respekt for og sier faen meg akkurat det samme...

hvordan trur du jeg fler meg n?

nr alle mine f venner, inkludert min familie sier jeg har kraftig beinbygging?

HVORDAN TRUR DU JEG FLER MEG N?!

HVORDAN TRUR DU ALLE ANDRE FLER SEG N?!

Jeg kommer ikke til ta selvmord p grunn av att jeg har en sterk psyke! takket vre all mobbing jeg har vrt igjennom og min utrolige kjreste sttter meg!

men trur du ikke det du nettop har skrevet til fre til selvmord blant de unge som slitter nok med kroppen sin som det er?!

snn egentlig s hper jeg folk andmelder deg for mobbing!

fordi dette er et spark bak for oss som er overvektig!

satan i helvette jeg hper alt det verste som finnes i verden skjer med deg!

skinny bitch

11.10.2010 kl.23:36

Nok et tragisk forsk p komme p topplisten til blogg.no!

At det gr an synke s lavt!

Et lite sprsml; pleier du si til folk du mter, kjente og ukjente, at "jss, du er FEIT, du!"? Eller er det bare bak tastaturet du blir litt mer tff i trynet?!

Jeg hper heller ikke at barna dine sliter med drlig forbrenning eller andre problemer som medfrer medisinering hvor bivirkninger er vektkning. De ender vel opp med spiseforstyrrelser hele gjengen regner jeg med. Om ikke de allerde er fucka i huet fra fr av nr det kommer til kosthold, s blir de det nok! Du er ikke sunn du heller vettu.. Jeg er glad du ikke er min mor. For makan til drlig mor skal man lete lenger etter!

Dette er virkelig mobbing og diskriminering p hyt niv! Jeg vil nesten g s langt som sidestille det med rasisme.

Skam deg!!!

Doktor Alban

11.10.2010 kl.23:40

Jeg er feit, du er dum. Jeg kan slanke meg.

skinny bitch

11.10.2010 kl.23:40

Burde nesten anmeldt kjerringa for mobbing og diskriminering!

Kjr alle over en kam, Kari!

Fint se at du bidrar til at folks psykiske helse og mobbeproblematikken blir bedre!

Rebekka

11.10.2010 kl.23:42

OK. I flge din retorikk har vi da svrt f sykdommer i Norge.

Bde anoreksi, angst, kreft, hjerte- og karsykdommer, alkoholisme, narkomani, sukkersyke, lungesykdommer... alt dette og mye mer er livsstilsykdommer vi har pfrt oss selv av ren og skjr latskap.

Joda, Kari, hvis alle hadde levd som i steinalderen, hadde vi hatt det bra!

Eller nei, forresten, de dde jammen av feilernring dengang ogs.

Jeg har vrt lat jeg ogs, og respektert deg uten sjekke hva du stod for. N vknet jeg og spratt opp av stolen - takk for det!

(Kvinne, 34 r, 1.75m, sunn og frisk - glad i potetgull og kaker - og 53 kilo)

pia

11.10.2010 kl.23:43

M ogs f sei at eg reagerer p at det er mange som skriver at dette er heilt p sin plass. "endelig noen som vger sei dette". Er det virkelig snn dere ser p folk som sliter med overvekt?? Det er mange mange grunner til at folk er overvektige. Slutt dmme folk. Plutselig ein dag er det du/dine som sitter med noen kilo for mye.Ikkje gjr mot andre , det du ikkje vil at andre skal gjre mot deg.

Redd for forflgelse....

11.10.2010 kl.23:46

Jeg tror jeg aldri, aldri i hele mitt liv lest noe s trangsynt og uintelligent.

Var du full nr du skrev dette, eller bare konstaterer du at sport er det eneste du kan?

Det er, tro det eller ei, noen som str for verdiskapningen i dette landet, og de har ikke tid til lpe rundt i skogen, vre litt p TV, og bruke halve ettermiddagen p lage et supersunt mltid

Personlig s sliter jeg med overvekt, men vil det si at jeg er lat???

Nei, jeg er p absolutt ingen mte lat. Jeg lper to to-mils turer i marka i uka, i tillegg til to kter med intervalltrening.

Jeg spiser for det meste sunt, sjelden over 2000 kcal om dagen.

S hvorfor er jeg overvektig? Fordi jeg har tregt stoffskifte. Eller kan jeg bare med viljen min gjre stoffskiftet mitt raskere? Er ikke tregt stoffskifte noe jeg har?

Det jeg lurer p er hva som gir en trangsynt kjerring som deg rett til starte en form for heksejakt etter overvektige?

Hadde vi alle hatt fri til trene nr vi ville, s ville vi nok gjort det. Det jeg ber deg om er gi inn i en mellomlederstilling i nringslivet, og ser hvor mye tid du fr til overs da. Arbeidskraft er det nok av, og hvis du presterer for drlig, er det rett ut, og derfor m du yte 100 %, ofte langt mer enn 10 timer dagen.

Neste gang du ser en som sliter med fedme, prv tenke p grunnen til at han/hun er overvektig, istedefor g rundt med noen idiotiske fordommer om at vilje er alt.

Med s sterke fordommer anbefaler jeg deg bli medlem av Sverigedemokratene, hvor du kan f utlp for dette, istedetfor g til angrep p ting du absolutt aldri har flt p

b

11.10.2010 kl.23:48

sykdommer kan gjre fet, men fett i seg selv er ikke en sykdom. var det ikke det som var poenget? jeg har fett, men jeg vil ikke si jeg har fedme. jeg ble overvektig fordi jeg begynte p medisiner, fordi jeg begynte trstespise, fordi jeg spiste feil ting.

komplisert diskusjon, med mange forskjellige sannheter. hpet er vel at folk vil ta en nrmere titt p sine sannheter og sjekke om de faktisk er slik de tror - og ikke selvbedrag.

Geir

11.10.2010 kl.23:48

Jaja Kari, denne gangen har du virkelig bevist din inkompetanse for hele Norge.

S fort gr det an miste all sin kredibilitet.

Du har hele tiden hatt hjelp av kjente folk til pushe deg fram, men vise at du kun er et oppblst ego uten innhold har du nettopp klart p egenhnd!

Tante

11.10.2010 kl.23:48

Jeg blir dypt sret og lei meg av slik offentlig mobbing av overvektige.

Denne typen gapestokkfilosofi vil i hvertfall ikke hjelpe hverken samfunnet eller enkeltindivider g ned. Bare gi alle overvektige enda drligere selvtillit og ta fra dem mot til gjre noe med vekten. Men det fyer seg jo til andre drlige tilnrmelser til temaet som Kari har hatt.

pia

11.10.2010 kl.23:56

Er skikkelig provosert!!! Er det egentlig lov g snn ut i media?? Uten noen konsekvenser?? Dette er jo mobbing/diskriminering p hgt plan..

motepolitiet

11.10.2010 kl.23:58

Siden du tydeligvis er ekspert p ditt fagfelt og fler at du str i en posisjon slik at du kan komme med slike barnslig uintelligente kommentarer, kan jeg da komme med min ekspert-uttalelse?! Jeg er herved motepoliti og synes at alle som gr med gjennomsiktige topper i form av fiskenett med bl/lilla bh som synes svrt godt - er late og tragiske mennesker som ikke gidder gjre en innsats med klesstilen sin... Fler deg truffet, Kari?!

For stilsans eier du sannelig ikke!

Tragisk kvinnemenneske som ikke eier hverken moral eller selvinnsikt! Jesus christ - putt hodet i en papirpose og bli der!

Det er ikke viktig

11.10.2010 kl.23:58

Heheheh..Du skaper skikkelig debatt.. Skal si jeg er enig med deg..uansett hvor mye folk er "uenig". vr s snill a, Geir. "Du har ikke fedme du er feit" jeg tror hun mente at 'har du viljen..s kan du oppn en slank kropp'..Hvis du er uenig..s sitt i det lille "deppresive hlet ditt" og ha fedme..du er feit. Hvis du ikke vil gjre noe med kroppen din..sitt hjemme og spis chips..ingen hindrer deg :) Miste all sin kredibilitet..Du kan ikke vre seris? jaja, det fins tapere over hele verden :) Don't worry Kari. Det vil alltid vre noen som er Uenig. Jeg har vrt siiil Tynn :) Det er kanskje litt mildere..men det jeg hadde til felles med de "tjukke" var at jeg ikke var fornyd med kroppen min og det er vel det vrste :) Men men..har ingen formening om brette ut livet mitt :)

Grete

12.10.2010 kl.00:13

Jeg er helt lammslott over se deg sitte hn le av overvektige p tv dette hadde jeg aldrig ventet av en DAME som deg , jeg har selv vrt overvektig i stor form og det er en laaang og jvlig kamp som kommer til vre her livet ut, og vi trenger faktisk sttte og ikke bli trakket p slik du gjr med sitte slik p tv, hadde ALDRIG ventet noe slikt fra deg ...men men s feil kan en virkelig TA

sandra

12.10.2010 kl.00:56

du tenker ikke over at dine kommentarer kan vre svrt sttende Kari? Jeg s faktisk opp til deg.. men n... nei..

nesten du gir meg lyst til ...

du br tenke over hva du sier.. det du har sakt n, kan fre til s mangt.. alle komentarene ditt utsagn har fyrt oppunder.. det gir mobberne mere mobbe for.. ikke alle har skyld i sin overvekt.. man kan spise 8 sm mltider om dagen, trene hardt i en time om dagen hver dag i uka.. men ingenting skjer... s vr s snill.. tenk deg om.. det hjelper ikke at en ravmager person som aldri har slitt med problemet begynner legge ut..

s tenk deg om... sm utsagn kan jre stor skade... hvem vet.. i verste fall kan dine kommentarer drive folk til noe som ikke br skje..

Overvektig

12.10.2010 kl.01:36

Det blir for enkelt hele tiden fokusere p vilje, som om det var like enkelt for alle.

Kunne godt tenkt meg prve meg med litt enkel trening, men nr jeg ikke kommer hjem fr sent p kvelden er det lite til overs for slikt. Treningssentre er helt uaktuelt. Selv normalvektige kan fle seg utilpass p et slikt sted.

Du som har kontakter i treningsmiljet burde f i gang et eget treningssenter hvor man m ha en minimums BMI for komme inn. Og da snakker jeg om et separat lokale og ikke bare en tjukkasgruppe p et eksisterende senter.

Jon Faller

12.10.2010 kl.01:41

Her dynger det med overvektige som skal fortelle Kari at hun ikke har peiling p hvordan man kan holde seg slank. Akkurat. Fascinerende..

g

12.10.2010 kl.01:48

jeg blir veldig fasinert av folk som klarer og komentere s mye p et innlegg, hvor samtlige tror at dem har lest og lest og vet best.

vkn opp kjre landsmenn, det nytter ikke sitte hjemme i stua lese dag inn og dag ut. det er plutslig i praksis dere ser resultatet av fedme da.

synd at folk tror at alt dem leser stemmer nyaktig med virkligheten.

stakkars folk.

vi har forskjellig stoffskifte, men m jo selvflgelig rette oss inn etter hvilket stoffskifte hver enkelt av oss har. jeg kan da ikke spise like mengder og lik mat som venninen min og tro at vi blir seende like tynne ut. jeg m bevege meg mer enn henne kanskje, spise litt annerledes alts f inn den maten akkurat min kropp trenger i forhold til mitt aktivitetsniv.

vr s snill ikke gjr dere dummere enn det som er ndvendig. er en overvektig kan en tenke seg litt ekstra og finne ulike rsaker, ikke gidd finn bare mange andre unskyldninger og fortsett i samme retning.

Kari du er kjempe genial =)st p

12.10.2010 kl.01:55

Er Jon Faller en stalker av kari? Ser bare at vedkommende har kommentert x antall ganger nedover her..

Akkurat. Fascinerende. Har han kanskje ikke annet gjre p enn kommentere idiotiske blogger? Tragisk mann. Godt rd; skaff deg et liv!

Hanne

12.10.2010 kl.02:07

Trist lesning det her. Men skjnner forsvidt hvor du vil. Fedme forrsaker alvorlige helseproblemer, og der har vi en jobb gjre. Vi har vel ikke vondt av leve sunt, selv om det for noen betyr vre en str. 34 mens for andre en str. 42. Vi kommer alle sammen i forskjellige innpakninger. Hadde vi alle vrt en slank str. 36 tror jeg verden hadde blitt et kjedelig og mindre fargerikt sted.

Kanskje Jon Faller egentlig er Kari Jaquesson?! Han burde heller starte egen blogg, istedenfor liksomblogge p en annen sin;)

Tolanis

12.10.2010 kl.02:14

Kjempe flott at du bruker din blogg til mobbe andre som er lette peke p. Fint at du generaliserer uten basis i noen fakta. Flott at du overser vitenskap. Flott at du kommer med at dette s jeg blir mindre motivert til gjre pga du tar fokuset mitt vekk fra det finne lsninger p min overvekt (eller fit lat man som du sier) og isteden prve ikke gi etter for trangen p mat som sprenger p nr man blir trkket p.

Du synes vel som er rett at man ikke burde fokusere p lsninger som kan hjelpe med dette men heller st vre bedreviter om ting man ikke har opplevd.

siljur

12.10.2010 kl.05:46

Jeg kunne ikke vrt mer enig.. Har skrevet et inlegg om det selv, etter ha fulgt denne debatten.

http://siljur.blogg.no/1286786526_du_har_ikke_fedme_du_.html

Nina

12.10.2010 kl.06:20

Oi, her var det mange kommentarer, og jeg vet ikke om dette blir lest en gang. Men her er mine tanker rundt saken:

Jeg tror at fedme er genetisk! P min far side er pappa, farfar og pappas bror fete, mens min farmor og deres datter er tynn. Det er litt rart at de har hatt samme matinntak i oppveksten, og bruker klr p hver sin side av strrelses-skalaen, er det ikke? Jeg mener, hadde det vrt foreldrene sin feil s hadde alle tre ssknene vrt feite! P min mor side er mamma og mormor feit, mens mammas bror og far er tynne. Og igjen har de spist samme mat og hatt samme aktivitetsniv. S rart at mamma ikke er tynn!

Jeg er selv hverdagsfeit, om man kan si det. Skjnt jeg var tynn som en pinne frem til jeg var 17 r og fikk meg en dose av p-spryta. Da la jeg p meg 15 kilo p 3 mneder... Oiii, hvor kom det fra? Er det fett i hormoner kanskje? Siden det har vekten gtt opp og ned, og etter to graviditeter der jeg ble rimelig invadilisert grunnet bekkenlsning, strever jeg n for komme tilbake igjen til der jeg var da jeg var 17! Kostholdet mitt er faktisk rimelig bra, selv om det kunne vrt bedre.

S jeg mener at fedme er genetisk, men jeg er ogs enig at det nytter ikke sitte p rva hele dagen, stappe Snickers i munnen og klage over at man er feit.

Men jeg skal innrmme en ting: Genetisk sett er jeg livredd for ende opp som mine foreldre: Det er s griselite til som gjr at nla gr oppover =(

Mettemar

12.10.2010 kl.06:36

Hei.

Mye kan du - men ikke alt!!

Dette er feil, og det finnes mange eksempler p det..

Men du har vel sikkert behov for skape debatt og blest du som mange andre - ha en fortsatt fin dag!!

Elisabeth

12.10.2010 kl.07:30

Enig med Kari! Ikke bare-bare nr man frst er der sikkert, men definitivt det som frer til det hvertfall.

Du, Nina, som er redd for at det er genetisk,; det har blitt vist at bde gener og milj spiller inn, som i det meste annet. Men hvis du da trener og tenker litt mer p kosthold enn vanlig gr det nok helt fint! :) Jeg tror VELDIG p forebygging ved en sunn livsstil! :)

Christoffer Nielsen

12.10.2010 kl.07:50

Hei Kari!

Sdan, en spade er en spade.

Selvflgelig er "fedme" genetisk betinget. Det er genitisk betinget at man, hvis man har en fysiologi som gjr at man legger p og til sist blir feit og det er genetisk betinget om man ikke har en fysiologi som gjr at man blir feit. Alt dette skyldes ndvendigheten av ha evnen til lagre energi.

Tar man inuittene, hvis de gr over fra ren spekk til pizza, pasta og popcorn s blir de feite, jvelig feite. De har (selvflgelig) stor evne til lagre energi. De m hente energien fra spekk, hvilket er mye vanskligere enn fra kulhydrater.

Hva var det jeg ville fram til? Jo har man genetisk "evne" til bli feit, ja da m man jo indrette seg der etter, kostmessig alts - uansett masterstudium eller ei s dreier det hele seg kun om den riktige balanse mellom input og output.

Je ber om tilgivelse fra de ca. 2% overvektige dette ikke gjelder

Trond

12.10.2010 kl.08:24

Fedme er ikke genetisk betinget.

Det samme kan sies om mangelen p empati.

.. eller idioti

Anita

12.10.2010 kl.08:33

Jeg er i stor grad enig med Kari. Vet at det faktisk er forskjell p forbrenningen til folk, men da m man justere sitt aktivitetsniv etter det. Synes for mange skylder p at de har fdt barn (hvorfor blir man tykk etter ha fdt et barn??), ikke har tid til trene osv. osv. Jeg tror det handler om ta tak, motivasjon og prioritering.Alt du VIRKELIG vil, det fr man som regel til. Jeg har ingen superforbrenning selv,har fdt flere barn, MEN derfor spiser jeg sunt og trener s mye som mulig. Derfor holder jeg meg slank og veltrent.Hadde jeg ikke trent, hadde jeg selvflgelig hatt en helt annen kropp, uavhengig av gener, styrke p forbrenningen og alt det som folk skylder p.

Synes Kari sa det bra, folk bruker s mye tid og penger p f.eks pusse opp huset, men hva med din egen kropp, p tide prioritere den?? Rydd timeplanen, tren p den mten som passer deg best og juster kostholdet, s er jeg sikker p at det vil hjelpe!

Petter Sprett

12.10.2010 kl.08:35

Jeg skjnner din frustrasjon Kari. Det m vre frustrerende vie sitt liv til f det norske folk i bedre form bare for oppleve at de blir i stadig drligere form og stadig feitere. Jeg skjnner at det er frusterende.

Men jeg forstr ikke hvorfor du stigmatiserer mennesker som sliter med seg selv hver dag. Mennesker som kanskje ikke beveger seg ute p grunn av sitt eget utseende. Mennesker som sliter hver eneste dag med kroppen sin og som ikke har noen annet nske i livet enn bli slank. Mennesker som kjemper en kamp med seg selv hver time i dgnet. Mennesker som er livredd for hva andre tenker og sier om dem. Mennesker som kanskje har ftt en diagnose av medisinsk fagpersonell og som er under behandling.

Hva er det som fr det til tale medisinsk fagkompetanse midt i mot? Hva er det som fr deg til tro at du vet bedre? Med hvilken kompetanse er det du uttaler deg?

Og har du offret barna til disse syke menneskene en tanke? Barn som kanskje blir mobbet og utestengt som flge av foreldrenes utseende?

Barn som fr hele sin oppvekst delagt av foreldrenes diagnose. Barn som fr skader for livet som flge av mobbing p grunn av foreldrenes utseende. Hva tror du skjer n som det har sttt i avisene at foreldrene deres ikke er syke, bare feite og late?

Hvordan tror du hverdagen til disse barna blir n?

Hvordan kan du vre s sikker p at du har rett og medisinsk fagpersonell tar feil?

Forstr du konsekvensen av dette?

Karianne

12.10.2010 kl.08:49

Hei!

Fedme oppstr fordi personer fr mer energi inn enn det gr ut. Ferdig.

For en stor stor del av oss, skyldes det bli overvektig livsstilen, med for drlig mat og for lite mosjon. Men det finnes tilfeller der fedme er arvelig! Vi har flere hormoner som stimulerer "sult - og metthetssenteret" i hjernen. Eksempel er hormonet leptin som frigjres fra fettvev, og skal stimulere flelsen av mettehet. Ved mye vett p kroppen kan hjernen bli "leptinintolerant", som ved diabetes type 2, dvs, kroppen responderer drligere p signalet. Hos enkelte kan genet for leptin eller for leptinreseptoren vre feil. Da kan man bli ekstremt feit, og dette skyldes faktisk arv! Ikke dra alle under en kam.

Men for majoriteten er det "dessverre" snn at det er mosjon og mindre mat (og riktig!) inn.

Pete

12.10.2010 kl.09:02

Intelligens er noe man har, ikke noe man fr Kari.... Lykke til videre i din sneversynte verden ;o))

crossfrua

12.10.2010 kl.09:10

Jeg leste om dette innlegget p VG.no, og er faktisk glad for at noen endelig tr si det som det er! Men 1 ting er jeg uenig i; At by ungdom er i bedre form/tynnere enn ungdom fra "bygda". Jeg er fra bygda, og siden 2.klasse p barneskolen til 2. ret p vidregende, mtte jge g til bussen/bussholdeplassen og det var litt over 1 km hver vei.. og vi gikk/ syklet til venninner som bodde flere km unna.. jeg har aldri vrt overvektig og har alltid vrt i bra form, mye pga. dette. De fleste jeg kjente som vokste opp i byen, var late og absolutt ikke i bra form... Men det er nok som alt annet; man kan ikke ta alle "under en kam":)

Spiser riktig

12.10.2010 kl.09:17

Kari, jeg tror at du har helt rett i din pstand. Av alle som tror at de er skjebnebestemt til forbli fete, er det forsvinnende f som faktisk er fysiologisk anderledes enn normalen. 80% ligger i hva man spiser 18% i hvordan man beveger seg og 2% er arv og sykdom. Jeg var ganske rund, men ble interessert i kosthold og la helt om, da jeg fikk en livstruende sykdom. Da la jeg om til en moderat Atkins-diett. Jeg gikk ned til normalvekt og har holdt meg slank i 12 r siden da.

Heidi

12.10.2010 kl.09:38

Huff og huff... dette likte jeg drlig :(

Jeg er insulinresistens (og har pcos) og jeg har derfor lett for legge p meg.

Min tvilling har ikke insulinresistens og har en mye drlige livstil enn meg.. Cola, snop, ryk og null trening er dagligdags for henne.

Mens jeg som gr til jobb hver dag (50 min), drikker sjelden brus, trener jevnt kan nesten ikke se p et kakestykke eller en sjokolade fr jeg gr opp i vekt.

Tvillingen min er vel ca 10 kg lettere enn meg.

N betraktes vel ikke insulinresistens som en sykdom, men nr jeg ser p min mors familie kan jeg nesten se p hvem av de jeg har arvet genene mine fra...

Og det anbelfalte norske kostholder gjr meg feit. Selv grovt brd, knekkebrd, frukt og ris gr jeg opp i vekt av... For ikke snakke om hvor oppblst og trtt jeg blir.

Det eneste som fungerer for meg er lavkarbo og ketose!

Bde nr det gjelder vektregulering og blodsukkersvinginger :)

Line

12.10.2010 kl.09:42

Gjennom jobben min som veileder ser jeg mange tilfeller av mennesker som faktisk gjr alt etter boken, men som fortsatt er overvektig. Det kan vre medisinering, insulinresistens, intoleranser, lekk tarm, samt at gener ogs spiller inn. S jeg er nok ikke helt enig med deg. Vi er alle unike mennesker som har ulikt nringsbehov. Det som er bra for en , kan vre gift for en annen. Jeg savner individuell tilpasning i norsk ernringspolitikk. Personlig har jeg ftt et nytt liv etter at jeg la om til lavkarbo og mer naturlig mat. Jeg har aldri vrt overvektig, men jeg har spist meg frisk.

Jon Faller

12.10.2010 kl.10:06

Denne bloggen burde studeres av sosiologer under temaet: "Ansvarsfraskrivelse som kunstform".

La meg si det slik:

Hvis det finns en sykdom som gjr at det ikke gr an g ned i vekt, s br vi straks gi den sykdommen til barna i Afrika..

La den logikken synke litt..

Line

12.10.2010 kl.10:12

Jon men det br vel vre et poeng g ned i vekt p en mte hvor kroppen fr det den trenger?

Mette

12.10.2010 kl.10:27

Ser det er skrevet en del kommentarer om at Kari "sparker en gruppe som allerede ligger nede". Dette er bare tull. Hun prver avmystifisere feithet/fedme og kommer med klare, gode rd om hva som m gjres. Den dagen du innser at du er overvektig, er den dagen du m snre p deg joggeskoa og gripe fatt i problemet. Det ble ogs nevnt rykere her: jeg ryker, og blir stadig "utsatt" for negative kommentarer om dette. Det er i dag tillatt kritisere rykere for deres uvaner, men hvis man er feit... nei, da m man holde kjeft. Dette gjelder ogs mennesker som sliter med undervekt. Her er det lov til si ting som "du er s tynn"..igjen, hadde man sagt "du er s feit" ville man nr blitt anmeldt. Det strste problemet er jo at det si at andre er feite, er det siste tabuet. Noe Kari tar et oppgjr med i sin blogg. Hvis du ikke tler hre sannheten, har du et strre problem enn overvekt..Gjr noe med det, eller stapp noe i kjeften.

Feit

12.10.2010 kl.10:47

Dra til helvete Mette, di fuckings fitte

hestiaverden

12.10.2010 kl.10:53

I de fleste tilfellene er det EN mte g ned i vekt p... Spise mindre og bevege seg mer!! ... og jeg har "lov" til si det, for jeg er overvektig selv. Jeg kan imidlertid ikke skylde p noen andre for det, det er MITT ansvar. Selvflgelig kan jeg finne forklaringer og unskyldninger, men kuren er som sagt ikke s vanskelig... Spise mindre, trene/bevege seg mer :o)

Feit

12.10.2010 kl.10:58

KJ er ei overlegen fitte, hun har det neppe s bra selv om hun sitter der med perfekt kropp siden hun hater oervektige og m rakke ned p de hun mener er mislykket, siden de ikke har like fin og trimmet kropp som henne selv.

Mina Marie

12.10.2010 kl.11:07

Merkelig nok blir jeg bde provosert av dette samtidig som jeg er enig i mye av det.

Grunnprinsippet er jeg helt enig i, i det samfunnet vi lever i idag er det et kunstverk holde seg slank, og det krever penger, tid og mengder med viljestyrke! Og om man ikke greier det skal man bli sett p som lat, mindreverdig og daff...dobbeltmoralsk og urettferdig!

Jeg er selv rundt 15 kg overvektig, men jobber HARDT for f det ned/ikke f mer. Har gtt p lavkarbo en stund og da legger man virkelig merke til hvor rett og slett j**** det er med sukker, fristelser, junk og kjemiske ting absolutt OVERALT man beveger seg utenfor sin egen dr.

Det jeg blir provosert av er at du mener at det er s enkelt som at om man spiser mindre enn man bruker s skal man vre slank, hadde det vrt sant hadde jeg ikke hatt et gram for mye p kroppen. Har levd p 1000 kcal om dagen i snart 3 r og trent om ikke hver dag, s minst 4 ganger i uka. I noen perioder opptil 3 timer daglig. I flge min kroppsanalyse har jeg spass mye muskler at jeg brenner 1500 kcal om dagen FR bevegelse...ergo skulle det ikke vrt mye igjen p meg nr jeg da ikke spiser over det engang. Men etter at jeg begynte p lavkarbo har ting begynt lsne og jeg har gtt ned 13 kg siden juni, s det er nok litt mer kompleks enn dette standard regnestykke. Det er nok sant for de fleste hverdagsfeite du nevner, som er nrmere normalen og enda ikke har ftt noen ubalanser i kroppen som flge av overvekten.

Dette er blandt annet det som gjr meg litt enig med deg, man fr jo ikke disse ubalansene uten spise seg overvektig til begynne med! Insulinresistens, diabetes, hormonforstyrrelser osv gjr at det ikke blir s svart hvitt som spise mindre og trene mer, men man m jo ha spist feil over lang tid for f disse i utgangspunktet.

S jo, samfunnet m endres, restriksjoner m ptvinges og noe M skje! Om ikke for oss voksne, s ihverfall for de som enda ikke skal ha ansvar for seg selv, barn og ungdom. Fjern brusautomater fra skoler, f barna til g eller sykle til skolen nr de er gamle nok, bak grove rundstykker istedenfor skoleboller p skolekjkken. Enkle smting som har mye si i lengden.....

Janicke

12.10.2010 kl.11:08

Dette syns jeg det var fint lese. Kontroversielt og provoserende for noen, men ndvendig, synes jeg.

Jeg tilbrakte mine tenringsr med sigg og l og trstespising, og veide godt over 100 kg. N er jeg i starten av 20-rene, og til vren starter jeg p treningsinstruktrkurs. Det har ikke vrt lett, men jeg mtte legge om livsstilen min for f det livet jeg syns jeg fortjener. Man trenger noen som snakker klart for holde motivasjonen oppe underveis. Jeg vet at jeg er representant for n gruppe - de som ikke tok ansvar for egen livsstil. Jeg opplever at det er disse Kari Jaquesson snakker om.

Om du syns Kari er "kjip", les dette om igjen:

"La oss bare ha en ting klinkende klart for oss: Dette handler IKKE om overvektige er late fastfoodslukende troll - man blir feit uansett hva man spiser, bare det er for mye i forhold til hva man trenger. Skammen som mange overvektige snakker om er det ogs mange fasetter p - om man trstespiser/er matmisbruker for dyve effektene av et overgrep er det en helt annen story om skam enn at man bare sitter litt for godt i sin svarte Audi stasjonsvogn og er i for mange hyggelige lag med mye vin, franske oster og Tiramisu. Det fysiske resultatet er det samme og alle som en ville blitt slanke som siv om de hadde blitt med p Robinson, men blitt feite igjen nr de kom tilbake til sitt "vante" liv. F er villige til eller makter endre livet sitt nok til at dette ikke skjer. Poenget er at slik samfunnet vrt fungerer i dag er man ikke ndt til bevege seg noe srlig og det er fri tilgang p det meste. I tillegg er det mange som kjeder seg, har lite mening i tilvrelsen, blir apatiske av all stillesitting - OG av se p andres liv p TV istedenfor sprite opp sitt eget, osv. I alle fall er det bare glemme at dette er noe vi skal f bukt med ved tenke kurativt"

Og til slutt, spr deg selv om din reaksjon kommer av at du har gjort deg selv til offer. Det trenger du nemlig ikke vre. Og det er i alle fall ikke noe poeng i la seg provosere dersom du selv mener at det er en svrt god grunn til at nettopp du er overvektig. Da handler kanskje ikke dette innlegget om deg. Men er du helt sikker?

Meee, 45

12.10.2010 kl.11:15

Dette var ikke mobbing! Dette var sette skelyset p fakta.. I vrt overflodssamfunn der alt er tilgjengelig 24 t. i dgnet og man knapt trenger bevege seg om man ikke vil selv, blir folk fete!! Vet det, for jeg ligger p sofaen og legger p meg selv..enda jeg VET at trening/bevegelse er dety eneste som hjelper...Shame on me..og mine likesinnede! Nei, n skal i hvertfall jeg ta meg selv i nakkeskinnet og begynne leve slik som jeg (og de fleste andre)VET er best for bde vr fysiske og psykiske helse :)

Fyfabianteitduer

12.10.2010 kl.11:17

For sitere din egen blogg:" Men jeg vil advare mot lettvinte metoder for bli ufin. Forskjellige preparater som alkohol og narkotika har kortvarig effekt. Ved hyppig bruk, kan du oppleve at ingen lenger tar seg nr av dine utspill."Hadde du en aldri s liten hjernebldning?? Det er i hvertfall flott at det vre mulatt heller ikke er noen sykdom. Det er nok du glad for!

Bolla (36)

12.10.2010 kl.11:22

Kari, du er rett og slett ikke srlig smart. Hvem gjorde deg Gud og ga deg retten til rakke ned p meg. Hvorfor tar du alle under en kam?? M nok skuffe deg og si at alle er ikke late, noen har faktisk et reelt problem. sette deg till doms over meg og uttale deg om noe du overhodet ikke har peiling p gjr meg faktisk sint. Latskap har ikke noe med fedme gjre. Men Kari, p seg selv kjenner man andre, ikke sant.....

Sigrun

12.10.2010 kl.11:30

Tusen takk for at du hjelper folk med drlig selvbilde!

For eksempel folk som har en bakgrunn med overgrep i barndommen, som har kt sjanse for bli overvektige. Det samme har mange pasienter i psykisk helsevern som spiser psykofarmaka. Noen kan legge p seg 40 kilo av pillene. I en del tilfeller nsker ikke pasientene engang ta medikamentere, men de presses eller tvinges med lov i hnd. Er det bra, tror du, fremstile det som at de fr skylde seg selv?

roger

12.10.2010 kl.11:31

Hvist mlet var holde di 'feite' folka unna treningsstudioene...og trening generelt..s var jo dette en innertier Kari...virkelig..!!

Du gjr det ikkje srlig enkelt for oss som faktisk har behov for treningen...og ikkje bare et behov for vise seg fram ..som di fleste har..p et treningsstudio f.eks..eller etter veien....i trange flotte klr....struttende og flott..! Med mindre du er overvektig...eller har vrt det...s veit du faan ikkje hva du prater om...og det gjelder alle som har lagt inn en kommentar her..!!! Om det er en sykdom eller ikkje er jo totalt uvesentlig...men at folk trenger hjelp er jo hevet over enhver tvil..og da hjelper det IKKE og slenge rundt seg med pisspreiket som det meste over her er..!!

Og 'Mette' ..som la ut det siste inkompetente innlegget jeg leste fr jeg begynte skrive her...fr du noengang lungekreft..pga rykinga di...s hper jeg du klarer tenke tilbake p dagen idag...! parallellen skulle vre klar......sprsmlet er jo bare...hvorfor har du ikkje bare slutta...????

Nei alle som mener di har lsninga p et problem di ikkje sjl har....kan vel egentli ta springfart reise lukst til helvette for min del...!!!

Og Kari....respektlst...!!

Selvdigger

12.10.2010 kl.11:42

Dette er jo SINNSYKT gode nyheter for alle som har noen kilo for mye. Hrer du: Du er IKKE syk!! Du har ingenting som feiler kroppen din. Kan man f bedre nyheter egentlig? :-)
Og om det er genetisk eller ikke, hva s? Dersom det ER genetisk, skal du da bare skylde p pappas fedmegener og kaste inn hndkleet for trening har uansett ikke noe si? Ikke bruk det som en unnskyldning, men ta ansvar.
Mange her blir jo i fyr og flamme og kommer slepende med bde den ene og den andre diagnosen, men det er ikke et eneste eksempel p at fedmen er en sykdom i seg selv. Jon Faller har noen utrolig gode argumenter. Selv m jeg passe meg hele tiden for bruke flere kalorier enn jeg spiser hvis ikke s er jeg straks over grensen for hva jeg synes er komfortabelt veie. (noe de aller fleste i dette samfunnet m passe seg for til daglig. Ja, jeg har ogs venninner som spiser masse hele tiden og beveger seg ikke i det hele tatt og er likevel syltynne, men dette er ikke REGELEN) Mange overvektige skriver i kommentarene sine her at de driver med mye fysisk aktivitet, men er vi sikre p at vi har samme skala nr vi snakker om aktivitetsnivet her? Noen definerer jo en gtur p 5 km som en lang tur, mens andre definerer samme strekningen i en hastighet p 10 km/t som en grei oppvarming fr en treningskt.

Karina

12.10.2010 kl.12:02

Fedme er en livsstilsykdom! Det vil si at du blir syk av mten du lever p! Fedme er det samme som feit, og man velger egentlig helt selv om man vil vre det eller ikke, uansett om man er 13 og veger 100kg. Man velger det helt selv! Uansett s kan man gjre noe med det, men det er ikke barebare bli slank. Skal man bli slank og forbli slank m man legge om hele livsstilen sin. Det vil si at du m endre p hele livet ditt.

Er du vant med ligge p soffan hjemme, spise potetkull og hamburger blir du etterhvert strre og mister mye energi.

Men det er faktisk ikke s mye som skal til for f en sunn og bedre livsstil!

Mange snakker om 5 om dagen (spise 5 grnnsaker eller frukt hver dag) noe som gjr at du fr mer energi og mye vitaminer og mineraler.

Man kan starte forsiktig! Som for eksempel meg; Jeg har begynt drikke appelsinjuice til frokost, i stede for melk, vann til middag i stede for brus og andre sukkerholdige drikker, jeg drikker mindre alkohol og spiser 1 gulrot til dagen! Dette er en lett mte begynne p;)

Gjr for eksempel en vane for deg selv at du gr tur 1 eller to ganger til dagen, man forbrenner kanskje ikke s mye, men mer en du tror!

Randi

12.10.2010 kl.12:32

Jeg tenker at det er feil si at alle blir feite dersom de har en usunn livsstil med strre inntak enn de forbruker, Noen kan spie store mengder mat uten at de legger p seg. Bde feil mat og riktig mat. Noen er ogs svrt plaget med fedme av ulike rsaker og nr de blir motivert til slanke seg er det for noen beint frem umulig f fettoverskuddet bort uten hjelp av skalte slankeoperasjoner. Man kan ikke pst at det er s enkelt som spsie mindre/sunnere og trene mer, for det er ikke alltid tilfellet. Generalisering er farlig! Men jeg kan vre enig i at det burde gjres noe med tilgangen p usunn mat - tillbake til egne snopeforretninger og vekk med snopet fra dagligvarebutikkene!! Det skulle da ogs vre en fordel for butikkene om de stengte kl 2000 hver dag i stedenfor 2300!! Og at en bensinstasjon var en bensinstasjon og ikke en Brustadbu i stort format!

sommerfugl

12.10.2010 kl.12:37

Det er mange rsaker til at folk er fete, eller feite!

Det er rsaken til fedme for hver enkelt som m taes tak i, ikke sette alle som er feite inn under en og samme bs!

Jeg er selv rent fornyd med den kroppen jeg har, anser ikke meg selv som overvektig, men har n tatt tak i f strammet inn litt her og der etter 2 tette svangerskap.

Men dette provoserer meg, m jeg rlig talt si - da jeg VET at fedme er et stort problem for mange, da og mange innen min familie, og det har absolutt ingenting gjre med at de er LAT!!!

Skade og andre sykdommer spiller helt klart inn p at folk kan bli fete, men det finnes jo og de som er late, men synes det blir litt feil si at fedme ikke er noen sykdom....

Tine

12.10.2010 kl.12:55

TAKK!!!

For at noen endelig trr si dette hyt!

Jeg er drit lei folk som sutrer og klager over at de er s store, og at de sliter med det ene og andre.

Selv har jeg siden tenrene alltid vrt opptatt av spise sunt og jeg elsker trene (noe som ikke var like kult i starten..)

Jeg blir provosert av folk som misunner meg energien og kroppen min, mens de selv sitter trkker i seg tomme karbohydrater og brus. JEG HAR FAEN JOBBET FOR DET!!

JA, noen legger lettere p seg enn andre. JA, noe skyldes genetikk (men jeg kaller det ikke en sykdom selv om noen har sm ben, store rer etc., som ogs er genetisk betinget). Men da m du jobbe ut fra de forutsetninger du har. Klarer du kun g 500m, s G 500m!!

Kanskje noen ytterst f kan skylde p sykdom, men det blir uannsett hva du gjr det til!!

Men at s mange klager og skylder p sykdom blir for lettvint....

Det er ditt liv! TA ANSVAR!!

Takk Kari!! For at noen endelig trr si ifra!

Robert

12.10.2010 kl.12:55

Enig!! Uansett hva man liksom lider av, av typen "jeg har lav forbrenning og stoffskifte", (srlig, det kom vel vitterlig i ETTERKANT av at du ble overvektig), s hadde man ikke blitt feit om man ikke spiste mer enn det kroppen trenger.

LES:

http://www.yourefatbecauseyourestupid.com/

Siri HS

12.10.2010 kl.12:56

Takk! Jeg hrte ikke at du anklaget noen for vre late, men gjorde folk bevisste p at de hver dag tar et valg. Det traff meg midt i min tidligere fitfat-mave - som n dessverre ikke er s fit lenger. Du har helt rett. Og jeg tror sykeliggjre fedme er ta fra folk ansvar for sitt eget liv og egen helse.

Det er s jvlig vanskelig motst fristelser, det er s tungt komme seg opp av sofaen - men jeg kan velge gjre det - eller ikke gjre det.

Har blogget om alt det som ble snn brk i gr og jeg tror de fleste av oss som er overvektige vet akkurat hvorfor vi er det.

N er du p blogglisten min s fr jeg later som om det bare er deg og meg p tjukkholmen i et halvrs tid *ler* Da tenker jeg at jeg hadde kommet tilbake som fortsattfat-men-fit!

http://sirishverdag.blogspot.com/2010/10/man-har-ikke-fedme-man-er-feit.html#comments

Morten

12.10.2010 kl.13:00

Kari: Jeg tror ikke du er helt oppdatert innen riktig ernring.

Selvdigger

12.10.2010 kl.13:11

Neivel Morten? Forklar hvordan Kari tar feil da!

Line

12.10.2010 kl.13:17

Selvdigger: individuell tilpasset mat (blodtype, kjnn, intoleranser, hensyn til genetikk), gjennom lavkarbo og naturlig mat= veien til en stabil vekt og bedre helse.!

Selvdigger

12.10.2010 kl.13:27

Nam, naturlig mat. Digger det! :-)

Hans Olav

12.10.2010 kl.13:29

Jon Faller, du er klar over at du faktisk (riktignok inndirkete, men likevel) motsier deg selv n, nr du hevder at fedeme ikk skyldes genetikk overhodet?

Henger du iukke helt med, sier du? Vel, la meg friske opp minnet ditt: Under Harald Eias "Hjernevask"-blogg ang. programmet hans om homofili, og om dette er mdfrdt eller ikke (et program du for vrig "Tilfeldigvis" ikke fikk med deg, men likevel tillater deg trekke problemstillignen i tvil, da du mener den virker oppkonstruert) never du at det finnes enkelte variasjoner p de kjnnsbestemmende kromosonene vre, de skalte X- og Y-kromosonene, hvilket gjr at dte finnes et vel av ulike "Syndrom" som har strre eller mindre innvikrening p en persons utseedne og livsfrsel. Der nevner du blant annet Turners Syndrom, en tilstand som kun rammer kvinner som gjr at disse rett og slett mnager sitt Y-kromoson, og ergo kun har ett eneste X-kromoson.

Siden du kjenner til dette syndromet, regner jeg med at du ogs har faktisk erfaringen med (evt. har lest deg opp omkring det), og da kan du kanskje fortelle meg hva som er typiske symtomer p dette syndromet? For spare tid kan jeg godt liste opp de vanligste selv;

- Jenter med Turners syndrom blir sjelden hyere en 1,40?1,50 meter hye

- hevelse (lymfdem) p hndbaker, fotrygger og p nakken

- unormalt bred brystkasse med unormalt stor avstand mellom brystvortene

- Huden p siden av halsen kan sees som en fold som strekkes utover nedenfor rene og utover mot skuldrene

- revansker, som spesielt omfatter aritmetikk og romforstelse

og helt til slutt, sannsynelgivis som en del av den noe amputerte normalhyden:

- overvekt!

Der har du faktisk ett av de aller beste bevisen po at overvekt/fedme kan ha ulike genetiske rsaker, og denne var det faktisk DU som omtalte frst!

Hvis du ikke tror meg kan du jo dobbeltsjekke ditt egent innlegg her; http://blogg.nrk.no/hjernevask/2010/03/15/homohetero/

Christine

12.10.2010 kl.13:37

Takk for at du kaller en spade for en spade, Kari! Jeg er enig med deg, selv om mange blir provosert og sret. Det er p tide se sannheten i ynene; nordmenn blir feitere og feitere og det skyldes IKKE "lav forbrenning". Jeg er skikkelig lei av dette tullet om at man skal vre fornyd med seg selv om man er noen kilo for mye. Hvis man er overvektig s er man usunn, og man skal ikke bare sette seg ned og vre fornyd med det. Det er ikke normalt eller sunt for menneskekroppen veie for mye, spise mye og bevege seg lite.

En kompis av meg er veldig overvektig, mens jeg selv er slank. Forskjellen mellom vre kosthold er faktisk ikke s stor, men; der jeg drikker et glass cola, drikker han en liter, hvis jeg spiser en porsjon, spiser han fire. Der jeg drikker vann, drikker han sjokolademelk. Jeg trener flere ganger i uka, han trener ingen ganger. Likevel vil han ikke innse at det er livsstilen hans som m endres! Snn tror jeg mange har det. Det m en vekker til, og det m bli slutt p alt dette tullet med "slank 1-2-3" og lignende. Det er stor forskjell p ha en sunn livsstil og p spise sjokoladebarer eller drikke "vidundershaker" som skal hjelpe deg til g ned.

Fedme er ikke en sykdom, men det er et samfunnsproblem!

kjell bakken

12.10.2010 kl.13:50

dette er groveste sjikanen jeg har hrt i mitt 60 rige liv

att normale menesker kan f seg til si slike ting

dette er erekrenkelse p hyt plan

en sak for rettsapperatet

nei kari hold kjeft fr du vet hva du prater om.

tynn i kroppen men tjukki hue

kb

kjell bakken

12.10.2010 kl.13:55

politi anmeldelse vil bli vurdert

AH

12.10.2010 kl.14:02

Folk burde virkelig tenke seg om to ganger fr de lper rundt og sier fedme er en sykdom. Er det en ting Norge er blitt flink til er det nettopp det finne ''gode grunner'' til problemer som fedme. Fedme er SJELDENT en sykdom men en livsstil. Se p forskjellen fra hvordan vi s ut p tidlig nittitallet og hvordan vi ser ut n, s kan man etterp se p hva som har skjedd med matindustrien i Norge, hello fastfood! For de fleste s hjelper det finne viljestyrken til ta p joggesko og ta seg en skikkelig joggetur en gang om dagen, jeg gjr det selv for holde kroppen i sjakk og jeg er bare 18 men jeg kommer til gjre det resten av livet. Kari jeg s deg frste gang p TV da jeg var 4 r, da fant jeg ut at jeg skal ogs se slik ut nr jeg blir voksen. Du er utrolig flink og Norge trenger folk som deg!

Jon Faller

12.10.2010 kl.14:03

@Hans Olav:

Det innlegget str ikke i motstrid til noe jeg har sagt her. Faktisk tvert imot. Eller mener du at mennesker med Turners syndrom ikke kan sulte ihjel?

Beklager, men jeg kan ikke bruke tid p debattere med folk som ikke forstr hva de leser.

Jon

Line

12.10.2010 kl.14:08

Skjnner ikke at man har behov for vre frekk og usaklig selv om man har ulike meninger. Ikke rart det er krig i verden!

Hanne

12.10.2010 kl.14:26

Jon Faller burde slutte bruke tiden sin p kommentere/leke livvakt for ei idiotisk kjerring som ikke har kontroll p munndiaren sin! Har du ikke bedre ting gjre p? F.eks. ta en joggetur?? Du som har svar p alt.

Tror ikke p at du skriver under eget navn heller forresten. Du er s gjennomskuet falsk og lite intelligent som det gr an bli! Fortsett med ha hodet i sanden. Du passer bedre der enn her!

Hans Olav

12.10.2010 kl.14:35

Jon Faller:

Jeg kan heller ikke bruke tid p debattere med folk som nekter se en sak fra to sider - hver gang du bli konforntert med ett argumnet for gentikk som er litt for godt til at du klarer sl det ihjel kommer du med det idiotiske "Sulte ihjel"-argumentet ditt, sannsynelgvis i ett forsk p uymyndigjre de argumnetnene. Liver er rett og slett for kort!

Selvflgelig str det i motstriod tyil det du har skrevet her, da du i alle dine inlegg i denne debatten har gitt tydelig uttrykk for at du mener genetikk ikke har noen osm helst pvirkning p overvekt og fedme.

Og bar for opplysning: Et menneske, spesielt et menneske med gode fettreserver (AKA fete) kan overleve i mnedsvis uten fast fde - men bukker under i lpet av en uke uten tilfrsel av vske, siden det er det som er det fundementale for alle kroppens funksjoner - vskebalansen.

Hvorfor tror du ellers disse underrnerte afrikanske barna ofte kan leve i flere r? Det blir sjelden livstrudene for dem fr de begynner bli uttrket. Med dine "30 rs erfaring som sykepleier" burde du faktisk vite spass. Ergo er det ihjelbrukte "Sulte ihjel"-argumentet ditt ganske s tynt.

Du er en uvitende, pstlig idiot, som blir arrestert gang p gang, men osm nekter se det selv! Du er det som kalles ett "forumtroll", som bare gr inn i komentatorfelt for lage kvalm og dra serisiteten p debatten ned p et niv med personutskjelling, lsik at fakta til lsutt forsvinner ut av en hver diskujson. For lykkes med denne taktikken vil du hver gang innta den mest kontroversielle holdnignen til teamet som blir diskutert (ja, jeg har googelt deg sjekket opp "debatteknikken" din gjennom flere fora og debatter, og har funnet det mnsteret jeg n beskriver.)

Jeg gidder ikke bruke mer tid p deg, for det er ikke verdt det!

12.10.2010 kl.14:35

Gratulerer Kari. God gammeldags mobbing!

Anja

12.10.2010 kl.14:42

Hei Kari

Sttter deg fullt ut i det du sier. Jeg har n selv slanket meg 44 kilo ved hjelp av trening og kosthold siden januar i r. Og det er ingen andre jeg kan skylde min overvekt p enn meg selv. Man kan selvflgelig finne mange unskyldninger, men til syvende og sist er man selv ansvarlig for valgene man tar. Man m p en mte ta et oppgjr med seg selv og bestemme seg for endre livsstilen. Dette er ikke lett og det krever mye arbeid, men jeg har aldri angret et sekund, hadde gjort alt om igjen om jeg mtte. Livet er mye bedre n, kan faktisk ikke sammenlignes med fr.

Inger

12.10.2010 kl.14:50

Det er drlig gjort av deg snakke snn der er fakktisk de som sliter sliter prver g ned men aldri greier det p grunn av medisinske rsaker de fler seg veldig psykisk mobbet av dette her s hva vill du si til dem

Jon Faller

12.10.2010 kl.14:54

@Hanne:

Hvis du leser mitt frste (todelte) innlegg, s vil du se at selv om hun har rett i "ansvarsplasseringen" for overvekt, s kritiserer jeg Kari Jaquesson skarpt for motsi seg selv og promotere feil lsning p det hun mener vil gavne folkehelsen. Jeg har intet behov for lpe hennes rend.

At jeg m begrense debattering med folk som overhodet ikke har kompetanse til forst hva jeg snakker om, som med overlegg ikke vil reflektere over argumenter, men er mer opptatt av finne feil hos andre, misbruke det de sier, fornrme dem s spydig som mulig med personlige karakteristikker og ufint sprk, og ellers ikke ha et eneste sakelig argument bidra med, er selvsagt. Det er helt ndvendig dersom en skal forske holde debatten p et nogenlunde konstruktivt niv.

Men jeg forsker svare ogs p slike uforskammetheter (som fx du kommer med) i en sakelig tone.

Lill Wadel

12.10.2010 kl.15:23

Alt det vi gjr har en effekt. Hver gang vi spiser eller drikker noe, tar vi et valg som fr en tilsvarende reaksjon. Dersom vi ikke forbruker det vi putter inn ja s lagrer kroppen vr overfldig fett og vi legger p oss!

Jeg la p meg og veide til slutt 65.8 kg og kjpe klr i str.40. Da orket rett og slett ikke mer av meg selv. Det hrer med til historien at jeg er 1.53 hy. Den glade og aktive jenta var borte. Jeg var alltid sliten, mer tilbaketrukket og deprimert til tider.

Jeg endret livet mitt nr jeg bestemte meg for hva jeg ville, endret p hva jeg assosierte med det kose meg og satte meg klare ml om hvem jeg ville vre.

Det er ikke alle som vil endre livet sitt, det er konfortabelt og bra som det er... men skal du endre noe som helst m du frst nsker en endring. Frst da kan vi finne lsninger p vre unnskyldningene som vi gir oss selv for fortsette med en usunn livsstil! Det gjorde jeg og pnet dermed opp for en mulighet til g ned i vekt. Det kan kan alle gjre!

Jon Faller

12.10.2010 kl.15:24

@Hans Olav;

N er det faktisk JEG som vet hva JEG mener.. Ikke et eneste sted har har jeg sagt at ikke genetikk, sykdom, piller og andre faktorer kan pvirke organismens evne til forbrenne fort eller sakte.

Det jeg har sagt er at i denne sammenhengen er det irrelevant! DET SPILLER INGEN ROLLE I FORHOLD TIL OM DU BLIR OVERVEKTIG!!

Det som bestemmer om man blir overvektig eller ikke er UTELUKKENDE DETTE UFRAVIKELIGE FAKTUM: forholdet mellom inntak og forbruk av energi, uavhengig av hvordan man er skrudd sammen. Dette er ren matte og fysikk.

Den menneskelige opplevelsen av hvordan dette foregr og utspiller seg (hva man fx gjr med sultflelse (noen fr panikk og stapper i seg mens andre driter i det og tenker at "jeg kan ta meg noe mat i morra") er et psykososialt sprsml, og er en helt annen debatt.

Dette er selvsagt ikke noe jeg sitter her og finner p, men er grunnskolepensum for oss med medisinsk bakgrunn.

Selv s tydelig som jeg har presisert dette, registrerer jeg at du fortsatt ikke er istand til skjnne nevnte forskjell, og da har det begrenset interesse polimisere mer med deg om det.

Sihva

12.10.2010 kl.15:27

Takk for innsiktsfullt innlegg, Kari. Liker srlig at du er nyansert. Vi har alle ansvar for egen helse, men det er ikke s lett i dag. Vi mter fristelser overalt og trimmer for lite. Da jeg gikk p barneskolen p 80-tallet var det bare en jente som ble kjrt til skolen. Vi andre syntes det var rart. Vi gikk eller syklet og halvtimen til og fra skolen var ofte dagens hydepunkt med mye tull og tys. N er det vanlig bli kjrt bde til skolen og alt annet...

Ftw

12.10.2010 kl.15:35

Blir mektig irritert av dette blogginnlegget.

Er selv overvektig, og har vrt det hele livet, p tross av en meget aktiv hverdag.

Helt siden jeg var liten har man i min familie hatt fokus p sunn mat og aktivitet. Vi fikk littegranne lrdagsgodt, men ville heller ha frukt, aldri likt stsaker. Nr jeg var liten, fikk vi ikke lov av foreldrene vre komme inn fr klokka seks, ut leke!

Fra jeg var 8, hadde jeg 10-12 "treningskter" i uka. Svmming, ski, hndball, fotball og ridning. Snn holdt vi p.

Men jeg var fortsatt overvektig. Jeg er fortsatt overvektig, veier omtrent 105 kg og er 180 hy. Trener fire x to og en halvtimes kter i uka, gr to timer med hunden hver dag og en halvtimes spasertur hver vei til jobb (hvor jeg setter vekter p beina for f opp forbrenninga). Dette er mer enn de aller fleste. Jeg er i god form, men jeg gr ikke ned i vekt. Jeg har ftt konstanter lavt stoffskifte, men i dette tilfellet er det nok gener som gjr seg gjeldene.

Derfor blir jeg mektig provosert av dette innlegget. Skal du generalisere p denne mten, blir jeg eitrandes forbanna. Hvilken bakgrunn har du, som kan avvise all forskning?

Hvordan kan du si at jeg er lat og bare eter?

Mitt syn p deg er n totalt forandret, jeg hadde respekt for deg, men det har jeg ikke n lenger. Ogs ble jeg med ett fryktelig frista til si at du ikke er s rent lite bred over rva sjl.

Lill Wadel

12.10.2010 kl.15:36

Selvsagt er ikke vi alle like og noen har strre anlegg for legge p seg enn andre, det vet vi jo. Men det er bare enda en unnskyldning for ikke gjre noe.

Vi m heller begynne finne lsninger p alle disse unnskyldningene.

Gina

12.10.2010 kl.15:55

N syntes jeg hu Kari har ftt i seg feil dose av vitaminer !

Kanskje hun burde f seg en annen jobb ? om hun ordlegger seg slik mot andre mennesker ! Det er HRREISENE tneke p at ei s flott dame (som jeg syntes FR!!!) greier si s mye DUM og slenge DRITT om andre!

Selv er jeg IKKE FEIT ! Har en frodig kropp. Jeg er IKKE LAT! Jeg VET at min frodige kopp har litt si med at jeg er genetisk anlagt for legge p meg. Min sster har IKKE antydning til vre frodig ? siden hun har ikke mine fars genetiske sider.

Jeg tror rlig talt at hu Kari m f komme seg litt ut fra det treningsstudioet ? og mte mennesker. Da mener jeg alle slags mennesker. Helt klart at hun mangler MYE informasjon ? nr hun er s enkel i sin oppfatting.

Mye som har kortslutta i krlltoppen der n ja !

Tiril Olsen

12.10.2010 kl.16:04

HVOR TRANGSYNT ER DU BLITT KARI - PINNEDYR !

Liker du at jeg kaller deg for det ? Nei det tror jeg ikke...

Det er vel ikke slik vi skal bli mot hverandre - at vi skal kalle hverandre navn - bare for f OPPMERKSOMHET mot BLOGGEN DIN !!! Herregud JEG blir KVALM av deg !

Lill Wadel

12.10.2010 kl.16:06

@ftv

Jeg synes det er synd at du fler det slik. Hverken Kari eller andre som jobber med hjelpe personer hele tiden og med det selvflgelig har stor kompetanse og kunnskap om det hun prater om, mener g ut mot enkeltpersoner.

Hvorfor heller ikke snu p alt og utfordr Kari... til slanke deg? Eller hjelpe deg? Selvflgelig dersom du nsker det.

Ingebjrg

12.10.2010 kl.16:13

Nei Kari,n skuffer du meg. Det er jo ALLTID en grunn for alt ...tilogmed d vre feit. Du kan like eller mislike det men minst en grunn er det. S pass deg for hva du sier.

Vi har jo bde sykdommer ,medisiner og psyke som kan gjre oss feit....

Jon Faller

12.10.2010 kl.16:26

Heng opp en btte vann og stikk et hull i bunnen. Fyller du p btta like fort som det renner ut, s vil vannstanden i btta holde seg nogenlunde jamn. Dette er ren matte og fysikk. Er vi enige s langt?

Noen er fdt med sm hull i btta si, andre med litt strre. Noen har lrt se p, mens andre har lrt etterfylle snn ganske passe. Noen har vokst opp med fokus p holde vannstanden passe stabil, andre ikke.

Mitt poeng er at alle har et ansvar for forholde seg til den btta du er fdt med. Og det fine er at du sitter med kontrollen over forbrenningen selv. En times kt med vekter ker forbrenningen i 48 timer.. Du kan utvide eller snevre inn hullet ved regulerere din fysiske aktivitet, og det er du selv som bestemmer hvor mye, hvor ofte og hvor fort du skal etterfylle.

Du har full kontroll. Det er ingen andre som hverken kan eller br prve seg p regulere vannstanden i din btte.

Men dette innbrer ogs en ulempe for mange, etter mange av innleggene her dmme: Nemlig den at mange ikke VIL ha ansvaret for btta si! Det er ikke min skyld at den renner over, sier de. Jeg etterfyller ikke mer enn andre, men jeg er fdt med for lite hull! Det er ikke min skyld, sier de. Det er urettferdig! (egentlig er det litt synd p meg..)

Og hvis de klager over hvor ille det er leve med en for tung btte, s blir de likevel forbanna hvis noen prver gi dem et rd om hva de kan gjre for regulere vannstanden sin. For de vil ikke ha skylda for at det faktisk er de selv som etterfyller s det renner over, helt uten ta hensyn til hva slags btte de rr over. Og dessuten synes de hullet er akkurat passe behagelig stort som det er..

Og for meg som har arbeidet mange r i psykiatrien ser det ut til vre mange grunner til (og fordeler med) at de ikke vil ha det ansvaret. Og det hres kanskje rart ut, men det kan flge noen ulemper med ha en veltrent kropp, ogs. Man kan for eksempel ikke lenger like lett vre misfornyd med seg selv. For noen er det en ulempe. For ikke snakke om at de risikerer bli sexy. Eller at andre kan synes at de er det. Sexy kan vre veldig forbudt.. osv.

Selvbilde, selvflelse og egenverd er flsomme greier..

Lill Wadel

12.10.2010 kl.16:29

@Ingegjrg

Det er alltid en grunn for at man legger p seg. Det er desverre ikke alltid bare en grunn, men dersom man bruker grunnene som unnskyldning for ikke gjre noe.... og bare fortsetter leve som fr, ja da er det lett forutsi at man kommer bare til legge p seg mer og mer....

Det er veldig synd!

Bare meg

12.10.2010 kl.16:38

@Jon Faller

Ser du er like underhodlende i dag. :D Det er greit gi seg mens leken er god vet du. Og stakkars mennesker som mter deg i psykiatrien, for s lite medmennesklighet som du viser enkelte her inne, kan jeg ikke skjnne at du kan jobbe med slikt. Kanskje bare nske tenkning fra din side.

Jeg kommer til lese trden videre, ene og alene for f en god latter over en desperat persons drlige argumenter. :D :D :D :D

Lill Wadel

12.10.2010 kl.16:40

@ Jon Faller

;-))) Du har s rett s rett! det bunner egentlig bare ut i at vi alle er forskjellige og for de som har lettere enn andre for legge p seg betyr det bare at de har litt strre utfordringer med holde vekten... Eller slanke seg...

MonicaJrgensen

12.10.2010 kl.16:55

Har tenkt gjennom dette og jeg mener at det er forskjellig fra person til person.
Jeg kjenner en del mennesker som har fedme og har muligheten til gjre noe med det (hvis de kommer seg opp av sofaen og beveger seg litt), mens jeg p den andre siden mener det er mennesker som ikke kan noe for fedmen sin pga. sykdom ol. P samme mte som en venninne jeg har, hun er veldig tynn, og kan ikke noe for det fordi hun har en sykdom!

trulte

12.10.2010 kl.16:57

Jeg er helt enig med deg jeg Kari.

Jeg har gtt opp 15 kilo de siste 4 rene og det er KUN fordi jeg har vrt ALT for glad i mat og godterier og i tillegg trent myye mindre.

Folk m slutte skylde p det ene og det andre, det gr kun p seg selv hva man bestemmer seg for!

Sret!!!

12.10.2010 kl.16:59

Norges strste bitch eller???

For det frste, da jeg l alvorlig syk med tarmslyng for noen r siden s ble hele forbrenninga mi delagt. Jeg gikk ned 12 kg p 2 uker..for s g opp igjen det dobbelte. Og etter det har jeg faktisk slitt med bli like slank som jeg var tidligere. Og det har INGENTING med at jeg er lat gjre! Jeg er en veldig oppegende person som er mye i farten og spiser sunt. S ingen skal komme fortelle meg at jeg er lubben fordi jeg ikke har en god livs stil alts!

Ergo! Min fedme er faktisk en lidelse som jeg ikke virker bli kvitt. Men hvis du kan komme med noen mirakelkur bortsett fra plastisk kirurgi..s tar jeg mer enn gjerne imot rd. Eller vent.... jeg har herved mistet all respekt jeg hadde for deg. Snakk om vre usympatisk..jeg blir kvalm!

Detta blir for dumt Kari. Time 2 wake up!!!

kb <3

12.10.2010 kl.17:08

Her settes det da ikke fokus p fedme som kommer av sykdom, men fedme som kommer av for lite bevegelse og feil kosthold. Kanskje heller gjre noe med det man blir provosert av isteden for skrive om det. Takk for at du er modig og rlig og setter ord p dette Kari!!!

laila

12.10.2010 kl.17:08

Sitter her hos ei venninne som har stridd hele sitt liv.

Som liten holdt hun p d og var da s tynn at det var fare for livet. rene gr og alle ser at denne dama lider av noe .Men hva? Gikk vi p tur s vokste ben og legger mange cm i omkrets. Sykkel gjorde det samme med henne.

Mat ogs .Tok hun ribbe julaften este hun ut mange cm . Da var kroppen s vond at hun mtte starte med drikke mye vann for f komme tilbake til det vanlige smertehelvete som vannet gjr i en menneske kropp. Det var ikke mange ganger hun spiste Ribbe fr hun forsto at dette gjorde noe veldig negativt med henne. Og selvflgelig kuttet den maten .

Har ikke mtt s mange som tydelig har slitt s mye. For hun ville jobbe, slite og vre til nytte men kroppen kunne ikke sitte lenge ,ikke g lenge , ikke st. Og lenge var kanskje ti min. Kan ikke g p kino en gang for det er for lenge sitte. Hun er i alle fall ikke lat. Gjr alt for at hun skal fungere s godt som mulig om dagen .Ofte blir senga et helvete komme til om kvelden.Da er bena og kroppen s store at hun ikke fr igjen jakka hun har brukt hele dagen. Og hennes lidelse heter Milroy Sykdom - elefantiasis. Og tro meg trne og foten kan sammenlignes med en elefant fot. Det finnes bilder av denne lidelse p nett. Men kom ikke Kari og trakaser folk med slike lidelser. Det vre frisk villle vrt en befrielse. Til slutt vil jeg si at hun en gang ringte inn til ditt Treningssenter i Oslo og la frem problemet sitt. Men dere visste ikke om noe dere kunne gjre for henne . Selv trodde hun at du som person var s dyktig at du ville be om en samtale med henne ialle fall. Men Nei. mvh Irene

LIKERkARI

12.10.2010 kl.17:11

Er s enig med deg Kari, godt sagt og sunn fornuft!

Tar man inn mer enn man forbruker m man bevege seg...

Vidarius

12.10.2010 kl.17:14

Jeg har utfordret deg som overvektig Kari... ufordringen finner du her http://vidarius.blogg.no/1286895987_jeg_utfordrer_deg_kar.html

TAR DU UTFORDRINGEN????

Ftw

12.10.2010 kl.17:14

@ Lill Wadel

Jeg vil IKKE ha hjelp av Kari etter ha lest det her (jeg har uansett enn personlig trener som er godt utdannet, noe Kari ikke er). Jeg vil ha en forklaring p hvorfor jeg ikke gr ned i vekt (med et gjennomsnitts kaloriinntak p 1800 kcal om dagen).

Det tror jeg hun kan f problemer med, om hun ikke anerkjenner at det finnes andre grunner enn ukontrollert spising som kan fre til fedme.

Marie

12.10.2010 kl.17:18

Endelig noen som tr si noe!

Har selv vrt overvektig, i fjor veide jeg 87 kilo. Og det var bare min egen feil. N veier jeg 70 og har jeg bare noen kilo igjen ta av :) Gleder meg til n idealvekta mi, 65 :D

Anne Britt

12.10.2010 kl.17:23

Hei Kari!

Dette burde det vrt mye mer fokus p! Kanskje spes foreldre, at de tar med seg barna ut! Jeg sluttet ryke, og ville ikke legge p meg. Jeg kte mine daglige turer med 30 min pr dag, og da gikk jeg i stedet ned 5 kilo. Jeg spiste ikke noe mindre enn fr, s det er ikke tvil om at bevegelse betyr alt, fo holde seg slank, og sunn!!!!

For de som tror at Kari sulter seg, br vre med henne p tur;-))

Lill Wadel

12.10.2010 kl.17:24

@ftw

G inn p blogg magasinet mitt og send meg en melding... jeg kan litt om ernering og har gtt gjennom det samme som deg. Uansett kan du f mange gode tips der som kanskje kan hjelpe deg, ellers s hjelper jeg deg gjerne selv litt p veien;-))

Det er klart at det er andre grunner enn bare ukontrollert spising som frer til at vi legger p oss!

Ftw

12.10.2010 kl.17:40

@ Lill Wadel

Takk for tilbudet! :) Men jeg hper du forstr at jeg blir provosert av dette utsagnet fra Kari! Overvekt er et sammensatt problem, for mange er det nok riktig og viktig ha mer fokus p riktig mat og komme i fysisk aktivitet, men som du ser utifra mitt tilfelle, gjelder det ikke alle.

Min mor har master i ernring, s det er nok ikke her problemet ligger! Vokst opp p sunn mat hele veien, og alltid vrt i aktivitet.

hege

12.10.2010 kl.17:45

Syns dette utspille er forkatelig, rett og slett!!

Jeg var 189 kilo tung som 19 ring, og ingen i familien der jeg vokste opp var kjukke. Var en aktiv ungdom, drev med fotball, svmming og ski. Har siden barne rene vert litt strre en gjennomsnitte, noe som ente i en del mobbing p skolen, noe som gjorde hverdagen ganske tft. Ble som 18 ring mamma, til verdens herligste gutt, 6mnd etter mister jeg faren min. og opplever ett samlivsbrudd. I en tff hverdag ble maten en trst, jeg ble avhengi av den. I en periode nsket jeg bare d. Men for gjre historien litt kortere, jeg fikk hjelp. I 2005 ble jeg slankeoperert. i dag veier jeg 70 kilo, og er 175 hy. Har lagt totalt om p livstil, mat og trening. har jogget og trent p flere ganger i uken. MEN, dette har kostet mye, bde for kariere og familie. veien har vrt SVRT tff. det vet jeg den fortsatt kommer til og bli, jeg er fortsatt avhengi av mat. bruker mye tid p kcla, trening. Jeg forstr godt att enkelte med sykelig overvekt detter av lasset, vender tilbake i potetgull posen. for det er tft. Si til en alkoholiker, du kan drikke en dram i helgen, men ingen i uka. dette er ikke enkelt, og nr du er avhengi av maten som din trst, er dette en tff kamp. Jeg hvet hvertfall en ting, jeg er ikke lat.

Ann Christin Trsdahl

12.10.2010 kl.17:45

Hei Kari

Endelig noen som kaller en spade for en spade, folk blir feit p grunn av feilt kosthold, og kanskje noen faktisk spiser for lite. Kroppen har ikke forbrenning.

Kosthold er viktig, riktig mat, riktig med mosjon da har man et godt utgangspunkt. Man hrer ofte at feite folk sier at dem ikke spier masse, ja det kan stemme, men dem rrer for lite p seg, og spiser feil mat. Men selvflgelig spiser ogs noen for mye, eller at dem trener for lite.

Jeg syns ikke at du har en nedlatende holdning til feite folk, syns du setter rett fokus p det, og faktisk snakker helt sant. Tror enhver kommune hadde trengt en Kari for rske litt opp i galskapen, bevistgjre folk p kosthold.Noen gode rd til skolene, hva skal man synes er greit som skolemat?

Sukkeret er kilden til feithet, bde den vanlige og light varianten, begge pvirker bukspyttkjertelen, og ker insulinen i kroppen, og dermed kan man legge p seg.

Til dere som ser p feite folk, skam dere. Hvilken fullmakt har dere ftt til gjre det?? Kan hende dere har noen ekstrirfeil dere , og dem nytter det ikke slanke bort!

Viktig, kutt ned p sukker, spis vanlig mat, og aktivitet. Kose seg mellom jul og nyttr, og ikke mellom nyttr og jul.

Gry

12.10.2010 kl.17:47

Hper du skjerper deg,kari!!!! skjnner ikke ssn d gr an bli s jsklig trangsynt som henne!!!!!! huffffff. men hun er jo sykelig opptatt av trene da og holde seg slank!!! mn hva er viktigst? vre slank, og ikke kunne kose seg med en deilig,saftig burger, eller vre normal +++ kose seg med en burger :D??

Hans Olav

12.10.2010 kl.17:50

@Jon Faller:

Jeg veit jeg sa jeg var ferdig med diskutere med deg og din trangsynhet, men det er rett og slett umulig for meg nr du er s forbanna ignorant som du er:

Alts, sitat deg "Ikke et eneste sted har har jeg sagt at ikke genetikk, sykdom, piller og andre faktorer kan pvirke organismens evne til forbrenne fort eller sakte.

Det jeg har sagt er at i denne sammenhengen er det irrelevant! DET SPILLER INGEN ROLLE I FORHOLD TIL OM DU BLIR OVERVEKTIG!!

Det som bestemmer om man blir overvektig eller ikke er UTELUKKENDE DETTE UFRAVIKELIGE FAKTUM: forholdet mellom inntak og forbruk av energi, uavhengig av hvordan man er skrudd sammen. Dette er ren matte og fysikk."

Dette i seg selv er faktisk en gigantisk selvmotsigelse, og hvis du ikke ser det selv, s kan jeg godt syneliggjre det for deg;

"Ikke et eneste sted har har jeg sagt at ikke genetikk, sykdom, piller og andre faktorer kan pvirke organismens evne til forbrenne fort eller sakte."

vs.

"Det som bestemmer om man blir overvektig eller ikke er UTELUKKENDE DETTE UFRAVIKELIGE FAKTUM: forholdet mellom inntak og forbruk av energi, uavhengig av hvordan man er skrudd sammen."

Her motsier du faktisk deg selv, siden du frst sier at gentikk, sykdommer o.l kan spille inn, for s i neste avsnitt si at nei, det gjr ikke det likevel!

Men poenget mitt med dra inn Turners syndrom som eksemplet har du glatt valgt overse: Det er et medisinvitenskapelig faktum at det er en majoritetsbredne prosentandel av kvinner med dette syndromet som sliter med overvekt/fedme ift. kvinner med samme syndrom som er "normalvektige."

Ergo kan man ikke s bastant ignorere og avvise som du gjr at gentikk faktisk spiller en rolle i dette pusslespillet, for hadde den ikke gjort det, ville jo ikke flertallet av kvinner med Turnes syndrom faktisk vrt overvektige, ikke sant?

Det er kanskje ikke "elementr matematikk og fysikk", men det er jaggu bde elementr og sunn logikk!

Og fr du n skal begynne skifte umymdighetgjringstaktikk ovenfor meg, med f.eks. komme trekkende med utdanningen din og erfarignen din, og p bakgrunn av den hevde at du har bedre uttalelsesgrunnlag enn meg; Jeg kommer fra en slekt som p begge sider er fylt med sykepleiere, hjelpepleiere, dikonisser, psykriatriske sykepleiere (hrte det kjent ut, eller), ja, sgar ett par leger finnes det i min nre slekt og famile (dette er desverre, selv i vr mediale hverdag, litt vanskelig faktisk bevise p en veldig enkel og effektiv mte, s du m bare ta mitt ord p det), og jeg har selv, grunnet min helsetilstand (nei, jeg er ikke en "feiting") selv ogs alltid hatt en , jeg tr pst, over gjennomsnittelig interesse for helse og kroppsrelatert fysikk og kjemi, s jeg har ogs et godt grunnlag lene meg p.

Du derimot, har bde her, i den tidligere nevnte "Hjernevaks"-debatten og flere andre lignedne heslerelaterte debatter avvist s si alt som har med genetikk gjre, og har skyldbelagt arv og milj for stort sett alle "plager" menneskedyret har - en vanlig yrkesskade hos folk innen psykriatrien, for vrig (deriblandt ogs min egne tante, som i likhet med deg er psykriatisk sykepleier). Hvilket forresten ogs er helt logisk: For, hvis ting faktisk skyldes gentikk, s kan jo ikke dere behandle og kurerer de som lider av det, ikke sant?

Tenk litt p det. S kan vi kanskje snakkes igjen, hvis du slutter oppfre deg som en vegg og fakitsk pner deg bare for muligheten for at "den andre siden"s argumneter faktisk kan ha noe for seg, og ikke bare blankt og trangsynt avviser dem,. slik du pleier gjre.

Laura

12.10.2010 kl.17:51

folk sier: jeg har lav forbrenning, alle i familien min er feite, jeg spiser sunt og trener mye men er feit likevel, blah blah blah... Tull! Ingen er overvektige av trene og spise sunt, tren enda mer, spis mindre.

Kim Steinhaug

12.10.2010 kl.17:58

Fortell en ryker at han skader seg selv... Fortell en pubgjest at han drikker for mye... Fortell en kjukkas at han er en kjukkas... Nei n m dere pinnad gi dere!

Kari ppeker jo bare her hva dem fleste vestlige land har ppekt n i flere r, vi har et fedmeproblem! Norges totalvekt kryper oppover, jeg gidder ikke g inn p USA engang. Samfunnet idag er konstruert for bli kjukke, men skal vi bare bli kjukke da? Vil vi ha hverandre kjukke, eller skal vi sammen ta tak gjre noe med det? Personlig blir jeg kvalm av se bilder fra amerikanske strender - der er dem store der! Ikke fortell meg at det er "flott", "mer ta i mer vre glad i", dette er en kvalm pervers vrangforestilling fra sulterammede tider hvor kjukk var synonymt med ha penger ha rd til mat!

Slanke, energiske folk orker mer, fr lettere jobb. Er man pen i tillegg smiler verden ogs? Da kan man jo stille sprsmlet hvilke idealer samfunnet _egentlig_ har? Ganske opplagt ja.

Vi har ansvar for egen kropp, slutt klag p andre for din egen fedme. (merk - jeg snakker kun til dem som blir sure p Kari benekter sin egen fedme med bortforklaringer som medftt, traumer, sorger etc.) You're not special - vi har alle dette!

Bensin til blet avlevert!

Sndre

12.10.2010 kl.18:00

HAHA! Endelig er det noen som sier det. Feite folk spiser for mye dritt og rrer seg for lite. Verre er det ikke. Man blir feit av innta flere kalorier enn man bruker. Ganske enkelt. Fedme er like mye en sjukdom, som alkoholisme eller avhengighet av narkotika er en sjukdom. Kreft er en sjukdom. Slutt med disse latterlige unnskyldningene.

Madelen

12.10.2010 kl.18:06

Det som irriterer meg her er at du begynner prate om bruken av biler. Sikkert greit for deg som bor lett tilgjengelig, men noen av oss bor langt unna jobb og har det ikke s lett. Greit for de som bor i storbyen som bor like ved eller kan bruke kollektivtrafikk, men snn er det ikke ute p bygda!

Selv har jeg 4 mil frem og tilbake fra jobb, skal jeg g den turen hver dag kanskje? Eller g 7 km hjem fra butikken med alle handleposene? Greit, jeg hadde nok blitt superslank av det, men om man skal komme med regler og avgifter for noe snt s slutter jeg heller p jobb og lever p sosialen.

Finnes grenser for hvor mye regler man skal lage, og alltid er det de som bor sentralt som finner p alt det "lure" her. Inviterer dere til bo der jeg bor et r, og se hvordan skolebarna har det, de som jobber og avstander til andre ting. Gjerne uten bil!

..

12.10.2010 kl.18:19

feit: Kari hater feite? rakker ned p de? hvor i helvette har du det fra?! det er jo det STIKK MOTSATTE kari mener og gjr, hun vil hjelpe og bli kvitt problemet med stadig flere og flere feite folk! hun er godhjerta og smart og vil alle sitt eget beste.. syns du kanskje at vre feit er ditt eget beste? det er det nemlig ikke..

..

12.10.2010 kl.18:22

Gry : hehhee.. tror du ikke Kari kan kose seg med en burger? tror de fleste som trener og spiser sunt til vanelig, inkludert meg selv kan unne seg en god og saftig burger og kose seg med det p en heelt annen mte enn det du gjr. Nr jeg spiser en burger, godteri, kake osv p lrdager s KOSER jeg meg med det og det med GOD samvittighet fordi jeg vet jeg fortjener det etter en uke med mange treningskter og et sunt kosholt. Tror ingen feite sitter virkelig koser seg med sin mat nr de stapper innp med x antall kalorier hver eneste dag.. tror heller de gremmes nr de gjr det.

Kristine

12.10.2010 kl.18:34

Dette er jo rett og slett trakasering av overvektige.

Hvordan kan du ha det p samvittigheten din?

Sykpleier

12.10.2010 kl.18:37

Mange overvektige nsker g ned i vekt, men gruer seg for dra p treningssenter fordi de er redde folk vil le og stirre p de, de fleste, meg inkluderet blir heller imponert og syntes det er flott at de kommer seg p trening, str respekt av dette...Tviler p de fleste nsker utvikle alvorlige sykdommer som eks diabetes, hyt blodtrykk og slitasjer. Disse sykdommene kan utvikle seg til bli et strre problem...Syntes det er flott at noen endelig tar opp diskusjonen, fedme har blitt et problem!!!!

TMK

12.10.2010 kl.18:46

Jaggu bra noen sier ting rett ut som det er..

Er helt enig

Marichris

12.10.2010 kl.18:51

Jeg vil bare si at jeg er 100 % enig med deg i likhet med veldig mange andre.

Synd avisene plukker fra hverandre det du sier for sette det sammen helt feil igjen.

Anita

12.10.2010 kl.18:59

n m folk slutta kritisera da.. goood ass..

linda68

12.10.2010 kl.19:01

Det er herlig forfriskende nr du faktisk sier det som det er. Her til lands er vi alltid litt redd for gjre nettopp det - for vi opplever at folk spretter opp og hyler ut om stigmatisering, krenkelse og hysteri.

Hilde

12.10.2010 kl.19:17

Slank er jeg ikke, men jeg har i det minste empatien i behold...

listegal

12.10.2010 kl.19:18

Helt enig, jeg er FEIT OG LAT!! Jeg mener det, dnn enig. Jeg eeeelsker sjokkis og god mat og brus, og beveger meg ikke..nesten da. Jeg er ikke sykelig overvektig ( tror jeg ), men feit! St p Kari. Jeg skal skjerpe meg:-) Og dere, jeg tror ikke hun hater oss faktisk.. hun sier bare sannheten. Selvsagt har noen et problem, og er syke, men det gjelder ikke de aller fleste!

kathrine

12.10.2010 kl.19:21

hehe, artig se hvor truffet enkelte fler seg siden de vet det er rett. Kjipt mtte ta p seg ansvaret selv!

GeirOtto

12.10.2010 kl.19:30

Fedme nazist.

Og de som bruker livet sitt og mobbe andre burde vrt satt i fengsel.

Mener du br leve ditt triste "jeg kan ikke kose meg med noe godt" liv alene uten og plage andre mennesker. Mvh GeirOtto

Ftw

12.10.2010 kl.19:31

Poenget her folkens, er at Kari avfeier almennt kjent forskning. Dette har hun ogs gjort ved flere andre anledninger, da mye i fht kosthold.

Kari har ingen formell utdanning og har dermed lite grunnlag komme med s bastante meninger p.

Smarting

12.10.2010 kl.19:34

Av trene fr man muskler. Kari J. har mange av dem, men hun har tydeligvis ikke drevet med hjernetrim.

Marichris

12.10.2010 kl.19:35

Ftw.

Og de som flger hennes rd raser ned i vekt.. Ja da er det jammen meg rart at hun fnyser av forskning som fr mye pengesttte for finne ut av rten foskjellige ting om fedme og som tydeligvis ikke hjelper flertallet g ned i vekt. (ironi hvis du ikke tok den)

Beate

12.10.2010 kl.19:38

Jeg s deg p nyhetene. Jeg er egentlig delvis enig i det du sier. Man blir ikke fdt feit, man legger p seg utfra kosthold, men noen har lettere for legge p seg enn andre.

Beate, 16 r

Pandy

12.10.2010 kl.19:38

Heia Kari!!! Dette var en brannfakkel vi trengte i Norge. Vi blir feitere og feitere og det er ikke fordi flere har "fedme-sykdom" n enn for 30 r siden. Det er fordi vi spiser mer og mer usunt og er mindre og mindre i aktivitet. Ja, det er mane kommersielle krefter bak dette men til syvende og sist er det hver og en av oss som har valget!

Ftw

12.10.2010 kl.19:41

@ Marichris

Jass? Jeg kjenner flere som har vrt med p opplegget hennes ut ha rast ned i vekt, kan noen andre faktorer spille inn, mon tro??

Dama beskrives som utdatert i mange kretser innenfor fitness. Folk etterspr noe helt annet enn det hu kan tilby, hun har rett og slett ikke nok kunnskap.Dette innlegget underbygger dette litt, hu trenger oppmerksomhet (fakta, om du tok den), eldre trimmen p tv2 holder ikke lengre.

Roar B. Christensen

12.10.2010 kl.19:45

Kjempeflott Kari! Tenk om du har satt igang noe som kunne fre til at politikerne satte dette p dagsordenen, men de er jo sjelden villige til vre langsiktige.

Jeg er pensjonist, og kan nok hpe p en nogenlunde anstendig alderdom, men hvem som skal betale pensjoner for kommende generasjoner, nr titusenvis er trygdet p grunn av fedmerelaterte problemer, det kan man lure p.

Et argument for ditt syn kan hentes fra en hvilken som helst skolehistorie med klassebilder. Frem nesten til 1990-tallet ser vi bilder av 25-30 slanke barn og ungdommer med en og annen lubben elev. I dag er det nrmest omvendt. Genetisk er dagens ungdommer kliss like tidligere generasjoner. Forskjellen er at min generasjon var i aktivitet. S enkelt er det. Vi spiste ogs mye feit mat, sauser, mye desserter osv., men vi mosjonerte det vekk.

St p!

Roar

Lill Wadel

12.10.2010 kl.19:46

@ftw

Jeg synes det er synd at bruker argumenter som utdannelse for avfeie at Kari har noe rett i det hun sier....Kari har lang erfaring med bde kosthold og trening. Etter min mening s kan ingen skolegang "sl" lang erfaring og et klokt hode ... og spesiellt ikke innen ernering. Hun lever og er den livsstilen hun representerer. Nr jeg skal be om rd hos noen s bryr jeg meg ikke om utdannelse... jeg bryr meg om personen har gjort suksess selv innen det jeg sker rd om.... OG DET HAR KARI S ABSOLUTT GJORT!

Men egentlig dreier dette ikke seg om hvem som har rett eller galt... Nr du ser p professorer, leger og fagpersoner rundt om i verden... s finner du like mange retninger eller sannheter som det er personer... Du kan finne en forskningsraport som sttter ditt sin i hva som helst. Jeg lrte en gang av min lrer... at du kan lre noe av alle du lytter til, du m bare lytte for lre!!!! Jeg er sikker p at vi alle klarer finne noe som kan skape en drive i oss.. dersom vi lytter til det Kari sier.. for lre. Det har jeg gjort. Om jeg er enig eller uenig med henne er uvesentlig

Ann-Christine Ball

12.10.2010 kl.19:48

Det m vre herlig vre a4 menneske uten sykdommer

Det er ren forakt for de med problemer - alvorlige problemer. Du har idag knekket meg psykisk - jeg grter og grter

Hva tror du det gjr for meg - nok en gang - f slengt i fjeset at dette er min skyld.

Jeg har 12 uforskyldte sykdommer med stoffskifte - Autoimmun polyglandulr syndrom.

Jeg M ta cortison, insulin, strogener. - jeg har diabetes 1 og M unng frukt og grnne grnnsaker, ris, pasta, brd, poteter,melk - fet mat er forbudt grunnet hyt kolestorol. I tillegg har jeg poly artoser - kan nesten ikke g. Krykker /staver er utelukket grunnet hender - hofteoperasjon var mislykket. Jeg svmmer 1 gang i uka og har fysioterapi 2 ganger i uke og legger p meg selv med en streng matregime.

Takk for alt

Jon Faller

12.10.2010 kl.19:52

@Hans Olav:

Igjen er ditt innlegg full av faktiske feil og logiske feilslutninger. Men viktigere er at du igjen tydelig viser at du ikke forstr mitt ressonnement. Vrre er det at du tydeligvis ikke er interessert i forst det, heller. For igjen viser du tydelig at du har en helt annen og personlig agenda (mot meg?) med tirader av irrelevante slutninger, fornrmelser og usakeligheter, og som penbart er mer viktig for deg enn medvirke til belyse en problemstilling til alles nytte. Det er et niv jeg ikke deltar i.

Dette er noe almengyldig mellom mennesker. Det er for eksempel grenser for hvor lenge en bilmekaniker gidder diskutere lambdasondens konstruksjon og fungering med en pstelig snekker. Vi kan tilby oss forklare hvordan ting henger sammen, men vi kan ikke tvinge noen til hre etter, eller langt mindre forst. Da m vi, som jeg n gjr med deg; la deg vre i fred. Jeg kommer ikke til bruke mer tid p korrigere pstander og slutninger i dine innlegg. Det blir penbart for alle at du uansett ikke vil vre interessert i reflektere over slike drftinger. Erfaringen viser at det bare vil avfde nye feilaktige forestillinger i ditt hode, og som du kommer til forflge med ny kverulering. Den type debatt finner jeg srdeles ufruktbar, og det er helt legitimt overse slike utspill, uansett hvem de kommer fra. Jeg mener en slik stil bare forspler debatten, og er ikke til hjelp for noen.

Din stil og agenda begynner n bli s tydelig for alle at du etter mitt skjnn er i ferd med stille deg selv i forlegenhet. Alle kan selv se hvem av oss som bruker ord som idiot, trangsynt, forbanna ignorant osv, og hvem som forsker argumentere for belyse et poeng. Jeg har rimelig lang strikk nr det gjelder tle fornrmelser og personangrep fra folk med feil motivasjon og manglende debattkultur (hvilket denne bloggen burde vise). Det er en ganske vanlig menneskelig reaksjon for folk som fler seg provosert, som denne bloggen ogs gir mange eksempler p.

Mitt andre argument for ikke dissikere dine innlegg flger naturlig; for en ting er at du med din form og innhold undergraver din egen troverdighet og aktelse selv. Men skulle jeg g ls p alle dine feilaktige pstander og irrelevante slutninger, s ville det vre jeg som stillte deg i forlegenhet. Og det er ikke i min interesse. Dessuten ville det bare kjede alle de andre som er mer interessert i f belyst sider og perspektiver ved den saken denne bloggen handler om. Og for vre rlig; en sportskverulering oss i mellom ser ganske kjedelig ut for meg ogs.

La oss bare vre enige om at vi nok befinner oss p forskjellige planeter. Bde fagelig og moralsk. Det lever jeg godt med.

Grete

12.10.2010 kl.19:52

Synes det er kjempefint at du tr ta opp dette temaet p en s direkte mte! Det er altfor mange her i landet som ikke tar ansvar for sitt eget liv og helse ved skyve problemet over p myndigheter, butikker, reklame osv. For overvektige finnes det ingen lettvint lsning for leve et sunnere liv, det koster blod, svette og trer i begynnelsen og en fullstending omlegging av livsstil i ettertid. Men s vil du ogs oppleve at du fr et mye hyere overskudd i hverdagen og at du orker takle livet p en annen mte! Det er en god sirkel komme inn i.

Til slutt en kommentar p dette med matvareutvalg: Det er jo vi forbrukerne som styrer vareutvalget i butikkene - hadde alle kjpt sunne matvarer s var det jo butikkene ville bugnet over av!

Smarting

12.10.2010 kl.19:52

si at alle som er feite er late er det samme som si at alle som er tynne er ondsinnete og dumme. Jeg har vrt skalt overvektig i snart 40 r, jeg har blitt utsatt for masse djvelskap fra tynne og dumme mennesker, men jeg svmmer, sykler og gr raskere p ski enn de fleste. Jeg har alltid jobba mye og jeg kjenner mange tynne som er drge lat. Noen av dem har rett nok trent mye i sitt liv, men de har aldri aldri jobba. Samtidig har de ftt RikstrygdeverketU/Nav til betale skalt behandling, og alts ftt trengingstida si gratis. Dette er mer komplisert enn det Kari J. framstiller det som, og jeg str fast vet at man fr muskler av trene - intet annet.

12.10.2010 kl.19:53

Hei kari. Fint at det er noen som tr si fra!selv har jeg de siste 2 ra gtt 10 kilometer hver dag.spiser helt vanlig mat og har faktisk gtt ned 21 kg.hurra.synes at det er dumt at jeg mtte bli 52 r fr jeg skjnte at det gjelder rre p seg!det er takket vre din kommentar i et tv program,om g en halvtime hver dag.det var d som tente meg.og s er det gratis g!takk kari.

Marichris

12.10.2010 kl.19:56

Ftw.

Fitness blir p et helt annet plan enn det Kari vil frem til uansett da.

Ellers vil jeg si meg enig i det Lill Wadel sier.

Ftw

12.10.2010 kl.19:56

@ Lill Wadel

I denne debatten er ikke dette uvesentlig.

Kari legger ned veto om at andre ting enn inntak av mat kan fre til fedme. Faktum er noe annet, det viser jo drssevis av ulike studier. Man slutter ikke undervise i at genetiske faktorer kan ha en medvirkende rsak til fedme p medisin, fordi Kari Jaquesson som har startet en aerobicskole mener noe annet! Det blir det nemlig drlige leger av.

Ja, jeg er enig i at liv og lre er viktig, men det blir litt for dumt i denne sammenhengen her.

Rita

12.10.2010 kl.19:57

Jeg vet at jeg ikke er syk, men feit. Og blir litt feitere for hver gang en ny slankekur er over.

Er n i en periode hvor alt er tungt og flt, og motivert for en ny runde. Etter 10 minutt utenfor treningssenter gikk jeg inn i gangen, og MANGE yne mot meg. I de kunne jeg lese "hun m ha gtt feil". Skulle ske p bli med p en testgruppe, men n en uke etter besket tenker jeg at dette klarer jeg ikke.

Synes det er godt vre ute, men kiloene tynger p hodtene og gir lekkasje, og da er det jammen ikke lett vite hvordan man skal snu denne vonde sirkelen.

Legens ord var " du m bare trene mer og spise mindre". ja takk, det vet jeg - men fler meg s maktels.

Har byttet lege n, og hper p litt mer hjelp til f bukt med problemer som gjr at en rask tur i skogen slipper ende flt hver gang.

Einstein

12.10.2010 kl.20:00

Hei Kari!

Jeg synes det er dumt at s mange ikke klarer lese innlegget ditt, og ikke tenker seg om fr de kommenterer.

Selvsagt er det s enkelt at energiinntak vs energiforbruk er det som avjr om en legger p seg, holder vekten stabil, eller tar av.

1. Energiintaket blir avgjort av hva og hvor mye man spiser.

2. Energiforbruket blir avgjort av kroppens egen forbrenning og hvor mye man er i bevegelse.

3. Kroppens egen forbrenning blir avgjort av mange faktorer, som muskelmasse/kroppssammensetning(genetisk+opptrent), sykdommer(fysiske og psykiske), medisiner og mye, mye mer.

Men, nr alt kommer til alt: for mye mat i forhold til egen forbrenning gjr at man gr opp i vekt.

Lykke til Kari, og ikke ta disse hrsre kommentarene for tungt :)

Kari

12.10.2010 kl.20:00

Tusen takk for at du mobber de overvektige, srlig de som har problem med stoffskifte hormonproblem. Klart alle de overvektige har skyld i dette sjl :S. For si det snt, du er helt p jordet Kari. Har jobba hardt med overvekten min i mange r, gtt turer, trening, spist riktig mat osv. Frst n etter mange r med venting p operasjon og mye oppflging klarer jeg g ned. S jeg synes du skulle skamme deg som gr ls p ei gruppe med mennesker som har mange forskjellige rsaker til overvekt, men ros skal du ha for ditt forslag om 3 nringsrike mltider og mere fysisk aktivitet i skolen er bra. Hilsen ei Kari

Lill Wadel

12.10.2010 kl.20:04

@Rita

Jeg var akkurat der du er n og la p meg ... jo mer jeg trente og det hjalp ikke med hva jeg spiste... helt til jeg begynte drikke sitronvann med litt himalayasalt ca. 20 min fr hvert mltid.... Forsk det

Kari

12.10.2010 kl.20:05

Hei Kari

Jeg har vrt kjempe aktiv tidligere og for meg har det vrt lettere spise mindre kalorier nr jeg er aktiv. N str jeg p mye kortison p grunn av Myasthenia Gravis. For meg er det ikke aktuelt trene slik jeg skulle nske at jeg gjorde fr. Jeg fr faktisk svelgpareser (lammer av svelgmusklatur) av for mye aktivitet. For ikke si bein som blir tunge som bly av kun 300 meters gange p de drligste dagene. Eller at det er tungt holde sitt eget hode oppe nr en er for aktiv. Det gjr det vanskelig spise lite nok kalorier nr kotisonen forteller hodet at det er sulten konstant og kroppen ikke vil bevege seg. Du sier det er for lett vre lat, jeg synes det er vanskelig mtte vre s mye i ro. Jeg synes du er for generalisende nr du kritiserer andre for vre for fet. Hvilken erfaring har du med trene muskelsyke?

Pandy

12.10.2010 kl.20:08

N m folk slutte bli personlig fornrmet... Dette dreier seg ikke om at ALLE feite er late, eller at ingen som er feite kommer som en konsekvens av sykdom. Vr voksne og saklige!

Tonje Marie Sivertsen

12.10.2010 kl.20:14

Enig med deg Kari! :)

fff

12.10.2010 kl.20:22

Herregud! S DEILIG at endelig er det noen som tr si det som det er. Jeg kan ikke si hvor enig jeg er. Jeg ble s glad nr jeg leste dette. Skulle nske at flere personer med like mye innflytelse som det du har, hadde sttt frem med dette og..

Men det tr de vel ikke. For da blir de tjukke s lei seg...

Slank dere!

Hans Olav

12.10.2010 kl.20:22

@Jan Faller

Jeg tok feil, jeg trodde jeg hadde dekket alle utgangene dine, men jeg glemte den strste umyndiggjringstaktikken av dem alle - regelrett latterliggjring av motdebattanten.

Men jeg veit godt at det selvsagt ogs finnes folk blandt de som tilhrer katogorien "feite" som er det fordi det er selvforskyldt, fordi de ikke gidder trene, ikke gidder vise mtehold i matveien, ikke gidder ta hensyn til hva de fakitsk spiser osv. Jeg veit det, du veit det, alle veit det. Og at denne gruppen nok kanskje ogs utgjr majoriteten av feitingene er nok ogs relativt sannsynelig.

Jeg avfeier ikke at det er snn, det er klassisk skalt "Ilands-problematikk", men jeg velger foksuere p den andre gruppen fordi de stort sett aldri fr fokuset rettet mot seg, og fordi de som regel alltid blir offre for "Alle under en kam"-taktikken, og det syns jeg faktisk er jvlig urettferdig.

Men jo, jeg veit at det finnes tilfeller av begge "sider" av feite, jeg ser alts ikke svart-hvitt, men ogs alle nyansene imellom.

Du derimot, og dine likesinnedne inkl. Kari, ser kun svart-hvitt, da dere nekter for at det kan ekssitere en "genetikk"-gruppe, og tvilholder p at alle tilhrer "Kultur ogmilj"-gruppa. Det at du konskekvent har avist alle beviser at du tilhrer denne "Alle under en kam"-gruppa.

Som sagt, jeg veit at det finnes begge deler, men jeg velger fokusere p den gruppa som vanligvis fr minst fokus, og ergo ogs mest ufortjent kritikk.

For vrig legger jeg merke til at du behandlet meg med mye mker respekt (eller medlidenhet) s lenge du trodde at du var meg faglig overlegen - jeg utfordere deg nemlig; hvis du er s sikker p at du klarer gjre meg forlegen rent faktamessig, s bevis det. Jeg tror fakitsk du skal slite med det. For s langt har jeg faktisk ikke hatt en eneste faktafeil, selv om du prver skape ett inntrykk ovenfor andre om at jeg har hatt det - i hvert fall har jeg ikke hatt det intill du motbeviser det;) )

Mittnett

12.10.2010 kl.20:22

Jeg er helt enig med deg Kari J! Selv er jeg overvektig og jeg vet veldig godt hva jeg m gjre for g ned de ndvendige kiloene, men det er ikke lett..

Uansett s er det ikke en sykdom, akkurat som du sier. Veldig synd at s mange tydeligvis misforstr. Jeg tror det er fordi veldig mange har for lite kunnskap om hva som frer til overvekt.

Jeg sttter deg, og syns det er bra at vi har en som deg i Norge! Vi trenger mer kunnskap og spark i rvva...

PS; har du tid til overs kunne jeg trengt en personlig trener ;)

Ftw

12.10.2010 kl.20:23

Jeg tar meg den frihet og siterer Dr. med Samira Lekhal, medisinsk ansvarlig lege ved Senter for sykelig overvekt ved Universitetsykehuset i Nord-Norge: "Overvekt er en av flere livsstilsykdommer som bde primr - og spesialisthelsetjenstenen skal og br bruke mye ressurser p. I Norge viser de sisite tallene at nrmere 20 prosent av befolkningen har en BMI over 30, som tilsvare alvorlig overvekt. BMI over 30 gir kt risiko for disbetes type II, kardiovaskulr sykdom, kreft med mer.I 2004 kom fsrte bestillingsdokument fra stortinget hvor det het; ..... det skal etableres lokale og regionale senter som skal tilby behandling til pasienter med betydelig overvekt. Som lege i spesialisthelsejtensten ser vi at dette er et absolutt behov. pasienten med sykelig overvekt har rett p og behov for behandling.

Forklaringen p overvektsepidemine er kompleks og ikek noen mte lst. Jaquessen utspill blir for meg, som fagperson, s banalt og uttrykker s mangelfull kunnskap at diskusjon umuliggjres. Vi vet idag at vekt og metabilisme er regulert av komplekse hormonsystemer og at vrt fettvev er om mulig kroppens strste endokrine organ. Fettvevet frigjr blant annet hormonet leptin, som enkelt kan beskrives som kroppens metthetshormon. Reguleringen av leptin er igjen koblet til metabolismen av fett (primrt triglycerider)og glukose /karbohydrater. Forstyrrelser i leptin bidrar i stor grad til dysfunksjonell sult- og metthetsregulering som er vist pvirke vekt. Videre frigjr ogs fettvevet en rekke innflammatoriske interleukiner som ogs bidrar til dysfunskjonell metabolisme av fett, karbohydrater og dermed kt risiko for utvikling av atheroskelrose.

I moderne overvektsbehandling har vi idag tre alternativer; tverrfaglig poliklinisk oppflging, opphold p rehabliteringssinstitusjon og bariatrisk kirurgi. Det foreligger nasjonale og internasjonale retningslinjer for valg av behandling. Videre er det et betydelig behaov for forskning p effekt av konservativ behandling av overvekt. "

Og fremhver akkurat denne biten: Jaquessen utspill blir for meg, som fagperson, s banalt og uttrykker s mangelfull kunnskap at diskusjon umuliggjres.

SIMON

12.10.2010 kl.20:27

DU, KARI, M VRE GANSKE TILBAKESTENDE SOM SLR ALLE OVER EN KAM, FOR VI BLIR JO DET NR DU SIER AT FEITE ER LATE.

MEN DET KAN JO VRE FORSKJELLIGE GRUNNER TIL AT FOLK ER FEITE, ALT FRA ALVORLIG SYKDOM TIL LATSKAP.

S TUSEN TAKK FOR AT DU SETTER A L L E FEITE I BS, VI GR NEMLIG IKKE RUNDT MED ET SKILT SOM FORKLARER RSAKEN TIL AT VI ER FEITE, S ALLE DERE PERFEKTE TROR VEL FRA N AV AT VI ER UBRUKLIGE I JOBB , SAMFUNNET OSV.

TIL SLUTT TIL PANDY OG ALLE ANDRE PERFEKTE: KAN DU/DERE, UT FRA VEKT, SE OM EN FEIT PERSON ER LAT ELLER SYK???

Lill Wadel

12.10.2010 kl.20:33

@ftw

huff av meg,, dersom jeg hadde lest det nr jeg var overvektig og trengte hjelp hadde jeg blitt skremt og virkelig gitt opp hpet om at jeg skulle kunne klare endre p livet mitt....Dette er jo helt forferdelig!

Jeg var feit og fortvilet... og innesluttet,, sur osv.... da jeg fant ut av hvordan kroppen lagrer fett... og forskte meg med sitronvann med himalayasalt 20 min fr mine mltider... Det var helt utrolig hvordan forbrenningen startet umiddelbart og endelig svettet jeg igjen nr jeg var p trening....

Henrik

12.10.2010 kl.20:35

Nr ble du forsker i genetikk? Det m du jo vre ettersom du kan uttale deg med s stor sikkerhet om dette.

Eller er det bare et utspill for skaffe deg spalteplass under tanken "all pr er god pr"? Ta heller opp kampen mot alle karbohydratene som markedsfres som sunne alternativer i stedet for nok en gang vre rsaken til depresjon hos overvektige. Hva om utspillet ditt gjr at det renner over for en som velger ta livet av seg? Hvordan ville du tenkt da? "En feit person mindre her i verden"?

Har aldri likt personligheten din tidligere, og liker den enda mindre n...

Mobber!

Ftw

12.10.2010 kl.20:36

@ Lill Wadel

Ser den! Men poenget mitt var bare hva vedkommende sier om Kari`s uttalelse, nemlig: Jaquessen utspill blir for meg, som fagperson, s banalt og uttrykker s mangelfull kunnskap at diskusjon umuliggjres.

Elin

12.10.2010 kl.20:38

BRA KARI! Seier ein at feite folk ikkje har noko med fedmen sin gjere, frtek ein dei i same slengen hvet til gjere noko med overvekta. Hurra for at me alle har hve til gjere noko med livet og kroppen vr!

Emma

12.10.2010 kl.20:41

Hurra for deg!

Har alltid ment det samme, og dette var virkelig bra!! Digger deg.

Lill Wadel

12.10.2010 kl.20:52

@ftw

Dersom du er fagperson s m du jo diskutere med utgangspunkt i ditt fag og ikke sitere andre...

Jeg mener Karis utspill gir et spennende utgangspunkt for en spennende diskusjon...men du blokkerer den med dine utspill om at hun ikke er noen fagperson og det da er det jo umulig diskutere, eller hva???

Liinda

12.10.2010 kl.20:54

Jeg bruker egentlig ikke blande meg i slike diskusjoner om fedme og slikt, da jeg er undervektig, og dermed "burde vre fornyd og holde kjeft". Men syns egentlig det du skriver her var dra strikken litt langt, og at du kanskje driter deg selv litt p leggen med tanke p yrket ditt.

Fedme KAN vre en sykdom. I de fleste tilfeller er det jo ikke det, men det finnes nok av mennesker som har ftt et par kilo ekstra etter medisinering, eller etter stoffskiftesykdommer. Kjenner ei som gikk opp 12 kilo da hun begynte p medisiner, uten at hun verken byttet kosthold eller andre vaner. Da er det jo ikke latskap.

Syns det er rart at ikke du er mer redd for omdmmet ditt i en slik jobb som du har. Ikke minst med tanke p den posisjon du har oppndd til n, bde gjennom TV og andre medier. Selvflgelig ser jeg ogs at gjennomsnittsnorge blir fetere og fetere av latskap, men det blir rett og slett for dumt dra alle under samme kam slik som dette.

Ftw

12.10.2010 kl.20:57

@ Lill Wadel

Poenget er jo at en overlege ved senter for sykelig overvekt sier at Kari Jaquesson har s lite kunnskap om omrdet HUN uttaler seg p, at det ikke er noen vits i diskutere dette med henne.

Og ja, jeg mener Kari br holde kjeft nr alternativet er drite seg loddrett ut som hun n gjr.

Jeg er ingen fagperson, har aldri utgitt meg for det heller, og siterer folk som kan noe om det, fordi jeg ikke kan s mye om det. Logisk nok.

Doktor Alban

12.10.2010 kl.21:04

Jeg er feit, du er dum. Jeg kan slanke meg.

Kari

12.10.2010 kl.21:16

Generalisering av mennesker er egentlig litt av et overgrep !

Jeg trodde dette var tull jeg !! Jeg regner med at jobben din er ta vare p deg selv og ikke s veldig mye annet. Vi som bruke tiden p m ta vare p andre ser kanskje bedre mennesket enn kroppen. Og vet man ikke hva man snakker om er det kanskje best si minst mulig .

Jeg hadde en mann som var godt trent og slank og sunn men som dde av ett massivt hjerteinfarkt 34 r gammel. Han var ikke feit !

Min nvrende mann fikk en blodsykdom for 13 r siden og medisiner ga han bde diabetes og lett fedme. Vet du i det hele tatt hvordan det fles ??? Vrt alvorlig syk noen gang du ?? Tusen takk for at du har fortalt oss alle at mannen min er feit, lat og en belastning for samfunnet. Det hjelper virkelig !

Anne

12.10.2010 kl.21:48

Jeg har slanket meg! Det gr faktisk an! Spiste mindre og beveget meg mer. Det vil ogs fungere for mange andre. Men for noen er det ikke s enkelt.

De som er overvektige, men spreke, kan da bare f fortsette med vre det.

De som vil ha hjelp og trenger hjelp, br f det. Det kan vel vre alt fra medisinsk behandling til inspirasjon til endre en eventuell usunn livsstil.

Jeg hadde en usunn livsstil som jeg kunne endre.

janne

12.10.2010 kl.21:51

kjempe bra kari!!!

lite tillegg: m bare si til de som klager p at de spiser lite kalorier og ikke tar av seg, muskler forbrenner mer enn fett. derfor m dere trene for f muskler slik at dere forbrenner mer! n er det ikke snakk om bli rene bodybuildere alts:)

husk: vi har ytringsfrihet her i Norge! slutt snakk om anmelde ho.

og at ho delegger dagen for folk, herregud...la vre lese det d....gjr noe med livet ditt i stedet for sitte sutre over at dere er feite!!! syns litt synd p folk rundt dere...den negative vremten deres m jo tre p hvem som helst!!!

vi trenger denne debatten!! vi har jo tatt igjen usa med tanke p feite i forhold til antall folketallet!!!

opp av sofaen og ut nyt den norske natur!!!!!

sofie

12.10.2010 kl.21:53

endelig kari ! :) you are my hero. endelig noen som trr si det rett ut.

Wtf

12.10.2010 kl.22:01

Fy faen jvla fittetryne

100 kilo

12.10.2010 kl.22:05

Spiser jeg for mye mat? Er det derfor jeg er s tjukk?
Ahh Det visste jeg ikke!

Eva

12.10.2010 kl.22:07

Du har s rett s rett. Folk tler bare ikke hre sannheten, for den svir. Selv trener jeg ikke, men spiser normalt og sunt og er derfor slank. Jeg har ftt hre kommentarer fra overvektige at jeg er s heldig som kan spise hva jeg vil uten legge p meg. Hva er det for noe tull? Jeg kan da ikke spise hva jeg vil. Sjokolade hver dag i en uke, og vips to kilo ekstra.

Jeg trener ikke, og trenger da ikke s mange kalorier som en som trener. Jeg spiser s mye mat som kroppen krever. Og jeg spiser ofte, variert og sunt. At jeg burde trene er en annen sak:-)

Jeg blir provosert av kommentarer om jeg er s heldig som er slank og kan spise hva jeg vil. Bullshitt. Er en grund til at jeg er slank: inntaket av mat er ikke overfldig, jeg spiser meg aldri overmett, jeg spiser SUNT og jeg stopper nr jeg vet kroppen har ftt det den skal ha.

Gjr jeg ikke det...s blir jeg ogs feit.

Det er s enkelt som det, hardt eller ikke.

Gikk en britisk dokumentar p tv, om tynne og overvektige. De overvektige mente de tynne hadde strre forbrenning da de mente de spiste omtrent likt. Det viste seg at det var feil, de spiste ikke likt. De overvektige hadde snacks, mellommltider og spiste strre porsjoner.

Takk Kari, for at endelig noen trr si det som det er!

Joy

12.10.2010 kl.22:11

En sannhet med modifikasjoner dette. Du har rett i veldig mye av det du skriver, men vi mennesker er s forskjellige og det er ulike rsaker til fedme for hver enkelt. I kommentarfeltet her er det veldig mange som sier at de rett og slett er late og har hatt drlig livsstil. Ja, tipper at 70/80% faller inn i den kategorien. Og s er det dem som sliter med sykdommer, medisiner, mulig genetisk anlegg for overvekt osv. Man m vre ydmyk ogs her, det er et srbart tema....

En ting til dere som rett og slett har en slapp livsstil og som ikke har TID til trene? Spar meg, det blir for dumt. Alle kan legge inn aktivitet i hverdagen, det argumentet er ikke godt nok. Tror dere at folk som trener har et mindre hektisk liv enn dere? Snne unnskyldninger holder ikke. Og at sunn mat er s dyr? Jeg har pga kronisk sykdom vrt trygdet en periode. Pga sykdommen s spiser jeg ekstremt sunt for holde kroppen i sjakk, blir piggere av det og er slank selv om jeg ikke kan trene s mye som normalt.Hvis jeg har rd s har alle rd!

anne

12.10.2010 kl.22:13

Ok, Kari jeg m innrmme det. Du har NOEN gode punkt. som selvflgen av at man blir feit om man spiser mer enn man forbruker. Det er jo bare logisk. Og vi normenn er beskrivelig mye mer lat enn det vi var fr, vi gr for lite. Den er jeg absolutt enig med. Spesielt siden det eksisterte mer og tyngre kroppsarbeid i daglige gjreml fr i tiden. Bde i forhold til jobb og livsstil.

Man har ansvar for sitt eget liv ja, men hva med de som ikke kan kontrolere livet sitt selv da?

N SNAKKER JEG OM DE STAKKARS SJELENE SOM BLIR OVERVEKTIGE PGA AV MEDISINER! Enkelt greit, mennesker som trenger medisiner for holde seg her p jorda. Dette har jeg selv erfaring med, siden jeg har flere bekjente som bruker "nervehemmende", eller antideprisiva.

Det er uheldigvis kalorier i dette, og som vil si at et menneske som har det fysisk vondt i kroppen + vondt inni seg at man m ty til medisiner, blir det betydlig mye vanskligere trene sann hardcore. Dermed fedme p toppen av problemene.

DETTE VIL SI AT VEDKOMMENDE ER SYYK! OG IKKE BARE PGA FEDME, MEN DET GJR JO IKKE SAKEN BEDRE? SPESS NR DU SKAL TRYKKE DE NED MER. JEG ER MEGET ENGASJERT I DENNE SAKEN. DETTE ER MENNESKER SOM HAR PROBLEMER MED AT MEDISINENE STYRER LIVET DERES. MENS DE LIKEVEL KAN HA SUUPER SUNT KARBO/FETTFRITT KOSTHOLD VRE GANSKE AKTIV TILTROSS FOR AKTIV NOK LIVSSTIL I FORHOLD TIL DE SKADENE DE HAR. BDE FYSISK OG MENTALT.

Som du skjnner er jeg meget provosert, men tildels litt enig. Det er ei pent eller sunt vre et apatisk fedme monster. Men du m jo ikke vre s trangsynt!!!! Tenke litt mer reflektert fr du pner den ortoretiske munnen din!

Synes hele uttalelensen er sykelig naiv, og ikke minst idiotisk. Forresten du sier at du ikke diskriminerer? Om jeg ikke leste feil. Jo, det er det du gjr. ps. for mennesker som lurer p om JEG personlig er sret av din uttalelse, vil jeg bare tilfye at tiltross for at jeg er p mitt tyngste n, har jeg aldri vrt sunnere eller friskere! Og nei, jeg er ikke tykk.

Seh...som vi sier p sunnmre bedre ha litt ta i enn vr tjukk i haudet! Sorry, men sant.

Andr

12.10.2010 kl.22:19

Hei Kari,

Som overvektig mann p 39 r og 150 kilo, s m jeg bare si at du treffer spikeren rett p hodet! Ingen tvil om det! MEN, generalisering blir alltid feil og kan fort delegge et ellers korrekt resonnement.

Jeg blir passe smforbannet p representanter for ymse foreninger (bl.a. for overvektige) som sutrer til krampen tar dem over at samfunnet ser ned p oss og bla-bla-bla! Come on! Overvekt er ofte komplekst, men tror det ikke er s komplekst som man tror i alle tilfeller. Mange (meg selv inkludert) bruker mat/stsaker som "trst", noen bruker alkohol, noen senker seg ned i negative tanker. Noen har imidlertid sykdommer som gjr at ting blir som det blir. stemple disse som lat er en gedigen skivebom (for de som mener det).

Men det m ikke vre noen tvil om at mange har satt seg fast i sofaen og dermed duller seg ned i en tilvrelse hvor ting blir bde tungt og vanskelig.

Jeg skal herved komme med den ultimate lsning p overvekt (og mange andre problemer):

1: Slutt synes synd p deg selv

2: Sl av tv'en!

3: Sl av pc'en!

4: Kom deg ut!

5: Spis og drikk det du innerst inne VET du skal!

6: Gjenta punkt 1!

Dersom du etter en uke eller to med minimalt pc/tv-titting ikke klarer finne tid eller lyst til gjre noe serist med ditt vektproblem, s m du oppske hjelp:-). Det meste vi gjr (spesielt de som sliter med ett eller annet) har en del ubevisste tankemnster som er kanontffe overvinne. sitte i sofaen foran data/tv er den beste mten srge for at det forblir slik....

Lykke til!

Andr

Realisten

12.10.2010 kl.22:21

Normalt synes jeg K.J. har gode perspektiver p ting, og det er sikkert mange myter rundt vekt, "tung beinbygning", "naturlig lav forbrenning" og andre begreper folk trster seg med nr de er feitere enn andre.

Likevel hadde det vrt interessant lese eller hre K.J. kommentere hvordan hun ser p anoreksi. Er det noe man HAR, eller ER man bare farlig tynn? Alle argumentene hennes i fedmedebatten de siste dager kan jo brukes om anoreksi ogs, bare med motsatt fortegn. Hvis hun aksepterer at anoreksi er en (psykisk) sykdom, m hun vel dermed akseptere at fedme ogs er det?

Hvorfor er det ikke n eneste journalist, verken i radiointervjuer/debatter eller i vrige medier, som har spurt henne om dette?

Skulle nske hun kommenterte det.

Jon Faller

12.10.2010 kl.22:30

@Hans Olav:

Det er ikke jeg som latterliggjr deg. Som jeg sa om stille seg i forlegenhet; det klarer du helt selv (bl.a. ved ramse opp familiekarrieren som alibi for egen medisinsk kompetanse).

Du har penbart ikke fortsttt hva jeg mener om arv/milj verken fr eller n, eller hvorfor jeg i en annen sammenheng nevnte Turners Syndrom som eksempel (som du her rper at du heller ikke forsto hensikten med).

Jeg har ingen prestisje knyttet til en nettdebatt p fritiden, og forsker allrid mte folk med respekt og sakelighet. Deg inklusiv. Men det betyr ikke at jeg ikke kan vre tydelig p si ifra om hva jeg penbart finner nyttelst snakke med folk om. diskutere med fremmede om hva de mener at jeg selv mener blir jo absurd.

Hvilke forestillinger du har om egen kompetanse, evner og betydning er meg knekkende likegyldig. Jeg er dobbelt s gammel som deg, og jeg lrte for lenge siden at hvis ungdommen ikke vil hre etter, s er det bare slippe dem ls og la dem lre selv. Lykke til.

kjell bakken

12.10.2010 kl.22:53

ja p denne bloggen var det mange inlegg bde for og imot

men en ting er sikkert dette er ren og skjer mobbing av en folkegruppe.

og i flge norsk lov er det straffbart.

jeg fler med demsom driver p treningsstudio

og helsefriker,

nei kom dere ut i naturen.

det hjelper ikke med helsestudio nr man kjrer bil til og fra

hyklere lev vel med slankehysteriet deres vi prates om 30 r

fr vi se hvem som er sprekest

kb

Tore Hellesnes

12.10.2010 kl.22:59

Dette er noe av det mest arrogante tv jeg har hrt. Det er vel mer reklame for deg selv i forhold til mandagens God Morgen Norge. Men ikke kom fortell at ikke fedme har med gener gjre. I s fall dokumenter det. Det er ikke bare tullinger her i landet som ikke har dine former. Men du har skapt god reklame for deg selv, og det var vel det som er meningen siden det er dette du lever av.

Nina

12.10.2010 kl.23:00

Her trykker du nok p mange (dype og cellulittfulle) sre punkter, endelig noen som trr si det!!!

Selvflgelig er ikke ALLE like, men man m da kunne gjre forskjell p en person som faktisk gr p medisiner og en som ikke gjr det! Da "tukler" en jo med kroppens system og resultatet kan og vil ofte vises p vekta. Men det er jo ikke det Kari vil frem til, er det?

Jeg arbeider selv p en matvarebutikk og ser selv hvilket kosthold mange har. Det er ikke sunt spise 200g sjokolade og en stor pose chips hver helg, men for mange er dette helt normalt!

Hovedproblemet er at folk flest ikke har peiling p hvor mange kalorier de faktisk fr i seg i lpet av en dag, og at det faktisk er forskjell p 500 kcal fra en sjokolade enn fra 350gram ren kylling!

Men i det store og det hele er inntak og uttak det som betyr noe for vekta, og forbrenningen/uttaket er jo ikke bare genetisk! En veltrent kropp med mye muskler forbruker mer en en dvask med mye fett!

Derfor kan basalforbrenningen til to tilsynelatende like personer skilles med feks 800kcal som det ble nevnt her!

Kroppen bruker ikke 5000kcal i dgnet p tv-titting og inn og ut av bilen med breposene!

Lr dere hvordan deres egen kropp fungerer og hva nringsinnholdet bakp pakka betyr!

Det er snakk om ta ansvar for sitt eget liv og ikke bare ta den lette og mest smakfulle veien.

Morten

12.10.2010 kl.23:05

Det finnes folk som har spist 1300 kcal i 3 r og gtt opp 30 kilo. S skrur de over p LCHF, gr opp til 2-2500 kcal, og sklir av 15 kilo p 10 uker..

Fedme er stort sett hormonell betinget. Mat setter igang hormoner-alltid. Hos en som er flsom, vil et vanlig mltid sette kroppen i hylagring i flere timer, mens en vanlig person vil f normale insulinniver etter 2-3 timer igjen.

Thea

12.10.2010 kl.23:22

Alts, jeg er en jente p 17 r.. Jeg har PCOS, noe som gjr at jeg ogs er insulinresistens, som igjen gjr at uansett hvor mye jeg trener s vil jeg ikke g ned uansett om jeg spiser grovbrd og villris og snne ting... Jeg mtte legge om livsstilen helt, alts ingen karbohydrater. Jeg veier sikkert 15 kg for mye, men er faen ikke lat.. Jeg gr p vgs, idrettslinja for spesifisere.. Trener hver dag p skolen, i tillegg spiller jeg hndball i tillegg.. For meg s er jeg ikke p fedme grensa, men overvektig er jeg.. S for meg s er overvekten blitt en sykdom vil n jeg si...

marte

12.10.2010 kl.23:24

Jeg er bde enig og ikke enig,synes det er bra at du trr si hva du mener, og skape en debatt rundt dette med fedme og overvekt.

Ja, jeg er enig i at mange lever et alt for enkelt liv i dag, med bilkjring over alt hvor de skal, og enkle, usunne,raske valg i mat veien. Det gr vedlig mye p at mange rett og slett ikke orker eller klarer ta tak i seg selv. Alt for mange syter og synes synd p seg selv..det er mere snakk en action....folk er late helt enig.....og finner p unskyldninger for alt mulig.....

Det er fint at du bryr deg om dine medmennesker...men virker ikke som de nsker at du skal bry deg....folk vil leve sine egene liv,..og det er ikke slik at folk ikke har blitt informert mere enn en gang her i landet om hva som er sunt og ikke sunt...og at det er viktig at folk har en aktiv hverdag med trening osv. Det er blader og magasiner...om mat og kosthold mas over alt hvor jeg ser.

Det er kjempe fint og flott at folk blir opplyst om kosthold, mat osv...men valget m ligge p enkelt individet...folk m f lov til leve sine egene liv, og ta konskevensene selv av de valgene de tar! Folk kan skylde seg sjl, syens jeg.

Men det du sier om at fedme ikke er en sykdom er mere enn pstand en fakta. Det som du kanskje mener er at mange bruker den sykdommen de har som en unskyldning for "slippe" unna, s de slipper og gjre den jobben som trengs for forbedre egen livs stil. Sykdom eller ei , det er alltid noe man kan gjre for forbedre egen livstil/situasjon, man m bare ha vilje og gidda lyst til gjre noe med det selv!!!

Jon Faller

12.10.2010 kl.23:28

@Realisten: ser poenget ditt, men anorexia nervosa og overvekt kan ikke sammelignes p den mten. Anorexia er en svrt skjelden psykiatrisk diagnose som i rsak ikke har noe med spising of kroppsvekt gjre. Det kan man ikke si om overvekt.

Lill Wadel

12.10.2010 kl.23:34

Nr vi spiser mer enn vi forbruker legger vi p oss!

kroppen lager fettceller for frakte syre vekk fra de vitale organene, slik at syren ikke skal kvele organene til dde. Fett er med andre ord en respons fra kroppen som sier fra at den er urovekkende forsuret.

Trodle

12.10.2010 kl.23:37

Tror nok mange nekter innse hva som egentlig str her. Jeg tror ikke det var meningen at folk skulle fle seg truffet av det som er skrevet, men mer en oppmerksomhet p at dette er faktisk tilfellet i samfunnet vrt i dag!

Mange sliter nok med vekten og jobber hardt for f orden p kroppen og seg selv, men dette innlegget var nok ikke ment for dem. Det var ment til de som sitter p rva, spiser usunt og har ingen form for trening i det hele tatt. Folk som skylder p at de er slik pga genene de er fdt med. Ja, noen har det kanskje litt slikt, men ingenting i denne verden er umulig omvende, og noe av det enkleste er vel sin egen kropp, det tar bare litt arbeid...

I min familie er de litt store, og jeg fikk ogs det heldige genet. Helt i fra jeg var liten hadde jeg litt ekstra, og jeg holdt p med fotball og hndball fra 7 r av.. Det var ikke fr i 10. klasse jeg virkelig jobbet og trente enda hardere at jeg mistet det litt ekstra.. N kjenner jeg at det begynner komme tilbake, s dette innlegget var bare en ekstra boost for meg komme meg igang! Hyskole, ingen idrettslag hre til og begrenset tilbud p treningssenter frer til at aktiviseringen ikke er s altfor stor! P med joggeskoa!

Jeg sttter deg, Kari!

Line

12.10.2010 kl.23:37

Jeg synes dine kommentarer er litt drye og er egentlig ganske lei av at folk skal dme andre og fortelle dem hvordan man skal gjre i livet.

Alle sine liv er ikke like. Folk har forskjellig energiniv, tidsmulighet og konomi til leve som man nsker.

Jeg har tidligere aldrig slitt med vekt, men for et par r siden fikk jeg barn og ste utover. Det var ikke under svangerskapen men under ammeperioden til motsetning til mange andre. Jeg gikk opp 12 kilo p under et halvt r. De ble jeg aldrig kvitt til tross for mer aktivitet enn jeg noen gang hatt. Tre r senere fikk jeg barn nummer to og la p meg 8 kilo som jeg ikke blir kvitt.

Vi spiser helt normal hjemmelaget mat med fisk og mye grnnsaker. Jeg liker kun vann og kaffe som drikke. Liker ikke kjeks eller potetgull men jeg kjper med en svr plate sjokolade som jeg spiser under helgen. Tviler p at det er kun den som gjr at jeg ikke blir kvitt mine kilo.

Idag har jeg en fysisk jobb der jeg str hele dagen, og har sjelden mulighet til spise rutinemessig. Jeg har rett og slett ikke ork til trene etter jobb, og helgen m g til familie. Jeg vil neppe pst at jeg er lat for jeg jobber rva av meg i jobben min, og tar samtidlig vare p to barn og et hjem. S nr klokken er ni p kvelden er det ikke fristende skulle begynne trene nr jeg har dagens eneste mulighet til f to timer til tv, pc, lese eller ringe veninner. For da er jeg helt skutt.

Hans Olav

12.10.2010 kl.23:43

@ Jon Faller

Som jeg trodde, du klarer ikke arrestere meg p fakta, fordi de er riktige! Og innrmme det samtidig vil vre innrmme at du selv tar feil! Men ,da er vi i hvert fall enige, gentikk kan spille inn p overvekt!

Lill Wadel

12.10.2010 kl.23:45

S enig.. s enig med deg @Trodle

Jeg har sittet p baken i hele dag og spist mer enn jeg har forbrukt,, derfor er det 1 time p spinnings sykkelen fr det blir natta for meg;-))

Joakim S.

12.10.2010 kl.23:47

Jeg blir ikke feit av spise junk jeg. Merker det p andre ting, men feit blir jeg ikke.

SSS

13.10.2010 kl.00:06

Jeg er dels enig med deg Kari.

Tror det finnes mange late mennesker som bruker "fedme" som en unnskyldning fordi de rett og slett er for late.

At "fedme" har med arv og gener og gjre? Kanskje, men det har mosjon og spisevaner ogs.

Likevel finnes det mennesker som er overvektige pga stoffskiftesykdommer, spiseforstyrrelser og liknende- men det er en stor forskjell p fedme og overvektig, er det ikke?

Man m ikke vre s forbanna redd for svette litt.

E

13.10.2010 kl.00:14

Du skal ha for din veldig enkle tankegang, Kari. DEN er ubetalelig.

Dessverre er ikke livet S enkelt for alle.

N-J

13.10.2010 kl.00:29

Jeg har s mye p hjertet at jeg ikke veit hvor jeg skal begynne...men hvordan i all verden kan det ha seg at jeg n har gtt ned 13 kilo ved spise lite karbohydrater og MASSE fett??? Verdiene mine er helt perfekte, og det vet jeg fordi jeg er revmatiker og tar blodprver hos lege hver mnd pga medisiner. Og hvorfor demper betennelsene seg i kroppen min nr jeg spiser lavkarbokosthold kontra "vanlig norsk kost"???

Og hvordan kan DU fortelle meg hva som fungerer for MEG og alle andre "feite"??? Vi er alle forskjellige og det er faktisk ikke bare n lsning her, men hver og en m selv finne den mten som fungerer best! Hva med f ned prisene p sunn mat??? Det m da vel vre mer positivt for alle om du hadde engasjert deg p det omrdet enn angripe eller rettere sagt MOBBE en spesiell gruppe av befolkningen???

Nei, Kari...Jeg blser i hva du sier!!! Jeg spiser meg ned i vekt med naturlig mat og trener dersom kroppen makter det, men det er MIN HVERDAG!!!!

Mille :)

13.10.2010 kl.00:48

Jeg er en jente p 14 r , og lurer p en ting.

Blir man tynnere av ikke spise? Mange sier at nr du begynner spise igjen s legger du p deg det dobbelte.

Er det sant?

Iselin

13.10.2010 kl.01:03

Fantastisk markedsstrategi og pr-stunt!

M nesten bye meg i stvet!

Forsvidt greit at du ikke er tjukk rent kroppslig,

men tjukk i hue - DET er du!

13.10.2010 kl.01:07

@Mille

Det er vel bevist gjennom flere studier at om man slutter spise s gr kroppen over p "reservene" og i sultemodus. Nr du da frst spiser suger den til seg all nring som finnes fordi den ikke vet hvor lenge det er til det kommer mer.

Det som da skjer nr du begynner spise normalt igjen, og dermed strre mengder med mat, s er kroppen fortsatt i sultemodus og suger til seg alt av nring for "spare". Ergo - du legger p deg. Og vips s er du tilbake p startvekta, og har i tillegg gjerne passert den. S ikke akkurat noen smart id vil jeg pst..

karianne

13.10.2010 kl.01:45

indirekte s sier du jo at feite mennesker er late...

Tolanis

13.10.2010 kl.01:59

merkelig at du forklarende p tv str langt fra slik jeg fprstr deg her. P tv var jeg enig med deg men her er jeg ikke.

Alle burde jo vite at skal man f gjort noe med et problem s m man ta tak selv ellers er det fnyttes. Man m ville ha en forandring for f det til. Og som du forklarte p tv s burde det vre bedre hjelp til de som vil gjre noe med sin vekt.

Men jeg fler meg fremdeles ikke ok med bli kalt feit for det er et ord man hrer som regel nr man skal rakke ned p en person. Slik som mange rakker ned p alle som er anderledes. I skolen blir det vel fremdeles kalt mobbing nr man kommer med slike ord om andre. Feit blir det samme for meg som andre bli kalt svarting , tulling og liknende.

Mapsy

13.10.2010 kl.02:10

Uff, jeg tenker p alle de overvektige barna som blir mobbet og kalt "feite"... Kan ikke ha vrt en god dag for dem da dette var overskrfiten p landets strste tabloidavis som str p hvert eneste gatehjrne. I verste fall kan dette ha utlst selvmord hos noen. Jeg synes faktisk bde du og VG burde bli anmeldt for dette!

...

13.10.2010 kl.02:32

Hei...

Her er det utrolig mye merkelige kommentarer og jeg kan vel si meg enig i de fleste.

g s hardt ut, vel var kanskje ikke det lureste men n er det da gjort og reaksjonene blir som dem blir. Det at man er feit som du sier osv, blir litt for dumt, greit nok at mennesker lider med det nok fra fr av men trenger ikke gi dem et spark mens dem ligger nede.

Det er faktisk ikke like lett for alle og ta det ekstra steget og finne den hjelpen dem trenger, nr dem bare mter blikk og blir behandlet som om dem har driti seg ut..

Dere helse''guruer'' br begynne g litt inn i dere selv fr dere, DU i dette tilfelle tar slenger ut et slik kommentar..

er enig i noe av det du sier, men akk den kommentaren som tidligere nevnt var bare helt talentls publisere..

Amanda

13.10.2010 kl.08:08

Det er ikke sant at alle som er overvektige er late. Mange ja, men ikke alle. Jeg ble kronisk syk nr jeg var normalvektig, og pga muskelsmerter s klarte jeg ikke like mye aktivitet som tidligere, og la derfor p meg.

Du glemmer ogs de som gr p medisiner, har stoffskifte problemer, hormonproblemer osv som gjr at mange blir overvektige. I tillegg s er det mange som kan sitte p rompa og omtrent spise det en vil, uten legge p seg. Mens en annen kan spise normalt og alikevel vre overvektig.

Tonje

13.10.2010 kl.09:08

St p Kari!!!

Du satte ord p hva mange mener, men ikke har turt si. Det for min del synes det var p hy tid at dette n ble sagt, og selv om det stormer rundt deg n og mange mener du har trkket i salaten, s vet jeg og at maaange sttter deg og er helt enige!

De som er argest p kommentaren er vel kanskje de som fler seg truffet og kanskje ser at du har rett, men ikke vil innse det. Det kan jo vre "godt" unnskylde seg litt med drlige gener og at det er en sykdom som gjr at man er overvektig.

Gjorde dette selv jeg da jeg veide for mye, men med balansere kostholdet (uten ta helt av) og litt mer bevegelse s har jeg tatt av mange kilo:)

Martine

13.10.2010 kl.10:01

Heia Kari!!!

Det er dette det hele handler om. Latskap i de tilfellene folk ikke blir tykke pga sykdom. PUNKTUM!

Man blir tjukk av forbrenne frre kalorier enn man intar! Vanskeligere enn det er det bare ikke.

Gerd Kristine

13.10.2010 kl.10:03

Kari, du er sterk du! I Norge er man jo veldig utsatt om man stikker frem hodet og sier noe "politisk ukorrekt". De fleste som har fulgt Kari lengre enn de siste mediaoppslag vet at det hun prater om ikke bare handler om fedme, men sunnhet. Hun er heller ikke en tilhenger av de slanke som bare kan ligge p sofaen og trykke i seg potetgull uten legge p seg et gram. Da er man heller ikke sunn. Det handler ikke bare om spise salater, men ha et balansert kosthold, vre i bevegelse osv osv osv. Samfunnet er p vei i feil retning helsemessig sett, og da er ikke Norge et verstingland en gang. Selv bor jeg i Nederland og ser med store yne p at barn spiser godterier hver dag, fr med saft og kjeks til skolen og generelt sitter mye forran tv'en og pc'en. N er ikke jeg en engel heller, mine barn ser ogs p tv hver dag, men en tommelfingelregel er at de skal vre like mye ute i lpet av en dag som tiden de ser p tv.

I tillegg er det for mange et srt og vanskelig tema Kari tar opp. Jeg tror nok at hvis de fleste som har lagt inn en negativ kommentar her hadde sett p sitt eget liv, og hvis de hadde turt vre helt rlige, hadde sett at det Kari snakker om stemmer. Jeg er selv en rimelig slank person, men etter to barnefdsler har det samlet seg en del fett rundt magen. Etter mye selvmedlidenhet og "det forsvinner jo ikke uansett hva jeg gjr" etterfulgt av potetgull og vin i sofaen mens jeg s p tv har jeg n endelig kommet meg i gang med et skikkelig treningsopplegg satt sammen av en dyktig treningsinstruktr. Ja, det blir et strev f presset inn treningene mellom henting og levering av barn, hushold, matlaging og andre ting som blir kalt tidsklemma men "where there's a will there's a way".

St p Kari :)

Jon Faller

13.10.2010 kl.10:07

@Hans Olav:

"Som jeg trodde, du klarer ikke arrestere meg p fakta, fordi de er riktige!", sier du. Etter at jeg gjentatte ganger har fortalt deg at du tar feil (uten at jeg har forklart deg hvorfor).

At jeg ikke har korrigert deg betyr ikke at jeg ikke kan. Det betyr bare at jeg har latt vre (fordi jeg ikke ser hensikten).

Hvis du pstr at jorda er flat s blir ikke det noe mer riktig selv om ingen gidder kverulere med deg. Du fr bare fortsette tro hva du vil, inntil livet forhpentligvis gjr deg i stand til ta inn noe annet. Hvis ungdommen ikke vil hre etter, s er det som sagt bare slippe dem ls og la dem lre selv.

Jeg kan ikke forst annet enn at du m ha usedvanlig drlige rdgivere. Men det forklarer kanskje ditt engasjement i SV, der det tydeligvis er folkesport dyrke vrangforestillinger om den ideelle tilvrelse fremfor forholde seg til virkeligheten slik den fortoner seg for de fleste av oss p godt og vondt. Men hvis det du har vist her er et uttrykk for hvordan du har lrt debattere p den politiske arena, s lover det ikke godt for noen av oss.

Jeg foreslr at du printer ut denne bloggen og legger den vekk. Ta den frem om 10-15 r og se om du har lrt noe. Det er fortsatt hp om modning. Lykke til.

Fiona

13.10.2010 kl.10:07

ALLE blir ikke feite av spise mer enn hva de bruker - pga kropper er forskjellige. Noen har hyere forbrenning, mens andre har lavere. Hyere stoffskifte mens andre igjen har lav..

Selvflgelig hjelper det trimme for helsen sin del og det hjelper spise mer sundere mat. Men ikke glem dem som faktisk har matallergi.. Ikke legg alle under en kam! Det er rett og slett mobbing ;(

Lise

13.10.2010 kl.10:11

Jeg er kronisk syk. Lungekapasitet p under 30%, s det er ikke mange sprett jeg kan gjre. Spiser ikke s mye,men kiloene kommer. Misunner de som kan lpe de av seg.:(

Bare meg

13.10.2010 kl.10:36

@Jon Faller

Jeg var jo s "heldig" bli usatt for dine drlige kommentarer i starten og ser jo at du fortsetter med andre. Jeg vil anbefale deg stoppe. Men jeg tviler i grunnen stort p at du har den evnene.

Makan til useris selvutnevnt fagperson, har jeg aldri sett.

Men som jeg har sagt fr, du er underholdene, men ssrlig mer er det vel ikke si om deg. :D

Alfi

13.10.2010 kl.10:40

Jeg synes oppriktig synd p deg Kari. Du kan ikke ha det godt med deg selv, som gr ut og stigmatiserer en hel gruppe p den mten.

Det er like mange rsaker til fedme som det bor mennesker i verden.

N er det riktignok ytringsfrihet i Norge, s du har selvflgelig rett til si hva du mener. Men jeg vil be deg om tenke deg grundig om neste gang du nsker ytre noe i det offentlige rom.

Hilsen feit mann

Kristine

13.10.2010 kl.10:43

Du inspirerer, tusen takk :)

Jeg finnes ikke overvektig, men vet at jeg lett kan bli det hvis jeg ikke trener og passer p hva jeg spiser. Det er kun jeg som styrer det, opp av sofaen, deilig trene i hstluften! St p folkens! :)

sigrid anny

13.10.2010 kl.10:53

Jeg tror mange n har lest det de vil ut av bloggen din farget av overskrifter og opphausing fra flere hold. Jeg leste hele. Jeg ser at du vet at det ikke finnes enkle svar og at samfunnet m dra lasset sammen.

Problemet er at noen av sitatene tatt ut av sammenheng har gitt andre anledning til komme ut med meninger som ligger langt unna det som kanskje var nskelig.

Et problem blir ikke mindre om en blir fordmt for det. Om en da gjr noe med det vil det ikke egentlig bli noen forandring for en gjr det ikke for seg selv, men for andre. Jeg pleier si at de som vet mest om kosthold og helse er sportsfolk og oss tjukke. Det er tankene og vanene som m snus og det er ikke gjort i en hndvending - spes ikke om rsakene til vektoppgang henger sammen med andre faktorer. For mange tror jeg det henger sammen med egenverd. At en fler at en ikke er VERDT et sunt liv eller en kropp som er energisk. Da kommer ikke forandringene like lett.

Men forvrig enig - fedme er ingen sykdom. Allikevel kan rsakene til fedme/overvekt vre konsekvenser av medisiner/genetikk/sykdom.

SiwM

13.10.2010 kl.10:59

Hei Kari! Kunne du hjelpe meg forst hva du mener med at overvektige er late? At det bare er spise sunnere og trene mer s blir de s slanke s. Vel, her har du meg; 100 kilo tung. Starter dagen med 4-5 kopper grnn te (uten sukker, spiser ikke sukker overhodet), spiser 2-3 epler per dag, masse grnnsaker, fisk, lever, kylling magert kjtt. Prver spise 5-8 sm mltider om dagen, og trener ca 10 min per dag (strekkvelser og armheving). Drikker ikke alkohol, spiser ikke snop (har ikke rrt det p 2 r). P 2 r har jeg ikke gtt ned et eneste gram.

Mine sykdommer; SbS (symtomer: ekstrem utmattelse og muskelsmerter) - Diabetes og lavt stoffskifte samt familirt hyt kolestrol. Kan du forklare meg p hvilken mte jeg er lat? Eller en frtser? Venter p spenning p svar.

Jon Faller

13.10.2010 kl.11:13

@Bare Meg: Takker! Det tar jeg som et kompliment :-) (skryt fra en s nedlatende og nrmest religist ansvarsfraskrivende person som du har gitt uttrykk for, ville jo vrt en fornrmelse).

Jeg forstr at mange blir provosert av min mte argumentere logikk og faktabasert kunnskap p. Men det forandrer jo ikke virkeligeheten. Og det er alts ikke jeg som har skrevet naturloven eller dokumentert hvordan den fungerer. bli ergelig p meg fordi jeg referer til den blir jo bare stupid.

Lykke til i kampen mot overvekten. Jo fortere du innser at det er du som bestemmer hvor mye du veier, jo raskere vil du lykkes.

ikke blid..

13.10.2010 kl.11:16

Att det var Kari?? Hva ialledager fr deg til si slikt? Det overrasker meg, selv kjenner jeg maaange som sliter med vekta men spiser minimalt trener maksimalt.. Er det virkelig snn da at man forsatt m trene mer da eller? Du er jaggu sjuk i hodet. Ikke alle som er som deg, glad er jeg for det. For du er jaggu ei kjepp hy kjerring som trur du er best fordi du tar noen kneby p tv. HERREGUD skjerp deg, les forsknings rapporter osv. Hr p andre som har mye mer greie p dette. S hold deg til det du kan, bland deg ikke opp i denne saken mer er vel mitt rd.

Bare meg

13.10.2010 kl.11:35

@Jon Faller

Provosert er vel feil beskrivelse. Men mang en god latter har du gitt. ;D ;D

Og jeg ser du fortsetter, s jeg skal kose meg med dine innlegg videre. En god latter forlenger livet vet du. :) Du burde prve det. Det er sunt for bde kropp og sjel. :)

studenten

13.10.2010 kl.11:37

Helt enig! Deilig at noen tr ppeke hva som faktisk "feiler" de fleste.
Folk blir fantastisk krasse, men det er jo skummelt nr man mister den vanligste unnskyldningen for hvorfor man er overvektig - ingen liker innrmme at det er selvforskyldt og at man er lat ;)

Cecilie

13.10.2010 kl.11:38

Hei Kari

Jeg hper du leser dette og kan svare meg for her sitter jeg med mange tanker i hode p en gang. Det er mange reaksjoner p ditt utspill og du har rett til dine ytringer (selv om jeg er litt skuffa), men det jeg lurer p er nr du sier at fedme er noe du ikke har men at man er FEIT, da lurer jeg p hva med de som har spisefortyrelse i den andre polen alts anorkesi og bulemi. Da er vel de ogs skyld i sitt eget vektproblem da? Det er ingen diagnose for spisefortyrelse annet en at man har problemer som utlser denne "sykdomen". Og det samme kan jeg si om fedme. det er som regel en rsak til at man blir feit. Hper du kan ta en titt i boken Women,food and god av Geneen Roth. Hun skriver masse bra om det vre overvektig. Selv er jeg deltager p et overvektsprosjket i Stavern og vet i dag at mye handler om uvitenhet om inn og utakk. Viljen er der men styrken og graden er ogs noe man burde snakke om. noen er bedre rustet p enkelte omrder. s at noen er feite kan komme av sykdom som gjr at de blir store,hos andre er det rett og slett bevistheten og viljetyrken til gjre noe med det. Jeg holdt riktig kurs i over 2 r, men s er det ting som skjer i livet som gjr at du kjrer utp jorde og det er tungt jobbe med mange ting p en gang da er det lettest velge bort trening og mat.

S vr s snill ikke generaliser og ikke trekk de tykke enda mer ned i sla.

ellers ha en fin dag.

Hans Olav

13.10.2010 kl.12:10

@ Jon Faller

Jeg skal faktisk bevege min inn p ditt omrde n, og bruke den debatteknikk;

Denne btten du snakket om lenger oppe her, du veit, den med hul i som srget for at du kunne helle vann rett igjennom btta, hvor du likevel pstod at s lenge du helte p like mye nytt vann som det til en hver tid rant ut av btta, s ville vannstanden holde seg stabil, og hvis du helte p nytt vann raskere enn det rant ut (fordi du helte p mer vann enn hullet var dimensjonert for la renne ut, som du skreiv) s ville vannstanden stige, og dette brukte du som en metafor for at folk blir feite.

Helt greit det, men forestill deg da flgedne: Btta henger p plassen sin, det er vann som fylles oppi kontnenuerlig, og og en lik mengde vann som renner ut gjennom hullet i bunnen kontenuerlig. La oss s si at vannstanden som blir tilfrt btta blir minsket ift. til den som renner ut, men at det samtidg blir stappet gress eller mose ned i hullet i bunn av btta. Hva tror du vil skje, da?

Jo, det som vil skje da er at, til tross for at vannmengden som helles p faktisk er mindre enn det hullet er dimensjonert for ta unna, vil vannstanden li btta likevel ke fordi den samme vannmengden vil bruke lenger tid p forsere hullet, fordi gresset, selv om det ikke hindrer vannet i renne ut av hullet, likevel vil srge for at tempoet vannet renner i vil senkes - og det til tross for at den stadige tilfrte vannmengden faktisk er minsket ift. til hva hullet skal kunne klare ta unna. Skjnner du? Det er ingenting som faktisk sperrer veien for vannet, det kommer seg fortsatt ut av btta, men tempoet det gjr det i srger likevel for at vannstanden vil ke. Og hvis vi overfrer dette til mennesket og fett, vil det si at? Jo, enkelte mennesker vil fortsatt forbli feite, eller i hvert fall bruke lenger tid p ta av seg de overfldige kiloene og og slite med utjevne tilsiget.

Det er elementr fysikk og kjemi, det.

For vrig kan jeg jo opplyse deg om at jeg selv har fordyelse/forbrennings-relatert sykdom, og at jeg dermed fakitsk har peiling p stoffet, uavhengig av min vrige slekts yrkeshistorie (selv om det selvsagt spiller inn, det ogs, siden man jo plukker opp kunnskaper fra deres historier, meningesutvekslinger og erfaringer.)

Lena

13.10.2010 kl.12:15

Skuffende mte du har valgt ta opp dette med overvekt p, Kari !!

Selvflgelig har du rett i at det finnes mange som er feite fordi de har valgt "det gode liv"... stapper i seg alt for mye og er innaktive....

Men det er ogs mulig legge p seg av sykdom og eller medisiner eller at sykdom gjr det vanskelig trene nok etc...

g ut med store overskrifter om at feite mennesker er late.. (som lyser mot deg p forsiden av avisene). Dessverre er det slik at ikke alle leser alt, og ikke alle er i stand til se alle nyansene etc... Det blir helt feil !

Jeg tenker p alle de unge i dag...ja ikke bare de "feite" som du kaller de, men ogs de unge som allerede er rammet av annoreksi eller p god vei til det... De er i en srbar alder alle sammen.... de er i en "lringsperiode" hvor de lrer at alt ikke er svart eller hvitt... De "sluker" slike overskrifter og fr ikke med seg nyansene.

Du oppnr sikkert "vekke" endel (slik du hevder hensikten din er og det er bra)... men mten du valgte "g ut med dette p" vil ogs bidra i negativ rettning og f negative konsekvenser for de mest srbare...(veldig trist) og personlig synes jeg at du som en offentlig person og forbilde for mange, burde ha tenkt litt lenger og valgt en litt annen strategi....

Hans Olav

13.10.2010 kl.12:18

@ Jon Faller

Forresten: S lenge du bare pstare at mine fakta er feil, uten faktisk forklare hvorfor de er det, vil du bare fremst som pstelig og kverulantisk. Hensikten med korrigere meg, som du tydeligvis ikke ser, vil selvsagt vre fortelle bde meg og alle andre hva som er de faktiske korrekte fakta, slik at vi i ettertid kan bruke denne ervervede kunnsakpen til fortsette debatten p et s hyt faglig og saklig niv som du liker gi inntrykk av at du nsker at vi skal gjre (pussig nok uten gjre forsk p holde det nivet selv.) Det er det vi kaller en vinn-vinnsitusjon, det, og er iukke det en god hensikt, s veit ikke jeg.

Og vr s snill, og forske dra inn mitt politiske ststed for latterligjgre/umyndiggjre meg ytterligere og/eller forske vippe meg av pinnen hrer ingen steder hjemme, da det faktisk er en ting som ikke er relevant i sammenhengen. (Ikke vil det funke, heller, men det er en annan sak.) S real kan du i det minste vre! (selv om jeg antar at du ditt politiske ststed er langt ute p hyreflyen, og det dermed er vanskelig for deg vre fair og redelig i en debatt.)

Erik K

13.10.2010 kl.12:37

Jeg er enig med deg Kari. Jeg har hatt forhold med damer i min tid. To av dem var med overvektige jenter. Det som kjenntegner erdisse lavere aktivitetsniv, kos er forbundet med inntak av kalorier etc. Sofa istedet for ut p tur. Det bli svett ble forbundet med noe negativt. "sj, jeg blir svett og varm." "ja snn er vi laget, svarte jeg da! "

Enkel logikk!

Og til dere overvektige der ute: kari har helt rett!! Det som er sykdom, er flgende. At man blir psykisk syk av fedme er ikke pga fettet, men pga selvbildet dette gir.

Mia

13.10.2010 kl.12:47

Jeg nsker bare gi min sttte til Kari, og takk for at du tar opp dette alvorlige temaet. I vr opptatthet av det politisk korrekte, der folk er vant til pakke det inn og snakke om alt med drssevis av sukker p, har vi glemt ta fatt i fakta og sannheter, og gi noen en alvorlig spark i baken. Vi som nasjon er blitt en kosenasjon, og ikke av det aktive slaget... Vi har fredagskos, lrdagskos, sndagskos, midt-i-uka kos...

Selv har jeg alltid vrt aktiv og aldri trengt bekymre meg for vekten, fr jeg for noen r siden fikk diagnosen PCO. Som srget for en vektkning p svimlende 30kg og en kropp som jeg ikke forstr hvordan plutselig fungerer... S jeg er overvektig. Men betyr det at jeg skal gi opp og innfinne meg med det? Betyr det at jeg vil at samfunnet skal gi meg en "sovepute" der jeg kan velte meg i min egen "pitty"?! Latterlig! Jeg vil ha all hjelp samfunnet kan komme opp med - en alvorsprat og spark i baken ogs :o) Jeg er fremdeles aktiv og gjr det jeg gjre kan - det gr tregt, men det gr! Jeg er ned 10 kilo og har tenkt ta opp kampen mot resterende antall kilo ogs.

okei?

13.10.2010 kl.13:13

''ALLE blir feite om de spiser mer enn de forbruker''

S du mener at alle som ikke beveger seg og spiser mye fastfood ikke blir feite? Jeg vedder mot deg at jeg kan finne mange tusen personer som ikke blir feite, uansett!

KAREN

13.10.2010 kl.13:41

Veldig enig i at vi er for late, stort sett.

Haha.. treigt stoffskifte gjr at man ikke gr ned i vekt? Prv ikke spis p en uke, s ser du at da gr man ned i vekt.. greit at ting spiller inn, men fr da vre grenser for unnskyldninger!

Thomas

13.10.2010 kl.13:47

Din mangel p kunnskap og empati overrasker meg ikke.Har aldri likt deg som person og kommer aldri til gjre det heller.Du burde begynne lese litt om kosthold/forbrenning+lavt+hyt stoffskifte og s tenke over det du har sagt.Ps!Lrene dine er veldig slappe og har ingenting med fitness gjre.At du skriver om fitness er bare patetisk,da du burde ha en kropp for dette!Skal du si din mening;s skal jeg si min!

Linda

13.10.2010 kl.14:00

Jeg har lavt stoffskifte, m jobbe mer for formen, men spiser fornuftig og sunt, og trener jevnlig. Er sterk, slank og sunn. Det er fullt mulig, sitter KUN i viljen :)

Eva

13.10.2010 kl.14:59

Til dere som har en SYKDOM: Forstr dere ikke at Kari mener de som er friske her? Hun snakker ikke om dere, men de som er friske og er selvforskylt i at de er overvektige.

Les hva hun skriver!

Mimmi

13.10.2010 kl.15:02

Hjelpes...! Jeg er jaggu meg glad du ikke styrer landet, Kari. Det hadde blitt et sinnsykt og kommunistisk styre! Og jeg er sikker p at landet ville vrt fullt av mennesker med spiseforstyrrelser. Dette er ikke lsningen.

Cristina Waldorf

13.10.2010 kl.15:54

Det som er morsomt, er at feite mennesker lar seg provosere s grusomt. Som denne personen som kommenterte under navnet "feit" lenger oppi her. Eier ikke feite mennesker et snev av saklighet i seg? "tydelig at perfekte kari jaquesson ser ned p oss feite"-bla-bla-bla!

Man trenger da ikke se ned p noen selv om man konstaterer fakta? Jeg har sett nok feite mennesker som sitter med chipsposen i fanget og len i hnda, ser p fotball og senere babler ut trevte historier om at nei, det er ikke deres skyld at de er ovektige, det ligger i genene og gr ikke an f gjort noe med. For noe bullshit!

overvekt er omtrent like arvelig som selvtillit - alts ikke i det hele tatt! Den eneste grunnen til at folk lar seg provosere, er fordi de ikke tler se sannheten i ynene. Det er jo s mye lettere skylde p genene enn sitt eget kosthold som bestr av pizza, cola og burgere.

Sissel M.

13.10.2010 kl.16:00

Hun kunne like godt sagt; Alle disse late anorektikerne som ikke GIDDER spise engang. Overspising er ogs en spiseforstyrrelse - en psykisk sykdom hvor mat er dop. En anorektiker er det ingen som ville kritisert p forsiden av VG, -men d...et er visst greit stemple alle overvektige som late. Og det rammer ALLE - ogs de som er syke, fordi vi ikke har stempel i panna som sier; JEG ER IKKE LAT - JEG ER SYK.

PFY

Og s gir jeg meg :)

Sporty-Stein

13.10.2010 kl.16:34

Media vrir og vrenger p alt man sier! Sannheten er flgende: NOEN mennesker som er overvektige eller fete ER late! ALLE kan g ned i vekt uansett om de veier 5 kg mer enn de burde eller om de veier 100 kilo mer enn de burde.

Men ikke alle er late, de vil jo gjerne g ned i vekt og de vil "ofre" noe for det, men de vet ikke hvordan de skal begynne!

De MANGLER KUNNSKAP!! Mangel p kunnskap har ingenting med latskap gjre. Hvor skal en overvektig som vil g ned i vekt begynne? Lete i ukeblader? Starte med pulverkurer? Spise Fedon Lindberg-brd? G p Blodtypedietten?

Ikke alle kan g ned i vekt "bare" ved spise mindre og trene mer! MYE av fedmen sitter mellom rene. Det er TANKESETTET som avgjr om man gr ned i vekt eller ikke. Visste dere som leser dette at hver eneste tanke setter igang kjemiske reaksjoner i kroppene deres? Hva tror dere skjer nr dere som er overvektige sier til dere selv. "Jeg klarer ALDRI slanke meg jeg..." ?? "Neivel, tenker hjernen deres hun/har har IKKE LYST til g ned i vekt s da lar jeg forbrenningen g ned og lagrer alt fett jeg kan!

Da hjelper det ikke med pulverkurer og kaloritelling aldri s mye fordi underbevisstheten deres vil alltid ubemerket motarbeide dere.

Hjernen er som en datamaskin. Den kan programmeres! Programmerer du den til spise 2 potetgullposer i uka s fr du et resultat og programmerer du den til spise gulrtter hver gang du har lyst p potetgull s fr du et annet resultat!

Hvordan skal vi s klare "omprogrammere" hjernen vr hvis vi har lagt inn et program som har gjort til at vi har blitt overvektige og fete? Det har jeg lsningen p!

Jeg har n lest s mye om slanking og selv vrt oppe i 115 kilo (er 1.94 hy) og jeg har vrt nede i 89,5 kilo. N har jeg begynt p et kompendium for overvektige og fete og de som nsker kjpe det nr det blir ferdig, sender en melding med navnet sitt og mailadressen sin til:

www.pushme.to/livewithpassion

Skriv navnet deres i meldingsfeltet og om dere nsker legge med bilde, s er det ogs mulig. Klikk isfall p: "attach image". Finn bildet p pc-en din og klikk s p "push" i navnefeltet dere da fr opp skriver dere e-postadressen deres!

De frste 10 som bestiller kompendiet fr det GRATIS! De neste betaler kr. 499,- inkl porto. Hvorfor koster det spass spr du kanskje? Det er fordi du VIRKELIG VIRKELIG VIRKELIG VIRKELIG m ha lyst til g ned i vekt! Men jeg GARANTERER at du gr ned i vekt! Du vil f personlig oppflging p mail og over Skype og kompendiet er satt sammen av det beste av det beste fra Tony Robbins, Bob Proctor, Wayne Dyer, Deepak Chopra og Paul Mc Kenna og i tillegg mine egne erfaringer!

De som ikke gr ned i vekt og holder seg der, fr pengene tilbake! Men du m gjre alle oppgaver som str i kompendiet og du m sende de inn. Anse det som en jobb g ned i vekt, MEN jeg skal gjre det til en morsom jobb for deg! Slanking trenger ikke vre et ork og et slit, det kan faktisk bli ganske s gy og kompendiet forteller deg hvordan! Takker for meg og hper ikke du sletter dette innlegget Kari, fordi jeg i kompendiet oppfordrer folk til bruke DINE trenings-DVD'er dersom de nsker trene i sin egen stue! Jeg har lest ALLE innleggene bde i VG og p bloggen til Kari og det er p grunnlag av dette at jeg gjr det jeg gjr! Jeg vil hjelpe folk som er overvektige og fete til f en NORMAL kroppsvekt, en kroppsvekt som ikke er helseskadelig! Jacta es caista = Terningen er kastet! Er DU overvektig eller fet og har lyst til g ned til din trivselsvekt? Jeg snakker ikke om at du skal bli tynn som en sylfide, men at du skal vre utenfor fare for f en livsstilssykdom som flge av overvekt. Ta kontakt og bestill kompendiet som heter "G ned i vekt med Sporty-Stein og ha det GY under prosessen" De frste 10 som bestiller, fr det GRATIS! De neste betaler kr. 499,- inkl. porto. Ha en super dag videre alle sammen! Hyggelig hilsen "Sporty-Stein" :-)

Siri

13.10.2010 kl.16:41

Til dere som har en SYKDOM: Forstr dere ikke at Kari mener de som er friske her? Hun snakker ikke om dere, men de som er friske og er selvforskylt i at de er overvektige!!!

50 % av alle jeg kjenner er normale folk som veier 10-40 kg for mye, og der er fordi de SPISER ALTFOR MYE MAT!! Om det er kake p jobb s tar de gjerne et stykke selv om det er tirsdag formiddag, om det kommer konfekt p bordet s skal 2-5 biter stappes inn i munnen. "Skikkelig smr og flte" er det eneste som "duger" for f en god middag.. Hadde ei venninne som satt og beklaget seg over sin egen vekt og dat det var rett og slett UMULIG g ned i vekt. Dette snakket hun om mens vi var p kaf; jeg drakk vann og sort kaffe mens hun drakk kaffe mocha og spiste scones........ Jeg sa forsiktig at det er jo mye kalorier i kaffe mocha da men da ser hun snurt p meg og sier "gr det ikke an f kose seg litt heller n da???"....

St p Kari, tr vre rlig!!

Lille My

13.10.2010 kl.16:57

Synes Kari har ftt ufortjent mye pepper n. Det er jo kjempemodig trre kaste ut en snn brannfakkel.

Jeg har tenkt en del p dette. Jeg er 45 r og var derfor barn p 70-tallet. Da var det nesten ingen som var overvektige. Jeg var dessverre en av de f. Det kom nok av at porsjonene hjemme oss hos var strre enn hos folk flest. Og stappmette barn er jo dessuten roligere enn passe mette barn.

N nr jeg er voksen har jeg valgt jobbe med kostholdet mitt og er bare litt overvektig, nesten normal BMI. Nr jeg ser med rundt, ser det ut for meg som om det er overvekt som har blitt normalen. Det kan jo ikke komme av at s mange har ftt sykdommen fedme i lpet av de siste 30-40 ra. Jeg tror absolutt at det kommer av at all slags mat, bde sunn og usunn, har blitt s mye mer tilgjengelig.

Karoline

13.10.2010 kl.17:01

Jeg er helt enig Kari, helt enig :D

Thea

13.10.2010 kl.17:14

Mange av kommentarene her er serist helt p tryne. Jeg har hatt Anorexia, Bulimi, Megarexi, angst, depresjon og det som er. Alt dette pgrunn av drlig selvbilde/speilbilde og krisesituasjoner jeg har latt meg selv blitt pvirket av.

Etter altfor mye piller mot "hormonbalansen" og "antidepressiva", piller mot angst osv osv, TOK JEG TAK I PROBLEMET SELV. Jeg ringte en fysoterapaut, en personlig trener og gikk til ganske mange fagfolk for f hjelp til iallefall LEVE med plagene. Alts, ikke leve for de, men med de. Jeg har vrt 70 kg (163 hy) og jeg har vrt nede i 43 kg. UANSETT plager eller SHIT som folk sier de har s gr det faen meg ann gjre noe med det og det er DET Kari mener.

Man tar selv et standpunkt om hva slags liv man vil leve, om man vil leve idet hele tatt- uansett hvor langt nede man er. Det er jeg et levende bevis p og jeg fr spysmak i munn av alle som blir forbanna p Kari for at hun, om dere leser mellom linjene, nsker f frem det beste i folk. Motivasjon, et sunt og lykkelig liv- vi alle har muligheten til f det, det er bare snakk om hvem veier man skal/br g fr man er der man selv vil vre for bli fornyd.

Cecilie

13.10.2010 kl.17:18

Snakk om blse opp noe som faktisk ikke var vondt ment! Ja det finnes mange late mennesker i dag. Jeg tenke over det for litt siden; man gikk mye mer fr. Skulle man ha noe p butikken, s gikk man. N er det slik at folk kjrer til treningssenteret for s trene n time og s kjrer de hjem igjen... Det er teit det!

mona

13.10.2010 kl.17:36

HERREGUD.

Jeg blir s sint at det koker her jeg str leser alle de stygge kommentarene dere "feite" folk skriver.

Jeg har selv meget lett for legge p meg, han innfunnet meg med det at jeg faktisk M trene 4-5 ganger i uka og ha en sunnt kosthold for ikke bli overvektig.

JEg har det s mye bedre med en sunn livsstil, og det gjelder MANGE aspekter i hverdagen min. Jeg har masse mer energi, jeg ser bra ut, jeg fler meg bra, kroppen min innvendig har det bra og jeg elsker trene samt se forbedringer.

Jeg har selv sittet i soffan syns synd p meg selv samtidig som jeg har fundert p at det m vre noe galt med stoffskiftet mitt. Det er nok delvis riktig, men hovedlidelsen min var latskap.

Poenget mitt er at noen har lettere for legge p seg enn andre, men skal man bare sette seg ned gi opp et bra liv da? NEI, man m bare jobbe enn hardere!

Superbra innlegg Kari :)

Lill Wadel

13.10.2010 kl.18:37

@Mona

S flott skrevet! Det meste dreier seg faktisk om bestemme seg for hvilket liv man vil ha. Vi kan faktisk alle velge....og alle valg vi gjr oppigjennom livet fr en tilsvarende konsekvens.... !

Katrine

13.10.2010 kl.18:42

Skjnner meg faen ikke p deg. Hvordan kan DU komme si at "feite" er late? Tenkt p hyt og lavt stoffskifte? Tenkt p hy og lav forbrenning? Tenkte meg ikke det nei.

Er ikke alle som har en god nok kropp til trene ordentlig. Jeg f.eks har en form for beinhinnebetennelse i leggen og slitasje i knrne fr dermed ikke lov hos legene p sykehuset til holde p med trening som er normalt for meg. Fr ogs problemer med ryggen nr jeg trener i tillegg har jeg astma. Har alltid vrt en aktiv person, spilt fotball i 12r, sttt p snowboard, jogget og svmt. Har ogs hatt ett sunt kosthold som inneholder mye grnnsaker og fisk, men fremdeles er jeg 1.60 hy og veier 76kg.

Faren min har lavt stoffskifte og lav forbrenning, jeg har vrt s uheldig ftt det jeg . Kan ikke spise noe uten at jeg legger p meg.

Er jeg lat av den grunn?

anne

13.10.2010 kl.18:58

tror det er bra at fedme blir et strre problem, folk dr fortere og det stopper overbefolkning av jorden.

Mia

13.10.2010 kl.19:41

Jeg er enig i mye av det su skriver Kari. Men det er viktig nyansere. Greit nok, man kan si det enkelt "spis mer enn du forbrenner og bli tjukk, spis mindre enn det du forbrenner og bli tynn". Selv om de aller fleste overvektige ER fete, er det faktisk mentale sykdommer, "motsatt anoreksi" (vet ikke hva det heter) som har en diagnose. Selvsagt, disse menneskene spiser mer enn de forbrenner og ergo blir overvektige, men vil si at dette er noe man ikke bare kan sulte vekk. Det vil si, det kan man, men hovedproblemet vil jo fremdeles vre der. Ikke meningen kritisere, synes du er tff som str for meningene dine og beundrer deg for det arbeidet du gjr for helsen til nordmenn:)

Hilde strm

13.10.2010 kl.21:44

Vi har alle ulike historier.

Vi er ikke et individ, men en samling av mennesker som tilsammen utgjr et samfunn. For det er det et samfunn er. En samling av individer.

Er ikke det en postitiv ting? Om alle hadde vrt helt like ville verden vrt en veldig kjedelig verden leve i?

Nr man samler mange mennesker p et sted, vil alltid noen ha meninger som du vil la deg provodere av. Og som tvinger deg til mtte forholde deg til ting som kan ha rot langt i fra sannheten.

Det er da det er viktig huske at din historie er din historie og du vet sannheten. Da spiller det ingen rolle hva andre mener.

Og alt starter med la enkelte ting bli en bagatell som man kan ignorerer. Ting blir lettere p den mten, for vi alle kjenner vr egen sannhet.

Maria

13.10.2010 kl.22:18

Kari, du er tff som sier dette direkte!

I forhold til overvekt er det nok slik at dersom man tilfrer mer energi enn man bruker opp s blir overskuddsenergien lagret i kroppen, og skal man ned i vekt m man tilfre mindre energi og bruke av lageret. S enkelt og s vanskelig.. Mange kommenterer at de spiser sunt men gr fremdeles ikke ned i vekt. Sunn mat er bra, men man kan jo spise for store mengder av dette ogs, slik at man fremdeles legger p seg / ikke tar av selv om man spiser sunt. rsakene til at man spiser mer enn ndvendig kan vre mange og komplekse. F.eks. blir man ikke alkoholiker som direkte konsekvens av at man har hatt det vanskelig, men man velger selv fre flaska til munnen og drikke lenge nok til bli definert som alkoholiker. Nei, fedme er nok ingen sykdom, men flgetilstander av fedme eller tilstander forut for fedmen, kan nok i enkelte sammenhenger defineres som sykdom.

Jeg trener styrke og kondisjon 3-4 ganger i uka, og spiser normalt. Trening for meg er like obligatorisk som g p jobb. Klokka ringer tidlig p morgenen, og man m st opp for rekke jobb kl 8. Tenker mange ganger at det hadde vrt godt sove fremp, men like fullt str vi opp og kommer oss avgrde. Slik er det med treninga ogs. Fler meg sliten idag, men likevel tar jeg treningsbag?en med meg og gr p trening.

Dr Hansen

13.10.2010 kl.22:30

Dere som er "enig" med KJ har absolutt ikke satt dere inn i dette. Hun har kommet med medisinske uttalelser uten noe form for formell kompetanse p omrdet. Hun mener alts vite bedre enn forskere. Det er problemet. Ikke at man blir fet av spise for mye.

Arroganse kjenner ingen grenser. Det er utrolig hva man kan f seg til si etter noen r p et stepbrett.

Petter Sprett

13.10.2010 kl.22:38

Jeg ser du har moderert bloggposten din. Du skjnte at det ble for dumt ja. Men det er for sent. Alt som kommer p internett blir der for alltid. Ogs dumhetene. Redigering fjerner ikke noe det bare lager enda et dokument.

Til slutt vil jeg bare si at ignorant ikke er noe du har men noe du er. Hvis du skal blogge s br du beherske grunnleggende norsk rettskriving. Hjernen er en muskel som er helt avhengig av regelmessig trening og tilfrsel av fett. Og med trening menes det ikke hoppe p en matte, spinne eller ta kneby. Med trening i den sammenheng menes utfordre hjernen med problemstillinger slik at den holder seg i form. Du burde lese deg litt opp p medisinke tema som fedme, bulemi og anoreksia. Det er en bra start p ny trening av hjernen. Kanskje du oppdager for en skadelig effekt dine uttalselser har p jenter med anoreksia f.eks.

Kokken Tor

13.10.2010 kl.23:01

Hva synes du om hun som lager mat p god morgen norge?

Litt enkel siden hun ikke slanker seg eller?

Jeg har gjort meg mine tanker om deg. Men jeg vil ikke sre andre mennesker s jeg holder kjeft.

Raino

13.10.2010 kl.23:32

det er sant som hun sier, overvekt har mer med kultur enn gener. ja ting har forandret seg uhorvelig mye de siste 50 rene. fr i tiden s hadde ikke folk kjleskap og fryseboks, og det var heller f som hadde bil, s da mtte de g hver dag, gjerne i 4-5 forskjellige butikker for gjre matvareinnkjpene. og da fantes det heller ikke ting som ferdigmat. du kjpte det som var ndvendig for overleve, og hvis du fikk en flaske cola og en boks is p julaften, s var det virkelig fest.

fast forward til 2010, og n fr du penger av staten for sitte p rv foran PC'en og spille skytespill og gi blaffen i alt.

i hver eneste matbutikk m du g forbi sukkerbergene ved kassa, som bare de aller sterkeste klarer komme seg forbi uten ha tatt med seg ihvertfall EN liten sjokolade.

i tillegg er det tilsatt sukker i nesten annenhver matvare, og i "sunne" alternativ som mesteparten av tine yogurther, er det opptil 7% av dritten. er jo rene godteriet. omtrent alt av jordbrsyltety er 50% sukker. det er faktisk "mindre sukker, mer br" hvis syltetyet inneholder 40% sukker.

og ja, jeg er overvektig, og ganske kraftig sdan.

har aldri hatt bil, sykler de 5km til butikken, og har kuttet kraftig ned p alt av godteri. jeg har sluttet plukke med meg ting fra kassaberget hver dag, lager mer hjemmelaget mat, (billigere ogs). s n gr jeg ihvertfall ikke lenger oppover i vekt. det er jo en ganske mager trst da, nr vekta ligger p 155kg, og rygg og knr er som p en 50 ring, i en alder av 25 r, men men.

:)

14.10.2010 kl.00:08

Feite ER late og ALTFOR glad i mat.

forske kalle en spade for et manueltt graveredskap, fordekker vel bare problemet.

For uansett for hvor lenge en feit person leter etter metoder g ned i vekt, men samtidig spise som en gris, s vil han/hun mislykkes. ;)

Om, hvis, men... hjerteinfarktet kommer FR hokuspokus-lsningen. ;)

Aivlis

14.10.2010 kl.11:43

Suverent at du tar bladet fr munnen. Dette er vr tids strste helseproblem og du er tff nok til og ta det opp p en forstelig mte. Selvflgelig provoserer du mange, men de som blir provoserte fr forhpentligvis i gang noen hjerneceller og begynner og tenke litt. Kall en spade for en spade og st p....:)

Laila Degermann

14.10.2010 kl.12:03

Hei Kari.

Jeg m rlig inrmme at jeg synes du var ei skikkelig dritt kjerring nr jeg leste forsiden p VG. Og siden s har debattene blusset opp p nasjonale bloggsider. Jeg har vrt skikkelig sinna de siste dagene , s tenkte jeg at jeg skulle lese det du faktisk hadde skrevet selv, og jeg tror mange mennesker har misforsttt. kanskje spessielt siden VG tydeligvis trykker det de fler for.

Jeg har alltid vrt kraftig, men i god form... Men jeg er ikke naturlig en strrelse 36, men 42 :) Noe som har vrt egentlig en bra ting, siden jeg har drevet med hndball og den slags. Men s traff jeg veggen psykisk, og plutselig s satt jeg der og stappa i meg kokkosboller som om det ikke var noen morgendag. Idag s skjnner jeg faktisk ikke hva som skjedde. jeg brukte mange r p komme meg utav det. en jobb som faktisk ikke begynte p tredemlla, men hos pskriateren. Idag s har jeg gtt ned 25 kilo, p egenhnd. Jeg er veldig stolt. Og jeg vet at det er mulig. Men jeg er ikke tynn, jeg hadde enn InBody analyse p elixia i gr og da viste det seg at jeg er bare 10 kilo fra en sunn vekt, mitt ml er femten kilo til :) Det klarer jeg! Men da er jeg fremdeles nesten 90 kilo, men jeg kler ikke vre tynn, jeg liker ha former. Men jeg vil f god helse. Kunne leke med datteren min, noe jeg ikke klarte selv, fordi jeg var for stor og klarte ikke lpe. Noe som igjen frte til at jeg stappet i meg disse bermte kokkosbollene. Det er en ond sirkel. Nr jeg var liten s pleide alltid mamma gi meg mat nr jeg var lei meg, eller penger. det eneste gode det har frt med seg er at jeg endte opp som tjukk og blakk :P hehe. Men nr jeg ser tilbake p hvordan omverdenen behandlet meg s blir jeg trist, og jeg ser det idag ogs. Hvor tjukke mennesker blir kalt patetiske osv. Og jeg har lest verre ting enn det! Det er ingen som har noe snke om vre tjukke, men nr man frst har kommet dit, s er det ufattelig vanskelig komme ut igjen. Og om man ble mtt med en smule forstelse, og mindre stygge blikk s hadde det nok vrt enklere for folk. Ikke alle er like tffhudede.

Ogs er jeg enig i at man m gjre noe med skolen og gymmen. gjerne aktivitet hver dag :)

Laila Degermann

14.10.2010 kl.12:12

Ogs vil jeg legge til at grunnen til at jeg var s stor var at jeg kunn spiste nr jeg hadde spisekick, utenom dette s spiste jeg nesten ikke. Og s fort jeg begynte spsie regelmessig fire-fem ganger om dagen, s raste vekten av...Mine 10 frste kilo gikk av kunn ved forandre spisevanene mine, spise sunt og regelmessig. Men jeg unner meg ha det godt. for man m trives i livet. Alt handler ikke om vekt, men om lykke. Og jeg tror at om man finner lykken , s gr mye automatisk. da mange bruker mat for erstatte flelser som er kjipe. Som en narkoman gjr med dopen sin. Idag s smiler jeg oftere, og jeg trr utfordre meg selv. Fr s var jeg bare redd og skamfull og turte ikke noe.nr jeg begynte trene, s begynte jeg lpe i skogen klokka seks om morgenen, for jeg ville ikke at noen skulle se meg :) Idag s gr jeg p treningssenteret i byen, og er ikke skamfull eller redd i det hele tatt, jeg tror vien blir til mens man gr den, men alle trenger litt positiv energi fra andre p veien dit :)

Linda-Crossfrua

14.10.2010 kl.12:35

For en gjeng med tullebukker som har kommentert?! Det Kari ville fram til er at myndighetene m gjre ting anderledes, og plutselig skal dere ta selvmord og noen skriver trusler til Kari??!! Er det rart det er krig i verden?!

Jeg syntes det er tft gjort ta tak i et problem som dette, og "si det hyt". Jeg er kanksje det noen kaller heldig, fordi jeg ikke legger p meg s fort. Men det har ikke noe med gener gjre nr jeg ser p min familie..Og i tillegg har jeg trent mye siden jeg var 11-12 r, og har hatt ett normalt forhold til mat. Men jeg vil fortsatt si at jeg har merket stor forskjell p min vekt, nr jeg har hatt en skadeperiode og ikke har ftt trent.

Jeg kjenner jo noen som er fete, rett og slett fordi de er late, og gidder ikke trene og spiser alt de kommer over.. men de klager sjelden. Og s er det de som sliter med stoffskifte, som stakkars gjr alt de kan for g ned i vekt.. Kanskje Kari skulle ha skrevet: "Ikke misforst-jeg tar ikke alle under en kam!"??? Hadde dere skjnt det mer da?

Jeg syntes det er for jvelig at det skal vre dyrere spise sunt. Det er det kun myndighetene som kan gjre noe med.. Er jo billigere kjpe seg en burger enn kjpe en sunn kylling/fiske middag jo...

Heia Kari! F myndighetene til skjnne at de er skyld i dette ogs!

Jon Faller

14.10.2010 kl.12:49

@Petter Sprett: Hjernen er en muskel?? Akkurat..

Ellers: anorexia nervosa og overvekt kan ikke sammelignes p den mten. Anorexia er en svrt skjelden psykiatrisk diagnose som i rsak ikke har noe med spising of kroppsvekt gjre. Det kan man ikke si om overvekt.

Linda-Crossfrua

14.10.2010 kl.13:04

Postet av: Jon Faller

"@Petter Sprett: Hjernen er en muskel?? Akkurat..

Ellers: anorexia nervosa og overvekt kan ikke sammelignes p den mten. Anorexia er en svrt skjelden psykiatrisk diagnose som i rsak ikke har noe med spising of kroppsvekt gjre. Det kan man ikke si om overvekt"

Bra svart! Hadde ikke s peiling allikevel han da.. Er kanskje flere enn bare Kari som skal g i selg selv fr de skriver om noe de ikke har utdannelse i?(eller peiling)

Christine

14.10.2010 kl.13:07

Jeg synes det er supert at Kari tr g ut med s sterke ord, selvom jeg ikke er enig i alt som str der. Fedme er faktisk IKKE en sykdom, men noen sykdommer og medisiner kan vre rsaken til fedme. Denne uttalelsen gjr at vi tenker oss litt om og det kan jeg se p mange av disse innleggene jeg har lest her.

Jeg m si jeg er RYSTET over noen av personangrepene p henne. Dere er jo absolutt ikke noe bedre enn de som dere sier ser stygt p dere og slenger kommentarer. Vi er veldig flinke til g i forsvar nr noen pirker borti noe som det er et snev av sannhet i.

Jeg har vrt overvektig i MANGE r. Jeg begynte legge p meg da jeg fikk menstruasjon i 11 rs aldern.. Jeg gikk p alle mulige dietter fra jeg var 13, gikk p svmmetrening hver dag, men INGENTING hjalp.

Jeg synes det er ganske skremmende at leger dytter p foreldrene dietter til barna uten ta endel tester for finne ut rsaken til vektkningen. Dietter i puberteten gjr helt klart noe med forbrenningen som man m slite med i mange r etterp. Jeg spiste lite, men la p meg masse.

Jeg ser mange her skriver de har problemer med stoffskiftet, det har ogs jeg. Det fant de ikke ut fr jeg var 17 og jeg mtte fjerne halve skjoldbruskkjertelen og de glemte gi meg hormonet som det het da Thyroxin, jeg gikk 5 r uten og ble i den tiden gravid. Og i svangerskapet la jeg p meg nesten 40 kg. Og mange til etter det. Psyken var LANGT ifra bra og det er vel ikke s rart med tanken p all mobbing og helvete man gr igjennom p skolen og i samfunnet ellers nr en ikke ser "normal" ut.

Jeg kan ikke prate for alle, men ALLE de som har vrt/er veldig overvektige i min omgangskrets sliter med psyken. Og alle av forskjellige grunner.

Noen trster seg med mat som en alkoholiker gjr med alkoholen. En blir faktisk AVHENGIG av MYE mat som av alkohol, men man gr da ikke og peker p en en stakkar

som til stadig er full og ler av han/henne? Alkoholisme sier de er en sykdom, s da er det vel det samme med avhengigheten til mat? MEN det betyr IKKE at man ikke kan gjre noe med det. Det ER vanskelig JA, man kan f.eks ikke som en alkoholiker som kan droppe ha alkoholen i hus ikke ha mat i hus, mat m en faktisk ha.

Uansett hvordan vi vrir og vrenger p det, s er det VILJEN til ta ANSVAR for for egen kropp som teller. Ja, det er kjipt krype til korset si at det faktisk er i hvertfall LITT min skyld at jeg har havnet her og blitt s overvektig. Det har jeg mttet gjre, jeg har av ulike rsaker trstespist, ftt angst og lukket meg inne fordi jeg ikke vil se alle blikkene eller hre kommentarene til folk. Alt gr i en ond sirkel man ikke ser en utvei til, men det erfaktisk mulig. Om man velger operasjon eller p en som jeg sier "normal" mte.

Man fr ikke gjort noe som helst med hva andre synes og mener, men vi kan gjre noe med vr egen tankegang. Jeg har gtt ned 100 kg og det UTEN operasjon.

Og det var etter jeg sluttet skylde p alt og alle som har jobbet mot meg. Jeg har trent fra 3-5 timer hver dag i to r og og spist 6 ganger om dagen, etter det ble det litt mindre trening, men stort sett hver dag. Jeg skjnner ikke alle har muligheten eller tiden til s mange timer trening hver

dag, men vi bestemmer faktisk selv over tiden vr og prioriterer deretter. Jeg gikk p trening istedet for vre sosial med venner.

Jeg fikk tilbud om operasjon, men takket nei fordi jeg var redd for d under operasjonen og jeg var ikke klar til si "hadet" til snnen og de jeg er gla i rundt meg.

Jeg er i utgangspunktet mot operasjon fordi det ikke gjr noe med rsaken til at man ble s overvektig, men har full forstelse for at man velger det. Jeg synes vel helsevesenet br fokusere MYE p psyken og kostholdet til de som opereres i lang tid etterp og da prater man om i hvertfall 5 r. Jeg vet om mange som er operert, men som fortsatt sliter mye med psyken og har begynt spise seg opp igjen. Hva skjer med disse?! Det er mange som sliter med tarmer, mye luft i magen og andre mageproblemer og psyken

etter disse operasjonene, men synes ikke jeg hrer mye om dette i media. Ser reklame for slankeoperasjoner hver dag og synes det er skremmende at s mange unge faktisk

fr det. Jeg synes som Kari og mange andre at de m fokusere mer p aktivitet og kosthold p skolen, men foreldrene m ta mer ansvar sjl og. Vi kan ikke la barna

sitte hjemme time etter time hver dag med tv-spill, data osv og s klage p at barna ikke er i nok aktivitet p skolen. Politikerne kan og gjre sitt med det de er s gode

p ellers. Avgiftsbelegge usunn mat som de gjr med alkohol, ryk/snus. Fedme er n mye dyrere for samfunnet enn alkoholismen. F prisene opp p usunn mat og prisene nede p sunn mat, billigere trening osv... Mange tiltak som kan gjre det enklere ha en sunn livstil.

Ha en fortsatt fin dag. ;)

Christine

Fashionbythea

14.10.2010 kl.14:45

Jeg er 100% enig med deg, Kari, selv om du ser litt svart/hvitt. Regner med at du er spass oppegende at du ser at det er fler sider av saken - men det er jo grenser p hva slags roman VG kan trykke om saken din og, hehe. Noen ganger trengs litt svart/hvitt for f overblikk.

Ser det er mange kommentarer at overvektige har en sykdom ogs videre, vel her er mitt svar:

Det er en forskjell p vre syk og s bli overvektig, enn vre overvektig og s bli syk!

Og det er vel DENNE forskjellen de fleste "haterne" ikke ser. Men JEG ser den, og jeg tror du ser den ogs, selv om du ikke fr sagt det frem i VG. St p, dette vet jeg at du kan mye mer om enn de flest haterne! Lykke til med mediesirkuset som kommer de neste ukene - du trenger all sttte du kan f. Og du fr den av meg!

Christine

14.10.2010 kl.15:21

Helt fantastisk innlegg i debatten om fedme! Jeg sttter deg helt. Er selv overvektig, og ser alle de tingene du peker p. Helt klart. Og det er det som er s bra, du er bare rlig. S opp av sofaen, ut av bilen, ut i naturen eller studio og TREN!!!

robert moseng

14.10.2010 kl.16:34

hei kari jeg er veldig enig i det du sier alle har en unskydlning for hvorfor ikke de trener eller kontrollerer kostholdet sitt.

vrtfall de som er kraftige eller feite det er som alt annet i livet vill man ha noe m man kjempe hardt for f det...

mye av problemet som du sier er at media reklame og politikere ikke gjr noe men de gjr ikke noe for kapitalismen rder i alle disse forskjellige sektorene noe som gjr at mat kjedene bil industrien m.m vill forsette skape behov og gjr dette til et nytte behov oss beflokningen.

du snakket om at du ville at noen politiker fx skal slos step up og ta tak iu dette du er en profilert dame og godt likt hvofor ikke kjre en svartsneger:P du kan starte ditt eget parti der det er snakk om kontrol sunhet forbruk vs overbruk det ville jeg stttet uten om det s skal jeg si at jeg leser vanlig vis ikke blogger rett og slett for de ofte skriver om uinteresange ting og meniglse ting men denne diskusjonen dui har startet kari er esensiel i samfunnet mange av oss hvet du har rett mange av har sakt dette i mange r i det stille men du har n gitt det et ansikt jeg er stolt av dette ble deg for ingen andre kunne vrt en bedre front :) takk igjen for at du har brakt et s viktig tema p banen i de ensomme stundene skal du vite vi er tusen vis der ute som tenker mener sier det samme som deg vi er der bakker deg opp i kampen mot lathet og fedme ;)

Isabella Grandalen

14.10.2010 kl.17:58

S sant, s sant! :) Endelig noen som tr si sannheten! :) St p videre Kari, vi er mange som sttter deg :)

SIMON

14.10.2010 kl.19:12

JEG ER FEIT OG LAT OG STOLT AV DET!!!

JEG GIDDER IKKE BLI 80 OG DEMENT, MEN LEVE OG KOSE MEG N OG HELLER D TIDLIG!!!

ST FREM ALLE SOM TENKER SOM MEG, ST P ALLE FEITE.

Jarle Bastiansen

14.10.2010 kl.20:10

Hei Kari!

Frst og fremst har jeg stor respekt for deg og liker

det du gjr og sier. Jeg har rett og slett sansen for deg.

Er 46 r og VAR feit i mine yne. Veide 130 kg,var

tungpustet,svettet mye,hadde angst for ker osv.

Begynnte trene serist for 6 r siden,og p 1 r tok jeg

av 30 kg. ret etter tok jeg av ca 10 kg til og for frste

gang p lenge var jeg under 100 kg's klassen og veide 90 kg.

Fikk kostveiledning ved Elixia,trena regelmessig og blei rett

og slett glad. Alle mine plager forsvannt,jeg flte meg topp

og mtte kaste gardroben min kjpe ny(d blei jo dyrt),men verdt hvert re.

Flger med i debatten p dette med fedme og etter min

mening er d ikke en sykdom.jeg klarte d og d er sikkeert

mange med meg som ogs klarer d. D sitter i hodet og ikke i magen.

Du er ett stort forbilde for meg,du lyser av glede og sunnhet. Alle tror at trening/trim og kosthold er kjedelig,

trist og noe "hrk" tvert i mot sier jeg.

Har til dags dato aldri fr flt meg bedre og jeg spiser

fortsatt sjokolade og har mine goder. ALT MED MTE,som d heter.

S kom igjen,g turer,jogg,sykkle,svmme.......vi har en

utrolig natur vi kan benytte. Og ikke minst,tenk p alle godene. Du blir frisk,du fr overskudd og du slipper bli

forter syk.

St p Kari,jeg digger deg!!!

Klem fra en kar som har opplevd bunn og ndd toppen

GG

14.10.2010 kl.22:00

St p, Kari. Flger debatten her p NRK.

realist

14.10.2010 kl.22:44

Takk Kari for kalle en spade for en spade. Sttter deg fult ut, st p.

R

Bjrn

14.10.2010 kl.23:01

Fedmedebatten er bare nok et eksempel p at det ikke lenger er akseptert snakke om personlig ansvar. Personlig ansvar forsvant p 70-tallet etter at sosionomene hadde bestemt at at ingen hadde noe ansvar for hva de gjorde, det var kommunen og samfunnet som hadde ansvaret dersom folk handlet feil og gjorde noe galt. S ogs her: De feite innrmmer ikke det enkle faktum at de spiser for mye og rrer seg for lite, i TV-debatten i dag var det krav om mer forsking og flere svmmehaller!! Som om det hjelper! Det eneste som hjelper er mindre mat inn og mer energi ut = trening / bevegelse. Punktum. Alt annet er bortforklaringer.

Gummifrosk

14.10.2010 kl.23:05

Du skrev og jeg siterer "som jeg sa man HAR ikke fedme - man er ikke RAMMET av fedme, man ER feit. Det er ikke et virus eller infeksjon, men et speilbilde av en livsstil."

Kan du da forklare meg hvorfor stefaren min er feit? Han trener p friskhuset, jobber og er i aktivitet s si 12 timer i dgnet. Han spiser kun lavkarbo slik som kylling og salat, supper og drikker bare vann og kaffe. Er det da et speilbilde av livstilen hans? Fedme kan faktisk "ramme" en uten at det er ens egen feil eller pga livstil. Tror du skal revurdere det at de som er feit er lat og spiser drlig og mye mat. Du snakker jo som om du kan dette, men stefaren min er jo et levende bevis p at du snakker bare tull her. No effence, bare et saklig argument.

Julia

14.10.2010 kl.23:35

du har nok rett i det at noen er late og bare ikke gidder gjre noe for forandre kostholdet. Men det blir feil si at alle som er feite bare ER feite. det overspise er like mye en spiseforsyrelse som det anoreksia er. Noen mennesker bare greier ikke slutte spise og bruker det som trstemiddel. det er folk som bare genetisk sett har utrolig lett for legge p seg. jeg har en vennine som trener hele tiden og spiser veldig sunt, men hun sliter fortsatt med vekta. Jeg derimot spiser dobbelt s mye som henne og legger ikke p meg noe. jeg trener heller nesten aldri. jeg sliter alts ikke med overvekt. Men jeg gr ikke rundt sier at alle som er strre enn meg er feite og at de m vre tynne. Ingen trenger se helt perfekte ut. Selvflgelig hvis du er 170 og veier over hundre kilo, da burde man lage noen forandringer i kostholdet. Men det hjelper ikke st si at noen mennesker er Feite late, dette er jo en utrolig srende ting si til andre mennesker.

bare fordi de ikke er s perfekte. Greit at man har rettigheter til si dt man mener, men man burde ogs tenke over hvordan man behandler sine medmennesker.

BTW man sier ikke feit der er stygt. du som fagmenneske burde vite det. man sier overvektig.

Nina

15.10.2010 kl.00:09

Hei!
Jeg har tidligere hatt sansen for deg, men etter dine siste utspill har respekten min for deg falt betraktelig. Det er mye jeg ville ha "arrestert" deg p, men skal her bare ta med et par ting.
Det viktigste jeg nsker formidle til deg, er at du br tenke p hvordan du uttrykker deg. Det fles som om du trkker p dine medmennesker (ja, jeg vger meg p kalle ogs de som (etter ditt syn) veier for mye for "dine medmennesker"). Det virker som om du ikke synes at man skal vre glad i seg selv p tross av noen kilo for mye. Mange sliter nok med denne biten allerede, om ikke du skal legge ytterligere sten til byrden. Ikke ta fra mennesker deres selvflelse! Behandle ALLE mennesker med respekt! Om du er enig med meg, br du f fram dette tydelig. Det er nemlig mange som n sitter med et inntrykk av at du mener man ikke har noen grunn til vre fornyd med seg selv om man har noen kilo for mye. Og er det noe som er skadelig for helsen s er det akkurat det. Kanskje spesielt for den psykiske helsen, men det skader ogs den fysiske i det lange lp.
Det var forresten mange overvektige ogs p 70-tallet. Mulig disse ikke tilhrte din omgangskrets, men vend blikket litt utover, s ser du det. Jeg synes det er litt rart om overvektige p 70-tallet tilhrte kun enkelte omgangskretser, men kanskje handler det om se det man vil se, eller velge bort de som i egne yne ikke er slanke nok.
Til slutt har jeg et nske: Hva med komme med treningstips til folk som ikke kan g av forskjellige rsaker? Det er mange rullestolbrukere og folk som er mer eller mindre sengeliggende. Mange av disse er friske nok til trene sittende, de bare vet ikke helt hvordan. DET mtte ha vrt noe vise fram i God Morgen Norge! Da nr du ut til veldig mange, samtidig som du kunne vise at du bryr deg om ogs de som ikke er helt funksjonsfriske. Kanskje det kan vre med p gjenopprette litt av imagen din?

Jon Faller

15.10.2010 kl.01:03

@Nina: man trenger da ikke vre personlig trener for finne p velser og annen fysisk aktivitet for de som sitter i rullestol?

Og hvor glad man er i seg selv er vel ikke knyttet til vekta? Kan man ikke vre kjempefornyd med seg selv som person og samtidig vre dritsur p at man veier for mye? Og kan man ikke gjre noe med det? (og kanskje dermed bli enda mer fornyd med seg selv?)

P en kafe nr treningsenteret jeg gr p sitter det hver dag en flokk i rullestoler stapper i seg napoleonskaker. Hver dag. Noen av dem rekker knapt frem til fjernkontrollen p hyre armlenet.

Jeg skulle gjerne satt meg ned med en kopp kaffe og sltt av en prat etter treninga. En hyggelig sosial sjans til la kroppen lande etter dagens kt. Men p fire meter med bakeridisk fins det ikke en eneste kyllingsalat. Ikke noe p grovt brd med egg, kylling og fisk. Ikke en eneste proteinboost kroppen trenger innen en halvtime etter treninga. Og medbrakt er selvsagt ikke velkomment. Men berlinerboller, skolebrd, marsipankaker, wienerbrd, baconbaguetter og indiske sukkerfigurer samt annet snacks p hvit gjrbakst er ikke mangelvare..

Kan det vre mulig at det er en sammenheng mellom inntak og aktivitet ogs for folk som med eller uten rullestol sitter p rvva og stapper i seg kalorier? Og som fr latterkrampe av ordet trening? Og som ikke har svetta siden forrige rhundre?

Og disse menneskene skal vi tro p nr de sier at de har "prvd alt"? De som vet at de har arvet noen gener som gjr at sykdommen gjr at pillene gjr at de ikke kan noe for at de ikke kan g ned i vekt?

Og det vil de at vi skal tro p? Akkurat. Srlig!!

Bjrn Erik

15.10.2010 kl.01:35

S vidt meg bekjent har du ingen medisinsk utdannelse. At du da velger g ut med egne ider og teorier som rsak til fedme er intet mindre enn hrreisende, og faktisk ogs direkte skadelig. Du br avst fra fremst som en bedreviter, og anerkjenne at leger og forskere faktisk vet mer enn deg om enkelte ting.
En annen ting er at du tydeligvis ikke har forsttt betydningen av ordet mobbing. Et eksempel p mobbing kan vre om man kaller folk med krllete hr for puddel (jeg lar med vilje vre si noe verre enn puddel av hensyn til norsk lovgivning). Et annet eksempel p mobbing er at man kaller overvektige for feite, og at det er deres egen feil. Det er veldig trist at du ikke forstr dette selv. Selv de barna jeg har ansvaret for i barnehagen forstr at dette er feil!
Det er trist nr mennesker som er s profilert som deg viser fullstendig mangel p ydmykhet, respekt og konduite. Dessverre er det mange som n flger ditt eksempel, for nr trimdronningen vr kan si disse tingene, da kan vi ogs!
N synes jeg du skal ta ansvar for det du har stelt i stand, det er nemlig enda ikke for sent snu, eller be om unnskyldning. Og da br det helst skje p en annen mte enn hva Valla gjorde i sin tid (beklager at du fler det snn, men jeg har ikke gjort noe galt).
Mange av de overvektige nsker n bare f fred. Det finnes nemlig viktigere ting fokusere p. F eks mobbing.

Stineemoor

15.10.2010 kl.02:54

Enig med deg til en viss grad, men som du ogs svidt nevner, s kan det jo faktisk ligge mer bak fedmen en bare latskap. Noen sliter jo faktisk med mat. Det er jo akkurat p samme mte med disse som har anoreksia, de klarer ikke f i seg mat, mens du har de som ikke klarer stoppe spise.

Selv sliter jeg med sug p mat, og overspiser til de grader som igjenn har frt til en meget stor vektkning. For meg er det lettere slutte ryke, enn slutte spise slik jeg gjr. Som jeg sa til en annen ryker:

Hadde du klart deg med seks ryk til dagen annen hver time, selvom du visste at du hadde flere liggende i skapet?

Svaret ble s klart nei.

Mat er avhengighetsskapende, og som jeg skrev selv i et blogg inlegg s burde reklame p usunn mat og godteri vrt p lik linje med alkohol og tobakk. Kansje ikke s ekstremt, men det er undvendig reklamere s mye som de gjr for det. For s sende en slanke reklame rett fr eller etter. Helt p tryne. Burde ogs bli dyrere med usunn mat, og burde ogs vre mer fokus p dette her med kosthold i skolene. Bde for barna men ogs for foreldrene. I det er jo faktisk foreldres ansvar og fore barna med riktig mat, fra de er sm vel og merke, og da burde jo noen informere dem ogs om hvor viktig et sunt kosthold er, og hva som er sundt og ikke sundt o.l

En gammel vane er vond og vende, og det ligger ofte mye psykisk bak fedme. Men du har ogs de som bare ligger dagen lang og spiser seg feite.

Det er jo veldig lett for deg si at du m gjre snn og snn, s blir du slank og fin, akkurat som det er lett for meg fortelle andre hvordan de skal gjre noe jeg kan. Men det er ikke dermed sagt at det er lett gjenomfre.

Det er lettere sagt enn gjort, det samme gjelder jo for de med depresjoner. Det er jo bare fortelle dem at de m tenke positivt, osv.osv. men det er ikke bare snu p en tankegang de har hatt i en rrekke!

Og klart vi er alle ansvarlige for vrt eget liv. Det er ingen andre en min egen feil at jeg gr opp i vekt, men det er ikke dermed sagt at det er lett finne veien tilbake. Du klarer ikke venne en narkoman bort fra stoffet sitt over natta, det samme gjelder for disse "feite" folkene du snakker om.

Nina

15.10.2010 kl.06:54

Til Jon Faller:
Jeg har lest den frste setningen din mange ganger, og fr ikke helt tak p hva du mener. Om du mener at en rullestolbruker fint kan vre personlig trener for andre rullestolbrukere er jeg selvsagt helt enig det, og har heller aldri psttt noe annet.
Likeledes er jeg helt enig i at man br vre glad i seg selv uavhengig av hva vekta viser. Dessverre virker slike kommentarer som Kari kommer med nedbrytende p mange overvektige, derfor ppekte jeg det i mitt forrige innlegg.
Det er nok mange som er enige med deg i at de burde selge mer sunne ting p kafer, ogs rullestolbrukere. Derfor er det mange som heller ikke oppsker slike kafer.
Nr det er sagt, s unner jeg dem virkelig kunne treffes og ha det sosialt, og om s er kunne spise Napoleonskake hver dag. Noe annet synes jeg er smlig. Hvorfor nekte dem denne gleden? Enkelte av dem har nok ikke s mange andre gleder, og du ville nok ikke ha byttet liv med dem uansett. La dem n f ha denne lille gleden sin i fred, uten at du p dd og liv skal dytte p dem drlig samvittighet for at de prver leve sitt liv som best de kan.
Jeg handler daglig inn matvarer til syke og funksjonshemmede, og til enkelte tilbereder jeg maten ogs. Det gir meg god innblikk i hva mange av dem spiser. Mange av dem er hundre ganger mer nye p hva de fr i seg enn hva jeg er, enda ogs jeg prver passe p spise sunt. Enkelte av dem rrer aldri desserter, kaker eller stsaker, og allikevel legger de p seg. Dessverre er det ikke snn at man automatisk blir fortere mett om man plutselig skulle bli lam. Om man da spiser de riktige tingene legger man p seg fordi man beveger seg mindre enn fr. Lsningen da iflge enkelte forst-seg-pere er spise mindre enn fr. Dette synes jeg i mange tilfeller er umenneskelig. Ikke bare har de tap av funksjonsevner, og et mer eller mindre delagt liv, i hvert fall m de omstille seg og leve et helt annerledes liv enn de fleste av oss kan forestille seg. Og i tillegg skal de ikke kunne spise seg mette? Hvem er vi som fler at vi har rett til kreve det av dem - eller ppeke at de br gjre det?
Det kunne aldri ha falt meg inn fortelle syklister at de ikke burde sykle i byen fordi de puster inn mange farlige avgasser fra bilene p den mten, eller fortelle de som ligger p stranda og soler seg et de br smre seg inn med hy solfaktor for forebygge solbrenthet og fflekk-/hudkreft. Folk flest ville ikke ha gjort det. Men fortelle overvektige hva de br gjre og ikke br gjre, DET ser man ikke noe galt i?
Og en liten ting helt til slutt, Jon: Innlegget ditt viser hvor lite dere menn tenker. Eller sagt p en annen mte: Innlegget ditt viser hvor lite dere brukere av treningsstudioer tenker. Dette for illustrere hvor galt det kan bli nr man stigmatiserer enkelte grupper av befolkningen. Menn er ikke en ensartet gruppe, like lite som brukere av treningsstudioer er det, ei heller er overvektige det.

Katrin

15.10.2010 kl.08:23

Jeg forstr ikke helt hvorfor folk blir sinte. Det er jo sant som du sier Kari. Vi er tykke fordi vi spiser mere enn vi forbruker. Jeg er selv overvektig og helt klart har jeg lenge hatt et for stort inntak av mat i forhold til hvor mye jeg beveger meg. Hvorfor skal vi som er tykke late som vi er uskyldige ofre for overvekt. Jeg er alt for glad i mat og for lite glad i g p tur. Har det siste ret kart redusere vekten med 22 kilo. Det er tft, men opplever som de fleste som er sofaslitere at det faktisk blir lettere etter hvert. Man m bare holde ut. Min datter mente det var mye gyere med voksen trening enn barne trening. Beklager det er vel ikke det vennen min. Men for bde voksne og barn er det viktig fle mestring. For meg er det en ufattelig seier kunne lpe i 2 minutter. For meg er det frihet! Det gjr vondt der da men det er veldig deilig etterp. For bare noen dager siden smlp jeg opp 5 etasjer i et parkeringshus. For noen mneder siden hadde jeg trodd jeg skulle d etter 3. etasje. For meg er dette frihet. For til syvende sist s handler dette om frihet. Frihet til leve i en kropp som faktisk kan gjre det som jeg har lyst den skal gjre.

May Gunn Maristad

15.10.2010 kl.08:33

Kari har helt rett, skal du bevare helsa kan du ikke innta strre mengder mat enn det du forbruker.

Det er heller ikke slik at dersom du sitter i rullestol m du kose deg med mat, finn p noe annet ut fra de forutsetninger du har. Vi trster ingen som har det vanskelig med mer mat eller GODTERI, vi gjr situasjonen verre.

endelig lavkarbo

15.10.2010 kl.08:52

Kari, Hva mener du er det optimale kostholdet for oss som er overvektige med insulinresistens??? Selv om dere normalvektige tler karbohydratrik mat s er det vel ikke sikkert at vi overvektige trenger jevnlig tilfrsel av energi i form av karbohydrater??? Ellers tar du helt feil nr du p debatten p NRK i gr kveld sa at p 1970-tallet s alle anorektiske ut! Snn var det ikke p skolen min, der var elevene i alle strrelser. Dessuten var alle damene i storfamilien min overvektige/feite, 80 - 100 kg. P bilder i albumet ser jeg mange voksne damer fra bygda i svrt godt hold. Mulig at alle i Oslo s anorektiske ut p 1970-tallet men snn var det ikke p landsbygda ihvertfall!!!!

Ken

15.10.2010 kl.09:23

Er fullstendig enig med deg at fedme ikke er en sykdom. Saken er vel heller ikke om man er feit eller ikke. Problemet er hva man putter i seg - og om det gjr deg syk. Snn sett s er kanskje ikke fedme et direkte samfunnsproblem i Norge som feks i USA. Mange "feite" lever ogs et normalt, godt og sunt liv - husk det.

Men skjnner hvor du vil hen. Har fulgt med Jamie Oliver sine programmer der han ville endre spisevanene til skoleungene i England. Det som jo mtte han der var sjokk og vantro. Mye av det de spiste var rent ut sppel, og vi er ikke i nrheten av ha det problemet i Norge som i England. Norske unger er generelt flinke nr det gjelder kosthold - jeg gjentar GENERELT :) Ikke alle selvsagt. Ja - det er mye brus og sukker, og vi vet jo alle at mye av det ikke er sunt. Selvsagt kunne det vrt flott med kantiner og gratis sunn skolemat, men det er nok alt for dyrt for fattige Norge :) Men det er en flott tanke - og det burde vrt hyt prioritert.

Til din noble tanke om 1.5 timer gym hver dag s sitter det nok endel rektorer og rister p hodet n :) Gymlrere ogs for den slags skyld. Det er utopisk og vil aldri skje i det Norske skolesystemet - og jeg er egentlig glad for det, for det har liten hensikt. Tror faktisk det kunne skapt enda strre samfunnsproblemer enn de vi har. Faktisk! Mange unger hadde blitt s drita lei av fysisk aktivitet at de hadde sluttet med det umiddelbart de hadde hatt mulighet til det. For mange unge er ogs gymtimene de verste timene i hele uka.

Men n mente du sikkert ikke at man skulle lpe 3000 meter hver dag eller ha fotball 4 ganger i uka - det var nok mer snn husmorgymnastikk som du driver med :) Og dans og snt tull :) Om noe slikt hadde blitt innfrt s hadde det nok ogs blitt enda mer gapskratt i skolemiljene - og endel kraftige protester blant gutta. Men jaggu finnes det endel som hadde trengt det - s kjper tanken litt.

Min mening er dog at folk m f styre sin fysiske aktivitet selv - det skal ikke tvinges fram! Jeg kan saktens si deg at om det hadde blitt innfrt gymtimer 5 ganger i uka i skolene s hadde det blitt ramaskrik i hele Idretts-Norge. Frafallet fra aktiv idrett hadde etterhvert blitt enormt!!!!

Bare meg

15.10.2010 kl.09:23

@Jon Faller

Hvorofor m du hele tida finne en spesifikk person hakke p i denne trden? F deg en annen hobby isteden, eller mer riktig f deg et eget liv! Og jeg gjentar oppfordringen - noen br vite nr det er p tide gi seg. Men du er ett latterlig innslag da. :P

@Nina

Jon Faller er det ikke verdt svare, han skal bare irritere folk. Han er en selvutnevnt fagperson, som ikke har noe fare med overhodet. S det beste er finne de dummeste tingene han klarer lire av seg og le av han. S kanskje vi for stoppet alle forskene han gjr p provosere folk.

Nr han ikke fr svar fra en person finner han bare en ny han angreper innlegget p. Ikke alle som har det helt godt med seg slev, selv om det er det han prver gi inntrykk av.

Torill

15.10.2010 kl.10:01

Har prvd ta kotakt fr uten hell. Jeg sitter i rullestol, etter 3 hofteoperasjoner og 2 barnefdsler er jeg ute av stand til g. Jeg er 94 cm og veier nok mine 40 kg. Jeg vil GJERNE trene s jeg kan g ned i vekt og leve lenger, men INGEN kan gi meg noen tips p hvordan ? Kan du ? Jeg drikker ikke brus og det jeg spiser er sundt (spiser nok for sjelden,men man blir ikke sulten av sitte) Over til bloggen,er ikke udelt enig med deg. Har en forholdsvis stor datter,som er opptatt av kosthold og som trener ganske s allsidig 4-5 ganger i uken, men hun gr IKKE ned ett gram. Joda hun har kraftig beinbygging og er sterk som fy, men sliter med vekta og kiloene. Hun er IKKE lat.

Mette

15.10.2010 kl.10:24

At jeg i r ikke passet inn i bunaden er min egen feil. Jeg har n kuttet ut brus og sukker i teen, og prver redusere inntaket av snop. Hollywoods mirakelkurer "tren 15min tre ganger i uken og f kroppen til julia roberts" virker ikke................

linn kari

15.10.2010 kl.11:00

kunne ikke sagt meg mer enig...

Ole

15.10.2010 kl.11:00

Er veldig enig! Synes det er at bra at noen tr ta opp denne kampen. I Norge, og i mange vestlige land er det tabu snakke om overvekt. De frreste kan skylde p genene, de aller fleste er feite, fordi de rett og slett spiser for mye og trener for lite. Spis mindre, og begynn tren annen hver dag, s er myeee gjort!

Olsen

15.10.2010 kl.11:08

Kari jeg vil si at: Du er stygg jeg er feit, men jeg kan slanke meg!

Linda Nath

15.10.2010 kl.11:17

Er faktisk helt enig med Kari- jeg er selv 15 kg overvektig og ALT kommer av for mye kcal inn og ingen trimme- kcal ut igjen! + og + blir et veldig stort + til slutt! Jeg har en lei tendens til trstespise, og som nybakt mor kom det en liten "ekstrasmell" da amminga tok slutt- da raste det p 5 kg tvert. MEN, cluet er jo at den eneste som kan gjre noe med kg mine er nettopp meg... for, selv om jeg fr "drahjelp" fra leger med slankepiller etc, s er det det med legge om livsstilen til en mer aktiv en som er alfa omega for at man kan holde seg p et normalt kg- niv resten av livet.

Jeg vet mange selvflgelig sliter med vektproblemer pga sykdom, MEN- jeg tror at de fleste av oss ANDRE er overvektige rett og slett av latskap. S, til dere som er som meg og har kommet i sofaslitergruppa- vi m komme oss opp og ut av den der gode sofaen og bevege oss litt mer. Ut og g en tur, f frisk luft eller ta trappa mellom 1 og 2 etasje en ekstra gang. Alle bekker sm vet dere...

Uansett- lykke til alle sammen, liten eller stor, overvektig ELLER undervektig (sikkert like ille vre for liten som for stor). Spise mindre men oftere, inn med vann (heldige vi som bor i Norge hvor de fleste kan tappe drikkevann direkte fra krana) og rre mer p stompen! :)

Lene

15.10.2010 kl.11:23

Flott at du tar opp dette Kari! Er nok veldig mange som er enig med deg. Meg inklusive. Men endelig er det noen som tr ta debatten. Heia Kari! Du er tff.

Nicklas

15.10.2010 kl.11:28

Heja Kari! St p. Kan inte vara mer enig med dig. Har sjlv varit tskilliga kg tyngre n vad jag r idag. P den "tjocka" tiden s satt man i soffan och var helt omedveten om vad man stoppad i sig. Idag r man mycket lttare och har en helt annan kvalitet p livet. God sunda middagar till vardags, mycket grnt, mindre potatis, ris och pasta samt ett par gnger i veckan p SATS, kompletterat med ett par lnga raska promenader frn Sognsvann och upp till Ullevlsetern. Detta r faktiskt allt som skall till. Givetvis s unnar man sig ibland bde choklad och potetgull med dip och allt det dr "andra" och gott vin till helgen, men s lnge man kompenserar den energien man fr i sig med motion och trning s hller sig allt stabilt. Gr jag upp i vikt, s kan jag inte skylla p varken kommun, stat, uppfostran eller skola, utan endast p mig sjlv. Matematiken r ju s enkel. Energi in = energi ut. Jag har mtt dig smilende ett par gnger tidigt p en sndag frmiddag p rundan Sognsvann-Ullevlsetern. D tnker man: Aha jag gr det rtta!

Turid

15.10.2010 kl.11:29

Hvorfor var den ingen overvektige i konsentrasjonsleirene?

Freddy Wang

15.10.2010 kl.11:33

Kari har helt rett i sin pstand, hun kaller en spade for en spade og det "hylekoret" som ikke klarer forholde seg til livets realiteter kan bare fortsette tylle seg inn med lgner og selvluring! De aller aller aller aller aller fleste har kun seg selv skylde p! Ganske uinteressant og bestandig dra fram den ene som i en eller annen sammenheng tilhrer unntaket som bekrefter den "kjente" regelen. En ting er sikkert, fete mennesker er verdensmestre i lure seg selv og andre! Hilsen en "eks-verdensmester" p 73 kg ( For spesielt interesserte.... tok av med EGEN hjelp ca 126 kg )

Atle

15.10.2010 kl.11:46

Jeg er litt skuffet over din utalelse om at dem som er fete ikke er syk men late. Jeg fler at dette ker mobing og synet av oss som er overvektige. Hper det er noe du kan gjre for rette opp den skadevirkningen innlegge ditt har hatt, Om ikke skaden har utviklet seg for langt.

MVA skuffet Atle

Tom

15.10.2010 kl.11:49

Hylekor og hylekor.

Kansje bde du og "Super Kari" burde skaffe dere litt innsikt fr dere uttaler dere.

Min snn ble fdt overvektig, og har vrt under tett oppflgning i et serist forskningprosjekt siden han var fem r, han er n 13r. Og det er bevist x antall ganger i masse studier at fedme er genetisk.

Jeg sier ikke at dette gjelder all fedme, men si at alle "feite" lurer seg selv og at man ligger som man reder osv er det strste pisspratet jeg noensinne har hrt.

Hva med bare litt innsikt fr dere uttaler dere.

Gurimalla

15.10.2010 kl.11:59

Heia Kari, at du tr si det som det er!!! Jeg lo hyt da du i gr spurte "Hva er det man skal kurere?" Mangel p egeninnsats? I dagens Norge skal alt komme seilende p ei fjl. Hvis du ikke gidder jobbe, fr du trygd. Hvis du stapper i deg mat og ikke gidder trene og selvforskyldt blir fet, da er det bare g til legen og si at du er syk. Og god forbid, at noen tr _ppeke_ dette. Det blir litt som keiserens nye klr. Alle s at keiseren var naken, men ingen turde si noe. Hvor er EGENINNSATSEN? Hvor er det blitt av viljestyrke og arbeidsmoral i det norske samfunn? Det er ikke stat og helsevesen som skal ta seg av friske mennesker, de skal ta seg av de syke og svake i samfunnet. Vi som er friske skal g p jobb og det er ogs vrt eget ansvar passe p at det gr like mye energi inn i kroppen som det gr ut. Det er ikke noe hokuspokus og pst noe annet strider faktisk imot de fysiske lover. At folk spiser mye og trener lite er faktisk deres egen skyld. Hvem mener de overvektige selv har skylda om ikke de selv? (Jeg antar de ikke blir tvangsforet og fysisk holdt tilbake fra rre p seg?)

jon-wilhelm

15.10.2010 kl.12:08

Helt enig med Kari. Dette er verdens enkleste regnestykke; de som er FEITE har spist mer enn de har forbrukt. Kan ikke skylde p noen andre enn seg selv.

Opp av sofaen!

Gurimalla

15.10.2010 kl.12:09

A. I gr satt jeg i min egen sofa, helt alene og drakk meg full.

B. Hele forrige uke satt jeg ogs i min egen sofa og spiste 10.000 kalorier hver dag samtidig som jeg ikke drev noe fysisk aktivitet (og over et r kommer jeg til bli fet).

Hvilken av disse tilstandene er en sykdom? At jeg selvforskyldt ble full eller at jeg selvforskyldt ble fet?

Nancy

15.10.2010 kl.12:09

Jeg sttter dine utsagn Kari.Vi alle har ansvar for vr egen kropp,om du er overvektig eller undervektig (anoreksia). Punktum.Vi kan ikke legge ansvaret over p andre om vi heller i en eller annen retning av nevnte grupper. Noen former av bde fedme og undervektighet kan sikkert ha sykdom med i hendelsesforlpet men det blir feil og tro at dette er hovedrsaken.

Jeg kan bruke meg selv som eksempel.Etterat jeg fikk leddgikt og ikke fr vrt like aktiv som mange andre la jeg p meg ca. 10 kg. Jeg bruker ogs medisiner som gir kt vskeansamling.Den vektkningen hadde fortsatt om jeg ikke tok ansvar selv.I dag holder jeg vekten nede ved hjelp av ett noks strengt kosthold og jeg prver g s mye jeg orker.Dette er ta ansvar selv.

Det finnes ganske mange av dem som bare setter seg ned i soafen eller dataten og synes synd p seg selv eller ikke vil innse at det er ens eget problem og ansvar.Det er disse man m prve f til fornuft og p beina igjen og da m man si det som det er.Lifes is hard :-)

Freddy Wang

15.10.2010 kl.12:22

Tom, i all beskjedenhet tror jeg bde Kari og jeg selv har hundre ganger mer innsikt enn du noen gang kommer til f! Pisspratet str du for og at din snn ble fdt overvektig kan som jeg sa vre den ene av ytterst f som er "syke"! Jeg gidder ikke utdype hva jeg selv har erfart og i alle fall ikke til en av din "snevre kaliber"! Avslutter som du selv gjorde, "Hva med bare litt innsikt fr du uttaler deg"!! Hva som i alle fall er bevist x x x x x x x x x rekke ganger er at fr du rva opp av sofaen, putter mindre inn i smella da fr du et nytt bedre liv! Hva er problemet!?!?!?

andre30

15.10.2010 kl.12:28

Flott at noen kaller en spade for en spade!!

g opp eller ned i vekt er jo enkel mattematikk,

om man tilfrer mer enn det som gr ut blir man jo sittende igjen med ett overskudd.

Folk har nok forskjellige utgangspunkt, og deretter forskjellige aspirasjonsniv. Derfor m man ta hensyn til de forskjellige pvirkningene i sitt eget regnestykke.......som igjen betyr at veien er "lett" for enkelte, og andre har en litt lengre og humpete vei g!!

En sunn og god trivselsvekt m man yte litt for beholde. Betyr det at man m forandre sin vante og trygge livsstil, s er det nettopp det man m gjre!!

Man er sin egen lykkes smed i livet, man kan ikke forvente at andre skal gjre det for deg.......

Beate

15.10.2010 kl.12:28

Kari, du er tff som tr stikke hnden i vepsebolet!! Jeg m si meg enig i mye av det du skriver. OK, jeg tror det finnes mennesker med genetiske feil som gjr dem feite. Det finnes folk med drlig forbrenning, mange legger p seg av medisiner og du har de som legger p seg av ingenting omtrent, men flesteparten av de som er overvektige er nok det av helt ande grunner. N m gjerne de med genetisk feil og drlig forbrenning slutte lese, for det er drlig gjort skjre alle over en kam...

Jeg tror med andre ord det er sjeldent at fedme ER en sykdom, men jeg tror s gjerne at det KAN BLI en sykdom! Dette er to forskjellige ting. Fedme blir en sykdom n du ikke innser at matinntaket ditt er feil og du beveger deg for lite. S enkelt er det faktisk i 90% av alle tillfeller. Og s hardt og brutalt er det innse fakta. Jeg kan ta et par eksempler: Jeg var russ p midten av 80-tallet. P to skoler var vi ca 450 russ tilsammen. Av disse var det kanskje 15 stk som hadde noen kilo for mye. I dag er halvparten av russekullene "litt runde", for si det snn! Hvis fedme er en sykdom som ingen har skyld i spr jeg meg hvordan og nr denne sykdommen oppsto? Nr oppsto mutasjonen i genene som plutselig gjr s mange overvektige? Forskerne burde ha ropt varsko for mange r siden!

Et annet eksempel er min tidligere slanke venninne. Hun opplevde en tff tid, muret seg inne og begynte med trstespising. I lpet av f mneder gikk hun fra ca 65 kilo og til nesten 90! Forklaringen var at hun brtt hadde ftt s kraftig benbygning... Men hun inns hvilken vei det gikk, begynte trene, spiste sunnere og gikk ned rundt 12 kg. Slankere skjelett da eller?? Siden da har hun gtt litt opp og ned alt avhengig av hva hun spiser og hvor aktiv hun er.

Jeg vet ogs med meg selv at hvis jeg ikke passer p hva jeg putter i meg og i tillegg blir sittende, smetter et par kilo p med en gang.

Nr vi insisterer p at fedme er en sykdom, fritar vi oss selv for ansvaret for egen kropp!

John Roger Dyrseth

15.10.2010 kl.12:30

Flott Kari. Endelig noen som tr si ifra. Vi spiser oss ihjel i dette landet. Det aller viktigste er ha en postitiv holdning og et nske om holde seg frisk. Det vre overvektig er jo ikke en sykdom, det er et valg. Men samfunnet har jo blitt slik at om du f.eks. fr hyt blodtykk og kolesterol, diabetes, overvekt og deprimert, s er du jo opplrt til g til legen og f en tablett/operasjon, og s g hjem og fortsette spise og leve som fr. Det lser jo ikke problemet. Ca 2% har funksjonsfeil i organer og som trenger lege hjelp, og det er ikke de vi snakker om her. Politikerne m p banen og srge for at sunn mat blir billig og usunn mat blir kjempedyrt. S m du bli med fortelle politikerne hva som er sunn mat. Forby sukker, hvitt mel og innfr 1 time obligatorisk rask gang hver dag. Da er du godt i gang.

Ta ansvar for egen helse. ST P!

Tom

15.10.2010 kl.12:47

Freddy wang

Traff jeg s godt til en ex verderdensmester p 74 kg som har tatt av 126 kg som ikke vil fortelle om seg selv til folk av snevert kaliber.

Som ex verdensmester i et eller annet, vet sikkert bde du og Kari hvordan man jojoer seg opp og ned i vekt hundre ganger bedre enn meg. Men det er ikke poenget, men det tror jeg ikke hjernen din er i stand til oppfatte.

Hva er problemet ? DUUUUUUUUUUUUUUUUU

Freddy Wang

15.10.2010 kl.13:12

Patetiske "lille Tom", i stedet for blande seg opp i noe din hjerne tydeligvis ikke er i stand til fatte, br du heller ta deg av din kjre familie og overlate denne meningsutvekslingen til de som klarer se litt lenger en sin egen nese og som i alle fall har et snev av vanlig gangsyn ! Over og ut til deg og uansett, god bedring!

Nancy

15.10.2010 kl.13:14

Tom:

Jeg ogs ble fdt "chubby" (lubben,overvektig, ja kall det hva du vil). Men er normalvektig takket vre ett kontrollert kosthold og at jeg ikke faller for alle fristelser.

marianne

15.10.2010 kl.13:24

husk at selv om de fleste er late, JA, s er det noen som ogs er ufrivillig feite..

kjenner en dame som har vrt feit hele livet..hun er blid og trivelig,jobber innen helse, mye lping og ging blir det p en dag, og hun spiser sunt og drikker masse vann..men det hjelper ikke..synes det er stygt av deg dra alle under en kam..selv om de fleste er late...finnes unntak. :(

Linda(Crossfrua)

15.10.2010 kl.13:35

Blir lettere oppgitt nr jeg leser noen av kommentarene her.. dritt slenging og masse piss. Jeg hper dere som skriver disse latterlige innleggene ikke er en dag over 14 r.. For det virker som om det er fjortiser som har skrevet det.

Ogs til dere som mener Kari mobber osv..: Hun prver f myndighetene til gjre noe med "overvekt-problemet". Hun har ikke skrevet det her for vre slem.... Og dere kan jo lese litt imellom linjene da, ikke vre helt firkantede?!! Hun vil rett og slett prve hjelpe de som ikke klarer hjelpe seg selv!

Hod helg:)

maryann

15.10.2010 kl.13:52

M jo huske at ikke alle er fdt tynne..noen er tunge allerede fra fdselen av, og er det resten av livet.. ufrivillig..selv om de gjr noe med det, s skjer det ikke i raskt tempo..kanskje pga fedme i familien eller noe i kroppen som gjr at en ikke forbrenner nok,p kortest mulig tid.

jeg mobber ihvertfall ingen uansett strrelse, bare husk at det er lett skylde p latskap nr en er tynn selv....

Jeg er normalvektig..men har forstelse for de som kanskje har en sykdom som gjr at de er feite..da tenker jeg ikke p en sykdom der de M stappe noe i kjeften hvert 5 min, men rett og slett en sykdom..det gr fint an skrive et innlegg der du ikke M kommentere at absolutt ALLE feite er late... finnes forskjeller p folk og da! Blir jo som si at alle tynne er anorektiske og sippete, og griner hvis de ikke fr det som de vil..bare fordi de er verdens beste i alt.. Dem som er overvektige har bedre humor enn tynne folk..synes JEG......

Hans Olav

15.10.2010 kl.14:14

http://www.side2.no/helse/article3005304.ece

15.10.2010 kl.14:21

Jeg er helt enig med deg, Kari!! Du er tff som tr ta opp dette tabubelagte emnet!

Christian

15.10.2010 kl.14:23

Er enig i 90% av det du skriver. Vanskelig ikke vre det. Men p ett punkt bommer du totalt:

3 nringsrike mltider p skolen??????? Nei, takke meg til! Jeg som forelder vil da spise mltider sammen med barna mine. Det er ikke et offentlig anliggende mate barna. Skolelunsj er ok, men 3 mltider?? Hvorfor stoppe der? 3 mltider, legging, overnatting - og vips: S slipper foreldrene gjre noenting. Nei, fr man barn - tar man p seg et ansvar.

Som lrer s ser jeg problemet ved tilby frokost i barnehagen. Foreldre blir late, krever at det skal tilbys frokost p sfo. Blir det varm lunsj p skolen, s skal du se foreldre ikke lenger gidder lage middag heller. Dette er feil tenkemte. Foreldre har ansvaret!

alexandra

15.10.2010 kl.14:25

Har alltid respektert deg Kari. Men den respekten jeg hadde for deg er borte med vinden. Du burde ha underskt fakta litt mer fr du utalte deg om gen.

Nei dette burde du ha vrt for god til skrive. Skamm deg.

kalle

15.10.2010 kl.14:31

Primrrsaken er den kende fedmen skyldes intoleranse for karbohydrater og at tilgangen p karbo-irik mat har kt som flge av fettfrykt og lnnsomhet for nringslivet. Det hele begynte p 70 tallet da mettet fett ble beskyld for fre til hjerte og kar sykdommer. Det finnes ingen seris forskning i dag som understtter den teorien.

Og jeg er s lei av hre om Kcal inn Kcal ut. Det er en selvflge og sier ingenting. For nr det snakkes om kcal inn s snakker vi om mat. Hva da men forbrenning av kroppsfett som energi, er ikke det ogs kcal inn. Og hva om kcal ut pvirker kcal inn, eller kcal inn pvirker kcal ut. Hva om alt sukkeret fr oss til spise mer, hva om sukkeret blir til kroppsfett fr vi rakk bruke det opp. hva om kroppen nekter bruke kroppsfett som energi kilde

Rema tankegang fungerer p my, men ikke p alt

15.10.2010 kl.15:55

4.

DEN USYNLIGE LATSKAPEN sier:

15. oktober 2010 klokken 15:10

Den strste latskapen bestr i at den vestlige verden gjr minimalt for den delen av verden som p grunn av prishopp p mat n m greie seg p en porsjon ris om dagen og ikke lenger har rd til proteiner,dvs kjtt og fisk.

Rvarer kjpes til spottpris.Kaffe,kakao,sukker,ris,bomull,frukt,osv osv osv.

Bnder og landarbeidere i utviklingsland fr lite av avkastningen p de varene vi kjper billig her i vesten mens de i den andre enden av forbruket m kutte i dagsrasjonene p middagsbordet.Millioner av familier har ikke lenger rd til et minimum av proteininntak.

Utifra dette perspektivet er vi alle late enten vi jogger i treningsklr fra underbetalte tekstilprodusenter, eller gafler i oss billig kakao- og sukkervarer til underpris i sofaen fordi vi trenger litt trstegodteri,stakkars.

Dette handler ogs om vilje.Viljen til etisk og rettferdig handel.

Jon Faller

15.10.2010 kl.16:10

@Nina: beklager sent svar! Kort innp; jeg har ikke s mye tid bruke p dette. Men frst: hyggelig hre at du syns jeg tenker for lite! Det vanlige er at jeg fr kjeft for at jeg alltid har tenkt for mye!! :-)

Spk til side: jeg syns du har flere gode poeng. Og det er ikke vanskelig se det medflende i ditt ststed. Men likevel: er det alltid slik at god medflelse er lik god hjelp? Er det ikke heller ofte motsatt? At den som ser hva som virkelig er god hjelp p sikt m si at det virkelig medmenneskelige ville vrt tale vedkommende mitt imot? si at "jeg er grunnleggende uenig med deg i at den lsningen du har valgt er bra for deg. Tvert imot ser jeg at din mte gjre det p bare skaffer deg enda flere problemer p sikt. Nei, jeg er ikke enig i forklaringen din. For det frste er den direkte feil, og for det andre s vil den forringe din helse, din livskvalitet og dine muligheter til strre livsutfoldelse hvis du fortsetter bruke den forklaringen som begrunnelse for leve slik du har gjordt til n. Og jeg mener din situasjon i dag viser at det er slik".

Skal vi ikke unne dem sosial kos? Jo, selvsagt!!! Men for mange er sosial kos det samme som spise! Jeg har fx flere ganger satt meg ned p nevnte cafe, men det blir med en kopp kaffe. Jeg spiser ingenting der. Fordi jeg tar et bevisst valg om hva jeg vil og ikke vil putte i meg. Det er mitt ansvar. Selvsagt. Hvem skulle ellers bestemme hva jeg spiser?

Stamgjengen har selvsagt akkurat det samme ansvaret som meg. Det jeg prvde peke p var at de velger anderledes enn meg. Andre valg gir andre konsekvenser. Jeg er asvarlig for konsekvensene mine valg fr for meg. Stamgjengen er ansvarlige for konsekvensene deres valg fr for dem. Eller?

S hvis de blir s fete at de ikke orker kjre sin egen stol, s er vel ikke det andres skyld? Det er s vidt jeg kan se ingen som tvangsforer dem mens de har det hyggelig? Tvert imot bruker de av egne penger fra ufrepensjonen til kjpe alle kakene for, s det virker veldig frivillig?

Som du forstr vil jeg fokusere p "eget ansvar". Det ansvaret lar seg ofte forstyrre av de forklaringene vi bruker. Og da gr det galt nr vi bruker begrunnelser som ikke er riktige, sanne, korrekte, irrelevante.. Da fungerer de bare som bortforklaringer som gjr oss uansvarlige og dermed hjelpelse. Jeg synes ikke det er verken god medflelse eller medmenneskelig bidra til holde folk fast i sin egen hjelpelshet. Det er her "realitetsorientering" kommer inn..

Jeg har lyst til skrive masse mer om dette, men har ikke tid n. Forresten det med unne folk spise seg mette; mange syns ikke "mett" er en behagelig flelse i det hele tatt, og stopper spise fr ubehaget kommer. "Mett" er ikke noe ml p livskvalitet. Og fint at dine brukere er nye med sunt kosthold. Jeg har ogs erfaring med arbeid med funksjonshemmede, og dessverre m jeg si at mange hjelpere er vettlse nr det gjelder nrmest overfore sine brukere med drittmat. Det har hendt at jeg har tatt det opp som omsorgssvikt, og faglig sett er et par eksempler direkte uforstand i tjenesten..

@Bare Meg: flatterende f s mye oppmerksomhet fra en som ikke bryr seg om meg, og egentlig synes jeg er helt tett. Flg med; det kan hende det kommer mer.. ;-)

15.10.2010 kl.16:18

Uansett hvor mye sukker og kakao vi kjper og glefser i oss kommer det ikke mer kjtt p kroppen til de som jobber p plantasjene. S det er ingen trst for oss utbyttere av utviklingslandene med mindre vi gidder gjre noe med det.

FAIRTRADE. MAX HAAVELAR. SIKKERT FLERE. SUPPORT PLEASE..

Cicilie

15.10.2010 kl.16:30

helt klart s blir man tjukkere av vre lat . fr trente jeg og mannen min mye ,og veide omtrent likt , n etter flere r med andre prioriteringer, barn etc veier jeg omtrent 15 kg mer enn mannen min , han spiser og koser seg , det gjr nok jeg for mye av , men prver vre flink i hverdagen , s forbrenning m jo ha noe si . han har stillesittende jobb og jeg har gjobb i helsevesenet . det er urettferdig alts , han kan spise akkurat hva han har lyst p uten legge p seg , det kan ikke jeg ....

Heidi

15.10.2010 kl.16:30

Merkelig utspill, gjort p en hensynsls og sleivete mte.

Du er visst "sjokkert" over reaksjonene, men hva forventer du deg?

Det er ren idioti pst at fedme ikke har noe med genetikk gjre. Hvordan har det da seg at overvekt gr igjen i noen familier, gjennom flere generasjoner? Ogs i en tid hvor man drev med aktivt kroppsarbeid, og svisst ikke frtset i mat, men levde p 30- og 40-tallet med mangel p mat. Hvor dagens livsstil var helt fjern, men overvekten likevel var til stede.

For si det slik, s har jeg virkelig mistet all respekt for deg. Du framstr med bredt smil og slank kropp ved siden av innlegget ditt, og hva slags hn er det for de som virkelig sliter.

Selv har jeg en moderat overvekt som har kommet p etter fdsler, og noe kom ogs p da jeg kom i slutten av 20-rene. Jeg lever fint med noen kilo for mye.

Det siste jeg n kunne tenkt meg var bruke en av dine trimvideoer for trimme vekk noe.

Nei, det er regelrett vemmelig med slike utspill fra en som har kommersielle interesser. Du har vist ditt virkelige "jeg", med et menneskesyn som ikke er stort rope hurra for, hvor du later som du er hyt hevet over leger og forskere, og vet "bedre".

Trk av deg fliret, og skam deg!

Jada

15.10.2010 kl.17:22

hh, herregud. hold kjeften din!! fedme er en sykdom. det er faktisk ikke alle som klarer bli kvitt kiloene med trene, og mange som er overvektige spiser ikke grismat hele jvla tiden!!

elisabeth

15.10.2010 kl.17:54

skjerp dere alle sammen, fedme er bde en sykdom og det finnes feite folk. Men som oftest er det feite folk. fedme, er sjelden. S HOLD KJEFT UVITENDE BARN, dere vet ikke en dritt om det. Slutt kritiser dama, hun har rett.

elisabeth

15.10.2010 kl.17:56

forresten s var det noen som skrev "indirekte s sier du at feite folk er late..."

HAHAHAHAHAHAHA, selvflgelig er de det? Trodde du de var sporty?

Lillemor

15.10.2010 kl.18:08

Uff, Kari!

For meg har du alltid vrt et stort forbilde. Jeg har beundret deg for den mte du har frontet aktivitet- og spesielt den daglige. Hvordan du alltid har fremhevet at det enklest ofte er det beste . Og jeg er s skjnt enig med deg.

Men n m jeg dessverre si at du har skuffet meg!! Du framstr som en fordmmende bedreviter helt uten ydmykhet hverken for andre, andre teorier eller andres meninger.

Jeg sier ikke at du har feil, for jeg tror ingen sitter p fasiten i dette sprsmlet. Det finnes som kjent mange veier til Rom og det handler om det som er rett for seg.

Alle er enig i at fedme m bekjempes, men dessverre s tror jeg alts ikke at dette er ren matematikk.

Les den siste tid forskning som sier at trening har mindre betydning i vektreduksjon enn antatt, at man m opp i ganske s store mengder for at det skal ha en vesentlig virkning. Maten - mengden og hva man spiser er det mest avgjrende. Er dette riktig? Jeg vet ikke men er nysgjerrig og pne p andre teorier enn de jeg selv praktiserer.

Og det er budskapet mitt til deg, respekt og nysgjerrighet for alternative veier...

Mvh en som er bde slank og i daglig aktivitet - og har mistet sin ledestjerne :-(

15.10.2010 kl.18:14

nd over materie.Tankens kraft er sterk.

God slankekur.En tvist er nok.En pose tvist er for mye.Get real.Og send en tanke til de sultne p andre siden av jorda nr du gumler i deg produkter som ikke fantes uten jordbrukere i fattige land.Det samme gjelder kaffedrankere.

GEN-ERELT

15.10.2010 kl.18:28

Og da spr jeg i samme slengen-er kaffeavhengighet genetisk betinget? Er det et gen som gjr at nesten alle voksne mennesker m ha kaffe hver dag i dette landet? Er kaffeavhengighet en sykdom?

GEN-ERELT

15.10.2010 kl.18:34

Er det et eget gen for tv-slaveri? Er underholdningsavhengighet en sykdom?

Et eget gen for treningsnarkomani?Er treningsnarkomani en sykdom?

Arbeidsnarkomani?

Adrenalinkick-avhengighet?

GEN-ERELT

15.10.2010 kl.18:40

Og hvorfor snakker folk s innmari fort og stressa n tildags,srlig i Tv-mediene?Det var en som snakket om kollektiv ADHD.Hehe.

GEN-ERELT

15.10.2010 kl.18:55

Kari Jaquesson- det er fint at du tok opp saken-synd de feilsiterte deg i avisen,de hadde vel drlig konsentrasjon pga for hyt kaffeinntak og stress i VG-redaksjonen.... men spr de ikke om f godkjent en tekst av de intervjuede fr det trykkes,da? Dette hadde sttt til Nogen p et skolearbeid....For en jordklode! :-) Fascinerende ogs p mange mter.

GEN-ERELT

15.10.2010 kl.19:02

Kanskje livet i seg selv er en genfeil?

Eller er det snn som psykolog Trond Haukedal skriver,at vi alle er solstrler og unike og br oppfre oss deretter og bygge oss selv og hverandre opp ?

Feit? Tynn? Middels? Du er en solstrle uansett. Lev vel alle som en.:-)

Susan

15.10.2010 kl.20:29

Hei

Jeg er helt enig med deg jeg. Man er feit, man har ikke fedme. Jeg tillater meg sammenligne det med ryking. Er dette en sykdom? Nei. Dette er noe man har pfrt seg selv. Hvis man drar det enda lenger, kan man vel si det samme om alkohol og narkotika. Man er jo skyld i dette selv til en viss grad. Jeg ser selvflgelig at dette etterhvert vil pfre mennesket psykiske lidelser og da m man jo behandle dette.

Jeg har heldigvis aldri vrt feit, men jeg har ryket i mange r.

N har jeg vrt rykfri i noen mnd og det er en kamp jeg m kjempe daglig om ikke gi etter for ta meg en ryk. Jeg inbiller meg at det er det samme for overvektige. Du er ndt til gjre en innsats selv! Er du ikke 100% innstillt p at du skal g ned i vekt, blir det forbannet vanskelig. Det er dessuten ingen som kan gjre det for deg, men du er ndt til gjre innsatsen selv.

Gener igjen

15.10.2010 kl.20:56

Det er med gener som med alle andre latente evner......la dem gro frem eller undertrykke dem.

Bare meg

15.10.2010 kl.21:02

@Jon Faller

Jeg flger med jeg. M se hvor mye sppel som kan komme ut av en person vet du. :D

Selvinnsikt har du ikke i hvertfall. Selv "antitrollister" (din egen betegnelse av deg selv) burde vite nr nok er nok.

Gener igjen

15.10.2010 kl.21:15

Jeg vil gjerne f henvise til forfatterinne og eks-kreftpasient Louise Hay sin bok: "Du kan helbrede ditt liv" Energica forlag.

Hun tilskriver overvekt den psykosomatiske forklaringen overflsomhet, behov for beskyttelse og frykt.Dette kan vre beveggrunn for s mange av tilstandene vi lider av.Det er vel bare det at det synes s godt p utsiden hos de overvektige.

Gadd vite hva Blindeforbundets folk har si om dette temaet ,jeg antar at blinde har andre mter bedmme mennesker p siden de ser andre kvaliteter ved mennesket.Heldigvis,synd de aldri blir spurt. Herved er det gjort.

Vi skal ikke glemme at det kan se riktig ille ut p innsiden av arteriene til "normalvektige" ogs.:-)

VELVELVEL......anyway: oppmuntring til alle,tykke og tynne, flger-

http://www.louisehay.com/ http://www.trondhaukedal.

Miriam

15.10.2010 kl.21:33

Jeg tror du har noen gode poeng, men mten du formulerer deg p og dine helt klare FAKTAFEIL delegger totalt argumentasjonen din. Synd, for du er jo faktisk et kjent ansikt som akkurat mistet all din troverdighet. Jeg tror faktisk du har et poeng inni den undvendige ordbruken og drlige argumentasjonen. Prv p nytt og tenk litt mer over hvordan du formulerer deg og sjekk opp faktaen din!

dehlin

15.10.2010 kl.21:49

Dette er for meg diskriminering p lik linje med rasisme.Helt greit ha meninger men man behver ikke ndvendigvis si det hyt.

Er stolt av den jeg er og min dag og mitt selvbilde skal du ikke f delegge.Mistet respekten for deg etter ditt utspill......

frida

15.10.2010 kl.22:17

TAKK- endelig noen som TRR si sannheten...

alle som er overvektige p grunn av livsstilen vet at de er late. det er da vel 100% fakta. kritikken gir man bare for forsvare seg selv.

DU ER TFF,Kari, ingen andre som har sagt i fra p den mten fr:)

Kom igjen..

15.10.2010 kl.22:42

HAR eller ER ,dette er bare ord. " Big is beautiful ", som de afroamerikanske damene sier, og mange kulturer i menneskehetens opprinnelige kontinent,Afrika....frodige kropper er tegn p fruktbarhet og dermed velstand....vandrende vitnesbyrd om nok mat med andre ord..godt er det..men glem ikke de sultne p jord n folkens...det er snart en milliard mennesker som har for lite mat.

Nita

15.10.2010 kl.22:44

Jeg er enig i mye av det du skriver, men jeg reagerer veldig p ordet FEIT. Det er et skjellsord i mine rer, og jeg fler at noe av budskapet ditt forsvinner nr du bruker et ord som inneholder s mye fordommer.

Kom igjen..

15.10.2010 kl.22:52

Kari Jaquesson.Tr du si at skjnnhetsidealene er kulturelt- og tidsepokebetingede?

Akkurat n tildags er det Spartanernes kropper som er det ideelle.....greitt nok.

Rubensrumper er et begrep.....etter maleren Rubens.Runde og gode som epler..

MEN:

Si mer om det med konsistensen p rumpene som du nevnte p diskusjonen p NRK igr.F N DET POENGET FREM:-) Jeg hrte det jeg......scream it out louder.....

Fredrik

15.10.2010 kl.22:55

Er selv personlig trener og kan skrive under p dette innlegget her. I min hverdag kommer jeg borti mennesker som ikke selv ser hva de gjr feil. De ser ikke at de beveger seg alt for lite, og spiser alt for mye i forhold til energibehovet.

Mange rsaker til det meste...

15.10.2010 kl.23:24

Fedme kan sammenlignes med rikdom-jo mer man samler og beholder, jo mer har man. Husk begrepet FET/FEIT bankkonto... Man er rik. S de feteste vil kanskje klare seg best hvis det blir akutt sultkrise....ikke kimse av det...de tynne vil forg frst antagelig....husk gruveulykken i Chile disse dager. Det var fordelaktig for de som hadde mest kjtt og fett p kroppen. Kan dette fenomenet relateres til frykten for sult p noen mte? DET er slett ikke umulig at det ligger noen hunder begravet her.....ubevisst eller bevisst. Det kan ligge laangt tilbake i tid..Enig med de som sier at fedme er et sammensatt problem.Like mye som allle andre problemer i verden

Mange rsaker til det meste...

15.10.2010 kl.23:36

Under 2 verdenskrig var det matmangel...mange fete har besteforeldre/oldeforeldre som opplevde denne tiden med matmangel og rasjonering.......det forholdet til mat som oppsto p grunn av dette har blitt overfrt til videre generasjoner......mange utslag av det-takknemlighet for hver smule eller "spis mens vi enn har mat" .Disse prosessene har oftest foregtt p det ubevisste planet og er overfrt fra generasjon til generasjon......men n er det n. Men hva vet vi- vi vil alltid ha nok mat? Living for today is beautiful anyway..most joy.

fahitah

16.10.2010 kl.00:18

Syns det er helt idiotisk at folk reagerer s flt p dette innlegget. Skal det ikke vre yttringsfrihet i Norge.

Det er ikke slik at Kari hater overvektige mennesker, hun er bare lei av alle unnskyldningene de kommer med. Det er enkelt individets feil ikke ta annsvar for hva man putter i munnen.

det er selvsagt mange mennesker i Norge som har vrt overvektige som barn, men man kan ikke skylde p gener, det er rett og slett foreldrenes ansvar passe p ungene sine, spesielt nr vi bor i et samfunn hvor det er s mye fokus p kropp og utseende.

Dersom man sliter med overvekt eller fedme s br en enten ta tak i seg selv og finne roten til problemet eller ske hjelp hos en profesjonell.

Desuten er det viktig huske at man ikke skal konsentrere seg p vekta si, men p fett prosenten. Tross alt s veier muskler, mer enn fett!!!

Per

16.10.2010 kl.00:25

Selvflgelig vet Jaquesson bedre enn genforskere og medisinsk ekspertise.
For alt jeg vet er hun sikkert genforsker og lege selv.
Sikkert er i alle fall at hun frer skam over uttrykket:
Ikke s dum som hun ser ut
For faktisk er hun dummere enn hun ser ut, og hun ser jo ikke bra ut til begynne med.

Lei seg

16.10.2010 kl.00:28

Takk for at jeg n ikke vil spise ute mere. Gr med hode byd for jeg er jo lat. fr hpe jeg beholder jobben.

endelig lavkarbo

16.10.2010 kl.01:11

vi sskena ble nok fetet opp i oppveksten. I tenrene og hele vr voksne alder har vi alle slitt med overvekt. I sommer innrmmet mor at hun prver fete opp barnebarnet ved ha ekstra mye smr/fett i maten hans, enda han i mine yne er helt normalt slank og sprek, mens mor mi synes at han er sykelig tynn!!! Det var alltid nok smr/margarin (samt sukker og hvetemel) i oppveksten selv om vi var veldig fattige. Lurer p om vi barna kan ha ftt flere fettceller under denne oppfetingen i oppveksten?

Marthe Lang-Ree

16.10.2010 kl.01:23

Det er tydelig at Jaquesson ikke har vrt alvorlig overvektig selv. De som er best p skjnne denne problematikken er de som har vrt overvektige men har klart endre dette. Jaquesson glemmer at vi faktisk ikke er like, men svrt forskjellige. Ikke minst nr det kommer til hvordan vi tenker. Hvilke grad av fedme en person har er svrt avhengig av hvordan den enklte tenker og hvilke oppfatninge en har av seg selv og ikke minst mat. Fasiten sitter ganske enklet mellom ra. Og det er dokomentert utallige ganger at psyken er roten til mye, ikke minst fedme. Har du store problemer med hvordan du ser p deg selv og mat, s har du mer eller mindre et psykisk problem. Psykisk helse er et hett tema i dagen samfunn, og det er ikke umulig at dette tema hrer inn under denne kategorien. Men Jaquesson er vel ikke enig i det tenker jeg. Men s har hun heller ikke vrt syklig overvektig selv. S hva vet vel hun om det!!

m

16.10.2010 kl.01:35

mange i bergen vet at du stakk fingeren i halsen da du var instruktr i bergen.

Kanskje vre litt snille snart ?

16.10.2010 kl.03:21

En Historisk utfordring;

Akseptere at jeg er bra nok bare i kraft av min eksistens.

Menneskeheten er sliten. Hvordan ellers forklare sykdommene og forfallet p jord?.

.....Det skal mer til enn nye fordmmelser til endre noe som helst, fordi fordmmelsestankene kun er en gjentakelse /fortsettelse av den gamle undertrykkelses-kulturen som sier at vi ikke duger/ er mindre verdt enn andre over oss i hierarkiet/br skamme oss for ditten og skamme oss for datten fordi en gud eller prest har sagt s i r 1578.....osv.osv....

Tid for noe nytt? FOR LENGST:-)

Jonny usunn sunn

16.10.2010 kl.03:48

Hola! Kari har rett i det hun prver formiidle. OG det er at folk generelt er feite fordi de spiser feil, beveger seg for lite og har tatt inn mer kalorier enn det de har forbrukt over en tidsperiode. Men selvsagt sett bort fra de som har en stoffskifte feil eller sykdom som gjr at de nrmest umulig kan slanke seg uten operasjone, fordi slike finnes jo.
Jeg er en normal vektig person p 1.79 som har veid alt fra 59 til 94 kg de siste 5 rene og kan med sikkerhet si at "drittmat# og godteri er skylden til min "peak" vekt. Jeg kjenner ogs en god del mennesker som er overkvektige og har snakket mye med kosthold og trening med disse. De fleste inrmmer at de er over gjennomsnittelig glad i grandiosa og cola men samtlige underdriver sitt forbruk og overdriver sin treningshyppighet. Det er denne lgnen som utvikler seg nr folk ikke klarer se sannheten, eller sitt eget speilbilde.
Jeg har p mange mter vrt der, og selv om jeg n er noen kg for tung i forhold til BMI etc, prver jeg s hardt jeg kan og ikke lyve for meg selv lenger. Jeg prver rett og slett vre fornyd med meg selv. Det synes jeg flere br begynne gjre. Noen har som i innlegg over, lettere for legge p seg enn andre. Det kan i hvertfall virke snn. Jeg har en kompis som jeg i stor grad misunner p denne mten, han har vrt toppidrettsutver i ungdommen mens jeg skulket fotballtrening. I tillegg har han en mer aktiv jobb enn meg. S det er mange faktorer som spiller inn nr man ser at enkelte har det for lett mtp. vekt og form.
Jeg vil kontre folk som pstr at det pgr et politisk/kommerisiellt spill her, at det fortelle en sannhet som bidrar til et sunnere og gladere liv kan bli s drlig mottatt er meg en gte. Mulig noen som rett og slett ikke har evnen eller viljen til komme igang med forandringer synes utspillet fles tungt. Men det er aldri for sent starte.

Mari

16.10.2010 kl.07:30

Wow, fikk noen tankevekkere her ja! Bra innlegg.

Jan-Erik

16.10.2010 kl.07:40

Jeg er selv overvektig, og jeg tr se realiteten i ynene. Jeg vet at min livstil er rsaken til overvekten. Det er flott at noen som deg trr sette fokus p hva som er rsaken, istedet for disse fantasi historiene man hrer i avisen. Jeg s ett amerikansk talkshow der verten sa til en som var sikkert 50 kilo for tung "Du ser flott ut". Mtte vi ikke ha samme tendenser i Norge, at "Frodige" kvinner er greit, og menn har "lmage"

Mari

16.10.2010 kl.08:21

Jeg synes den uttalelsen burde kommet for lenge siden! Veldig sant, og veldig bra sagt!

Nina

16.10.2010 kl.09:13

Helt enig med Kari. Har selv vrt overvektig, og begynte gjre noe med det nr jeg s at vekten snart tippet 100kg.

Etter halvannet r, etter ha sluttet spise godis og begynt trene, var kroppen nede p 64 kg.

Hos meg var det rett og slett for stort inntak av energi enn det kroppen klarte bruke opp.

S det er faktisk, for oss fleste, legge bort godteskla og komme seg ut bevege kroppen. For kostholdet mitt var bra, men "trstespisingen" p kvelden og lite trening var rsaken til overvekten!

glenn

16.10.2010 kl.09:22

hei,dette er jo bare tull,matindustrien,reklameindustrien(alle skal vre slanke og pene)men jeg m jo si da at det er flere grunner til at folk kan vre overvektige(pyskiske er en stor del)av problemet.men alle dere tynn lev livet slik dere vil og la oss som er litt overvektige leve vrt.

Lotte

16.10.2010 kl.09:52

Vi er karnivore pattedyr som opprinnelig mtte gjre som alle andre dyr for finne mat - LPE! Nyere teknologi har gjort at vi ALT for lett fr tak i mat. Ikke er det sunn mat heller. STAPPET med alle mulige lipider, karbohydrater og rett og slett for store mengder av det. Man kan vre fdt med en kraftig beinbygning (som regel det som gjr at fdselsvekten er litt hyere slik jeg har forsttt det), men fedme - det er livsstil!

Ta ikke bussen, trikken eller bilen til butikken! G (jogg eller lp)! Fl heller at man m fortjene maten man skal kjpe... Noen som har sett Wall*E? Jeg tror vi kommer til se snn ut, om man ikke forandrer livsstil... N!

Hvorfor er det s f asiatere som er overvektige? Fordi sammensetningen av fysisk arbeid og riktig kosthold (ikke de samme verdiene av sukker og fett i samme inntak). Sjekk ut denne studien gjort av NIFES: http://www.nifes.no/index.php?page_id=329&article_id=2695

Kort sagt: Vi sliter med hva og hvor mye vi putter i oss, kombinert med for lite bevegelse. Det virker som folk ikke vet at fedme er resultat av ubrukt energi - glukose som ikke fr plass i leveren og lagres i fett-cellene...

16.10.2010 kl.10:22

St p Kari, jeg har selv gtt ned fra 110 til 85 p ett r med hjelp av sunnere og mindre mat, det er bare hrlig flyge p fellet plugge multer!! Lars J. 64 r. ( fettet er selvforskylt)

Jon Faller

16.10.2010 kl.10:59

@Bare Meg: et lite tips: nr du skal prve fornrme meg, s blir det liksom litt mer swung over det hvis du viser at du i det minste kan lese. Det betyr selvsagt ikke at du forstr det du leser, men likevel.

Nei, jeg har aldri kallt meg "antitrollist". Jeg er atrollist. Jeg er ateist ogs, men jeg tror ikke p troll heller..

Det er en vesentlig verdifilosofisk forskjell p "a" og "anti", og slik religionshistorien har utviklet seg globalt de siste 40 r er jeg n etterhvert mer antiteist enn ateist, etter mye de samme linjene som i tenkningen til Christopher Hitchens. I et slikt perspektiv ville det vre ganske bortkastet vre antitrollist.

Men dette tror jeg ikke du skal bruke s mye tid p.

mamaqueen73

16.10.2010 kl.11:45

Hei Kari.

Rett og urett.

Hvert mltid trenger ikke vre fest, eller det beste du vet, men noe nringsrik, for noen kanskje kjedelig mat.

...hvis alle tenkte hver gang de skal spise noe at de skal spise minst tre ganger om dagen, hver dag i flere r framover s hadde nok noen og en hver blitt slankere og sunnere.

Men slank er heller ikke alltid symbol p sunn!

Og ikke alle overvektige er syke, endel har bedre helse enn slanke mennesker.Og ikke minst...bedre humr.

Men helt klart at endel mennesker m f opp ynene, spesiellt nr det kommer til barn. Hva man som foreldre velger gjre med sin egen kropp er en ting, noe helt annet er hva man utsetter barna for med usunt kosthold.

Det er uansett viktig f en pen debatt p dette temaet.

Hilsen en litt overvektig 4 barns mor:)

Christian

16.10.2010 kl.12:25

Kari Jaquesson, jeg digger deg <3

Endelig noen som vet hva de snakker om, og som ikke pynter p fakta. Vil du vre sunn, bruk mindre tid p facebook og ta deg en tur ut..

Laura

16.10.2010 kl.13:19

Greit nok at mange trenger forandre livsstilen sin, men jeg jeg synes ikke det passer seg snakke om en sunn livsstil nr man er s full av Botox at man ser ut som en plastdukke.

Brigt

16.10.2010 kl.13:36

Jeg vil bare si at jeg er helt enig med deg, og at du ikke skal ta deg nr av all dritten du fr hre n i etterkant av utsagnet ditt.

Det er bra noen tr si det alle tenkter.

Feite folk leter etter unnskyldninger for ikke endre p livsstilen sin og trenger at noen sier rett ut hva som trengs.

Husk: Alle de feite er slemme. Alle de slemme er feite

Kari-Ann

16.10.2010 kl.13:38

Jeg er s enig med deg i dette at du aner ikke! Har gjenomgtt en slankeoperasjon og har gtt ned 42 kg, og har blogget underveis om det jeg har opplevd som overvektig og fr og etter operasjonen.

Det jeg har erfart er at vi som er overvektige M ta ansvar for vr egen helse, og at det kalle fedme en sykdom p en mte fritar oss for dette ansvaret, idet det plutselig blir helsevesenet sitt ansvar - ikke vrt!

Jeg er operert ja - og har gtt ned en masse kg, men jeg har fremdeles 25 kg bli kvitt, og jeg er ikke operert i hodet for si det snn, s derfor m jeg ogs trene og vre bevisst p hva jeg putter i munnen: jeg tar ansvar! Takk for at du har belyst dette - og jeg s debatten p TV Nyhetskanalen i morres. Du er en fantastisk ambassadr for livsstilsendring og jeg liker dine metoder! Ha en fin helg :)

Annkristin

16.10.2010 kl.14:17

Flott at du setter ord p hva alle vi andre mener. S debatten mellom deg og Jrgen p tv2 nyhetskanalen. Du "vant" den med vre verdig og fornuftig, mens Jrgen bare leiter etter unnskyldninger for forbli fet. St P Kari. :-)

lisa

16.10.2010 kl.16:07

du er ganske s arrogant ..

Sigrun

16.10.2010 kl.17:22

Jeg er s glad for at jeg har gjort min borgerplikt. Jeg sultet meg i 15 r da jeg hadde spiseforstyrrelse.

Bodil Anita

16.10.2010 kl.17:30

Hei Kari.

Jeg er ikke helt enig med deg:

1: vi HAR ikke fedme, men MAN HAR FETT P KROPPEN.

2: Man ER ikke fett (feit), MAN ER ET MENNESKE!!

3: Man er ikke feit fordi man er lat, MAN ER LAT FORDI MAN HAR MYE FETT P KROPPEN (men det finnes sikkert unntak).

N vet ikke jeg om du har vrt overvektig fr, men jeg veier 126 kg. Vet du hvor tungt det er?? Hele kroppen skriker etter bli mindre. Og n kommer jeg til mitt hovedpoeng: noen mennesker overspiser fordi de har behov for det. Ikke fordi det er s kult, men fordi det er noe som pvirker dem til det. I mitt tilfelle: jeg BLE overvektig fordi jeg opplevde traumatiske ting da jeg vokste opp. Jeg er en stress-spiser. Utover det, var det en mte bli sett p, en identitet osv og det har ogs derfor blitt en vond vane.

Men, til ditt forsvar: du har rett, fedme er en livsstil, men: for mange begynner det ikke der........................

:)

Ann-Kristin

16.10.2010 kl.17:47

Tenk om alle som har diskutert denne bloggen bde her og andre steder hadde lest den fr de diskuterte.... Hurra for at du har skrevet det i klartekst, det vi alle egentlig vet. De fleste av oss er for tunge fordi vi spiser mer enn vi trenger, og beveger oss for lite i forhold til det vi spiser. Noen trenger spesiell hjelp for lse sine helseproblemer fordi det finnes underliggende rsaken til overvekten, vi andre m ta ansvaret selv, men det ville selvsagt hjelpe om de som styrer landet kunne legge tilrette for et bedre kosthold, og gjre det enklere vre mere aktiv.

Camilla

16.10.2010 kl.18:50

Jeg har i 4 r, siden sist jeg fikk barn, prvd kvitte meg med de ekstra kiloene mine. Jeg gjr ALT rett. Har ikke spist godteri eller annet som ikke er mat p 4 r. Spiser utelukkende sunne matvarer. Teller hver eneste kalori, og har kontroll p forholdet mellom fett, karber og proteiner. Trener 1 time 5 dager i uka, i tillegg til ha en aktiv jobb. Ryker ikke, drikker ikke alkohol og gjr alt p den rette mten. Allikevel gr jeg ikke ned et gram. Vekta er den samme som den var for 4 r siden, og jeg har en BMI p 25.1 , alts overvektig. lese innlegg som det du skriver her er bare deprimerende, og jeg blir litt sint av f hre at det er min egen feil. jeg har gjort alt som str i min makt for komme ned der jeg var, med en BMI p 21. Jeg klarer det bare ikke, selv ikke med en livsstil som er s sunn at det for meg har blitt en form for spiseforstyrrelse.

16.10.2010 kl.19:05

Til Lei Meg:

Kjre deg, ikke la dem trykke deg ned i mkka! G ut og spis og kos deg. Lev mens du gjr det. Livet er n!!!!!!!!

Til alle som sier at det endelig er p tide at noen ENDELIG sier det alle tenker:

Tenker dere s nedsettende om andre mennesker burde dere g til psykolog og f behandling for de syke holdningene deres.

Og til slutt... Man HAR FAKTISK LOV TIL VRE FEIT!

Finnes hvertfall ingen paragraf om det i den store boken Norske lover.

Bare meg

16.10.2010 kl.21:36

@Jon Faller

Haha.... Jeg s jeg skrev feil da jeg hadde posta det, men jeg gadd ikke rette det opp. Tenkte pytt pytt.

grotingeling

16.10.2010 kl.21:53

Jeg leste i dette blogginnlegget for se om det gikk an f bedre forstelse for alt det brket som har vrt i media de siste dagene. For i utgangpunktet er jeg enig i utsagnet om at fedme ikke er en sykdom, og media har jo en tendens til tabloidifisere slike utsagn noe jeg jo fikk bekreftet ved lese hovedinnlegget her p bloggen.

MEN - jeg m kommentere p flgende utsagn;

"en kropp som lagrer overfldige kalorier er ikke syk, men man kan bli syk av det."

Her er jeg helt uenig, rett og slett fordi jeg selv har opplevd at min syke kropp lagrer overfldige kalorier i stort omfang.

Siden jeg var 10 r har jeg hatt hyt blodsukker, med pflgende hy insulinproduksjon. Dette frte frst til insulinresistens med pflgende PCOS, og jeg utviklet som flge av dette diabetes 2 og har ogs mttet fjerne galleblren pga tilbakevennende gallestener.

I tillegg har jeg i mange r slitt med konsentrasjonsproblemer, var alltid sliten og trett (sov ca 8t/natt men sovnet gjerne flere ganger i lpet av ettermiddagen), urolige mage, migrene samt vonde knr/ledd og vond rygg.

Som flge av dette har jeg p tross av et matinntak som skulle tilsi vektreduksjon i flge statens anbefalinger (1200 - 1800 kcal/dag) og trening nesten hver dag, gtt opp fra normalvekt til 50+ kg overvekt (sykelig overvekt, hadde p det meste en BMI p 48).

Jeg har aldri latt overvekten stoppe meg fra bevege meg, men overvekten har jo etter hvert begrenset hva jeg har kunnet gjre og hvor lenge jeg har greid og vre i bevegelse i den enkelte kt. Men jeg har syklet, gtt turer og svmt jevnlig.

Med hormoner i ubalanse blir alts et "normalt" kosthold og regelmessig bevegelse likevel feil for min kropp, og jeg m poengtere at overspising ytters skjeldent har forekommet.

Det jeg har spist p det jevne er 4 mltider pr dag, og i hovedsak har ingrediensene kommer fra flgende liste; grovt hjemmebaktbrd uten smr med magert plegg, magert kjtt, kylling, mye grnnsaker, moderat med frukt, ris, pasta (etter hvert fullkornspasta) samt ntter, olivenolje og brukt rapsolje til steking.

Det har ogs vrt noe inntak av bruk og snop, ikke hver dag og i ubegrensede mengder, men stort sett i forbindelse med sosiale sammenkomster og alltid i begrensede mengder.

P dette kostholdet har jeg alts blitt kraftig overvektig!

Hvordan forklarer du at dette ikke skyldes min syke kropp???

Uansett;

Etter utallige forsk de siste 10 rene p redusere matinntaket samt trene med hyere intensitet uten endring i vekten, startet jeg for 20 mnd siden p et kosthold hvor det meste av stivelse/sukker ble fjernet fra kostholdet. Dette ble i stede erstattet av fett for opprettholde energibalansen, samt at inntaket av vann ble kt til ca 3-4 liter/dag. Jeg har ogs sluttet med lett-produkter, og byttet til smr i stede for margarin og olje bde i matlaging og til steking.

Oppdaget etter hvert at dette kalles lavkarbo, og fant fram til flere likesinnede p lavkarbo.no samt bloggen lenabeatrice.net

Jeg har fortsatt med mine trimkter som bestr av en 40-60 minutters g tur i rolig til moderat tempo, men de er ikke lenger daglige slik de har vrt i mange r - noen uker blir det kankje 2 kter, andre ingen.

Resultatet s langt er;

Stabilt daglig blodsukker ligger mellom 4,9 og 5,2 - langtidsblodsukker p 5,1 ved de tre siste mlingene

Bedret leverfunksjon

Mindre galleproduksjon

Frre plager med PCOS (bl.a. normal syklus)

Nesten ingen migrene (kun nr jeg spiser noe som inneholder sukker/stivelse)

Ingen plager med magen

Ingen plager med ledd og rygg

Sjeldent svning i lpet av dagen

Lavere kolesterol

Normal blodtrykk

Bedre imunforsvar

Jevnere humr

Og sist men ikke minst; jeg har redusert vekta med 33 kg

Alt dette samtidig med at jeg har kost meg med variert og god mat, og uten slite meg ut med hard trening.

S jeg spr igjen; hvis det ikke er min syke kropp som har vrt den strste rsaken til min fedme, hva er da rsaken????

SVAT TIL GRO TINGELING

16.10.2010 kl.22:39

Jeg vil si at det ikke skyldes din syke kropp. Etter det du forteller skyldes det at kroppen din ikke vil ha karbohydrater.

Det er stivelse og karbohydrater som er syk mat.

Nr vi ser p naturen, s har mange pattedyr helt ulikt kosthold og det en art tler holder en annen art seg langt unna....En hest blir syk hvis den spiser kjtt. Det er ikke hesten som er syk da,det er kosten som er feil.

En slags nringsmessig forurensning.

Gro Tingeling-MATEN er "syk"/ feil,ikke din kropp.Det er jo det du har erfart tydeligvis..:-) BRA.Frisk er best.

Will

16.10.2010 kl.22:42

Hei Kari.

Jeg kommer fra en familie hvor alle sammen er overvektig, og jeg har vrt overvektig fra dagen jeg var fdt. MEN det er ikke p grunn av sykdom, det er for vi er alt for glad i mat.

Men jeg har endret kostholdet mitt og trener hver dag mot mitt ml, og det hjelper men det er en prvelse st i mot all den gode maten som er der ute.

jeg har gtt ned over 20 Kg p 2 mnder, og har ikke sultet en dag. Lever av 20 Gram karbo diett hver dag og det funker. Men man m jo ogs bevege seg, man fr ikke noe gratis.

Ikke la deg knekke Kari, du har helt rett og st p, vi trenger noen som pisker oss i form. For lett ligge p sofa og skylde p andre ting.

SVAR TIL GRO TINGELING 2

16.10.2010 kl.22:57

Les om blodtypedietten og teorien den baserer seg p

...jeg vet ikke mye om teorien annet enn gjennom "legmannslesning", men likevel synes jeg den er interressant fordi den peker p at vi er forskjellig skapt,noe de statlige ernringsrdgiverne ikke ser ut til mene og tro...de mener godt,men tar feil. Iflge dem skulle du alts nrmest vrt dd av hjerteinfarkt siden du spiser smr istedet for lettmargarin.Men det ser ut til at du lever i beste velgende.Bra.

Smr er best og smaker ogs best..JA TIL SETERSMR .:-)

Sonja

16.10.2010 kl.22:59

TAKK for en liten wake-up call til store deler av befolkningen, det trengs srt. Bare synd at de som trenger hre det mest, er de med lukkede rer.

Dette her m ikke bli en "kamp mot fedme", da ting som fokuseres p, bare forsterkes. Det beste er f folk til f ynene opp for morsomme treningsformer og spennende sunn og god mat. Slik skapes gode sirkler!

LAVKARBO

16.10.2010 kl.23:10

Menneskeheten begynte ikke dyrke korn fr for ca 10000 r siden el noe i den duren,og levde og ndet utmerket p kjtt og diverse planter de sanket samt fisk eller skalldyr. De dde tydeligvis ikke ut av den grunn siden vi sitter her i hopetall den dag i dag.DE OVERLEVDE KUN P KJTT OG FETT.

16.10.2010 kl.23:20

din jvla drittkjerring det er faen fuckings pvist at fedme kan vre en sykdom og at man kan VRE FDT FEIT din jvla fitte er du fdt bitch eller jobber du hardt for det hver dag?!?!?!?!?!?!!!?!!??!!!!!!!!!!!!! fitte!!!!!!!!!!!!!!!!!

16.10.2010 kl.23:50

Hei Kari

Sttter deg 100% i dine uttalelser om fedmen.

Stlken Gundersen

17.10.2010 kl.01:03

Men mens du er s godt i gang med dette tema, syns jeg du Kari eller noen kan fre debatten videre sette litt fokus p

HVORFOR folk spiser seg s overfeite.

Det finnes ofte dyptliggende grunner til hvorfor enkelte har s stor sug og apetitt p mat (sunn og usunn)

Line

17.10.2010 kl.01:23

Har ikke orket og flge med eller lese om denne saken, men det frste som slr meg nr jeg leser at feite er late, er at da m jo anorektikere vre stae! Hvorfor er anorektikere syke....det er jo bare spise, tenker jeg....? Hvorfor er feite feit.....det er jo bare la vr spise, tenker alle....! Kan det vre at man lider av samme sykdom i hodet.....Feite dr jo de ogs, men det er vel deres egen feil. Hvis anorektikere dr er det tragisk. Begge gruppene dr jo pga forholdet til mat.

Modern 75

17.10.2010 kl.01:24

Hei Kari!

Jeg er en 35-rig 2-barnsmor som er ca 25kg overvektig og jobber med bli kvitt dette :) Jeg m bare f si at DU HAR RETT! Vi er selv ansvarlige for hva vi putter i oss og hvor mye/lite vi beveger oss. For vi er jo voksne mennesker. Ble man som barn overforet av forleldrene hadde man ikke noe valg, man spiste til det man fikk. Men som voksen bestemmer man selv hva man spiser!

Men det er vanskelig for enkelte se det i den store sammenhengen. For som du ppeker s har samfunnet endra seg, usunn mat er mer tilgjengelig, vi kjrer mer bil og har mer stillesittende livstid, bde p jobb og i fritiden, dessverre. Husker selv da butikkene stenge kl1700 og savner den tida! (Iallfall bortsett fra nr vi har gtt tomme for bleier p kvelden...Men da har vi kun kjpt bleier!)

Uansett rsak til fedme: feil kosthold, inaktivitet, arvelig belastning, medisiner, andre sykdommer forut for overvekt osv, s kan man stort sett ta tak i dette, og man behver absolutt IKKE vre alene om dette. Man br involvere familie, venner, kolleger, fastlegen, internett osv for f hjelp og sttte for leve en sunnere livsstil. Men ogs her vil jo selvflgelig noen st p utsiden pga begrensinger i nettverk osv. :)

Men en ting jeg personlig er lei av fra overvektige mennesker: de gjr seg selv til ofre, noe jeg iallfall syns Jrgen gjorde i debatten med deg. Det synes jeg alle "feite" mennesker M SLUTTE MED! Vi er ikke ofret av andre for bli feite, vi m ta ansvar selv. Og sykdommer som flge av fedme blir betydelig reduserte, om ikke de forsvinner nr det overfldige fettet renner av, iallefall de fysiske sykdommene. Psykisk sykdom forsvinner ndvendigvis ikke sammen med kiloene...

Men, med dette har jeg ogs lyst til utfordre deg p en "liten" ting Kari: Hva med st mere p for at sunn mat blir billigst og usunn mat blir dyrest og vanskelig f tak i? Hva med f politikerne til fjerne momsen p feks frukt og grnt og doble momsen p hvitt sukker og hvetemel? Bare der hadde vi kommet langt for f flere folk til velge sunnere mat i butikken...

Jeg syns forvrig at den personen som kalte deg for en j***a drittk******g og f***e er feig som ikke engang har signert innlegget sitt og tr st for det vedkommende mener!!! (det er sikkert en frustert mann ;)

St p videre i hjelpe hele det norske folk til leve sunnere. Hilsen ei fan :)

Magnus

17.10.2010 kl.01:37

Ting er ikke helt s firkantet men man er ganska enig p de fleste fronter att for mye karbo in ger overvekt over tid. Inga regler utan unntak men generellt r det nok slik at lathet er grunn til att mange sliter med fedme. Stttar din uttalelse og synspunkt og tror ikke att du mente det helt utan undantag. Klem fra Magnus, gr opp og ner i vikt som mange andre med olika niver av aktivitet som regleringsmetod og justering av energiinntak og det funker hvis jeg flger det

Simon

17.10.2010 kl.01:58

Jeg synes utalelsen din er veldig direkte og tydelig.

Det er noe ved det "ikke pakke ting inn" som treffer. At du gjr det p denne mten burde vre for de fleste overvektige en gavepakke. Personlig treffer du meg hardt og brutalt. Men mer mot det gjre noe med det, enn staggnere og g i forsvar. Hvor er motargumentene. De blir stusselige, men de finnes. Alt handler om hode og viljen, men s komplisert. Det er mange frustrasjoner. Noen kaller det spiseforstyrelser. Fedme er spiseforstyelse. Det er noe samfunnet m ta p alvor. Det er ikke s enkelt som man vil ha det til..

Moskus

17.10.2010 kl.01:59

Kari har helt rett. Jeg er 1.88 hy, mann, og veide p et tidspunkt 136 kilo. Jeg ble feit fordi jeg spiste for mye, for mye usunt, og bevegde meg for lite. Og guess what: For ALLE som er feite gjelder minst to av de faktorene, som regel alle tre. Jeg har fulgt med i debatten p TV, og det er ganske typisk for ekstremt overvektige forske finne andre forklaringer, da det er en grei mte fraskrive seg ansvaret for egen fedme. Den gamle myten om "lavt stoffskifte", som overvektige gjerne gjentar som et mantra, er avlivet for lenge siden (med unntak av sykdommen hypothyreose, men den er sjelden), og noen burde fortelle pitbull-Terje dette. Her er poenget: Det er ingen skam i vre feit, eller ryke, eller drikke, man skader bare seg sjl. Men man m vre realistisk i forhold til rsak-virkning, og ikke prve tilskrive rsaken en eller annen mytisk dimensjon som ikke finnes. Den eneste reelle genetiske variabelen i alt dette, er apetitt. Men har man god apetitt (slik som meg), m man bare huske p flge med p hvor mye man stapper i seg, og opprettholde et hyt nok aktivitetsniv til forbrenne det. En annen viktig faktor i dette er magesekk-strrelsen. Har man frst blitt feit, trengs det store menger mat bare for fylle magesekken i en slik grad at man ikke er sulten. Det blir alts en selvforsterkende effekt. Men heller ikke denne faktoren er irreversibel, for magesekken trekker seg sakte men sikkert sammen igjen (i hvert fall til en viss grad) nr man gr ned i vekt. For min egen del er jeg fremdeles ikke "slank", veier 108, og har vrt stabil p den vekta i fem r n, men har ambisjoner om komme ned i 100. Er man feit m man ogs huske dette: Det handler ikke om bli slank, men slankERE...for helsas skyld ;o)

Mari

17.10.2010 kl.11:38

Det er nok riktig at de aller fleste som lider av fedme/overvekt er late, og ikke syke, men det finnes ogs noen som faktisk lider av en sykdom. Jeg har selv ei barndomsvenninne som spiser relativt sunt, drikker veldig sjelden og trener fire-fem ganger i uka, men hun ser fremdeles feit ut. Det ser ut som om hun sitter p rompa hele dagen og bare stapper i seg burger etter burger, men det gjr hun alts ikke. Skal ogs nevnes at hun har en ganske aktiv jobb i tillegg.

Jeg er selv overvektig, veier i dag 76 killo og idealvekta mi er 60, men jeg er veldig klar over at den overvekta er min egen feil. Det skyldes rett og slett latskap. Har vrt oppe i 97, s jeg er stolt av meg selv for ha gtt ned spass mye p et rs tid, men jeg har fremdeles en lang vei igjen. S veldig enig med deg, og jeg tror nok at de som lar seg provosere, er de som sliter med overvekt selv.

Donald Duck

17.10.2010 kl.13:44

Kjre Jackasson,

Jeg har gtt p ski, lpt maraton, pumpet jern, klatret fjell, ligget i snhuler, spilt ishockey for et par ti r, osv. Totalt sett kanskje mer enn du noensinne vil gjre. Men i dag er jeg, iflge deg, lat ?eh, overvektig, ? nei det var vel slik at jeg er feit.

Skulderskade (motorsykkel) p hyre side, skulderskade (ishockey) p venstre side. Kneskade (styrkelft og alpint). Ribbein i hulter o bulter (trafikkulykke), i samme sleng, bl.a. punktert lunge, lsrevet nyre med mer. Totalt sett er kroppen s slitt at bl.a. en lege som skulle rntgenfotografere lungene mine tok en alvorlig prat med meg om mine ribbein.

I tillegg til alt dette utviklet jeg en forholdsvis kraftig astma som plager meg spesiell i kall vr.

Og du sier at vi som er overv.., eh, feite er ogs late. Vennligst, Ms. Jackasson, ikke snakk om noe du ikke har peiling p. Bare fortsett med det du har gjort i alle r. Hopp frem og tilbake p TV og forsk se ut s pigg som det gr an. Den der hoppinga er du mester i. Du som kaller oss late, vil jeg kalle latterlig. For det du gjr p TV ser bare s latterlig ut.

Hilsen fra en over 60

Jon Faller

17.10.2010 kl.14:16

@Moskus: Helt enig! Du har helt rett. God beskrivelse av et holdbart ressonement bde faglig og logisk.

Kari har selvsagt ikke fornrmet noen som helst. Problemet ser blant annet ut til vre at de feite klarer bli fornrmet p virkeligheten.

Jon Faller

17.10.2010 kl.14:24

@Donald Duck:

For det frste: les bloggen frst. Kari har ikke sagt at feite er late. Det er det andre som beskylder henne for.

For det andre: du er ikke feit pga aktivitet i tidlige glansdager; du er er feit fordi du spiser mer enn du trenger i dag.

Pl

17.10.2010 kl.15:05

Strlende!

Endelig et menneske som offentlig vger "kalle en spade for en spade"! Jeg tenker slike meninger er provoserende bde for mange overvektige og ikke minst en rekke personer innen alle de fagomrder som har som sitt yrke prve og hjelpe dem det gjelder.

Tenk s enkelt, og ikke minst samfunnskonomisk riktig det hadde vr om det vi er begynt kalle "fedme-epedemien" hadde blitt tatt hnd om slik den burde; nemlig spise mindre! Dette er den primre "medisinen" for de aller fleste av dem som sliter med overvekt. Som Kari sier er regnestykket enkelt; Hvis inntaket av energi er hyere enn forbruket blir man feitere. Dette er matematikk p et niv de fleste burde vre kjent med.

I dag legger dessverre "det offentlige" seg opp i litt for mye. Man skal lse alle problemer ved utrede, analysere og vri rundt p alt som i utgangspunktet er ganske enkelt. Man gjr enkle ting s vanskelige at de som er utgangspunktet for en slik tkelegging ofte ledes i den retning tro at lsninger p problemene deres er mye mer omfattende enn de faktisk er. Man engasjerer all slags velmenende fagpersonell i hp om lse et problem. Virkningen blir ofte den motsatte av hensikten, og hvor det enkle plutselig fremstr som fryktelig komplisert for dem det gjelder. Vel har vi bruk for flinke fagpersoner her som i mange andre sammenhenger, men i fall vi virkelig nsker kvitte oss med fedme som folkesykdom, br mange av oss frst se p oss selv og starte med fokusere p den egentlige rsaken til overvekt, nemlig vr frie vilje.

De fleste av oss kan, hva konomi angr, i dag spise oss s feite vi bare vil. Noen "vil", andre ikke. Jeg har absolutt ingen problemer med se at overvektige p mange mter kan slite betydelig med sin overvekt, og at psttte rsaker faktisk kan vre gode unnskyldninger. Det nytter imidlertid lite gjemme seg bak all slags fagteknisk pjatt nr man er overvektig, man m rett og slett spise mindre og riktig, samt erkjenne at bevegelse er sunt bde for kropp og sjel. Dette med bevegelse har vi forvrig mistet helt grepet p de siste 20-30 rene.

Det er ikke verre enn se p menneskets historie, jeg forstr rett og slett ikke hvorfor problemet med fedme bare diskuteres i "ntid". Man kan alltids "forklare" fedme med at tilgang p mat er "altfor god" i dag i forhold til fr i tiden og at maten er altfor kaloririk, men nr det kommer til stykket s er det hver og en av oss som faktisk bestemmer hva, og hvor mye, vi putter inn i det strste hullet vi har i hodet.

Det er ikke alltid lett slutte spise fr en er altfor mett. Behovet for mat oppstr, og styres av, kjemisk prosesser i kroppen Disse kan trigges av en rekke perifere faktorer uten at dette er det viktige her.

Kroppen er skrudd sammen slik at vi i utgangspunktet uvilkrlig spiser litt mer enn vi trenger. Langt tilbake i tid var det vanskelig vite nr vi fikk mat neste gang, s da var dette en bra egenskap, en egenskap som er den samme for oss som for en rekke arter rundt oss.

I dag virker denne biologiske egenskapen omtrent som fr, men det meste rundt oss har forandret seg radikalt(les; tilgang p mat). I dag "serveres" vi mat alle steder til alle dgnets tider, og de fleste av oss i den rike delen av verden har rd til nyte god mat nr vi vil, og i de mengder vi vil.

Kombinasjonen av bortimot ubegrenset tilgang p mat, matens kvalitet(her; grad av karbohydrater og fett) og kroppens "gammeldagse" biologi viser seg vre en farlig kombinasjon for mange.

Jeg er sikker p at det meste av de ekstra kiloene kan fjernes, men dette krever ofte en betydelig personlig innsats, en grad av innsats enkelte penbart ikke er villige til gjre.

Selvsagt er det mange som ikke vil like denne kommentaren, men de samme br da tenke litt over hva som egentlig gagner overvektige mest, lange resultatlse diskusjoner og analyser eller handling i form av gi noen klare beskjeder innimellom. Det er veldig bra at Kari forsker sette fokus p det enkle siden mange av oss penbart har glemt at mange problemer faktisk har enkle lsninger.

Spis og vr glad, men alt til sin tid og i riktige mengder :-)

endelig lavkarbo

17.10.2010 kl.18:01

Til Pl: Du skriver at vi overvektige m "spise mindre og riktig" etter "gammeldags biologi". Hva slags mat skal vi spise?? nsker et detaljert svar for se om det samsvarer med den lavkaloridiett (samt to times gange hver dag) som jeg har fulgt over lange perioder i mange r men som ikke har fungert i mitt tilfelle. Det hres ut som du har lsningen p fedmeepidemien, s please fortell oss konkret hva og hvor mye vi skal spise til de forskjellige mltider !

Anonym

17.10.2010 kl.19:45

http://nostalgiskriverier.blogspot.com/

Du burde lese dette blogginnlegget kari :-)

Nina

17.10.2010 kl.23:14

@Jon Falller
Svarer sent fordi jeg har vrt bortreist i helga. Hper du leser svaret mitt allikevel.
Godt se at du har humoren p rett plass, og - ikke minst - at du tar dette serist.
Du har ogs mange gode poenger. Men: Jeg synes vi beveger oss p en farlig vei om vi skal avgjre hvordan andre lever sine liv best.
La oss anta at du har for hyt blodtrykk. Dette kan som kjent fre til hjerteinfarkt, og for forebygge br man unng bl a kaffe. En dag kommer jeg forbi denne kafen hvor du sitter og nyter en kopp kaffe. Siden jeg vet hvor skadelig dette er for deg, gr jeg bort til deg og sier at dette ikke er bra for deg, at du burde velge noe sunnere drikke, f eks vann. Hvordan hadde du reagert p dette?
Mitt poeng er at man ikke skal komme med rd i tide og utide, uansett hvor god intensjon man mtte ha. Som regel vet man selv hvilken risiko man tar, man trenger ikke at andre skal minne deg p dette ustanselig. Dessuten; ikke sikkert at forholdsreglene man mtte ta hjelper allikevel. Man vet ikke hva morgendagen bringer, tenk om du ikke er i stand til nyte kaffekoppen i morgen?
Vi kan ikke begynne umyndiggjre enkelte grupper av befolkningen, ikke de overvektige og heller ikke de med for hyt blodtrykk. Ingen vet bedre enn oss selv hvor skoen trykker.
Og for besvare ditt spm: Selvsagt er overvektige ansvarlige for sine egne handlinger, som alle andre myndige personer er det. Hvorfor skal vi frata dem dette ansvaret? Nettopp dette er vi i ferd med gjre om vi skal frata noen muligheten til ta sine egne valg.
Enkelte av poengene dine er som sagt veldig gode. Jeg har oppdratt et par barn, de er nesten voksne n. Og det frste jeg tenkte p nr jeg leste det du her skrev, var at dette er noe som er fornuftig nr man oppdrar barn. Men vi snakker vel ikke om oppdra barn? Ikke snakker vi om oppdra overvektige heller? Om overvektige skulle ta andre valg enn du og jeg ville ha gjort, s m de f lov til det. Om de skulle BE om rd for g ned i vekt, s er det en helt annen sak.
Jeg skjnner at alt er relativt, ogs det bli mett. Da jeg skrev om bli mett, mente jeg stille sulten. Sult er er sterk drivkraft, som faktisk overgr...kremt, sex. Hadde ikke tenkt til komme innp det, men det ser ut som om det er ndvendig. Jeg har vrt i en ekstremsituasjon over noen uker en gang, og jeg vet hvordan sulten kan gjre deg helt desperat. Tror det m vre den sterkeste driften vi har. Jeg unner ingen vre sulten hver eneste dag, heller ikke overvektige.

heymyfriends

17.10.2010 kl.23:16

helt enig med deg!

KRL

18.10.2010 kl.03:14

Mange her som sier de prver kjpe og spise skalt "sunn" mat, men det som ikke er klart er akkurat hva som er sunt. Noen ting er man temmelig enige om er usunne, og disse unnges, men hva med resten?
Jeg har hatt mange kilo for mye i mange r, med alle de ulemper det har innebret, men jeg er kvitt en god del av dem n, og holder fortsatt p, med hva som blir permanent omlegging av kosthold. For meg er mange av de tradisjonelt skalt "sunne" matvarene fullstendig usunne: jeg m holde meg til minimale mengder av brd, pasta, poteter, og vre veldig forsiktig med frukt -- det er kullhydratene jeg blir tjukk av har det blitt funnet ut.
Det kan hende dette gjelder flere enn man tror... men det som virker for meg er ikke ndvendigvis det samme som virker for andre. Kanskje man skulle se p fedme som et symptom, a la hodepine, en tilstand som indikerer at det er en eller annen ubalanse i kroppens energiomsetning, og g inn for studere rsakene i hvert enkelt tilfelle for avhjelpe problemet.

Noen tall om mattilgang

18.10.2010 kl.11:11

Fakta:n timelnn gir i

Kambodsja: 0,09 kilo svinekjtt eller 0,64 kilo ris eller 1 spe.

Bangladesh: 0,04 kilo kjtt eller 0,37 kilo ris eller 2/3 spe.

India: 0,05 kilo kjtt eller 0,38 kilo risk eller spe.

Kina (Dongguan): 0,34 kilo svinekjtt eller 1,37 kilo ris eller 1,5 spe.

Kina (Shenzhen): 0,18 kilo svinekjtt eller 0,96 kilo ris eller 1,5 spe.

Sri Lanka: 0,03 kilo kylling eller 0,15 kilo ris eller spe.

Norge: 3 kilo svinekoteletter eller 14 kilo ris eller 51 sper.

(Tallene fra Norge er beregnet ut fra lnnsniv i Teko- overenskomsten og priser hos Bunnpris.)

Kilde: Framtiden i vre hender Ikke store sjanser for bli overvektig i Asia- slankereiser til India.

18.10.2010 kl.11:16

Bla deg tilbake i familiealbumene fra 70tallet - hele gjengen ser ut som de har anoreksi. Snn ser mennesker egentlig ut. Og de spiste brd og poteter hver eneste dag - men gikk og syklet dit de skulle. Og kioskene pnet ikke fr etter kirketid p sndager og bensinstasjoner solgte bensin og spylevske og tiden kan ikke skrues tilbake, men noe m jo gjres, eller hva?

Hva var faktisk anderledes p 70-tallet..

Fantes det ligth produkter i butikken, tror de kom som flge av et kolestolrolhysteri, ikke slankehysteri.. i begynnelsen.

Den gang trengte man ikke ha fett p platen for at bacon'et ikke skulle svi seg fast.. Den gang var jo koteletter saftige..

Den gang hadde ikke homser overtatt hele moteindustrien og spredt budskapet om at kinner skulle se ut som formlse gutter..

Den gang kunne folk lage mat fra bunnen av, ikke bare Toro-pose og frossen pizza..

S den gang inne holdt maten mer nring, vitaminer, mineraler, proteiner og fett..

og mangel skaper hunger..

Den gangen gikk ikke alle i barnehage, skolen varte kortere, man kunne mer spise nr man var sulten, slippe vente p lunch pausen, somm ofte er alt for kort, til at man kan tygge maten..

S n blir det brdskiver til frokost, lunch, SFO, pizza til middag og brdskiver til kvelds.. med ligth produkter eller sjokade, hvor er nringsstoffene..

Hadde man s mye stress, p 70-tallet, da hadde man husmdre, dagmammaer,osv. ikke en barnehage rekke fr syv, og bli hentet kl 17.. for s vre overtrtt og sutrete..

Stress gjr at man setter kroppen p sparebluss..

S selv om de spiste brd og poteter og tlte det p 70-tallet, s vil det ikke si at man tler det s godt i dag..

Mulig en av grunnene til at spise mat med mye fett og proteiner funker, er for at da blir man tvunget til lage maten selv, den maten finnes ikke i ferdig mat hyllen enda..

men fett og proteiner demper stress, det finnes nok mat, vi kan slappe av..

Hans Olav

18.10.2010 kl.15:48

Se her, Kari Jaquesson, Jon Faller og andre "Feite folk et late"-tilhengere; gener HAR en avgjrdene finger med i spillet - men betyr selvsagt ikke alt.

http://www.dagbladet.no/2010/10/18/tema/klikk/helse/kropp/vekt/13890160/

Jan Munthe-Kaas

18.10.2010 kl.20:58

TAKK FOR ET FINT INTERVIEW I MORGENBLADET.
Her er min kommentar / sysnspunkter.
VILJE - IKKE VILJE
Kroppen husker. Det tar lang tid avlre kroppen. Noen r m en i alle fall regne. Man m spise regelmessige mltider. Vet kroppen at den fr mat p faste tidspunkt, spr den ikke lenger. Kroppen kan disiplineres. Har en hatt (store) ryggsmerter, vet en hva som hjelper. G ned til under matchvekten. Kroppen belnner en hver kilo som en gr ned. Flelsen av velvre, sjelelig ro og balanse blir borte i denne perioden. Er hukommelsen og tenkeevnen plassert et sted i kroppen? Uro melder seg. Noe mangler. Da er det ene som nytter bevege seg, bruke kroppen. finne drivkraften, lysten til begi seg inn i p et slikt spor ligger ikke i vr kultur. Derfor er det s vanskelig. Belnning er nesten alltid oral. Les vaffel, kake, plse i boden, cola etc. Sprsmlet om det er vilje eller ikke g ned i vekt m den enkelte selv finne svaret p. Til slutt! Ingen dr av spise mindre eller lite, heller ikke om det gr over noen r. Fr hadde man ikke rd til vre tykk, det sved p pungen. I dag m hver og en finne sin begrunnelse for hvorfor en vil vre slank og sund og ikke feit og satt.

Lisa & Anne

18.10.2010 kl.22:37

Man er kommet frem til at fedme ikke skyldes for lite mosjon og for mye mat. Det skyldes helt enkelt en bygningsfeil!!! For stor kjeft og for lite rompehull....s jo tynnere du er, jo strre rasshl er du..

Svein

19.10.2010 kl.00:02

Dette er det samme som si at tvangshandlinger og andre psykiske lidelser heller ikke er noe sykdom....enkelt si fungerer helt sikkert op noen....slev synes jeg det er naivt setter feil fokus....Alle vet jo at Jeppe drikker....men hvorfor drikker Jeppe....

Ole

19.10.2010 kl.01:24

Jeg synes det er godt at Kari sier det som det er! Hvis du spiser mer kalorier enn du forbrenner, vil du legge p deg. Enkel matematikk som gjelder ALLE mennesker.

De aller fleste har ca. den samme forbrenningen, men hvis du av n eller annen grunn er av de f som forbrenner mindre enn "alle andre" i hverdagen, betyr det bare at kroppen din ikke trenger like mye energi for fungere. Dermed kan du ikke spise like mye kalorier (energi).

Hvis man fler seg overvektig og har lyst til g ned i vekt, m spise mindre/sunnere. Det betyr ikke at man m g rundt vre sulten. Venn magen til spise litt mindre middag og kvelds, s vil du etter kort tid bli mett av mindre mat enn fr. For bli sprek og ikke bare tynn m man trene i tillegg, og ikke undervurder flelsen av kjenne seg sprek.

Men for all del; alle m nyte livet sitt slik de vil leve det!

Jeanette fra Tjukkholmen

19.10.2010 kl.08:56

Kari- du ruler!

Jeg synes du er s utrolig klok!

Alt koker ned til at du er sjefen over deg selv og dine valg fr konsekvenser. Det kan jo ikke bli enklere enn det.

S kan vi ta en diskusjon p hvordan man skal hjelpe de som ikke klarer velge for seg selv, eller st imot segselv.

Jeg synes du gjr en god figur- jeg fremsnakker deg s ofte jeg kan! Klem

Gro

19.10.2010 kl.09:55

Jeg s p tv programmet debatten, der sa du: "ta frem bilder fra 60 og 70 tallet det fantes nesten ingen feite og de spiste lassevis med poteter". Det er sant men da m du ogs huske p at det fantes ikke lettprodukter den gangen vi spiste ordentlig fett. Og visst du vet hva fette gjr med karbohydrater s er vel noe av svaret der.

Marianne

19.10.2010 kl.09:58

Okay..fra n av eter alle ihvertfall s sunt de kan, drikker vann, og trener som dem selv syns er best.. s fr folk leve sitt eget liv.. Husk... vi har bare ett liv... ETT... sikkert ikke kult ligge for dden og tenke p alt du ikke fikk smakt, gjort, opplevd, sagt, bla bla.. Da er det vel bedre vre den man er, og vre lykkelig.. hadde vi hatt flere liv etterhverandre kunne vi jo levd et liv som overvektige..ett som tynne, ett som midt i mellom..ett som komplett idioter, ett som fornuftige trrpinner..u name it.. slutt og klag Kari....nyt livet snn dere selv vil folkens.. VI HAR BARE DET ENE LIVET!!!

Erik Mulstad

19.10.2010 kl.13:35

Jeg synes det er litt p kanten greie alle med samme kam, men men. Jeg har vrt FEIT fra jeg var liten. Ikke fordi min mor forte meg med for mye mat, eller at jeg satt mye stille, jeg var veldig aktiv. men vekta kom p uansett. jeg gikk ned 40 kilo i 18 rs alderen og landet p 90 kilo, 8 kilo over matchvekt, men jeg trivdes allikavl. etter noen r gikk jeg opp maaaange kilo pga en kortisonkur og vannproblemer, samt litt mye stillesitting. gikk ned igjen like mye som jeg gikk opp. koselig, s gikk jeg opp igjen enda mer enn fr og landet p nesten 170 kilo. jeg tok den lange veien og fikk tilslutt en Gastric Sleeve utfrt, samt at min instilling ovenfor mat er endret. jeg har n gtt ned 30 kilo (22 kilo fr op fra 7 Juli til 29 September) og 50 til forhpentligvis, jeg skal ALDRI BLI FEIT IGJEN. men nr jeg tenker tilbake til 1500 Kcal dietten, s spiste jeg faktisk mye mer mat enn fr jeg begynte slanke meg, men probl da var at jeg t alt p en gang rett fr jeg la meg men jeg spiste jo bare en gang men dog kanskje 1500 Kcal. s p en mte er det merkelig at jeg gikk opp i vekt, men p en annan mte kanskje ikke, hva vet jeg..

N trimmer jeg, og trener, men har ftt i meg for lite proteiner, s musklene mine forsvant fortere enn svint. trist for jeg var jo ganske sterk i beina og rygg, n har jeg vondt i Kne, hofter og rygg :-(..

Men jeg blir i allefall tynnere.

Gro

19.10.2010 kl.13:49

Blir s irritert p deg Kari at jeg m skrive en kommentar til. Du sier du har veid 90 kg men "glemmer" og fortelle at det var da du var gravid. Jobben din er og trene og da er det lett og vre tynn. Skulle likt og sett deg etter to r med trening 30 min tre ganger i uken ( som er praktisk mulig for de fleste) med den kosten du spiser.

aggi

19.10.2010 kl.16:20

Herlig, Kari!!! Det er s flott at du tr sette ord p noe som blir et strre og strre samfunnsproblem! Vi trenger slike utspill og mange fler for f igang debatter, og forhpentligvis vekke politikerne til hjelpe oss med gjre det lettere leve aktivt og kunne kjpe sunn mat i butikkene til en rimeligere penge. St p - du har mange med deg! Du er tff!

Truls

19.10.2010 kl.18:03

Sitter litt for meg selv og sm-ler av lese disse som blir provosert av det KJ skriver. Var selv 70kg for tung for et par r siden rett slett pga. latskap og unnskyldninger som jeg fant p der jeg satt/l i sofaen spiste p meg kilo etter kilo. Som mange vet s m man legge en innsats i ta av seg noen/mange kilo, det kommer ikke en mirakelkur som fikser deg p en, to ,tre, men god gammel innsats en del vilje/mlbevisthet og litt kunnskap. pst at fedme er en sykdom blir for dumt i mine yne, man har seg selv takke i en del tilfeller, man er hva man gjr det til selv.

St p Kari, du er en flott og super rollemodel!

Jeanette

19.10.2010 kl.22:33

Er det rart at folk sliter n som det har kommet "Nkkelhullsmerket" Granidosa!!?? :-O

Jeg selv har sleti med vekt i mange herrans r, og den er som en jojo p meg! Spister sunt og variert og gr over 7-8000 skritt om dagen, men gr jeg ned....? NEI!! I 4 genrasjoner har vi alltid vrt store! min mor ble p 60 tallet lrt opp at barna skulle ha litt p kroppen for vise at hun var sunn og god! at her var hun ikke oppvokst i fattige kr! Jeg har lrt av min bde min mor og mormor, bde lage mat p den gode gamle mten, og gjr det! Missliker sterkt ting som er halvfabrikat!

S selvom jeg nekter selge bilen g p jobb, for det er grufult lang!! S gr jeg mer enn gjennomsnitts menneske ilpet av en dag!!

Enirt

20.10.2010 kl.09:27

Ja, der fikk du mange nye Frp kunder, pussig nok. Det er s rart at s mange normalvektige/slanke personer liker smykke seg med at de er nettopp det. En slik person sa til meg; jeg passer p spise bare det jeg trenger, spiser ikke sjokolade og lignende. Selvsamme person HLJER nedp l/vin/sprit i helgene, forblir TYNN. Men, han kan jo tillate seg fle seg hakket bedre enn de som ikke har den samme "kustusen" p seg selv. Det er alltid deilig fle seg hakket bedre enn andre. God lsning for den som trenger heve seg over andre for fle seg bra selv.

Hilsen en normalvektig som ikke nsker sre en utrolig kompleks gruppe mennesker.

Kflo

20.10.2010 kl.12:13

Hvordan mener du egentlig at folk som ikke bor i byene skal komme seg til og fra jobb, skole, tannlege, lege og en og annen kinotur uten f kjre bil nr de vil?

Litt research p det fr du uttaler deg om det i fremtiden kanskje.Her som jeg bor, gr det 2 busser om dagen. Skal vi g, s m vi g p veien. Det er 4,5 km til nrmeste butikk og skole. Min mann har 2,5 mil p jobb. Jeg har 4 mil p jobb i en annen retning, s vi m ha to biler.

Norgaard

20.10.2010 kl.13:01

Det er ikke s mye hokus pokus i hvorfor noen fr feil ernring, det kan s klart skyldes sykdom og drlige vaner men aktuellt for et land som Norge, mange spiser for mye fett og har drlig kosthold, det er prisene som er den strste syndebukk her, og hvem str bak prisene? Priser settes av folk som ikke kan tjene nok ? det er disse folk som er det strste problemet i dette og nr det kommer til allt pfres statskassen ekstra kostnader, de ker priser bestandig og p den mten er det de som er med til skape drlig helse. Landmenn m tjene mere fordi de m ogs ha mat, da settes prisene opp og da m de tjene enda mere. Slik forsetter det til bli en en vond spiral. Og til sist kanskje nrmere r 2020 har landet s stor en ballast som er skapt p grunn av kapitalisme. Og folk med overvekt, dem finns det sikkert dobbelt s mange av i r 2020. Helseproblemer lses ikke med avgifter. Hyere priser gjr at folk ikke har rd til ordentlig mat, ja man trenger faktisk ikke vre matematiker for se det regnestykket for seg. Hvis statistikken bedrer seg med sikte p f.eks. overvekt er jeg ganske sikker p at da forandrer problemstillingene seg til best av mange magesr, stress samt problemer med psykisk helse som tar over, er det lsningen? Det kommer ikke koste mindre.

Staten burde hellere belaste de som produserer mat i et kjemisk laboratorium og de som sender ut produkter som er drligere enn kattemat. leve sunnt betyr spise noe som er normalt og samtidig vre aktiv, med normalt mener jeg ekte rvarer og ikke den drligste kvaliteten p kjtt ? for det er den du blir servert til i forveien allt for hy en pris.

Hva blir nest? Skal de som er drlig stillt eller har mindre innkomst betale en bot fordi de ikke er istand til ivareta god helse fordi de ikke har rd. Det er samme prinsipp som man holder p med innfre n.

Sett prisene ned det er lsningen men knappt s interessant i et konomisk diktatur.

Nr det gjelder usunn mat er det bedre belaste produsenter og leverandrer fordi de tjener masser p noe som er grunningrediens og som ikke utgjr noe srlig p en gris eller en okse.

Et som allt mener jeg i utgangspunktet at slike konskvenser skyldes maksimering av profitt opp gjennom verdikjedene for matprodukter. Hvem er syndebukken da? Den som konsumerer eller den som produserer?

Allt for ofte de seneste rene har det blitt en trend klantre sluttforbrukere istedet for g ls p sakenes kjerne innen mange problemstillinger.

Desuten kunne det vre interessant om man laget en spalte med ?folk sin vekt p skattelistene?. Da vil man sikkert f ye p at sunn mat er for dyrt i Norge. Og det vil helt sikkert g opp for folk at avgifter ikke er lsningen.

Stella

20.10.2010 kl.13:15

har fulgt med nr du har vrt i debattprogram p tv i det siste. er bare s ufattelig enig med deg!!

T Monstad

20.10.2010 kl.17:36

Helt enig med deg Kari

Frst har man en industri som feter opp mennesker ved ha sukker i det meste s har man en industri som tjener grovt p at folk har blitt ovevektig

Spis sunt, begynn tren det hjalp meg til ta av ove 20 kilo

Ellen

20.10.2010 kl.19:20

No er det faktisk forska p dette, og dei meiner at overvekt -kan- vere genetisk betinga. Nokre har rett og slett gener som gjer det lettare bli overvektige, p same mte som nokre har lettare enn andre for bli t.d. deprimerte eller f hjarte- og karsjukdommar.

Men at noko er genetisk tydar IKKJE at ein har null makt over det!

Det er snn at gena kan bli pverka av miljet og p same mte som det gr an fikse depresjon og frebyggje hjarte- og karsjukdommar ved hjelp av livsstil, s gr det g an fikse overvekt. Og sjlv om du er genetisk disponert for overvekt, tydar det ikkje at du -er- overvektig.

Alt ein er genetisk disponert for, dukkar ikkje opp, nettopp fordi ein har mulegheit til pverke det gjennom kva ein gjer. Det tydar berre at dei som er genetisk disponert for overvekt, kan f det vanskelegare nr dei fyrst skal gjere noko med det. Og dt synest eg ein skal respektere - for nokre er det rett og slett enklare halde seg tynne, og for nokre er det enklare f bukt med evt. overvekt viss ein slit med det. Men at det handlar om dei vala ein tek kvar dag gjennom mat og aktivitet, det er det vel ingen tvil om.

Irritert

21.10.2010 kl.00:56

Stakkars deg lille venn! Jeg syntes s synd p deg. Jeg veier 10 kg for mye, men er snart i ml! Jeg er i tillegg blid og pen. Har jobbet som modell i mange r! Du er sur og stygg!! Du kan reise til det landet du kommer fra. Da kan du se hva dem sier der! Vi vil ikke ha deg her!!! At du kaller alle overvektige late, sier litt om din itelligens. Du m vre veldig syk i hodet ditt stakkars! Lp hjem...

Elisabeth

21.10.2010 kl.01:50

Jeg fikk i dag en melding p min mobil fra aspiro der de lurte p om jeg trtte si min mening, om fedme er en sykdom eller rett og slett latskap. Blei sikkelig provosert. Tenkte p det jeg sg p tv der du og den tykke gutten "diskuterte". Er ening med deg! Og skjnte straks hva du mente med at alle PATTEDYR er late. Denne meldingen p min mobil var helt teit og usakelig. For ingen av svarene ville vrt rett. Jeg ser p fedme som en bivirkning! Og vist man skal bli kvitt bivirkningen m man frst finne problemet til den og jobbe med det - bli kvitt det. Man m nske, virkelig ville og trre jobbe med deg selv, og ha ml strekke seg til.

Anne

21.10.2010 kl.08:39

Har Kari sagt at overvektige folk er lLATE?? Det har jeg ikke ftt med meg. rlig talt, hun ser da ikke ned p overvektige - hun ppeker at det er et problem for mange med feil livsstil. Beklager, men dette gjelder faktisk de fleste overvektige jeg kjenner selv; for lite aktivitet kombinert med helt feil kosthold. (jeg sier ikke at dette gjelder ALLE, men MANGE)

Tror de skarpe og til dels frekke reaksjonene som "kom deg hjem der du hrer hjemme" (LATTERLIG!!!!!!, i tillegg til rasistisk, er ikke damen norsk ) bunner i at det gjr for vondt innse sin egen situasjon.

Victori

21.10.2010 kl.08:48

Jeg vet dette blir en ulest kommentar i et kommentarhav men jeg blir s provosert! Dere kommer her sier at "blabla hun tar feil, basalforbrenningen kan skille opptil 800 kcal". Hun sier ikke at alle har samme forbrenning, men at de som legger p seg spiser mer enn de trenger. Har man en forbrenning 800 kcal lavere enn venninna trenger man ikke de 800 ekstra kaloreiene hun kan spise. DET hun sier er at man m ta hyde for hvordan egen kropp fungerer og spise&trene utifra det. Hvis ikke - legger man p seg.

- ho Marit

21.10.2010 kl.16:47

For en befrielse!!!

Jeg ble s glad da denne diskusjonen dukka opp og jeg endelig s en offentlig person som kalte en spade for en feit spade, for se det snn. Jeg er 55 r, har medfdt benskjrhet, sitter delvis i rullestol og er kortvokst (1,18m) og veier 60 kg. Jeg har i mange r kalt meg sjl feit, for det er jo det jeg er! Men alle, inkludert leger og annet helsepersonell som jobber med overvekt, har da sagt at : Neida, du er da ikke tjukk. De sier nok dette for trste, men jeg trenger ikke trst, jeg trenger et puff i rva!! Og vi mennesker, i hvert fall jeg, er n engang slik laga at det enkleste er prve overse f.eks.fedme hos seg sjl. Og nr alle andre pstr at jeg ikke er tjukk, er det vel kanskje en liten mulighet for at alle andre har rett og jeg tar feil da, ikke sant? Hallelulja!!!

For en tid tilbake skte jeg hjelp hos eksperter i hp om f hjelp med problemet, jeg har et par ikke-funksjonshemma venner som har ftt god hjelp. Men det finnes ikke noe kursopplegg for oss funksjonshemma. For kunne delta p noe slikt er det en forutsetning at man kan bevege seg x antall meter uten hjelpemidler. S da er jeg jo like langt da.....

Vi er mange funksjonshemma som sliter med overvekt. Det er nok like mange grunner til at vi sliter, som ellers i befolkningen, men vi har av naturlige rsaker litt strre problemer med f beveget oss. Selv er jeg s heldig f g i basseng 2 ganger i uken, men ikke mer. Og p.g.a. min sykdom er det ellers store begrensninger p hva jeg kan gjre av fysisk aktivitet. Og for meg, og mange med meg, er det av avgjrende betydning at vekta ikke blir for tung. I verste fall kan jeg bli s hjelpeavhengig at jeg i en alder av 55 r kan havne p institusjon.

Jeg synes derfor det er mildt sagt underlig at ingen har tenkt p lage et slankeopplegg tilpasset oss. Og at vi i tillegg er forhindret fra delta p de opplegg som finns. Jeg kunne f.eks. godt deltatt p et slikt opplegg hvis jeg fikk den fysiske delen tilpasset meg og min kropp. Jeg sendte ogs e-post til Puls i hp om aat de ville fatte interesse, men de gadd ikke engang svare meg.

Jeg skriver dette i hp om at du, Kari, som bde er kjent og respektert, kan ta opp ogs denne vinklingen i forhold til overvekt blandt oss funksjonshemmede.

Lillemeg

21.10.2010 kl.17:04

Jeg synes ikke Kari har vrt verken frekk eller arrogant ovenfor overvektige, hun har rett og slett bare sagt sin mening. Og her i Norge er det ytringsfrihet. Kan ikke vre mer enig i det Kari skriver om. Folk er forskjellige og har forskjellige interesser. Noen er glad i sunn mat og trene mye, for de er dette kose seg. Mens andre liker kose seg med god mat og drikke, og beveger seg ikke like mye. For mange gr dette ut over vekta, ergo er ikke fedme da en sykdom. Du kan ha lavt stoffskifte, psykiske problemer etc. men da er dette sykdommer som frer til fedme.
Men m bare f sagt at det finnes utrolig mange pene mennesker der ute med "litt for mye" p kroppen. After all er det ikke vekt eller utseende som spiller noen rolle for om man liker ett menneske. Det er det som er p innsiden:)
Men syns vi i Norge br tenke p helsa vr. Og det er bra Kari kommer med snne utspill! Motiverende for mange!

Marie

21.10.2010 kl.17:51

Kari du er fantastisk! :)

Marianne

21.10.2010 kl.21:42

Bra innlegg Kari. Og du gjorde en super jobb p debatten:):)

Har lest noen av kommentarene til dette innlegget og jeg er sjokkert over hvor mange usaklige og stygge kommentarer som er skrevet. Jeg heier p deg Kari. Fortsett blogge og fortsett si dine meninger:):)

Elizabeth Knudsen

26.10.2010 kl.14:04

Jeg synes legen br vre rlig med "ho Marit" (Dato: 21.okt.2010 | Klokken: 16:47).

Min lege sa at jeg var overvektig, og jeg gikk frst ned i vekt da jeg forskte lavkarbo-kosthold med mer naturlig fett som smr, flte og rmme! Energien kom ogs tilbake med mer fett og frre raske karbohydrat.

Jeg ville anbefale alle - spesielt om du sliter med sykdom, lese boka til Dr. Sofie Hexeberg "Frisk med lavkarbo - nytt liv med riktig mat". I boka forklarer hun veldig pedagogisk hvordan maten du spiser virker inn p kroppen og hvordan de fleste kan bli kvitt sykdommer og plager ved lavkarbokost og naturlig mat og fett.

Vi er gjennom 50 r blitt s fettskremte med resultat at matvareindustrien "finner opp" stadig flere produkt innen kategorien lett / light med lite fett og unaturlige tilsettinger.

Juristen Lars-Erik Litsfeldt ble frisk av diabetes med mer fett. Boka hans "Fettskrmd" er oversatt til norsk - "Spis deg sukkerfri".

Menneskeheten hadde verken lett / light og bearbeidet olje (margarin) i urtiden, men overlevde p naturlig mat - kjtt, animalsk fett, fugl, ntter og br.

Margarin er et bearbeidet produkt som burde merkes med hodeskalle istedet for la margarinindustrien ture fram i sin aggressive markedsfring p et unaturlig produkt ved si at smr og melkefett er usunt!

Anbefaler ogs lese dr. Mary Enig; "Know your fats", dr. Jon J. Kabara; "Fats are good for you, and other secrets", professor Uffe Ravnskov; "Fett och kolesterol r hlsosamt" for nevne noen.

Lenge leve livet!

28.10.2010 kl.15:01

Hei Kari!

Jeg synes du er veldig tff som sier det som det er..

(Men jeg husker fra Trim Tram i Stenergaten at du var en dame som hadde meninger, men stod for de og tlte en styt... Jeg hadde arbeidsuke hos dere i 8.klasse).. Fikk veldig respekt for deg da, og har alltid synes du er tff fordi du tr vre rett fram. Min mening er at sannheten kanskje kan svi noen ganger, men fy sren s godt det er med medmennesker som tr vre rlig med en...!!!

Jeg har aldri hrt at du har sagt at feite folk er late... Men du setter ting p dagsorden som er utrolig viktig!

Mitt fedmeproblem startet da jeg var 20 r av mange rsaker, som f.eks stoffskiftesykdom og brslutting av trening hver dag m.m. N, 15 r etter har jeg ftt ynene opp for at jeg har spist for lite i alle r og delagt forbrenningen og jeg har ogs spist feil. For man skal ikke spise lite,er min erfaring. Men man skal spise spass mye at man fr opp forbrenningen, men da selvflgelig riktig mat. Jeg vil alltid ha et fedmeproblem, s da m jeg bare ta det som et utgangspunkt og jobbe utfra det. S enkelt og s vanskelig er det. For det er ikke enkelt overhodet.

Men fedmeproblemet ligger ogs i hodet, er det en jeg kjenner som sier....S det er der man m starte...Og det stemmer faktisk!Jeg kan bare snakke for meg selv, men det var skremmende for meg som tjukk ikke vre en i mengden. Men n er det faktisk godt skille seg litt ut, nr jeg har behov for det..

Da jeg gikk ned mange kilo for noen r tilbake, fikk jeg beskjed om at jeg mtte ikke slutte vre den alltid blide og hyggelige personen. For det var visstnok slik at man gikk fra vre blid og hyggelig til sur nr man ble tynnere... Men det er bare en myte....Jeg er fortsatt den samme, like blid.. Men jeg har begynt sette grenser, sette meg i frersetet i mitt eget liv. Det er nesten det viktigste at man har hodet med seg nr man endrer livsstil, ellers gr det en liten stund og s er man tilbake igjen med de drlige vanene... I know!

Synes ikke dette med mat er lett i det hele tatt, men du verden for en forskjell nr man fr i seg nok av de riktige matvarene! Jeg er ogs en av dem som har "spist meg friskere"! Jeg har aldri vrt s full av energi noen gang, og humret og konsentrasjonen er MYE bedre!!!

S at det nytter, er jeg er et veldig godt eksempel p.. Sier ikke at siden jeg hjalp for meg, s hjelper det for alle.. Men det nytter ikke skyve problemet foran seg, dersom man har det.. Da jeg veide 130 kilo, var det g tur et rent "smertehelvete". Heldig som jeg er, hadde jeg en turkamerat som hjalp meg gjennom den perioden. Etter hvert gikk smertene over og formen var stigene..

(S legen som hadde satt diagnosen " fibromyalgi" p meg, tok visst feil gitt.....!!)

Er svisst ikke ferdig, men jeg er p god vei!

Og tilslutt til Pl: Jeg er enig med deg i mye!

Marthe Benjaminsen

29.10.2010 kl.16:12

Jeg er HELt enig!

Jon

30.10.2010 kl.11:58

Klart at det finnes mange grunner til at enkelte mennesker legger lettere p seg enn andre.

Men nr det er sagt s har jeg jobbet i dagligvarebutikk i noen r og lagt merke til forskjellen i innholdet i handlevognene til de normalvektige og de overvektige. Det jeg har lagt merke til er at flertallet av overvektige mennesker handler mer potetgull, brus, sjokolade, is, desert av ulike slag, bacon, plser og andre fettholdige og sukkerholdige varer enn de som er normalvektige. -dette kan ikke skyldes p sykdom!

Miss Miss

31.10.2010 kl.15:41

Jeg er helt enig med deg. Du provoserer sikkert de som er overvektige, og folk som er normalvektig er enig med deg.

Jeg var 15 kg overvektig for en stund siden, n er jeg 10 kg overvektig og gleder meg til jul nr jeg er normalvektig igjen:D

kari 2

31.10.2010 kl.15:51

Ryking er skadelig og like avhengighetsdannende som heroinavhengighet. Noen greier slutte ryke, andre ikke. De som ikke klarer slutte blir n straffet med at de ikke kan ryke p offentlige steder. Vi som ikke ryker slipper lide for at rykere tillater seg forurense luften vr og delegge vr helse. Den delagte helsen til rykerne m vi ikke-rykere likevel betale for via skattepengene vre.

Det er antagelig lettere for en person slutte ryke hvis han har et godt selvbilde.

Feite folk m ogs stilles til ansvar. Vi med normalvekt m kreve at de feite m g ut av sin martyrrolle og forvente at de godtar at vi ikke vil behandle dem som hellige kuer i India.

Roar

31.10.2010 kl.15:55

Du fr ikke en sunnere befolkning ved f dem til selge bilen. Folk vil jo fortsatt ta buss, tog, taxi, fly, bt og trikk. Ved fjerne all offentlig kommunikasjon og kaste bilen p sppelhaugen s ville det kanskje fungert.

For neste generasjon s m det vre mer fysisk aktivitet p skolen. Dagen burde starte med 45 minutter gym og slutte med 45 minutters gym. Gymmen br ogs vre ganske hard. Regjeringen vi har n har jo kastet ut eller nedprioritert gym. Medlemskap p treningsstudio br ha en annen forretningsmodell, jo mer du trener jo billigere blir abonnementet ditt. Sunn mat br koste mindre enn usunn mat, usunn mat burde kanskje fjernes s man kun har sunn mat.

kari 2

31.10.2010 kl.16:53

At denne feite Hilde skal ta seg retten til eie ordet feit irriterer meg. Tenk p alle disse magre modellene som kaller seg feite nr de veier 12,566678 g under sin egendefinerte normalvekt som er 20 kg minst, under skalt normalvekt.

Det er mange som kaller seg feit uten vre det. De synes de har et like stort problem som denne Hilde.

Det skuffer meg hre fra en person som Hilde at hun fler seg krenket av hre ordet feit. Jeg trodde hun var stolt av sin kropp etter at hun stadigvekk selv har valgt vre avkledd forran kamera blid og fornyd, p TV og i Se og Hr. Inkonsekvens og dobbeltmoral kaller jeg dette.

At hun ogs velger angripe Kari Jaquesson blir derfor helt hinsides og latterlig.

Hilde m selv stilles ansvarlig for et personangrep mot Kari J.

At Kari J aldri har gtt til personangrep mot Hilde er en annen sak.

Hva sier s Hilde til dette. Det lurer jeg p.

Harald

31.10.2010 kl.18:18

Trodde ikkje du var s dum i hodet Kari! Har sett opp til deg, frem til n.

Torill

31.10.2010 kl.18:53

Skuffende utsagn fra en som burde vre mer bevisst p at det veldig mange rsaker til at folk blir overvektige. Noen ganger er faktisk starten p vektproblemen feilmedisinering, psykiske problemer osv. Og nr man frst er blitt 30-40 kg overvektig, s er det ikke "bare" legge om. Det krever viljestyrke kunnskap og sttte fra omgivelsene.

Nr man har trening og kosthold som jobb, s burde man kanskje vre litt varsom med kaste stein?

LilleMy

31.10.2010 kl.19:40

Jeg m nesten selge bilen og begynne g til Gardermoen fra Hnefoss jeg da...

Du har nok mange gode poenger Kari, men det var litt vel mye fokus p sitte for godt i bilen her synes jeg ;)

Jrn Bibow

31.10.2010 kl.20:24

S herlig at de feite endelig fr hrt det. Du er mitt forbilde. endelig kan jeg ogs lufte hva jeg EGENTLIG mener. Takk for inspirasjon til virkelig fortelle tjukkasene hvor dumme og stygge de er.

Marte Christina SVEDAL

31.10.2010 kl.22:21

Jeg sjnner ikke hvordan du kan sitte der og tro noen ting som helst. du har kansje aldri vrt overvektig fr , og vet ikke hvordan det er leve i en hverdag der folk dmmer deg for at du er for tykk. Nr folk kaller deg feita/feiten hver eneste dag i ditt liv..da er det ikke enkelt bare "slanke seg" som de fleste kaller det. det eneste du har lyst til er bare sette deg p et rom der ingen kan se deg spise en stor sjokolade for skjule probleme ditt. Jeg har selv blitt mobbet og har hatt problemer med vekten siden jeg var liten, det er slett ikke hyggelig leve med. Bare tanken p at folk forventer at du skal se ut som en model med s kaldt "perfekt" kropp er ufyselig. det er ikke rart at folk fr psykiske problemer i dagens samfunn, slik som forventingene er.

pensjonist

31.10.2010 kl.23:00

Skulle nske Kari hadde en 9 til 4 jobb sittende p et kontor. Etter endt arbeidsdag m hun skynde seg hjem til en familie hvor et av barna er meget syke. Heldig er hun dersom det kan bli en liten stund til seg selv.

Men slik er det ikke for Kari. Hun trimmer hele dagen og det er det hun tjener pengene sine p.

Livet er ikke likt for oss alle. Noen blir avhengig av dop og andre av overtrening osv. Jeg savner empati i samfunnet.

Mr. Crowbar

31.10.2010 kl.23:08

Til kari aka HITLER!
Takk for et forykende fint innlegg, og takk for at du undertrykker norges overvektige! Og du har muligens ansvaret for eventuelle selvmord, fordi noen har ftt nok!
Det er kanskje lett si hva du mener nr du kun ser en side av saken, fordi du vokste opp i ditt perfekte hjem eller dine perfekte omgivelser. Men mennesker er ikke perfekte, mennesker er urene og uperfekte. Har du opplevd mobbing, depresjon eller undertrykkelse uten kunne fortelle noen om det, jeg skal si at det er faen meg tft leve med. Du m se ting fra innsiden, jeg er personlig en punker, ingen forstr det, men det gjr jeg. Fordi jeg har opplevd harde tider, og trengte hjelp nr ingen ville gi meg det. Ikke dm det du ikke har opplevd, ingen er perfekte, derfor er vi individer, som vi er skapt for vre, Og media fucker opp hue ditt p alle fuckings mter, media er en stor usynelig autoritet som opperer p en ond hjernevaskende form for slaveri, rett og slett! Ingen er supermodeller, ingen er DEG! Prv, bare prv se bak fasaden av hva du har lrt er det rette gjre. Kjenn mennesker som de personene de er, da vil du finne venner, EKTE venner.
Og til deg som er overvektig, drit i det du leser her, ikke la det holde deg nede. Du trenger ingen forandring, du er et menneske, ikke en brikke i mediaets store onde puslespill.
Du er ikke perfekt, derfor er du perfekt... Vr stolt!
Mr. Crowbar... Bastard, Taper og overvektig, og JVLIG FUCKINGS STOLT AV DET!!!!!!!!
Stand up and fight, stand up for your right, Be PROUD!

Linn Johansen

01.11.2010 kl.05:56

Hei.

Jeg skjnner godt ditt engasjement i saken om "det overvektige Norge". Selv synes jeg det er mange av oss. Mange er sikkert i den posisjonen du sier at de er sofagriser som heller kjrer dit de skal, spiser sppelmat osv. Men har du tenkt over hvor mange av oss som lider av sykdommer som for eksempel muskel og sjeletsykdom? Og har ikke ftt dette av at vi VAR overvektig, men at vi har blitt overvektige p grunn av hvordan sykdommen? Jeg selv har alltid vert veldig aktiv. Drev med idertt til jeg flyttet for studere, og da meldte jeg meg inn i treningsenter som jeg har brukt regelmessig. Samt spiser jeg vanlig husmannskost i moderate mengder. I grunn flger jeg "boken" helt rett. Men p gunn av min revmatologiske sykdom har jeg lett for bli syk, drlig av medisiner, nedsatt imunforsvar og nedsatt forbrenning. Mener du da at jeg br sulte meg og droppe ut av skolen (som jeg tar meg bryet til g til og fra) for bo p et treningsenter?

Jeg er enig at mange av oss er lat. Men vi som faktisk sette bilen igjen og tar beina fatt nr vi skal noen plass i tillegg til trene regelmessig og ha et sunt kosthol, hva med oss?

Vil du fortsatt kalle oss feit og lat?

Jeg skulle gjort hva som helst for at du skulle levd i mine sko i s lenge som en eneste uke.

Innlegg som dette er bare delevis godt rettet og riktig ordlagt. Resten bare frusterer og irriterer til den grad at min respekt for deg minker.

Mvh 22 r gammel overvektig jente.

Niklas Larsen

01.11.2010 kl.06:06

Hei Kari.

Jeg vil bare si at jeg sttter deg fullt ut p dine pstander. Jeg har selv vrt overvektig og vet alt om hva man m gjre for og f bort kiloene!

Jeg veide 130 kg og gikk ned til 83 kg p 5 mnd (kyllingfilet og ris 6 dager i uken, trening 2 timer om dagen, 1 spisedag i uken). Dette var ikke en sunn slanking, det vet jeg, men jeg ble ndt til og bli kvitt min strste fiende, nettopp maten og livstilen jeg hadde. OG det klarte jeg kunn ved og selvdisiplinere meg og fokusere.

Har n et sundt og aktivt liv som jeg nyter fullt ut. Det jeg skulle nske nr jeg var p mitt strste var at folk kunne fortalt meg sannheten om kroppen min, men det jeg hrte var: Neida, du er kanskje litt stor men ikke mye. Neida du er ikke feit, niklas. Neida, bare slutt med colan.

Dessuten forsvant 50 % av ryggplagene jeg hadde ogs :)

Det jeg virkelig kunne trengt og hre var: KOM DEG UT AV SOFAN OG TREN, SLUTT MED DRITTMATEN OG SPIS SUNDT!!!! Man trenger et push i rumpa nr man er feit s de fr bare tle og hre at de er FEITE, for det er nettopp det de er!!

HAdde vrt kult og ftt en mail av deg, Kari. Send til NLConsult@hotmail.com

Mvh

Niklas Larsen (fr 130 kg n 90 kg) :)

ann

01.11.2010 kl.17:33

du sier , at alle var slanke i 70 ra ,hvorfor var hele min mors famile ca 12 stk overvektige ,og hvorfor ble jeg det ,mine ssken var som bnnestengler,,og hvorfor var en noen av de jeg gikk p skolen sammen med overvektige

jo fordi vi den gangen n. ikke tler karbohydrater

fordi vi er insulinresistense.

jeg har slanket trimmet p meg mange kilo i ras lp,G.R. er jo s flott opplegg , vel noen gikk ned p kursa , jeg gikk opp ,med samme opplegg

,hvorfor ,jo fordi jeg er insulinresistens , som er funnet ut n 40 r senere

kastet opp daglig i 20 r , mye mat jeg ikke tlte, (en sykdom),kaloriinntaket l p ca 800 om dagen , vel resultat mange kilo opp

kan du forklare det Kari ,,

Slanke miss

08.11.2010 kl.21:43

Feite folk m tle s mye som vi slanke oxo.

M klare se sannheten i ynene at dem e feite godta at vi slanke kan si t dem e feit.

Nr feite folk sier eller maser at vi slanke ser syke ut, vi m spise mer, trenger mer fett p kroppen. Vis vi snur p d her og sier t feite folk at dem br spise litt mindre og gjre noe me kroppen sin, nei da e vi slanke frekke!

Se byn tenk ka dere sier t slanke folk oxo.

Vi har flelser vi oxo!!

KARI: Dette her likte jeg at du tok opp, Byn bi lei av at vi tynne ska tle mye, men de som e feite ska ikke tle noe at vi sier ka vi mener om dem og livsstilen demmes!

Slanke miss

08.11.2010 kl.22:32

Se p deres egen livstil Feitinger, og gjr noe med det i steden for klage over at dere er feite.

Jeg er slank og fr hre at jeg m f mer kjtt p kroppen,ogs spr om jeg er sjuk,stolpen!! det srer det oxo og vi slanke har flelser vi oxo.

Er lei av at vi slanke m tle hre fra dere feite kordan vi m leve.

Jeg jobbet p klesbutikk en gang, og fikk hre fra sjefen at jeg var for tynn og jeg passet egentlig ikke t jobbe der! Hun sjefen hadde drlig selvtillit og hadde med seg kjokolade p jobben spiste vrdag og syns synd p seg selv. og jeg fikk ikke jobbe der mer.

Stina Nyberg

18.11.2010 kl.12:09

Hei! For et bra innlegg!! Det er helt riktig og veldig logisk; mer inn enn det du forbruker og vekten stiger.

S flott at du trr sette ord p noe som mange av oss vet veldig godt men ikke tr si.

St p!! Og opp med prisene p godteri, potetgull og brus!!

Mvh Stina

Irene

09.12.2010 kl.11:42

Man kan gjerne g bort til en som ryker si at" Du burde slutte, det tar livet av deg"

Men det er sosialt uakseptabelt g bort til en som er overvektig si at "Du burde spise sunnere kanskje trene litt, for overvekten din kan ta livet av deg".

Synest du har flotte innlegg Kari!

kah

09.12.2010 kl.13:12

Helt utrolig at en skalt ekspert kan si noe some dette. Kari vet veldig lite om fedme problemer og det lyser lang vei. Ja, en del mennesker er overvektige pga livsstil, men det er bare en liten del av problemet. Det viktigeste orden i denne sammenhengen er funksjon. Hvis kroppen fungerer som den skal, blir man ikke overvektig. Ogs kan man begynne snakke om grunnen til av ting ikke fungerer. Noe er livsstil, for veldig mange er det psykisk og for mange er det ogs andre grunner, som giftstoffer i kroppen. Et veldig godt eksempel er amalganforgiftning. Veldig mange nordmenn gr rundt med tenna fulle av amalgan som de ikke tler. Og trening hjelper ingenting mot det problemet.

Jeg har tro p at Kari nsker hjelpe, men hennes uvitenhet gjr bare problemet strre.

Avslutningsvis, Kari, kan du forklare meg dette: jeg kjenner en person som er kostholdsekspert, han har jobbet hele livet sitt som personlig trener og har glemt mer om begge deler enn jeg noen gang kommer til kunne. Han trener 8-10 ganger i uken og er veldig aktiv, spiser sundt. MEN han er overvektig. Hvordan kan det ha seg? Livsstil??

Dina

10.12.2010 kl.11:02

Det er meget mulig at du har rett, men at du i det hele tatt som ett forbilde for mange kan bruke ordet feit er bare kvalmt... Det finnes penere ord p det. Overvektig? Tykk?

Feit ser jeg og mange andre p som ett skjells ord og du som en voksen kvinne br vite det.

Jeg lurer egentlig p hva du ser p som feit jeg? ER man feit hvis man har 10 kg for mye? Eller er man feit hvis man har 20 kg for mye? Det hadde vrt morsomt hrt hva du definerer som feit... Jeg tror du har mistet mange tilhengere ved denne uttalelsen din... Inkl. meg som har normal vekt. Dette kaller jeg bare mobbing av overvektige.

Sykt at en offentlig person som deg kan g ut med noe snt som dette. Du gjr meg sint og kvalm...

Christine

15.12.2010 kl.16:01

Herlighet Kari! Dette var som musikk i mine rer:) he he du ser absolutt ikke ned p overvektige, men ser virkeligheten som det er. Jeg kunne virkelig ikke vrt mer enig med deg. Jeg trener nesten hver dag, og m gjre noe hele tiden! Men en periode ble jeg nok litt for tynn og du aner ikke hvor mange stygge kommentarer jeg fikk. Til og med fra familie. I dag er jeg normalvektig, trener mye men har noen ganger en periode om vinteren hvor jeg blir litt deprimert og litt snn apatisk som du beskriver over her og da legger jeg alltid p meg litt, nettopp fordi jeg ikke rrer meg like mye og spiser kanskje det samme. Men helt fantastisk Kari, du virker som en klok dame:) Gjett om du har ftt en ny leser p bloggen din a!:) Hilsen jente 21r.

Mia

29.12.2010 kl.14:43

Jeg er enig i at mange som er overvektige er skyld i det selv, fordi de spiser for mye og trenger for lite.

Men jeg syns alikevel det er galt av deg si det du sier, siden mange ikke kan noe for at de er overvektige. Jeg fikk kreft, og mtte begynne p noen medisiner som gjorde at jeg raste opp i vekt. Det var ikke noe jeg kunne gjre for bli tynnere.

Nr jeg ble frisk igjen fikk jeg en spiseforstyrrelse, og det sliter jeg enda med. Og slike ting som du skriver her hjelper ikke akuratt.

Jeg tror derfor at du srer veldig mange personer med det du skriver her

Johanna - Kommenterer tilbake

02.01.2011 kl.19:07

Jeg er helt enig i det mia skriver. Det er mange som trste spiser ogsnnn det er noe man har valgt. Men uannsett jeg kjenner en jente som er tjukk hun er bare 12 r og har mange problmer sliter med og f venner osnn. Og hvis foreksempel da henne hadde sett det du skrev n, tror jeg IKKe i det hele tatt at hun hadde ftt mer selvtellitt av dette. S klart du srer folk nr du skriver dette .

26.01.2011 kl.14:07

Vi skal bruke deg som trollet i en moderne verson av bukkene bruse, hvor det er tre som skal p macdonalds spise seg feite :D

Kari Jaquesson

26.01.2011 kl.22:27

Anonym: he-he! Nei, jeg synes det er helt OK vre tjukk, jeg. Men OM man er det kan det vre greit ikke late som det er et puss fra skjebnen som er rsaken. Men jeg blir stadig forundret over at s mange tillegger meg meninger jeg ikke har - som f eks at jeg mener at alle mennesker skal ha samme strrelse. Fr mange rar telefoner & mailer, gitt. :-)

Agnete

01.03.2011 kl.14:12

Det er s masse man kan si om overvekt (eller feite folk om du vil) at jeg vet ikke hvor jeg skal begynne. Men jeg vil prve sammenligne det med ryke! Ryking er noe myndighetene har forskt f oss til slutte med i mange r. Ryking er ikke bra for helsa og det koster staten masse penger. Fedme er heller ikke bra for helsa og koster ogs staten masse penger!

Jeg har selv rkt i mange r, men jeg klarte slutte for ca et halvt r siden. Jeg er takknemmelig for blogginnlegg som kalte meg ekkel, jeg er glad for venner som ikke satte pris p at jeg rkte rundt dem, jeg er glad staten satte opp tobakksavgiftene slik at det ogs ble en konomisk grunn til slutte ryke, og jeg er ogs stolt av meg selv som klarte det tilslutt.

Kan vi ikke alle gjre det samme for bekjempe fedme? Jeg har jevnlig lagt p meg etter jeg fikk frerkort og bil, stillesittende lesing i studietiden og en stillesittende jobb. N hper jeg kunne gjre det samme med de ekstra kiloene som jeg gjorde med ryken. Stumpe dem! Jeg vet det ville hjulpet meg p vei med blogginnlegg som dette, de fr meg til bli oppmerksom p hva jeg driver med. Jeg skulle nske at vennene mine ikke hadde satt pris p at jeg spiser burgeren min sammen med dem, og jeg skulle ogs nske at jeg kunne se p konomien og tenke: Nei, n har jeg faktisk ikke rd til kjpe flere burgere! (eller at de rett og slett kunne gjemt dem vekk slik de n gjr med tobakken i butikken).

Poenget mitt er at jeg vet at statens tiltak mot ryking fikk meg til slutte, selv om jeg frst var provosert over bli "utsttt", sett ned p og rett og slett kalt "dum", slik som jeg fler meg om jeg blir kalt feit eller overvektig. Jeg ble provosert og tok en ryk, helt til jeg tenkte at livet kom til bli bedre om jeg stumpet ryken. og s gjorde jeg det. S istedet for bli provosert og lei meg over bli kalt feit og s g trstespise, s hper jeg at jeg kan forestille meg at livet blir bedre hvis jeg bare slutter med det, og s gjre det.

Jeg hper ogs at holdningskampanjer og konkrete tiltak vil bli gjort mot usunn mat og "drlig" livsstil. Det vil alltid vre noen feite som klager over at de blir mobbet og trkket p, men jeg flte meg ogs bra mobbet og trkket p av alle ikke-rykere nr jeg selv var ryker! Men s ble det s veldig mye bedre etterp, og jeg er utrolig stolt over ha ftt det til!

Siri

06.03.2011 kl.19:14

Kjempe bra innlegg! Selv om noen sliter med fedme som flge av en arvbar sykdom, er dette svrt f. De fleste er overvektige som flge av livsstilen sin. Jeg synes dette var et bra og rlig innlegg, og ser ikke p dette som noe hn av mennesker med for mye fett.

Skjnner IKKE hvor i teksten noen kunne tolka at du s p deg selv som helt perfekt, og at du nsker rakke ned p andre.

Slik jeg tolket det er at du mener at vi KOLLEKTIVT m ta i et tak for snu denne trenden. Jeg skjnner godt at mange som sliter med overvekt, ogs sliter psykisk. Det er vanskelig slanke seg nr man frst har blitt for stor. Man mter fordommer, motgang, og det kreves mental styrke man kanskje ikke fler man har. Derfor er jeg ENIG i at denne byrden burde tas vekk fra enkeltindivider, og over p samfunnet, for at slanking skal gjre det lettere.

Selv om jeg kan ha forstelse for de som i lpet av sitt liv har blitt kalt feit, og mtt fordommer knyttet til dette, er det ikke sikket Kari mener det slik?? Har dere tenkt over at hun kanskje nsker kalle en spade for en spade - feit for feit- UTEN legge noen negativ mening i det ordet. Kaller dere en mrkhudet person for afroamerikaner, eller tyr du lett til ordet neger? Mener du noe vondt med det da, eller er det bare et uttrykk uten fordommer?

Fedme er sterkt knyttet til psyken, og kan vre flge/rsak til psykiske lidelser, men likevel er ikke selve fettet en sykdom! Her tenker jeg srlig at det er viktig at de som kun har 10-20 kg for mye kanskje br ta seg i nakkeskinnet og innse at McDonald's ikke er kiolenes feil, men mangel p viljestyrke og til se lsninger. Hvis det kun er fastfood i nrheten av der du jobbet.. S TA MED DEG EN MATPAKKE DA VEL! Nr det gjelder de som virkelig sliter med fedmen, jeg klarer bare innbille meg den psykiske smerten dere gjennomgr.. hvorfor er dere ikke enig med Kari? Hvorfor br ikke samfunnet tilrettelegges slik at man unngr komme i en slik situasjon? For dere nsker vel hjelp? :)

RLIG - KANSKJE BRUTALT FOR NOEN - MEN ABSOLUTT HELT SANT.

linn

21.03.2011 kl.09:57

Bra skrevet! helt enig med deg kari!!!!!!!!!

28.05.2011 kl.09:48

Enig!! ; )

Solfrid

29.05.2011 kl.01:10

Du kan f sagt det du, Kari. Sterke kvinner har sterke meininga, veit du :)

Det programmet du skal ha p TvNorge, er det pmeldingsfrist p det?

De tankene du har er faktisk noe jeg er 100% enig i. Klart at folk kan arve gener og deretter fedmen til forgjengerne sine, MEN selv om man "arver" fedme, s betyr det ikke at man trenger leve med det.

Jeg selv har alltid hatt "bilringer" som de kalte det som barn. Nr jeg satt fikk jeg alltid hre at jeg hadde "bilringer", og ikke den sixpacken som de fleste andre hadde. Om man har lov til kalle det sixpack hos jenter, vel og merke. Uansett.....min strte drm gjennom hele livet har vrt ha tynn kropp.

Dette var nr jeg var liten.

Da jeg begynte p ungdomskolen merket jeg ganske mye presset om vre "snn eller slik" for bli godtatt som person, og var man ikke "perfekt" som de andre, s var det bare g gjemme seg p toalettet. Lenge leve Janteloven den gang, gitt :(

Jeg husker jeg var ekstremt aktiv p den tiden. Jeg syklet, gikk turer, spilte hndball..... Om jeg var i noen bedre psykisk form, husker jeg ikke s mye, men selv om jeg var tynn DA, s var det ikke noe jeg satte pris p den gang. Det var mye annet som var viktig, som det vre populr, bli likt, akseptert.....U name it!

Vel, for gjre en lang historie kort:

Tiden gikk, jeg ble voksen. Selv om kroppsfikseringen gikk bort, s ble problemene vrende. Selvtilliten var ikke p sitt hyeste kan man si. MEN, jeg tenkte liksom ikke over HVA jeg spiste, NR jeg spiste og HVOR OFTE jeg spiste. Det ble som en slags "trst" for de problemene jeg hadde hatt......en mte takle det vonde p.

Vel, gammel vane er vond vende.

Etterhvert fikk jeg billappen, og ingenting som het sykkel i mitt vokabular lenger. I s fall ble den ikke brukt noe srlig.

Og her sitter jeg, den dag i dag, overvektig som fy....... Fles det noe godt? NEI! Er det noe jeg har selvforskyldt? JA, absolutt!

Jeg er helt enig i det du sier, Kari, at verden blir mer og mer latmannsliv. Man skal ikke g trapper lenger, man skal helst ta heis. Man skal ikke sykle til jobben, man skal bruke bil. Og man skal ikke g de f meterne mellom gatene p flyplassene lenger, nei, man skal rett og slett ta rullebnd.

Vi blir mer og mer roboter i samfunnet......Til slutt stivner vel alle ledd, og man m begynne drikke olje for at beina ikke skal st fast :P

Fra spk til alvor.....

Hvorfor gjr ikke politikerne noe med prisene i samfunnet? Det er jo der det ligger? Det som er sunt koster flesk, og det som er usunt koster slikk og ingenting. Rart at folk velger det billige da? Vel, kanskje ikke alle, men veldig mange. Rett og slett for spare penger. Og s har det selvflgelig litt med at det som er usunt smaker "bedre" tror folk. Men gjr det egentlig det? jeg tror det har med at folk vet ikke hva det sunne smaker, fordi de ikke har anledning til betale i dyre dommer for prioritere akkurat denne maten.

Jeg selv prver vre mer ansvarsbevisst nr det gjelder velge sunt foran usunt. Men, jammen sa jeg smr - for det er vanskelig.

Hva om de kunne f inn et fag i skolen hvor man fikk prve lage enkle retter....1 -2 timer....Ikke noe man fikk karakter p, men noe man fikk inspirasjon for. Man har jo hjemkunnskap, eller kjkken, p enkelte skoler n til dags. Men, dette er jo ikke mer enn 1 dag i uka. Hva med legge inn flere dager?

At det usunne kommer til bli et fremtidsproblem er sikkert og visst, men holdningene ute blant folk kan endres, som du sier.

Jeg har tro, at dess mer man gjr dette til noe positivt, og ikke noe som skal vre pes og ren alvor (f.eks: lek og moro, men i trimform og sunn livsstil) s har flere mer utbytte av det.

M nok innrmme at grunnen til at jeg ikke trener s mye som jeg burde gjre er rett og slett fordi jeg synes det er kjedelig, og tungt. Men, for litt siden startet vi noe som het "Ball i hall", som gikk ut p at man kunne holde seg i aktivitet og samtidig ha det gy, samlet. Det ble en suksess, men med manglende konomiske evner fra kommunalt hold, s ser det ut til g skeis. Savner flere slike ting? Hvor blir politikerne av nr det gjelder snt? "Vi har ikke konomi til snt", sier de. Men, jammen sa jeg smr igjen; det som skjer nr politikerne nedprioriterer slike ting er jo bare at folk ikke gidder mere. Og hva skjer? Jo, flere overvektige, flere som sitter foran pc-en/Tv-en, og ergo: flere m sjukmelde seg fordi de fr bde fysiske og psykiske plager pga. dette.

Ergelig at det skal vre snn.

Nei, jeg sier det: Begynn med flere kollektive g-turer, som man gjr p 17.mai.

Jeg kom p tanken da jeg gikk i tog i r, at jammen er det litt pussig, at den ene dagen i ret s kler alle p seg finstasen og gr tur, og roper HURRA. Den store TRIMDAGEN burde det hete isteden :) Folk har jo ingenting i mot det akkurat p denne dagen, hvorfor skal de da ha det ellers?

Fin blogg, Kari!

Litt langt innlegg dette, ble bare s engasjert :)

Tommel`n opp!

Marte

29.05.2011 kl.01:19

Alle dere som er s sinte p Kari, det lukter fornektelse hele veien. Ja noen f kan skylde p ditt og datt, men de fleste spiser for mye og beveger dere for lite. S enkelt og s vanskelig. Dere kan fortsette fornekte og vre sinte. Ligg p sofaen og sutre. Eller begynn leve!! Har selv gtt ned 20 kg ved legge om kosthold og trene mer. Kroppen trenger riktig nring og jeg har lyst til leve ett langt liv. For hva enn dere sier... Det er deres livskvalitet det handler om. Og vil dere ha et langt og godt liv? Slutt skylde p ting og Kari... Begynn gjre endringer i livene deres!!

Ida Nepstad

15.06.2011 kl.10:40

Jeg m si meg enig med deg Kari, synd s mange reagerer negativt. Jeg trodde flere ville forst etter ha lest et innlegg som dette, f lyspren til lyse, men som sagt fornektelser p fornektelser. Tft gjort av deg skrive dette innlegget, og jeg tror mange har ftt nytte av det, innerst inne hos de som blir irrtert ogs.

Anne

26.10.2011 kl.07:58

Er kanskje en ide ha et fritidssted for alle mennesker, ikke bare unger og eldre. Det at man blir sittende hjemme fordi man ikke har noe bedre ta seg til, er som regel det verste av alt. Jeg m innrmme at jeg i 8 r bare tenkte p hvor gy jeg hadde det, og at vekta sakte men sikkert rant p, men n som jeg faktisk har vrt i krise, hvor jeg knapt har kunnet bevege meg, er det ulidelig lite fritidsaktiviteter som man kan gjre p i lpet av en dag her i distriktet, dette var nok det som fikk meg til slutte trene ogs(jeg var tidligere svrt aktiv idrettsutver, men jeg var avhengig av at mennesker tok initiativ for det visste jeg ikke noe om). Det hjelper ikke g til spinningtime nr du ikke kan ligge p sofaen engang uten f vondt, jeg kan faktisk ikke gjre noe av det jeg har likt gjre de siste 2 rene pga muskelsvakheter(har trent likevel). Det som er viktig er jo at hele befolkningen er vkne og passer p at noen ikke blir liggende for lenge, men tar igang vedtak om at man skal f mennesker sammen, slik at ikke noen blir liggende hjemme p sofaen og trstespise. Da er psykisk helse vel s viktig. Blir man fet, s er det virkelig noe galt med ssen man lever og ssen man tenker, kognitiv terapi har vrt til enorm hjelp for meg. Jeg tviler p at noen i det hele tatt setter seg ned og spiser for mye bare fordi de har lyst til det. Jeg tenker at nye pakker med mat(sunn mat til en billig penge(1 porsjon) i butikkene hadde vrt en genial ide. jeg tror at det koster for mye lage mat, og det er ogs svrt vanskelig f med seg de riktige matvanene om ikke ferdigmltider er sunne mltider(jeg fant ut at jeg hadde intoleranse for laktose etter mange r med pizza grandiosa), n smaker det ikke like godt lenger. Det m da finnes noe som er bedre enn pizza grandiosa selge det norske folk. Ikke alle har tid til lage seg et mltid etter en lang dag p jobben s m mennesker f slappe av, isr de som tar det veldig tungt.

30.10.2011 kl.07:25

Syns igrunn dette var litt patetisk, men igjen, det er ikke min mening, det er din, og det respekterer man. Ville bare tilfye at jeg vet om flere som trener daglig og spiser sunt, spiser perfekte mengder mat og er rett slett flinke, mye flinkere enn det JEG er med mat. Disse folkene jeg snakker om er overvektige mennesker som sliter med vekten uansett hvor flinke de er.

Jeg er relativt tynn p mine 50 kg og 168 hyde. Jeg spiser hva jeg vil, nr jeg vil, trener aldri og er latere enn de fleste, jeg er ikke feit, jeg greier lfte over 100 kilo med beina mine, noe som tilsvarer over det dobbelte av min egen vekt, s jeg har vist litt muskler i beina uten egentlig fortjene dem.

S ikke si at folk alle "feite" har drlig livstil , mange av dem har bedre livstil og kosthold enn de fleste. Folk er fdt forskjellige, vi er ikke masseproduserte kloner.

Kari Jaquesson

30.10.2011 kl.17:10

Anonym: Niks. Mange som er overvektige har et sunt kosthold, men man blir overvektig uansett om kaloeriene er nringsrike eller "tomme" - poenget er at man spiser mer enn man trenger. Om man e raktiv, men legger p seg - vel,da beveger man seg ikk enok i forhold til hva som spises. Unntaket KAN vre ve lavt stoffskifte eller visse typer medisisnering som "skrur ned" giret slik at alt gr i sakte kino og man tenderer til spise mer.

Du spiser kanskje hva du vil, men saken er at du ikke har lyst p mer enn det du trenger. Dette kalles autoregulering.

Solveig Knudsen

24.02.2012 kl.00:24

Utrolig banal mte omtale overvektige p. Det skal ikke mye til for forst at dette med overvekt sitter i hodet. Vi mennesker har faktisk en psyke. Ja, psyke! hvorfor spiser enkelte seg fete, hvorfor blir noen treningsnarkomane????? Bare spr dere kloke hoder jeg... Men Kari og mange av dere har jo funnet svaret... S hvorfor er noen fremdeles overvektige... Jo, det stemmer de skal bare begynne spise sunt og trene!! YEY, S glad jeg blir over slike ENKLE overfladiske lsninger. Forvrig s vil jeg minne alle p at hvis dette er s enkelt... Hvorfor drikker Yeppe, hvorfor er noen treningsnarkomane eller avhengig av mat eller opplevelser....????

Alex

31.05.2012 kl.21:47

Hei Kari!

Du har s rett s rett, spiser man mer enn man forbruker, s legger man p seg. Det er det grunnleggende utgangspunkt FOR ALLE! ALLE. Om man bruker medisiner, har andre sykdommer, lavere forbrenning bla. bla som kun et ftall har, s m man vel bare justere inntaket der etter? Skulle ikke vre s vanskelig. Og sunn mat er jammen ikke dyrt. Grnnsaker er noe av det billigste du kan kjpe og spise. Har selv vrt overvektig gjennom barndommen, men har slanket meg og kommet meg i form for vel 5 r siden. Man m gjre jobben selv. N er jeg en lykkelig student p 21, gutt, 193 hy og veier 82-84 kilo, og jogger et par ganger i uka ca 1 time.

Takk for at du skaper debatt Kari, det trengs! Det er ikke din skyld at andre legger en annen betydning i ordene enn det som str der!

Dette er spass viktig s jeg hper du snakker mer om dette p bloggen din for feite folk er blitt er samfunnsproblem.

Alex

31.05.2012 kl.21:52

Som Lady Gaga sier det, sannheten er fl.

Er du overvektig, fy skam, eeh fy slank deg! Verre er det ikke. Du fr det s mye bedre.

Joda....

22.09.2012 kl.21:17

Noen er og noen er ikke... hva s? Hva er det med disse trening og kosthold ekspertene som hele tiden skal frelse oss fra kaloriene og redde oss fra sofaen?

De er akkurat like disse predikantene man dumper over til tider som absolutt skal prakke p deg en flyer som forteller deg hvilken vei du br g. Kan ikke folk bare f gjre som de vil uten at de hele tiden skal bli pmint p hvor dumme og late de er?

Store debatter om feite folk kan da umulig vre noe takke Kari for? Det bare er med p sette ett negativt fokus p enkeltindividets ytre.

Da kan vi jo sette igang flere debatter som setter fokus p andre sine feil og mangler. Nr alt kommer til alt ender vi nok alle opp som en gjeng med feite og dumme mennesker....

Kari Jaquesson

24.09.2012 kl.16:37

Joda....: Jeg synes det er helt OK at folk er i alle strrelser, jeg, men det je reagerer p er nr noen prver gjre fedme om til en lidelse, alts noe uforskyldt, noe frittstende fra en selv.

Cecilie

27.09.2012 kl.22:48

Man blir hva man spiser. END OF STORY.

Milde Mne

28.03.2013 kl.22:36

Det "vrste" er at Kari Jaquesson ikke klarer skrive sitt eget morsml. Det verste ved fedme er folk som Jrgen Foss, som tror alle er som ham, og ikke klarer styre seg nr de gr forbi smgodthyllene og prisen plutselig er mye lavere. For en klovn.

Silje

11.07.2013 kl.18:24

Dette innlegget fikk meg til grte. Du gir meg skyldflelse fordi jeg er overvektig. Jeg har aldri vrt personen som spiser for mye i forhold til hva jeg bruker av energi, jeg spiser sunt. Fr i meg det jeg skal ha av frukt og grnt hver dag.

Mange kan spise all den maten de vil, uten legge p seg. Noen er "feite" av gener, andre av hva de putter i seg og ikke forbruker.

Ta n ikke alle under en kam ; )

Skriv en ny kommentar

hits