Livet

Nyt det, det er ganske kort, vettu!





10 kommentarer

lovelyliller.com

28.04.2011 kl.19:48

tusen takk for pminnelsen <3

linn

29.04.2011 kl.19:11

helt enig! liver er for kort til vre sur :)

B

30.04.2011 kl.23:14

:)

The Road

01.05.2011 kl.12:39

Livet er for kort til forsake det som er godt i livet. Livet er til for nytes leve hver dag som om det er den siste..

Helen - Kjernesunn Nordkvinne

01.05.2011 kl.12:45

:) Enig!!

Marthe

06.05.2011 kl.12:08

JA! Det er kort og det burde ikke kastes bort s mye tid p ingenting. Tar med meg det videre :-)

Anett

12.05.2011 kl.13:56

Hei Kari

Har aldri vrt innom bloggen din fr - men satt og kikket litt etter tips for foreldre som vil hjelpe sine overvektige barn, og ramlet p deg :-)

Lurte p om du har en id til hvordan vi skal g frem for hjelpe vr 7 ring til ikke bli en overvektig tenring, hun har akkurat vrt hos legen til rlig kontroll pga glutenallergi (cliaki) og vi fikk bekreftet vr mistanke om at hun er tyngre enn hun "skal vre" - hun er 124cm og veier 29,1kg.

Vi har jo sett at hun hele tiden har vrt mye rundere over magen enn sine venninner, og siden hun sluttet i barnehagen og begynte et mer stillesittende liv i frste klasse, s har vekten kt p enda mer.

Hun er litt aktiv, danser en gang i uken og svmmer en gang i uken.

Vi har mye fokus p riktig mat i huset, bde fordi hun har matallergi, broren har en melkeintoleranse og jeg er selv veldig opptatt av riktig mat (lever lavkarbo selv)

Vi har aldri brus/saft/sjokoladeplegg i huset - og godteri er kun p lrdag Om sommeren blir det ofte is da, oftere enn lrdager)

Vi har ikke brukt sukker i huset p 1,5 r - siden jeg oppdaget sukrin, og ungene aksepterer dette p pannekaker/grt/frokost-gryn.

Datteren min har 4 faste mltider pr dag og fr ikke spise mellom mltider (hun spr aldri om mat mellom mltider heller)

Frokost er stort sette glutenfrie corn flakes eller havregryn med rismelk.

Hun spiser som regel en liten skl - noen ganger to.

En sjelden gang vil hun ikke ha frokost, og da fr hun med seg en yoghurt til SFO.

Lunsj p skolen er 3 skiver glutenfritt brd og hun fr kun smr under plegg som ikke selv "klistrer". Plegg er kokt skinke, kalkunplegg, kaviar, grov leverpostei, gulost, freplse.

De spiser ogs ettermiddagsmat p SFO - to dager i uken er det matpakke - da har hun to skiver av samme som lunsj. Vi legger allitd litt grnt/frukt oppi matboksen (paprika/agurk/gulrot/druer) og de fr ogs en frukt p skolen, Tre dager i uken spiser de varm mat p SFO og dette er tomatsuppe med makaroni/fiskekaker med ris/plser og makaroni.

Noen ganger er det mat igjen i matboksen, andre ganger (oftere) sier hun det var for lite mat.

Middagene vre bestr stort sett av :

laksefilet med ris, fiskekaker og pasta, spagetti med kjttsaus, fiskegrateng, fiskepinner (lager begge disse selv med ordentlig fisk siden vi m det glutenfritt) pannekaker (ca hver 14.dag) taco (karbonadedeig) hjemmelaget pizza (ca 1 gang pr mnd) kylling med ris/stekte poteter.

Vi setter frem oppskret grnnsaker hver middag og hvis vi en gang i uken har dessert s er det alltid frukt (mango, vannmelon, bringebr) Men jenta vr vil ikke ha noen kokte grnnsaker, lillebror liker brokkolig og erter.

Jenta vr er veldig glad i stt og kan fort spise 3 kakestykker nr det er bursdag.

Hun spiser alltid opp lrdagsgodteriet sitt (ca10 stk, smgodt og evnt litt popcorn) mens broren er mindre interressert. Hun er veldig glad i mat, salt og stt og fett, og sterke smaker, og lar sjelden anledningen g fra seg til f noe godt. Hun spr av og til om knekkebrd med ost en times tid etter middag, men dette fr hun som regel ikke - da m hun spise frukt hvis hun er sulten.

(hun legger seg 2 timer etter middag, s det er ikke lang tid bli sulten p)

Etter skolen er vi inne til sengetid - dvs timene mellom kl. 17 og 19.

P denne tiden skal det foreg lekser, dusj, middag og litt TV og kos - s det er ikke mye tid til g ut og drive aktiviteter p hverdagskveldene.

Jeg mener selv vi har et normalt sunt kosthold - og jeg er glad i lage mat, s ungene er mye involvert i lage god og sunn mat - og ogs en og annen kake vi av og til koser oss med.

Hvordan kan vi - helt konkret - hjelpe henne holde vekten det neste ret slik at det kanskje jevner seg ut litt i takt med at hun blir lengre ?

Vi snakker aldri om slanking eller tjukke/tynne folk hos oss, men har fokus p mat som er bra for kroppen s man ikke blir syk.

Men hvordan kan vi nekte henne den 4.porsjonen med ris til middag, nr hun spre hvorfor hun ikke kan f mere ? (hun spiser veldig fort og er som regel p porsjon 2 fr vi andre fr startet spise)

Vi har i det siste sagt at hun M vente 15 minutter fr porsjon nr 3, for se om hun faktisk er mere sulten - og da har hun som regel glemt at hun ville ha mer.

P forhnd tusen tusen takk for klokt svar fra deg, Kari !!

En heeeeelt annen ting - hvor kan jeg kjpe DVDen din med strikker ?

(vil ha med meg p ferie :-))

lillym

19.05.2011 kl.12:25

Til Anett: 4 (!) porsjoner med ris til middag?? Hvorfor gir du datteren din s mye karbohydrater nr du selv spiser lavkarbo? P skolen lrer barna at det er positivt sitte stille, s da m du redusere karbohydratinntaket hennes og gi henne mer lavkarbomat!!!

Anett

22.05.2011 kl.22:16

lillym :

Men det er jo nettopp det jeg ber om rd til: hvordan stoppe henne fra spise s mye "feil" mat - hvordan forklare at hun ikke kan f mer ? Nr ungen ber om mere mat - hvordan si nei ?

Tvillingene

24.05.2011 kl.16:50

Hei!

N er vren hos oss. Og som de to vrkte tvillinger sparer ikke p kruttet. Erotikk i luften, flyvertinner som elsker trene p f menn til vre pne med det erotiske. Utro kvinner er som oftest litt kte, noen er jo steinkte, vi. Liker at menn stirrer oss kte knuller oss og kler av oss med hete blikk. Ereksjonen er nr. Det bruse i kropp og topp, vi svetter. Og vi blir vte nedentil. Gr rundt i kabinen og sikler etter kte blikk, stirrende, hete og store. Kle av meg med blikket. Ta av meg klrne, og forfr. Du har sikkert sett kte kvinner i magasiner, som elsker vise seg frem, by seg frem, knull meg. Jeg er kt og pen i alle huller for deg min gode venn. Se p meg og knyp meg om du tr. Han tok meg i hnden, bet meg i ret og sa vil knulle deg dit kte svin! S var den treningskta over. Det er trening med mening, og om det ble noe p oss? Det er opp til mannen som tar kontakten ombord hos meg og min venninde.

Skriv en ny kommentar

hits