Fedme og barn - igjen.

Det er f ting som engasjerer i samme grad som fett. Etter at jeg blogget om en reportasje fra Nrk's PULS og var med i "Debatten" som handlet omslankeoperasjoner p barn har det vrt veldig mange kommentarer.

Det har vrt bde positive og negative kommentarer og en del totalt usaklige som gr p meg som person. De aller groveste har jeg valgt ikke slippe til.

De som er positive understreker at foreldrene m ta ansvar Det er umulig svare p hver enkelt kommentar, men noe av det som har gtt igjen vil jeg kommentere.

La meg understreke at alt som stod i det opprinnelige blogginnlegget str jeg 100% inne for.

Det er tydelig at ikke alle som har kommentert faktisk har lest innlegget, for det kommenteres en del p ting som jeg IKKE har skrevet.

Utgangspunktet er at 100 sykelig overvektige tenringer fra hele landet skal vre med i en studie.

Halvparten fr tilbud om veiledning i kosthold og aktivitet. Den andre halvdelen blir tilbudt kirurgi, der en stor del av magesekken og en liten del av tynntarmen sjaltes ut. Men gi barna "tilbud om veiledning i kosthold og aktivitet" er jo s vagt! Man m jobbe med hele familien til disse barna. De lever faktisk i en kultur som har lrt dem bli tjukke. De trenger ikke "tilbud om veiledning i kosthold og aktivitet" isolert, de trenger ogs lre hanskes med flelser uten bruke mat/gotteri.

Nr man sier at "man har prvd alt" s faller det p sin egen urimelighet. Det er en umulighet nr man er tenring.

Jeg uttalte alts i Debatten at den unge piken som hadde ftt utfrt gastric bypassoperasjon hadde vrt utsatt for omsorgssvikt. Kritikken ld p at jeg "hang ut" denne familien. Nei, det gjorde jeg ikke, jeg ppekte noe som var tydelig i historien, men som journalistene som hadde laget reportasjen om dem bare hadde hoppet over konfrontere.

I den nevnte reportasjen ble det ikke stilt et sprsml til moren om mten hun hadde forvaltet datterens problemer. At det kan st uimotsagt at den eneste lsningen var en operasjon som skulle fjerne en stor del av et friskt organ synes jeg var drlig journalistisk arbeid. Det virker ikke som den unge piken forstr hvorfor hun ble s overvektig. Moren i reportasjen snakket om dette som om det var noe som de ble rammet av, at operasjon var eneste lsning. Jenta ble mobbet, hun skulle hatt hjelp til se at det var de som mobbet som tok feil - ikke isolere seg hjemme. Mammaen er selv svrt overvektig og klarte ikke sette i gang tiltak som virkelig kunne hjelpe datteren.
Grunnen til at jeg ppeker dette er ikke "ta" denne familien, men sette skelyset p noe som rammer flere og flere.

S var det "Debatten" det handlet alts om man skal "slanke"- operere mindrerige. Jeg skriver "slanke" i gseyne, for saken er jo den at mange som tar slike operasjoner gr opp i vekt igjen. S det er ikke "siste" lsning. Skammen man sitter med nr man ikke en gang etter en operasjon klarer holde vekten unner jeg ingen.

Nr man blir veldig overvektig er det ALLTID et tegn p at noe i livet ikke er i harmoni. Og det sitter ikke i tarmene. I den eksponerte familien slet en ung pike med mobbing p skolen. Til slutt satt hun inne et helt r uten g p skolen og spilte onlinespill. Moren slet med egne problemer og gjorde helt sikkert sitt beste s langt hun maktet. MEN, saken er den at selv om vi elsker barna vr hyere enn noe annet kan det vre situasjoner der vi foreldre ikke har ressursene som skal til for hjelpe barnet.

Slik var det i dette tilfelle. Det er derfor jeg skrev at frstelinjen i helsetjenesten burde grepet inn. Og da er det kanskje noen som ser for seg at jeg mante at barnet skulle ut av hjemmet. Ja, kanskje det hadde vrt fint dra p en sommerleir (og i andre ferier ogs) der fokuset var p lek, aktivitet, og det ble servert robust og bra mat til faste tider. Et sted uten dataspill og TV i timevis. Et sted der man kan lre hndtere vanskeligheter p en annen mte enn tilbaketrekning og misbruk.

Men dessverre, slike tiltak finne sikke. Og det er en skam. I dag er det mange barn som sliter med overspising og inaktivitet. Mange har foreldrene som har samme livsstil og som ikke makter endre. Snille foreldre, kjrlige foreldre, men uten de ndvendige redskapene til endre kurs.

P et slik topplegg so jeg skisserte over kunne foreldrene kommet i helgene og ogs lrt nye mter spise, leve p slik at barna slapp bli sendt tilbake til et hjem som hadde lrt dem uvanene.

S er det de som sier at det ikke er lett g ned i vekt. Nei, men det har jeg heller aldri sagt. Men det er da ikke lett ha det slik at man m misbruke mat for holde ut heller.

OM man er veldig overvektig m man FRST finne ut HVORFOR. For en ting er sikkert: om man er veldig stor er kaloriinntaket for hyt i forhold til kroppens behov. Det er INGEN grunn til g rundt med et helt stabbur fullt av mat p kroppen. For det er det fett er- reserve.

OK, s sier man kanskje til seg selv: nei, jeg trives faktisk. OK; da er det SLUTT p prat om slanking. Og jeg har mtt mange som er tunge som hadde ftt det mye bedre av legge alt slankepratet fra seg og heller konsentrere seg om leve. Mange bruker vekten som en unnskyldning for ikke delta. Den innrmmelsen har jeg ftt fra mange klienter gjennom tidene.

S er det de som sier at jeg mobber overvektige. Alts, det gidder jeg faktisk ikke kommentere annet enn med: nei, det gjr jeg ikke.

Jeg synes gastric bypass p barn er et overgrep. Barn som sliter med vekten trenger noe helt annet. Vi vet nok om bivirkningene til kalle det et overgrep, men vi vet ingenting om de langsiktige effektene av et redusert opptak av vitaminer osv. Vi vet heller ingenting om hva som skjer med delen av tynntarmen som ligger "brakk".

Veldig overvekt kommer nesten alltid av "et hull i hjertet". Det kan ikke opereres vekk.

Barn skal ikke opereres, men f hjelp til lege savnet, sorgen, angsten sin. Og lre andre mter spise p, kose seg p, leve p. Det er det ikke alltid foreldre klarer selv.

Dette er et politisk sprsml, men de som bestemme over budsjettene ligger og sover. Det m en nasjonal plan med ordentlige budsjetter til for stoppe den negative utviklingen av overvekt, drlig fysisk form hos barn.

Parallelt med dette m hver og en g i seg selv og tenke over hvordan de omtaler andre mennesker. Jeg blir forbanna nr jeg hrer hva mine overvektige klienter forteller om hva folk tillater seg si til dem, ogs leger og helsepersonell.

Jeg grsser nr jeg hrer legen som var med i Pulsreportasjen. Hun snakke rom gastric bypass som noe ukomplisert. Saken er at mange sliter med fysiske bivirkninger (for alltid), mange gr opp i vekt i gjen, selvmordsraten etter operasjon er hyere enn hos ikke-opererte, de psykiske rsakene til overspising er ikke endret, osv, osv.

Helsesstre (og brdre) er de som er i barnas milj hver dag. Debr f mye mer ressurser og videreutdanning. det m utformes program slik at de har gode vekty og prosedyrer bruke. Det er her det kan vre trygg og tett kontakt og oppflging av barna. Helsesstre & brdre vet at det er en del omsorgssvikt.

Kommentar fra siden over her til manglende hjelp til fortvilte foreldre:
"Jeg har selv etterlyst hjelp via helsestasjon med barn som var for tung, fikk kun konstatert mine antagelser etter mling og veiing - etterspurte hjelp som eks veiledningsgruppe, mer aktivitet inn i skolehverdagen osv - men fikk beskjed om at det ikke var noe hjelp f, det fantes ikke noen slike tiltak i min kommune. Og dette er n flere r siden. Ting tar altfor lang tid......tror ikke ting har endret seg... Trist.."

Stikkord:

118 kommentarer

simba12

02.04.2012 kl.09:54

Bra skrevet! fin blogg :)

lineinspirasjon

02.04.2012 kl.09:58

Jeg har vrt p ditt lag lenge, Kari! St p, dette kan du mye om....Hilsen Line, idrettslrer

-treningsnanne

02.04.2012 kl.10:10

Jeg sttter deg 100% i denne saken, Kari. Dette er et mtlelig, men viktig tema!

Skjnner at mange fler seg sttt som foreldre med overvektige barn, men det vre sunne forbilder, og det skape gode vaner og en sunn livsstil, er n engang en av vre oppgaver som oppdragere og omsorgspersoner.

St p, Kari. :) Tror mange som lar seg provosere, er litt enige innerst inne..

Hilsen -nanne, lrer i HS og treningsleder.

<3

Mia

02.04.2012 kl.10:37

Veldig overvekt kommer nesten alltid av "et hull i hjertet". Det kan ikke opereres vekk - Veldig enig i det du skriver, spesielt denne setningen. Man kan jo fjerne fettet med operasjon, men rsaken til fedme kreves det profesjonell hjelp til fjerne. Tror mange av de som kritiserer deg innerst inne er enig, men gjerne ogs fortviler fordi de ikke vet hva de skal gjre for bedre situasjonen.
Jeg str fullt bak deg og dine meninger! Sykelige overvektige br i frste steg f seg time hos psykolog og enringseksperter. Het hjelper ikke snre sammen magen tro at alle problemene og rsakene til overvekt forsvinner. vet om noen som smelter sjokolade for "f plass" etter operasjon.

Anita

02.04.2012 kl.12:21

Bra skrevet Kari. Sttter seg 100%. St p :))))

Magne D. Antonsen

02.04.2012 kl.16:22

Bra blogg, Kari!

Det er Magne fra VG her. I dag har jeg valgt innlegget ditt som dagens anbefaling p Lesernes VG, du finner det nederst p forsiden til VG Nett!

Er det noen som har tips om gode blogger jeg br anbefale s send meg en link p magne.antonsen [@] vg.no Vil du ha flere tips om gode blogger kan du flge Lesernes VG p http://www.facebook.com/lesernesvg og http://twitter.com/lesernesvg

Kristina

02.04.2012 kl.17:42

Jeg er s utrolig enig i det du skriver, kunne ikke sagt det bedre selv. Og jeg m si det er sterkt av deg st opp for disse meningene, og vil du skal vite det er folk der ute som sttter deg 100%!!

lammelaaret

02.04.2012 kl.17:51

Poenget er at vi, som samfunn, m gjre noe fr barn blir s overvektige at de fr problemer. Vi m ikke vre s opptatt av resultatet (ekstrem overvekt) at vi glemmer se p rsakene, p hva som frer til overvekten og senere fedmen.

Ansvaret er delt mellom hver enkelt person/familie og samfunnet. sykle forutsetter sykkel, men for den som ikke har rd til sykkel er det ikke enkelt. Hver kommune burde investere i et utstyrslager slik at dem som trenger det kan lne utstyr gratis og dermed vre med p aktiviteter. Det burde vre gratis for dem som vil spille fotball, men som ikke har rd til medlemsavgiften og fotballsko osv. Hver kommune burde ha en tydeligere fattigdomsbekjempende profil.

Selvsagt er det ikke utelukkende et kommunalt ansvar, det er ogs et statlig ansvar i forhold til vareplassering, tillatte nringsmidler, begrensede salgstider for helseskadelige matvarer osv.

Helsesstre kan gjre en god jobb, men det forutsetter at de har konomi til gjre jobben.

I bunn og grunn er det hver enkelt av oss som m ta vare p vr egen helse, og tenke helse framfor kroppsstrrelse, men ikke alle har denne innstillingen (eller muligheten), og da trengs det sttte og tilrettelegging fra staten sin side.

Det m vre fokus p fysisk aktivitet helt fra barnehagen og IPad og andre teknologiske leker/virkemidler br holdes unna. Fysisk aktivitet og helse m jobbes med hele tiden, men om det ikke gjres med glede og mestringsflelse, overtar passiviteten raskt.

vargas12

02.04.2012 kl.17:56

Hei Kari

Jeg er glad for at du bryr deg om overvektige barn, men jeg beklager. Slankehysteriet tar helt av her til lands. Det er bare et ftall sykelig overvektig barn i Norge. Vekten peker oppover r for r, men det er ikke s ille som mange slankefanatikere skal ha det til.

La barn vre barn, og ikke tving ungene til slanke seg.

http://www.vargas12.com/2012/03/slanke-bloggere-kan-fore-til-noens-dod-for-eller-siden/

De som er farlig overvektig br f medisinsk hjelp. Andre lubne barn har det langt bedre i sin hverdag om de ikke blir uglesett og mobbet for sine ekstra kilo. Samfunnet er p vei i feil retning

nr 8 ringen kommer hjem til mor og vil slanke seg. Galskap!

Som foreldre til unge i Norge br de aller fleste ha vett til kutte ut sukret og gi ungene en fornuftig middag, og la ellers barna f spise det de har lyst p.

Slankehysteriet i Norge er millionbedrift for mange kyniske mennesker.

Stopp galskapen!

Marita Kristine. ♥

02.04.2012 kl.18:35

Noen deler av dette innlegget gjorde meg forbanna, samtidig som jeg er enig i noe, jeg selv er 20 r, for 7 mnd siden tok jeg slanke operasjon! Og overvekt det har vrt et helvette for meg i 10 r av livet mitt, ja, jeg gikk selv sa jeg trengte hjelp, og nr jeg var 16 ble jeg medlem i et forsknings prosjekt p Tnsberg sykehus, jeg selv var ekstremt usikker p om jeg ville klare g ned p "egenhnd" ved hjelp av sykehuset, eller om jeg skulle ta operasjon.

Men som dere da sikkert skjnner endte jeg opp med valget p operasjon, jeg veide 130 kilo nr jeg fikk dato til operasjonen, de vurderte meg mye frem og tilbake i 3 r om jeg var sterk nok, om jeg var "frisk" nok i hodet til g igjennom det, jeg har vrt p utrolig mange kontroller, og jeg fikk beskjed om at jeg mtte reise til Telemark for g ned 6 kilo p egenhnd fr jeg skulle opereres, jeg bor p Klfta og dro langt vekk fra familie og venner, noe som var ekstremt tungt, men jeg klarte mlet, jeg gikk ned 10 kilo blank den dagen jeg opererte.

Og mange av dere sier at over halvparten av de som tar denne operasjonen gr opp i vekt igjen! Nei, serist, opplev det her selv fr dere pner kjeften! Er man motivert til faktisk holde seg der man er, s klarer man det supert, jeg begynte vende meg til sm mltider, og bitte litt godteri p lrdager, jeg spiser enda mindre enn jeg noen gang har gjort, jeg blir mett av 1 brdskive, og jeg spiser sagte og forsiktig, jeg har rast ned over 50 kilo p 7 mnd, og er man motivert og vil virkelig klare det her s gr man ikke opp igjen, jeg skal aldri i det helvette der en gang til, og om man vender seg til sm mat mengder lite og ofte, s klarer du ikke overspise heller, om jeg spiser bitte litt for mye s kaster jeg alt opp igjen, jeg kommer ingen vei med overspise!

Har selv en pappa, kusine og onkel som har vrt igjennom samme operasjonen, pappa og kusinen min tok den for 5 r siden og har ikke gtt opp noe etter de kom til vekta de er fornyd med, de holder seg der. Og om man har blitt mobbet halve livet sitt pga vekta, og virkelig VIL gjre noe med det selv klarer man FINT holde seg til det man skal. Jeg trives s mye bedre med meg selv den dag i dag, og sykehuset har selv sagt at det beste for meg var operasjon, og det ser man den dag i dag, det var den beste metoden for meg.

Takk for meg!

Isabel

02.04.2012 kl.18:38

Vi har allerede (mer enn) nok sentralstyring/sosialisme i Norge. S nei takk, ingen nasjonale planer mot noe som helst.

Media/journalister, slutt fokusere p ting som palmeolje, det er IKKE USUNT med mettet fett, det er BARE TULL. Til alle som er interessert i nring og helse, spesielt til de som har barn med helseproblemer, vr s snill og se Sally Fallons "Nourishing traditions", ev. kjp boken hennes med samme navn, og besk http://www.westonaprice.org/. Foredraget til Sally Fallon varer i mange timer, men er utrolig interessant og verdt se flere ganger! Vi har aldri spist mer vegetabilsk fett og drlig behandlede kornprodukter enn vi gjr i dag, samtidig som vi drikker brus og fruktjuser som aldri fr. Sukker frer til hyperaktivitet blant gutter og til depresjon blant jenter, pluss mange andre helseplager! Slutt steke i vegetabilsk fett - prv kokosolje!

VR S SNILL se foredraget hennes.

Beste hilsener ♥

a better life

02.04.2012 kl.18:41

Hei Kari!

Gjennom mange r har jeg fulgt deg og din "filosofi", og mange av aspektene ved det du legger fram er jeg svrt enig i . I alle situasjoner m mann lese mellom linjene hva som str/blir sakt, og at "fedmedebatten" alltid kommer til ha mange synsere.

Selv er jeg GBP operert 2008, og var av de heldige som ikke har hatt de alvorligste symptomene etter operasjonen. Vekten har gtt merkbart ned, men ogs for en periode merkbart opp igjen. N gr pilen sakte men sikkert i riktig rettning igjen, men ikke p grunn av operasjonen men fordi jeg n jobber beinhardt med "psyke", positivitet og ikke minst " vre den beste utgaven av meg selv". Jeg slanket meg "feit" over 25 rene, s jeg har ikke drlig tid p f sunnheten tilbake.

Jeg siterer fra deg Kari:

"OK, s sier man kanskje til seg selv: nei, jeg trives faktisk. OK; da er det SLUTT p prat om slanking. Og jeg har mtt mange som er tunge som hadde ftt det mye bedre av legge alt slankepratet fra seg og heller konsentrere seg om leve. Mange bruker vekten som en unnskyldning for ikke delta. Den innrmmelsen har jeg ftt fra mange klienter gjennom tidene."

Dette er s riktig.Mange med overvekt (innklusive meg) setter grenser for leve, ofte setter vi oss i hodet "negtivt ladede unnskyldninger" for inaktivitet etc. Jeg tror ogs at mange br tenke en smule over hvilke personer de har rundt seg, og hvilke energier/signaler de gir vedkommende. Hvorfor ikke ogs tenke litt over muligheten for g inn i et "sunnere" milj som f.eks en ggruppe, treningssenter eller g p noen kurs hvor helse er tema (ikke slankeprogram).

Jeg er hellig overbevist om at i framtidens skole br det vre "i pensum" lre om fysiologi, anatomi, sykdomslre og hvordan kostholdet har en sammenheng med hvordan livet vrt er som 20-40-50 r senere. Alt for mange barn/voksne i dag har for liten kunnskap om at vi har kun ftt en kropp, den m vi forvalte godt. Barn i dag har en enorm utfordring med det store tilbudet p "matmarkedet", og hvordan skal de vite hvis de ikke blir opplyst om det. Der har ogs forelderene et enormt ansvar med gi informasjon til barna allerede i ung alder.

Som overvektig selv, provoserer jeg nok ganske kraftig nr jeg sier at jeg synes intersseorganisasjoner, og mange representanter som kommer med sine uttalelser i media har en tendens til sette overvektige i et lys som gir inntrykk at vi ikke greier noen ting selv, og at vi jo "bare" har blitt snn helt uten videre. Jeg tror at overvektig m slutte vre "offer", og begynne se sine egne ressurser som person. Derimot er det ingen tvil om at det trengs "kompetanse" som kan hjelpe der det trengs. Livsstilsendring er ingen enkel sak, og mann m igjennom mange faser, opp og nedturer og ikke minst trenger mann litt "tough love", for innse enkelte aspekter ved seg selv.

GBP er en helt siste utvei. Jeg ser gjennomgende at de som gjr denne operasjonen er for lite informer om hvordan mann har det i ettertid, og mange gjr operasjonen p privatklinikker. Til n opplever jeg ogs at man i stor grad blir "overlatt til seg selv" da mann er ferdig operert. Trening og livsstilsendring burde vre obligatorisk som en del av opplegget etter operasjonen. Det er jo da utfordringene begynner.

St p Kari! Skulle du nske "inside information" i forbindelse med noen av dine prosjekter er du hjertelig velkommen til ta kontakt.

Sender positiv energi, et pskegg med varme tanker, og lykke til med din "tough love" !

Marita Kristine. ♥

02.04.2012 kl.18:41

Og forresten: Foreldrene har ekstremt mye med hva ungene dytter i trynet. Og ja, jeg vet jeg kunne ftt litt sunnere mat spise osv, men dette har jeg lrt meg selv. Men ogs mange som har overvekt i arven, s og si alle i familien til pappa er overvektige og det samme med familien til mamma, s noe av overvekten ligger i arven hos oss ogs, men mye av maten som ikke har vrt helt bra. Og dette og forrige kommentar var ikke for rakke ned p noe som helst, men mange av dere babler i vei, og veit ikke en dritt om hvordan det er leve som en overvektig ungdom, som har sliti med seg selv halve livet, jeg tok opp kampen mot vekten helt p egenhnd, og det er jeg ekstremt stolt over, er ogs ekstremt stolt over at jeg gikk igjennom den operasjonen.

Eva M Jespersen

02.04.2012 kl.18:55

Hei..

Jeg har tatt denne operasjonen som de tilbyr til barn og JEG som voksen sliter innimellom pga at man m snu klossen i hodet for komme p rett kjl nr det gjelder mat og overvekt og det er ikke bare bare for meg selv ...

Jeg tok operasjonen for 2,5 r siden og startet rett etter operasjonen med spise mange og sm mltider, faktisk bare 1/4 knekkebrd til hvert mltid, gikk nesten 6 mnd fr jeg klarte 1/2 knekkebrd, n 2,5 r siden klarer jeg spise 1 helt knekkebrd eller en hel brdskive som jeg har bakt selv opptil ca.8-10 mltider pr dag!

Jeg har med meg matpakke hvor enn jeg gr, selv om jeg vet at jeg skal i "selskap" hvor det blir servert mat, s har jeg med meg min mat, for jeg vet ikke nr det blir servert og da er det godt for meg ha noe spise p siden jeg "skal" ha mat hver 2 time :)

og jeg bruker kun sm skler eller asjetter nr jeg skal legge opp mat, for det er veldig lett fylle en tallerken som gammel vane.. jo mindre tallerken, jo mindre mat :)

Lykke til med jobben din Kari, jeg synes du er flink :)

Sunshine

02.04.2012 kl.20:19

Kjre Kari

Det er masse av det du skriver som er fornuftig, men jeg synes du kommer med masse rsaker til problemene, og lite konkrete forslag til lsning. Det virker som du er mer opptatt av plasere "skylden" for overvekt p noen, og da foreldrene, uten helt f med deg hvorfor det blir snn.

Foreldre som har overvektige barn, vet ikke hvordan man skal gripe ann problemet uten at barnet fler at mor og far ikke er fornyd med det. Foreldre vil ikke bryte ned det lille et overvektig barn som mobbes, har av selvtillit. Det lse mobbeproblemer er svrt ressurskrevende, og bekymringene til foreldre stopper ikke nr barnet legger seg. Man funderer og spekulerer p hva man skal gjre for f barne til f en smule mestringsflelse og selvrespekt til natten nrmer seg morgen.

Vi kan utelukke at det ikke er noe fysisk, eller noen ubalanse som er rsaken til fedme i vr familie. Likevel er det i vr familie 1 av fire barn som er overvektig og som mobbes av dette. Vrt barn ble mobbet og distanserte seg mer og mer fra fysisk fostring. Vi har stengt tilgang til data store deler av dgnet for at ikke barnet skal passivisere seg forran pc'n, vi har ikke gotterier i huset annet enn i helgene. Saft og usunne plegg serveres i helgene, og vi styrer klar av usunne matvarer. Hos oss heter det seg at det skyldes min redsel for karies, og for all del, barna har knapt hatt hull i tennene. Men barnet blir bare mer og mer overvektig, og vi bruker stadig mer tid p konfliktlsning og brannslukking av katastrofer. Jeg har til og med sagt til mitt barn, at n synes jeg at det skal komme seg ut vre litt aktiv, for jeg syntes det var blitt litt brei, men skammen i ynene var det vondeste jeg noen sinne har sett.

S kjre Kari si meg da, i en familie p seks, med fire friske barn, tre slanke og fine, og en med ekstrem overvekt. Har du noen ideer for hvordan man skal hjelpe dette overvektige barnet, UTEN at det blir et kasus, uten at man sier at det ikke fr lov sitte ved PC'n nr de f vennene de har, er der. Hvordan man skal sette et av fire barn p diett.

Jeg har faktisk alltid hevdet at det er barnemishandling la barna bli ekstremt overvektig, og likevel er jeg selv i den kategorien foreldre som har et overvektig barn jeg ikke evner slanke. Og grusomt nok, jeg begynner bli usigelig lei av kampen mot kiloer som ikke engang er mine egne...

Jeg har s lyst vre "hard" og si at N ER DET NOK, i hp at kanskje det fr mitt barn til vkne opp og forst at det m ta livet sitt p alvor og vre snill med kroppen sin. Men det trr jeg ikke, for hva om jeg bryter ned barnet helt.

Nei, Kari det er ikke s enkelt som du skisserer. Hvis jeg hadde gjort det, hadde jeg nok blitt beskyldt for psykisk misshandling.

Skal ikke lese gjennom dette fr jeg poster det, dette er et usensurert hjertesukk fra en mamma som synes dette er en trstesls kamp jeg ikke kan vinne..

Feit og fornyd

02.04.2012 kl.21:04

Kjenner jeg fr lyst til stappe i meg en hel godtepose i ren trass, etter nok et innlegg fra sjefsmoralisten Kari, som dessverre nok en gang fr spalteplass for salvelsesfullt fordmme feite.

ble slank med lavkarbo

02.04.2012 kl.21:11

Til Sunshine; Er enig med deg i at Kari har ingen forslag til lsning av fedmeproblemet utover slankeleirer og heldagsskole med 3 solide skolemltider og 1,5 time fysisk aktivitet hver dag. Hvor gammelt er ditt overvektige barn og hva spiser det til de forskjellige mltidene?

Sunshine

02.04.2012 kl.21:36

Mitt barn sluttet nettopp vre barn. Det er 18 r, og min innflytelse og pvirking blir stadig mindre.

I min morbide hjerne tenker jeg ofte: "jaja.. jeg lykkes i alle fall med tre av de..." Det sier litt om hvordan foreldre blir pvirket av barn med overvekt.. Mild himmel!! Jeg har fire flotte barn, vil pst at jeg er rimelig oppegende i topp etasjen, likevel s mler jeg min vellykkethet i oppdrager rollen ut fra et av barnas utseende.

Men jeg trr i allefall innrmme at skammen ligger p lur nr det snakkes om barn med overvekt...

Per

02.04.2012 kl.22:04

Kari skrev:"Dette er et politisk sprsml, men de som bestemme over budsjettene ligger og sover."

Det er ikke staten sitt ansvar dekke opp for at folk blir feite. Man tar sine egne og valg og da ogs konsekvensene av de. Jeg liker ikke ideen om at man skal detaljstyre hva folk putter i seg og skattlegge det som ikke er bra forde.Man kan godt gi incentiver til billigere sunn mat, feks kutte avgifter og toll p import av sunn mat. Men generelt er jeg imot en kning i offentlig forbruk for behandle personer som ikke tar ansvar for hva de putter i seg.

Man m gi incentiver til velge sunt, ikke detaljstyre og blse opp et enormt byrkrati.

-Fri moms p frukt og grnt

-Fri toll

-Lavere moms p fisk, sunn kylling etc.

Dag

02.04.2012 kl.22:09

Sprsmlet er hvorfor er vi blitt tyngre i dag i forhold til en 20-30 r tilbake i tid? Vi gjr rett slett mindre. Vi har ikke den fysikske aktiviteten som var tidligere. Noen har et problem med fedme, noen blir fetere. Det kan en ikke stikke under en stol. Sier og igjen vi var i mye strre aktivitet fr en hva en er i dag. S er det mye junkmat ute i markete som er en rsak. En velger selv hva en vil spise, men sunn mat e det beste! Eg kjenner mange fete/slanke og kraftige personer. Der gr ordet aktivitet igjen.

ragnhild

02.04.2012 kl.23:52

Takk Kari for at du kaller gbp-operasjoner for "overgrep". Det er hva karakteristikken denne praksisen vil f i framtiden - p lik linje med tidligere "lobotomerings-praksis". Jo, voksne bestemmer selv - men valg, har de det?

Jeg er en av de mange som det nesten gikk galt for (p grensen til alvorlig sykdom); nr det kom til stsug og overspising. Lchf er det eneste som holder dette i sjakk, n p tredje ret. Er litt i faresonen akkurat n; skal ikke s mye til av marsipansjokolade ol. fr gml. " tilstander" kan oppst. Men jeg vet at med "riktig" mat er jeg p sporet igjen. Kroppen sier fra - heldigvis, og jeg er for glad i livet i tillegg.

Det jeg s gjerne vil si deg med forrige avsnitt er; at jeg skulle nske en kapasitet som deg ville undre seg, og underske litt nr det gjelder lchf, f.eks. med Sofie Hexeberg ell. andre kapasiteter p omrdet. Er tanken p at der finnes en kost basert p mat som menneskekroppen er anpasset til - er den (tanken) s utrolig og provoserende for deg at du avviser den blankt?

Mvh. en som er p vei til gjenvinne og reparere s godt som mulig minst femten r med uhelse.

p.s. Jeg har psykologisert meg opp og ned. Det nyttet ikke. Det eneste som hjalp var en kost som tok bort det man kaller "craving" (eng.). Normalkost gjr ikke det - slik er det bare - som jeg ser det.

Har du alltid bare (som mange) klart deg med din store lidenskap ....kropp/bevegelse og bejaende livsglede i tillegg ;) - s forstr jeg at du har et utgangspunkt som ikke kan sammenliknes med det mange av oss andre sliter med.... og at det da blir veldig vanskelig forst at i grunnen er det noe s enkelt som "kosten" det handler om.

p.s. At ungdommer kan trenge "coaching" ... jo - det istemmer jeg bde nr det kommer til kost og aktiviteter. Lykke til videre - du er et friskt pust, og igjen takk for engasjement.

Anita

02.04.2012 kl.23:53

Er s enig med deg Kari. Eg skulle eg hadde hatt det som du snakker om og str for i min oppvekst..

Budvar

03.04.2012 kl.00:32

Du kan jo tvangsfore barnet med masse drit som flykrasj, leverpostei og plser kappet opp i biter med ketchup. Begrens gjerne spilletid av playstation til 1 time per dag og spons ting som skateboard, fotball, hockey, trampoline(ting som stimulerer bde det fysiske og sosiale)

Dette innspillet har jeg basert p min egen oppvekst og jeg har aldri vrt overvektig(har en BMI p 20.8)

Du blir ikke syk, overvektig eller trett hvis du har vett nok til mosjonere minst 30 min(helst 1 time) daglig og spiser gjerne 6-8 ganger daglig i sm porsjoner(brdskiver, melk, frukt, kaffe, kjtt, fisk og rikelig med vann)

Kaffe, snus og ryk kan gi hyere forbrenning og virker lakserende til tross for annen helserisiko.

Per Tormod

03.04.2012 kl.01:09

Og hvilket annsvar br foreldrene ha? Br ikke barna f fysiske tester i skolen som kan fortelle foreldrene at de har barn i risikogruppen og m flges opp og kreve resultat. Kostholdsveiledning er ogs veldig viktig,f vekk loff og sjokade samt brus og stsaker og mye mer som ikke kan kalles for mat. uansett det er trening som er det viktigste.

Sonja Midtlien

03.04.2012 kl.05:26

Deler denne i to da den ble for lang:

N er jeg lei av at man bare fokuserer p feil kosthold og feil livsstil som ensidig rsak til overvekt! Det kommer aldri frem at mange av oss som sliter med vekta, faktisk har sykdommer som medvirker til overvekt! Det er faktisk mange kvinner som har PCO/PCOS hvor overvekt er et symptom p sykdommen, og mange av oss overvektige har hypothyreose som kan lage skikkelig krll i stoffskiftet. Da har jeg ikke nevnt de som m bruke medisiner hvor vektoppgang er en bivirkning.

Og med for liten eller ingen produksjon av stoffskiftehormoner, enten fordi skjoldbruskkjertelen har tatt kvelden for godt eller av andre grunner ikke fungerer som den skal fordi immunforsvaret ved en feil har tatt kverken p den, den er operert bort pga kreft, eller at hypofysen pga en feil ikke klarer styre kjertelen, - ja da er veien opp i vekt altfor kort og veien ned i vekt altfor lang for mange av oss med hypothyreose.

Det fullstendig bakvendte med hypothyreose er at vi gjerne opplever f drligere appetitt samtidig som vi gr opp i vekt (det motsatte skjer ofte ved den motsatte sykdommen hyperthyreose - man spiser som en hest og gr ned i vekt).

Hvorfor setter dere ekspertene aldri fokus p oss som har overvekta som flge av sykdom? Hvorfor maser og kjaser dere alltid om at det "bare" er feil kosthold og feil livsstil som er rsaken? Det er det nemlig ikke! Alt fokuset p kun mat og livsstil som rsak gjr at mange ikke sker lege og at sykdommene blir oversett, fordi symptomene bl.a. hypothyreose gir er s vidt forskjellige at man ikke alltid setter dem i noen sammenheng.

S kan man selvsagt si at det finnes jo medisiner for disse sykdommene. Joda, de finnes. Men; disse fungerer ikke godt nok for alle! Jeg har selv hypothyreose, og standardbehandlingen fungerer overhodet ikke for meg. Etter 13 r med den syntetiske standardmedisinen Levaxin fikk jeg endelig skifte til en dyr medisin som inneholder alle de stoffskiftehormonene skjoldbruskkjertelen produserer i naturlig form fra gris, og det var da at min vekt endelig begynte bevege seg nedover. Hvorfor? Jo, standardmedisinen man fr for denne sykdommen erstatter nemlig langt fra alle de minst fire stoffskiftehormonene som kjertelen produserer. Den erstatter bare en liten brkdel av det ene av de hormonene, noe legene mener vi skal klare oss bra med. Vel, noen klarer seg p det. Men mange av oss gjr faktisk ikke det! Vi gr ikke ned i vekt, vi fr som regel ogs mange andre plager med sykdommen og ikke minst sliter mange med bivirkninger av den syntetiske medisinen.

Sonja Midtlien

03.04.2012 kl.05:28

Del 2:

Jeg er vanntriminstruktr av yrke, har holdt p med vanntrimmen som jobb i syv r n og driver egne kurs for overvektige i Asker og Brum. Jeg har holdt p med trening og sunt kosthold i mange r p fritida fr det ogs og det vet du Kari, for du laget et innslag med meg og gruppen min i 2004 for Tv2s God Morgen Norge.

Jeg har levd slik kostholdseksperter og andre eksperter har ment skulle vre sunt i mange, mange r n. Det fungerer ikke. For meg er ikke det sunne kostholdet som ekspertisen fremholder sunt. Hvorfor? Fordi hypothyreosen ligger der som et hinder! Den har laget s mye kluss med systemet at den fungerer som en magnet for g opp i vekt, og et hinder for g ned. Og s lenge s mange av oss ikke fr annet enn standardmedisinen Levaxin for dette, er det mange av oss som ikke klarer g ned i vekt p egenhnd.

Jeg valgte til slutt gastric bypass, og det er jeg enormt glad for! Jeg har tilsammen n kvittet meg med 67 kg. Flere kg skal vekk og takket vre den aktive og sunne livsstilen jeg har hatt i s mange r n, vet jeg at jeg skal klare det. Samtidig jobber jeg ogs med f thyroid-medisinene mer kjent blant norske leger og spesialister, slik at flere med hypothyreose skal f nyte godt av f et friskere liv og at de med den sykdommen som trenger g ned i vekt, skal f en bedre mulighet til det.

Kroppen min fungerer rett og slett normalt nr den fr alle de stoffskiftehormonene den trenger. Jeg hadde ftt diabetes da fastlegen begynte skrive ut Erfa Thyroid til meg for to r siden. P Levaxin hadde jeg et blodsukker som svingte opp og ned som en jojo hele dagen og jeg mtte bruke masse insulin, bde langtidsvirkende og hurtigvirkende, flere spryter hver dag. Etter at jeg begynte med Erfa ble blodsukkeret faktisk s jevnt at jeg trodde det var noe galt med mleren. Jeg kunne ogs etterhvert kutte ut hurtigvirkende insulin og bare ta langtidsvirkende morgen og kveld. Mange andre ting ble bedre ogs, bivirkningene fra Levaxinen forsvant selvsagt, og alle symptomene p hypothyreosen forsvant ogs. Jeg har pr idag ingen bivirkninger, og ingen symptomer fra hypothyreose, med unntak av vekta - men den er jo ogs n p vei til forsvinne.

En av grunnene til at jeg valgte gastric bypass var utsiktene til bli kvitt diabetes, den forsvinner jo gjerne allerede dagen etter operasjonen for ca 80 % av pasientene. Det gjorde den hos meg ogs. Jeg har forbud mot ta insulin og er kvitt diabetes. Jeg hadde bare hatt insulinkrevende diabetes i halvannet r p operasjonstidspunktet. Jeg kunne selvsagt valgt g ned i vekt uten operasjon, men dette hadde kommet til ta mye, mye lengre tid, og sjansene for utvikle alvorlige senkomplikasjoner og skader av diabetesen ville vrt mye strre.

Til slutt vil jeg be deg ha i bakhodet nr du skriver slike artikler Kari, at for mange av oss som er overvektige er alts ikke rsaken til vekta s enkel som dere ekspertene vil ha det til. Noen av oss har faktisk en sykdom som ligger til grunn for vekta.

03.04.2012 kl.06:32

Herlig argument: "det gidder jeg faktisk ikke kommentere med annet enn: det gjr jeg ikke". Tja, da konstateres det ar selvinnsikten er uforandret. Lykke til.

Nuvel

03.04.2012 kl.06:59

Det finnes en nasjonalplan mot overvekt og den heter "ut i skogen og opp i trrne!"

Hvorfor lage et problem av noe som ikke er et problem. I tillegg kan man heller ikke tvinge folk til trene eller holde seg slike, like lite som man kan kommandere noen til elske noen.

Anne M

03.04.2012 kl.07:59

Tusen takk , for klokt innlegg. Stadig s blir fokus rettet p fedme hos bde barn og voksne, men gjre noe konstruktivt for bedre situasjonen, ja den uteblir, og dermed begynner folk opperere seg for bli kvitt overfldige kilo. Triste greier ! Hvor i all verden er det blitt av utetimer p skolen, der barna var i aktivitet? Hvorfor bruker vi ikke de beina de fleste av oss har ? Vi er faktisk blitt et sittende folk, som kjrer bil , om vi s bare skal 50 meter, og barna , ja de lrer av foreldrene. Hvor er det blitt av lekende barn, som nesten ikke var mulig f inn til leggetid , grunnet uteaktiviteter ? Jo de sitter fremfor en eller annen skjerm og taster og trykker, til bde hode og yner verker. Hrte nettopp om elever som sovnet i skoletimene pga at de var p nettet natta gjennom. Dette er noen av grunnene til at fedmen "angriper" et helt folk, og s skal det oppererest bort, jeg kjenner jeg blir bde frustrert og sint. Skyld heller ikke p barna, for de flger i fotsporene til foreldrene, og de sitter ogs med nesa trykkt ned i en skjerm. Faktisk s m det komme klare rettningslinjer p bruk av all denne teknologien som strmmer p oss, i en stadig sterkare fart. Nr man hrer at mange ungdommer har drligere fysisk helse en pensjonister, ja s er det mer en klart at noe m gjres for f den oppvoksende slekt i bevegelse igjen. Hva vi spiser spiller selvsagt ogs inn, for det gr mye i ferdigmat og gatekjkkenmat, vi har liksom ikke tid lage den fra grunnen av lenger, og dermed fr vi i oss alt for mye usunt. Vi har faktisk ikke tid til noen tid lenger, og stresser avgrde for rekke det meste, HVA er det vi strever oss frem mot ? Det sprsmlet tror jeg INGEN har svar p. Jeg fikk meg en tankevekker her om dagen, en profossor uttalte at : Hun gikk med et nske om at nettet brt sammen, slik at vi igjen kunne starte leve ! Dette var litt av mine synspunkt, og lykke til videre .

gonjar

03.04.2012 kl.08:07

det jeg lurer p er at det er forbudt med ryk p sykehus,men tillatt med salg av sjokolade p sykehus? snakket med en om det og hun sa at med ryk skader du andre og med sjokolade skader du deg selv, greit nok men sykehus br vel kun selge sunn kost?

Tone D

03.04.2012 kl.09:26

Fantastisk! Jeg har et barn som er p vei til bli overvektig. Vi har en helsesster som ikke virker her vi bor. Jeg tok kontakt med fastlege, og svaret hans var; bare gi henne mindre mat. Mosjon spurte jeg. Nei, man skal ikke tvinge folk til vre i aktivitet! Vi spiser sunt, men noen er mere glad i se p TV enn andre... N trener vi sammen, hele familien :)

Vibekkep

03.04.2012 kl.09:39

Jeg er enig med Kari her.. Hele familien m vre med. Jeg har selv hatt en snn som var i grenselandet. Hadde ogs selv noen kilo for mye. Jeg meldte meg p Grete Roede og innfrte de gode vanene hjemme. Har begynt trene og ser at det smitter over p ungene at jeg selv er aktiv. Jeg mener at det er vi som voksen som m g forran som gode rollemodeller for ungene vre. Vi har ogs kjpt oss en hund og den gr vi p agility med, ungene trener hunden og merker ikke at de trener selv samtidig...

Ole

03.04.2012 kl.09:56

Frst og fremst blir jeg fasinert av se motargumentene her p kommentarfeltet. Det er alltid "Hva med meg som ikke har spist p fem r og fortsatt er smellfeit!" Jeg har ikke mye peiling p fedmeoperasjoner, men hvis det Kari sier er feil skulle jeg gjerne likt vite hva argumentene er og ikke bare personlige beretninger hvor man ikke vet fakta. Selv har jeg vanskelig for se at det operere bort deler av kroppen til ungdom kan vre bra p noen som helst mte.

For det andre mener jeg at Kari har et veldig godt poeng nr det gjelder foreldres rolle (og ikke skyld.) Det har lenge vrt en akseptert sannhet at sosiale klasseskiller reproduserer seg. Foreldre med hy utdannelse fr barn med hy utdannelse. Foreldre med hy lnn fr barn med hy lnn. Denne teorien er forsterket med statistisk materiale. Og dette er selvflgelig ikke 100%. Man kan alltid si "Hva med kameraten til fetteren min som hadde en direktr til far men endte opp p plata!" Dette er ikke et motargument mot statistikken.

N er det ogs p tide se at kunnskap om ernring og matvaner ogs reproduseres fra generasjon til generasjon. Og det handler om at mat gr igjennom 40 ledd fr den kommer i kjleskapet. Man trenger da kunnskap om hva som er bra og hva som ikke er bra. De som har kunnskapen og mest sansynlig de konomiske midlene til kjpe de beste rvarene vil enkelt komme vinnende ut av denne situasjonen. Mens de som ikke har kunnskapen og kanskje har drlige vaner med kjpe billige drlige matprodukter vil med stor sansynlighet reprodusere disse drlige vanene til sine avkom.

Angende sentrale myndigheter er jeg ogs helt enig i at de har et stort ansvar. Statens oppgave er frst og fremst tjene folket og det inkluderer og gi borgerne de beste forutsetningene for et sunt liv. Dette er en kamp som jeg er glad for at blant annet Kari tar opp. Det er utrolig viktig hvis vi skal komme videre at sentrale personer tar denne utrolige vansklige kampen. (bare se p Jamie Olivier. Han fikk det ikke srlig lett selv med et par tonn med fornuft.)

S min konklusjon er at Kari sitter p veldig god kunnskap om dette emnet. Hvis folk nsker avvise argumentene hennes fordi "Knut ble smellfeit selv om han alltid bare spiste salat til lunsj" gr man glipp av en stor mulighet til tilegne seg ny kunnskap og sunnere vaner. Det finnes alltid en unnskyldning. Prv heller se mulighetene.

ENina

03.04.2012 kl.10:09

Synd at det er s mange som fler seg angrepet (med og uten god grunn) og som dermed lukker bde yne og rer for budskapet. Ikke rart det er vanskelig f til forandring nr reaksjonen som sitter i ryggmargen er at det alltid er noen utenfor vr egen kontroll som gjr at vi blir overvektige.

Nesten litt komisk se jo mer dere prver motbevise de tingene Kari peker p, jo mer tydelig blir det at hun har rett. Det handler om ta ansvar for seg selv (og barna sine) uansett hva grunnen til overvekten er, og gjre de tingene man kan s godt man kan.

Lurer p om du burde blitt feit, Kari, kanskje du hadde ftt mer forstelse for det du sier da?

Annika

03.04.2012 kl.10:09

Kunne ikke vaert mer enig Kari. Livsstilen og holdningene maa endres om det skal skje forbedringer. Folk maa faa opp oynene for hva de utsetter seg selv og sine for naar de velger aa bli del av pc og burger-generasjonen.

Zavia

03.04.2012 kl.10:10

Syns du har utrolig mye rett i det du skriver og er enig med deg . Tror mange reagerer fordi det du skriver er sant, og enkelte ikke vill innse at det er snn....

Min ssters familie er alle overvektige, og det er utrolig frustrerende sitte p sidelinjen se p. Spesielt nr den ene ungen p 4 er ca 15 kg formye. Jeg prver oppmuntrer dem til forandre kosthold og kutte ut "drit" mat og snop i ukene, men vanene er nok vanskelige forandre, sammtidig som det sikkert er vondt hre og at dem ikke helt vil se/klarer se sannheten i ynene.

Jeg prver dra de med meg ut p tur og ungene storkoser seg da. Istede for sitte inne og se p tv og spille hele dagene... Men nr de da kommer hjem igjen og gjerne spr foreldrene om f f.eks en is... s fr de ofte det.. FORDI de har vrt s flinke til g tur osv... Liksom.. .fler jo at hele "trim" turen er bortkastet nr de skal "belnnes" med stsaker og is nr de har vrt aktive...

Trygve

03.04.2012 kl.10:25

Alt for mange tror at man kan slanke seg. Det kan man ikke, og det gjr bare vondt verre. Man kan ikke lure kroppen, som bare gr i forsvarsmodus mot slankingen.

Det man kan gjre er skifte kosthold og bli mye mer fysisk aktiv.

Men s er det det si at noen er fete pga sykdommer eller disposivitet. Det er viktig vre klar over. Da m det helt andre virkemidler til.

Binana

03.04.2012 kl.11:03

Jeg leser kommentarer ifra de som har operert og de som har et lass med sykdommer som gjorde at de ble overvektige.

De er ikke s veldig tydelige p hvorfor de gikk opp i vekt. Mobbing i seg selv er f.eks. ikke fetende, imens det sitte trstespise p rommet fordi man er lei seg er fetende.

Hun som ramser opp et hav av sykdommer og sier i praksis at de 100 kiloen ekstra kommer av disse sykdommene. Det vil si at da har hun spist sundt og trent regelmessig i alle r?? ingen overskudd av kalorinntak inn i forhold til kaloriforbruk??

Det kan vel hende at noen av oss ser igjennom det som misbrukeren hele tiden har vendt seg til bruke, "unnskyldninger" og (bort)forklaringer p hvorfor det har blitt snn.

Det er som med mye annet misbruk, som f.eks. behandling av narkomane. Hvilken behandlingsform tror du vil gi det beste resultatet for den narkomane, enten medisinere han mot den strste trangen til Heroin, men metadon eller kanskje subutex. Eller slutte helt dope seg f en helhetlig oppflging og rehabillitering der de graver dypt ned i personen og finner ut av rsakene til at ting har blitt snn.

All statistikk viser at de som fr hjelp til finne rsaken til misbruket har strre sjanse til lykkes enn de som bare hjelpes til dyve det strste suget. Hun ene voksne over som skriver at hun har blitt operert og til og med hun kan slite med holde et riktig kosthold, s hva med de ungdommene som etter ha blitt operert og gtt kraftig ned i vekt og vrt supermotivert i en periode (slik vi alle kan vre i dagliglivet), opplever mte p akkurat de samme problemene som FR operasjon?? Kari skriver at disse menneskene som har opplevd operasjon som siste utvei og som n igjen blir kraftig overvektig, for store problemer.

Jeg syntes man m legge stoltheten og skammen til side og ske hjelp, som man gjr naturlig nr man har andre skader, sykdommer og skavanker. Skjnner jo at det er vanskelig nr man har helsepersonell og leger i aller kroker av landet som sikkert har den innstillingen som beskrevet over "gi de mindre mat" og "aktivitet er ikek for alle".

nerthus

03.04.2012 kl.11:32

Overvekt kommer etter min mening av at forskjellige kropper hndterer samme type mat p forskjellige mte. Vi kan diskutere oss ihjel om at overvektige er overvektig fordi de spiser for mye junk-mat, dvs prosessert mat og godterier, men som flere kommenterer her:

MANGE har spist etter statens (og Karis) anbefalinger. De har spist magert, med grov brdmat, grnnsaker og frukt i lang tid. De har telt kalorier og holdt seg under grensa for kroppens forbruk. De har satt i gang med trening og holdt p ofte LENGE - uten at kroppen slipper noe av fettoverskuddet. De blir stadig vekk pminnet i media av skalte eksperter at de sannsynligvis lyver om matinntaket og treningen sin om de ikke gr ned i vekt.

Dette m det bli slutt p!

Etter snart tre r p et lavkarbokosthold som har gjort meg symptomfri fra chrons, og etter like lang tid p lavkarboforumet - har jeg lest til yet har blitt stort og vtt om overvektige som har forskt i mange tir og slanke seg med feks Grete Roede. Ingenting galt med GR - for de som har kropper som tolererer denne type mat for g ned i vekt. Min pstand - som jeg mener bevises ved alle historiene p lavkarbo.no, er at MANGE tler ikke karbohydrater i like stor grad som feks normalvektige.

Et eksempel p dette er i en sskenflokk der alle unntatt en er slanke og normalvektige, mens denne ene bare blir tykkere av spise akkurat samme maten. Betyr det at denne ene har en psykisk tilstand som gjr at hun/han spiser mye mer enn andre? Eller som velger trste seg med mat? Etter min mening og erfaring - NEI!

NOEN tler brdmat, pasta, ris og sukkermat svrt mye drligere enn andre. De er s flsomme overfor karbohydrater at kroppen gr i konstant lagringsmodus pga for hy insulinutskillelse, og det hjelper ikke med mye trening hver dag om insulin utskilles i store mengder - det blir da UMULIG for kroppen tre p fettreservene! Er dette vanskelig forst? Er det helt usannsynlig? Det kan se slik ut om man hrer p de av den "gamle" skolen som fastholder at et magert men variert kosthold er den eneste rette vei til normalvekt. Det finnes n s mye forskning og data og pasienterfaringer av skalte lavkarboleger at vi M n ta dette p alvor og kunne tilby overvektige som har prvd alt en litt annen mte legge opp kostholdet p.

Mitt rd er derfor til alle som sliter med overvekt f hjelp fra de lavkarbolegene som praktiserer i dette landet. Hexeberg er en, Fedon er en annen.

Hvis man kan finne normalvekten - ikke ved "slanke" seg (som ofte er ensbetydende med sulte kroppen) - men ved spise et kosthold som 1) gir kroppen den nringen den trenger for fungere optimalt, 2) srger for at kjemien i kroppen blir slik at det blir enklere for kroppen hente ut fett fra fettcellene (lav insulinutskillelse gir kning i glukagon som hjelper med frigjre energi fra fettcellene), 3) ikke gir sultflelse! Det er enklere g ned i vekt nr man slipper kjempe mot konstant sult - som i realiteten betyr at kroppen IKKE fr den energien den trenger (lave glykogenlagre, og stengte fettceller pga for hy insulinutskillelse).

Det ER vanskelig endre kosthold! Det er lettere "slanke" seg i en periode p et annet kosthold enn det man spiser til vanlig, men det er fryktelig vanskelig opprettholde dette kostholdet over tid. Mange sier da at man skal spise litt mer, og unne seg noe godt av og til, men det er jo her det ofte skjrer seg for mange. Litt godt av og til kan for mange trigge en slik sthunger og sult at man ikke klarer holde seg unna, spesielt etter at man har sultet kroppen i lengre tid. Hvorfor skal man kreve en viljestyrke - over ekstremt lang tid - fra noen, mens andre kan spise "hva de vil"? Fordi kroppene vre reagerer forskjellige p samme type mat...

Endrer man kosthold til feks lavkarbo (jeg skal forklare mer lengre nede), vil man g ned p dette kostholdet, ikke fle sult, OG i strre grad kunne opprettholde dette kostholdet etter at man har ndd mlvekt. Sjekk lavkarbo.no om dere ikke tror meg, der finnes tusenvis av sanne historier! Sjekk ogs Hexeberg siste bok, der hun omtaler historier fra et uttall pasienter som har ftt igjen livet sitt p s mange mter, bde nr det gjelder overvekt og helse.

fortsetter

nerthus

03.04.2012 kl.11:36

Del 2:)

Hva er lavkarbo? Bredt definert - et inntak av kh fra 0-150 g pr dag. Strre fettinntak jo mindre kh man spiser.

Sammenlikn dette med det du spiser i dag om du er overvektig og har klart g ned i vekt flere ganger, men ikke klarer opprettholde vekta:

Spiser du alle typer kjtt, fisk, fugl og sjmat? Svaret er sannsynligvis ja. Spiser du mye og varierte grnnsaker? Her er svaret gjerne tja, mange spiser for lite grnnsaker generelt uavhengig av vekt. Salat er nringsfattig men fyller opp, noe som er anbefalt p et lavkalorikosthold, men velger du istedet grnnsaker, finner du et kalorifattig nringsemne med MYE nring OG som metter. Stek, kok, gratiner eller mos.

Spiser du fett i det hele tatt? Steker du i smr eller olje? Bruker du litt flte i sausen? Litt majones p plegget? Velger du fet fisk, avokado, oliven, fetaost og helfet ost? Her er ofte svaret NEI, aldri om du har vrt overvektig lenge og prver g ned i vekt.

S om jeg sier da - at kutter du ut brd, pasta, ris og alt av sukkerholdig godterier og spiser alt det jeg nevner over - s er sannsynligheten for at du holder deg mett, gr ned i vekt og fr mer overskudd (etter de to frste ukene vel og merke) - hva velger du da spise?

Hvis jeg sier at et slikt lavkarbokosthold jeg skisserer gir deg den nringen kroppen trenger, selv uten brd? At grnnsaker gir mer enn nok fiber i forhold til en brdskive? At mettet fett er s godt som frikjent i forbindelse med hjerte- og karsykdommer? At for oppta fettlselige vitaminer du bla finner i grnnsaker M du innta fett ellers tas det ikke opp?

Er du i fare for utvikle diabetes2? Har du PCOS? Mye problemer med fordyelsen?

Gr du allikevel p Grete Roede kurs jevnlig, anbefaler jeg at du istedet forsker 8 uker p et lavkarbokosthold. Du trenger ikke g kurs en gang!

Prv spise etter denne linken http://www.lchfnorge.no/lavkarbo3minutter.pdf i 8 uker, bruk www.lavkarbo.no til hjelp og sttte, s har du ihvertfall PRVD det! TENK om det virker p din kropp! Har du rd til la vre?

Alle forstr at et optimalt kosthold ikke gir overvekt eller fordyelsesproblemer - nr hadde du sist en velfungerende mage? Uten luft og verk? Normal avfring? Et normalt kosthold vil heller ikke gi akutt sultflelse og et sug etter feks stt eller salt, dette betyr at kroppen ikke fr den nringen den trenger OG at den fr mat den ikke tler! Hvor mange vet at kornmat inneholder antibeitestoffer? Hva er antibeitestoffer - jo stoffer som finnes fordi at kornet skal unng bli spist av dyr... hvor intelligent er det da av oss mennesker og spise noe slikt???

Dessverre fr man ikke bestandig den hjelpen man trenger av "ekspertene" - s om du n fnyser av alt jeg har skrevet, velg sett deg inn i kunnskapen p egen hnd.

Nybegynnertrden http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970 p lavkarbo.no linker til mange kilder til informasjon, begynn der - men sk ogs opp egne kilder! Les, gjerne med et kritisk blikk! - men LES og deretter gjr deg opp din egen mening. DIN kropp, DITT ansvar - staten burde selvflgelig ha delt MER kunnskap om ernring og kosthold enn holde fast p gammel kunnskap som tildels er utdatert - men vi m til syvende og sist ta ansvar SELV - og ikke vente p at staten skal fortelle oss hvordan VRT liv skal leves :)

Og siden dette er Karis blogg: Trening ER viktig! MEN du blir ikke slank av trening alene! Trening gir s mange positive fordeler i bde en overvektig og normalvektig kropp, den trigger "lykkeflelse" i hjernen, den ker blodsirkulasjon og styrker muskler, ledd og benstruktur. Velg den aktiviteten som passer DEG best! Er du svrt overvektig vil en runde rundt kvartalet som du kan gjre litt lengre etterhvert sammen med kanskje en trsykkel vre en god start. Bli svett, f opp pusten KJENN at det ikke er farlig f hy puls og rask pust! Er du utrent vil du bli ekstremt overrasket over hvor mye lengre og raskere du kan g etter bare en uke med gturer hver dag (g s raskt du kan og orker! Konkurrer med deg selv!) Fyll tomflasker med vann og gjr styrkevelser. Bli kjent med kroppen din og hva den orker! Kjenn at du er litt stl etter aktivitet, og ikke minst du blir LITT sterkere for hver dag som gr!

nsker alle med litt eller mye ekstra p kroppen en frisk og sunn vr, der mental og fysisk helse str verst p pri-lista. Tenk p hva du spiser - og sammenlign med bilen din.... eller hunden din.... fr de mat/drivstoff som er tilpasset deres behov - burde kanskje du sjekke at drivstoffet du gir din egen kropp ogs er tilpasset din kropp ;) GOD PSKE!

Heidi

03.04.2012 kl.11:52

Bra du tar det opp. Barn og overvekt er viktig. Men som foreldre s kan vi desverre ikke styre alt usunn mat og drikke er litt for lett tigjengelig som p bensinstasjoner og matbutikker. Det er jo ogs flere voksne som koser seg i uka og i helga og det lrer barn av. Hvordan lse sanne ting?

Hadde snn p internatskole og den skolen hadde ikke kveldsmatservering men ungene kunne kjpe pizza og godis. Skulle dem kjpe seg sunn mat s mtte dem g etpar km for handle og det gjr du ikke nr du er i tennrene og dem andre spiser den maten som er feil.

Har selv slitt utrolig med vekt og helse og her s l det faktisk i at jeg ikke tler de fleste karbohydratene. Gtt ned mye og huden har utrolig nok san stort sett fulgt med. Er ogs arbeidsfr, tidligere s var jeg ufr og hadde ting fortsatt hadde jeg heller vrt en som flere mtte pleie. Det var tffe tak da jeg la om kosten og hver gang jeg gikk i butikken s var det som g i begravelse til en kjr venn. I dag er jeg glad det ikke er s mange som meg for da hadde mange butikker gtt konkurs.

Det med overvekt er en sr og vond beskyttelse etter hva ejg ser det. Er en overvektig og alt for tynn og jobber med komme san ca riktig vekt s er en veldig sr over vekten har jeg intrykk av. For det jeg opplevde da jeg sleit med vekta var at jeg ikke tlte mitt eget speilbilde. N s syntes jeg speilbildet er helt bra selv om jeg veier det samme som da kroppen bare ville g oppover i vekt i starten. Har faktisk plan om kjpe mitt frste speil hvor jeg kan se hele meg. Det har tatt meg mange r komme hit jeg er i dag.

S st p belys mange sider av det med vekt og over/under vekt som helsa og det virkelig leve ikke har godt av

kanutten

03.04.2012 kl.12:05

Hei Kari,

Jeg er en av de som ikke er enig med deg i alt du skriver.

Men vi er enige i en del ting: oppflging av familien der det er overvektige barn - veldig viktig! Det starter ett sted, og veldig ofte hos foreldrene - og det er her mye av endringen m skje.

Oppflging av en person - uansett barn eller voksen - veldig viktig fr og etter en vekt-operasjon. Det er snakk om en livsstilsendring - ikke en enkel lsning der alt ordner seg av seg selv.

Jeg skulle gjerne sett statistikk p selvmordsraten du nevner. Jeg skulle gjerne ogs sett statistikk p de som gr opp igjen i vekt.

Jeg sier ikke at det ikke skjer, men jeg tror ikke den er s fryktelig mye hyere enn blandt de overvektige som ikke fr hjelp i det hele tatt - som gr arbeidsledige, som sitter barnlse, som ikke trr g ut og vre sosiale av redsel for mobbing - setter du de to ligningene opp mot hverandre - s kanskje man fr ett helt annet bilde.

Jeg har ogs hrt om folk som gr opp igjen i vekt - men det virker som om at de aller fleste kommer ned i normalen og holder seg der i mange r, og er fremdeles normalvektig n. Jeg tror Aleris (privat sykehus) opererer med en statistikk p 70% eller flere holder seg i normal vekt etter x antall r. Om ikke hyere.

Nr det gjelder nringsmangel etter operasjonen - ja, det stemmer det. Jeg er en av de som har tatt Gastric Bypass, og har ftt en del mangler etterp - men dette er en bi-virkning som vi blir meget godt informert om i forkant av operasjonen. S dette har vrt MITT valg (n snakker jeg som voksen person!). S lenge man har det under kontroll, tar de riktige nringsmidlene i tablettform, samt spiser sundt og riktig, s er dette faktisk veldig overkommelig.

Jeg er ogs enig i at man skal vre forsiktig med vekt-operasjon av barn. Har man virkelig prvd alt fr man gr til dette skrittet, og har man gjort det man kan for endre p vanene til hele familien?

Men sette oss overvektige i bs, som du ofte gjr (det virker i alle fall slik) - "Det er jo bare spise riktig og trene!" da synes jeg du er enormt trangsynt. Det er flere rsaker til overvekt enn lite trim og drlige matvarer (dog er jeg enig i at dette mest sannsynlig er hovedrsaken til at de fleste har blitt overvektige).

Det er ikke BARE trene eller spise sundt. Det skal ofte mer til - spesielt for ikke dette av "vannvogna". Fr man ikke riktig med support rundt seg (familie,venner, kollegaer, helsevesnet) s er det veldig enkelt falle tilbake der man var.

Hvor ofte har ikke jeg selv hrt nr jeg var overvektig : det er bare slanke seg og spise sundt!

Jeg har selv i flere r hatt stoffskifte (hypotyrose) problemer, mage/tarm problemer og mangel sykdom (ikke pga vekt-operasjon). S lenge man ikke fr god nok oppflging i forhold til dette, s kan man glemme slanke seg - det holder med at man m holde hodet over vannet for komme seg gjennom nok en dag.

Det er veldig f som har kommet med en god samfunnskonomisk oppstilling i forhold til hva overvekt koster sammfunnet i dag.

Jeg lurer p hva/hvem som hadde vrt best tjent med at jeg fortsatt var overvektig, kanskje utviklet spass mange bi-virkninger av overvekt at jeg ikke lenger kunne jobbe. Hva er da dyrest - g arbeidsledig, eller f hjelp til rask vekt-nedgang som med en slankeoperasjon (jeg sier rask - ikke enkel! for det er det s absolutt ikke).

Nr det gjeder barn, Kari, s er vi enige. Nr det gjelder: kom deg ut og tren, og begynn spise sundt, s er vi ikke fullt s enige - hadde det bare vrt s enkelt - du setter alle i samme bs - tenker ikke p at vi mennesker faktisk er forskjellige.

Og fint om du kan spe p med litt statistikk enn bare skrive: selvmordsraten har gtt opp. Mange har gtt opp igjen i vekt. etc. Da hadde det kanskje blitt litt mer troverdig - og folk skjnner at du kan litt om dette med vekt-operasjon. Men frem til du gjr det - s velger jeg tro at du bare er en person med mange meninger, uten egentlig ha s mye fakta kunnskap.

mvh

Kanutten

Marianne

03.04.2012 kl.12:15

Jeg er bare 24 r og har ingen barn, men jeg syns det er fint at noen setter fokus p dette fedmeproblemet. Jeg vet du har ftt mye negativ kritikk, Kari, men jeg syns det er flott at noen bryr seg.

Mye av problemet ser ut til og skyldes foreldrene. Overvektige unge har ofte vrt overvektige helt fra de var sm. Det er sikkert hardt vokse opp og fle seg annerledes, som mange overvektige sikkert gjr. Denne flelsen frer kanskje igjen til trstespising. Mange av dem som havner i en slik situasjon hadde p mange mter ikke noe valg. Det er foreldrenes feil. Og deretter forsvare barnets slankeoperasjon, blir nesten som et nytt svik i mine yne.

Eldrid

03.04.2012 kl.12:16

Kanutten; hvor og nr har Kari sagt at "Det er jo bare spise riktig og trene"? Jeg kan faktisk ikke se at hun har sagt det noen gang, heller det motsatte - at det er vanskelig endre livsstil og at det tar tid og at det ikke alltid handler om veie minst mulig, men vre sunn. Er det noen som bare kommer med meninger og lite fakta s er det vel du?

kanutten

03.04.2012 kl.12:19

Fr ogs lyst til komme med flgende informasjon:

Det finnes flere typer vekt-operasjon:

1) Gastric Bypass - magen blir insnevret og deler av tarmen koblet ut - her vil tarmfunksjonen bli 100% normal igjen i lpet av 1,5 til 2 r etter operasjonen

2) Sleeve - magen blir insnevert (mindre enn GBP magen) men ingen tarm blir koblet ut

3) Gastric Banding - ett slags bnd blir lagt rundt magen for gjre den mindre - denne kan fjernes nr som helst

4) avarter av 1), 2) og 3)

Sleeve kan ikke gjres om, da magen som blir koblet ut fjernes helt. Gastric Bypass kan gjres om nesten 100%. Magen kan bli koblet inn igjen, det samme med tarmen som ikke lenger er i bruk.

Kari nevner stort sett kun GBP som operasjons mulighet (utkobling av tarm) men det utvikles hele tiden nye former som er mildere for kroppen.

kanutten

03.04.2012 kl.12:26

Eldrid, det er bare lese i bloggen til Kari det og lytte til hennes budskap. Det er veldig forenklet det jeg sier p bare noen f ord. Kari bruker noen flere ord for gi dette budskapet.

Men, se hvor du ble i fyr og flammer nr jeg "forenklet" det hele. Dette er samme metoden Kari bruker nr hun kjemmer alle med samme kam.

Mulig det gjres for provosere - og det klarer hun gang p gang p gang.

Linn

03.04.2012 kl.12:37

Jeg er helt enig med deg Kari :)

I mange r har jeg veldig overvektig med en bmi p 35, og jeg har 3 sm barn.

I flere r innbilte jeg meg at vekten min var ikke noe problem og at dette ikke var min feil. Sannheten er som du sier, det er noe annet enn mat som driver en til ekstrem overvekt.

For 13 r siden hadde jeg en veldig drlig periode mentalt og i lpet av 1 r gikk jeg fra vre en aktiv person til legge p meg godt over 20 kg og ble latere og mer deppa.

Det tok meg faktisk 13 r innse at bare JEG kunne gjre noe for meg, at det var viktig tenke p meg selv. Bare jeg kunne redusere min vekt og f en bedre helse, operasjon stod aldri i tankene mine. Min inspirasjon ble det amerikanske showt biggest looser, nr s store mennesker klarte halvere seg selv ved hjelp av trening, ja da kunne jammen jeg ogs.

Hjemme i min egen stue begynte jeg trene zumba og ble litt mer bevisst mitt kosthold ( har holdt samme vekten i 13 r og gjennom 3 svangerskap s ikke s mye overspising ). Jeg gjorde masse underskelser og konkluderte med at jeg valgte ingen diett. Jeg ville spise alt fordi jeg skap fortsette med dette livet ut. Alt ble spist i moderasjon, og treningen ble intensivisert til 5-6 dager i uken. For gjre lang historie kort, i lpet av 6 mneder hadde jeg mistet 20 kg og 25 cm rundt midjen.....kun ved hjelp av mye trening. Min bmi gikk ned til 27. Jeg fikk en bukplastikk i august i fjor, der fjernet de 1,7 kg med hud! Jeg har holdt vekten i snart 1 r n, jeg vedlikeholder med trene zumba 2-4 dager i uken, med et snitt p 3 ganger uken. Jeg unner meg alt av mat, men trener litt mer de ukene jeg fler jeg trenger det. Og gjett hva, trening er gy s lenge man finner noe man liker. Zumba er tingen for meg, dans og musikk....og s trener jeg med armleddsvekter for ekstra utfordring. Min zumbaglede har smittet over p mine 3 sm barn, de elsker danse og er aktive. Jeg lrer barna mine om lage mat fra bunnen av, om hva som er sunt og hva som ikke er sunt men at alt kan spises av og til.

Fedme blant barn er i bunn og grunn foreldrene sitt ansvar, med alt fra hva de serverer barna til det oppmuntre barna til vre aktive. Noe s enkelt som la de hoppe p trampoline hver dag, sykle eller bare lpe rundt i hagen.

Jeg valgte bli egoistisk, finne tid til meg, at jeg skulle trene uansett hva andre ville.

Det har gitt resultater for meg personlig og jeg ser jeg er et forbilde for mine barn, jeg kan ikke preke sunnhet uten prve vre det selv. Vi unner oss alt, men jeg m vre et forbilde for hvordan vi kan leve og spise balansert.

Jeg har ikke tro p at operasjon er noen vei ut, det grunnleggende starter med en selv.

Man m selv ville ha forandring, man m selv jobbe litt for finne informasjon og sammenligne hva de proffe sier, velge sin egen bane som vil virke for en selv. Man m selv gi innsats og tenke at det er en livsstil og ikke en kur. En evigvarende kur virker ikke.

Dette ble nok mye rot av mine tanker og skryt.

Jonas Hansen

03.04.2012 kl.12:41

Hei Kari,

Jeg er veldig glad for hre at n har pipa ftt en annen tone enn da du sa i aviser og tv "Feite trenger bare komme seg opp av sofaen og spise sundt".

Det var en grov generalisering og et srende utsagn for de som sliter med overvekt. For de fleste opplevdes det nok som mobbing(selv om det ikke var det du mente, jeg tror du er oppriktig nr du nsker bare det som er bra for folk).

N ser jeg at du endelig tar opp det som er viktig med overvekt, hvorfor.

MEN, det er skjeldent en ting eller person som er rsak til overvekt. Det er ikke bare familien, men hele holdninga fra omverdenen. Du var med fr p legge steinene p ryggen til overvektige, som gjorde det vanskeligere kunne bryte fri fra vektproblemet. Nr du eller andre sier at det ikke er noe som heter fedme sykdom foreksempel.

Rart da at WHO har klassifisert det som en sykdom(du vet det er ikke bare bakterier og virus som klassifiseres som sykdom). Og mange menneskers holdning er at overvektige er tapere. Fokus p at alle m vre slik eller slik. osv, Alt legger steiner p ryggen til den overvektige.

Og selvsagt som du sier selv n, familie og skole er arenaer hvor svikt i omsorg pfrer den overvektige mer last.

Denne bloggposten du skriver n er motsetning til det du skrev for en stund tilbake.

DETTE

http://www.vg.no/helse/artikkel.php?artid=10025416

oppleves som mobbing og det er trist at du ikke tar selvkritikk, for det virker som du begynner lre at det ikke er mye mer sammensatt.

mvh Eks "Feit"(som du kallte det)

Anonym

03.04.2012 kl.12:43

Fint innlegg! Er selv ei ung, norsk jente og er i konstant stor aktivitet, men i hverdagen mter jeg mange andre unge som ikke er det. Det du skriver har sltt meg mange ganger, det er ikke at de har s lyst p mer mat som gjr de overvektige. Maten brukes som substitutt for noe annet! Jeg har egentlig ikke satt meg s mye inn i det med slankeoperasjoner, men en ting har jeg skjnt; ved ta en slankeoperasjon s fjernes bare det synlige problemet for mange. Det vonde de sitter igjen med inni seg er fortsatt der. Men det som kanskje provoserer meg mest nr jeg leser dette, er at ingen sier i fra til foreldrene som selv er overvektige og har overfrt en slik matkultur p barna sine. Her M faktisk foreldre med overvektige barn pne ynene for at de str med mye av skylden, og det er ikke mye som m gjres for endre slike vaner. Det handler om viljestyrke til : a) Legge om kostholdet, f sunne spisevaner. b) Ta med barnet ditt ut p tur, la aktivitet bli noe morsomt. c) SNAKK med barnet ditt, srg for at det fler seg trygt og ikke har et behov for trstespise.

B

03.04.2012 kl.13:57

"Hull i hjertet" er det desverre mange som har. Skammelig si kanskje, men det virker som dagens samfunn legger opp i det - med tanke p det tempoet og prestasjonspresset vi utsettes for. Jeg tar til stadighet meg selv i stress-spise. Tenk om vi bare kunne klare puste litt mer med magen, og ta litt mer vare p hverandre.

sven erik

03.04.2012 kl.13:58

ja dette er noe av det mest fornuftige du har sakt om overvekt jeg er selv overvektig som de sier syklig overvektig har ftt tilbudet / fler jeg blir tvonget til oprasjon men har sakt nei da jeg har funnet ut hva det jr med kroppen jeg har heller sakt fra hva med jelp til spise sn som en jr nr en har tatt oprasjonen men nei hva med mer oppflging hva med underske er det andre muligheter ja se p hva er grunn er det mat intaket gotteri eller er det noe galt med kropppen har du en kropp fom fra fr tar opp lite vitaminer mineraler som sliter med forbrenne energi jelper det ikke ditte med plangsjer si du skal forbrenne 2500 kalorier nr kroppen forbrenner 1300 en m ha fakta og ta en sn orasjon p unger nr faktisk 3% dr p oprasjons bordet 55% blir misfornyde sliter resten av livet 20 % er fornyd de 3 frste rene men gr opp i gjen etter de 3 ra for da kan de spise mer utvide den delen som er i jenn s da har man 22 % som er nsket efekt resten av leve tiden er dette en bra operasjon som de sier de fleste er fornyd jeg har gjort underskelser p dette finni noe som ikke sykehusene vil fram med for dette er lett for dem tilby rask enkel lsning men en burde ikke g ned for raskt en m trives med livet jeg er selv meget aktiv men har funnet ut at jeg ikke tler masse har alt for mye vann i kroppen ikke s mye fett har for lavt stofskifte om noen vil si meg noe er mai adressen min grunsbo@hitmail.com

Eldrid

03.04.2012 kl.13:58

Kanutten, da oppfatter vi budskapet helt forskjellig, det er vel heller det det handler om. For jeg har aldri oppfattet at Kari har sagt at noe er enkelt eller at alle kan klare det helt p egen hnd. Tvert i mot er det vel f som snakker s mye om at dette er en felles oppgave som akkurat henne, og at det er hele samfunnets ansvar legge til rette for en sunnere livsstil.

Ja-ja

03.04.2012 kl.15:50

Du gir deg ikke ser jeg, Kari. Like pstelig og uvitende og nyansels som vanlig...

Kristine

03.04.2012 kl.17:16

Blir overrasket over hvor mange det er som ikke leser skikkelig! Siterer det Kari skriver og det de TROR hun skriver - ut fra det kommer det mange merkelige tolkninger ogs...

Kari, du er en sterk og tff dame med mye kunnskap og godvilje! Du er et godt forbilde for mange - p flere mter!

Kari Jaquesson

03.04.2012 kl.17:18

Sonja Midtlien: Det du skriver om lavt stoffskifte stemmer, men om man har lavt stoffskifte m man ogs ha enda bedre rutiner. For noen er medisineringen vanskelig og krever hyppige mlinger for tilpasse doseringen. Grunnen til at media ikke skriver s mye om dette, er fordi det, tross alt, er snakk om en minoritet av de som e rovektige/fete.

Jezebel

03.04.2012 kl.17:23

Si meg en ting... denne gastric bypass operasjonen handler om STRAMME INN MAGESEKKEN, sant? Med andre ord - det blir ikke s mye plassi magen til SPISE S MYE, derfor gr en ned i vekt. Blir ikke dette det samme som til syvende og sist BEGRENSE INNTAKET AV MAT? Hvis det er sykdommer som gjr en feit, vil jo ikke dette virke, siden det spise mindre ikke har hjulpet fr?

Kari Jaquesson

03.04.2012 kl.17:23

Per Tormod: Selvsagt har foreldre det strste ansvaret, men vi m inn over oss at stadig flere familier sliter med nettopp dette. Selv om foreldrene nsker det beste for barna sine er det ikke sikkert at de forstr hva det gr ut p. Mange foreldre ser ikke at barnet er overvektig. Andre er spass absorbert i sin egen livsstil at de har resignert, mens andre vil, men makter det av ulike rsaker ikke, Derfor synes jeg at dette ogs skal vre dugnad, at vi fr systematisert programmer inn i skolen. Programmer for alle. Det finnes nemlig ogs barn som IKKE er overvektige, men som kommer fra hjem der de ikke fr bra kosthold (hjernen skal utvikles drlig ernring pvirker)og som IKKE blir stimulert til variert fysisk aktivitet.

Jeg mener at alle barn er alles ansvar - derfor skal vi lfte sammen gjennom skolen.

Velernrte barn med robust fysikk er glade(re) barn, sunnere barn og det er bra for alle. (ogs samfunnskonomisk).

Jannie

03.04.2012 kl.17:31

Hva oppnr du eller samfunnet ved kalle det for omsorgssvikt nr et barn er overvektig? Nrmere bestemt foreldre beskyldes for omsorgssvikt. Jeg ser p denne beskrivelsen som en svrt lite konstruktiv tilnrming til problemet. Ikke minst en svrt lite konstruktiv tilnrming til foreldrene.

Dersom jeg hadde et overvektig barn, er du den siste jeg ville oppskt for rd og hjelp. Du har jo allerede beskyldt meg for omsorgssvikt. Lite tillitsvekkende. Svart hvit tankegang hos deg. To rsaker til fedme (for lite fysisk aktivitet og for drlig kosthold)= foreldre er skyld i at barna blir overvektige= ergo de er skyldige i omsorgssvikt. Moralisme og fordommer er bare forbokstaven for denne type tankegang.

Kari Jaquesson

03.04.2012 kl.17:36

vargas12: Jeg er enig i at det er en slags "slankegalskap". Mange som er litt lubne bekymrer seg undig. Om de er aktive, glade, fornyde med livet - hvorfor endre? DET er jeg helt enig i .

MEN - det er dessverre snn at for mange (stadig fler) stoppe rikke vekten opp, men stiger og stiger. Hadde samfunnet (alts folk) vrt litt rausere og ikke vrt s opphengt i strrelse ville nok fler levd litt mer , kommet seg mer ut og dermed unngtt ytterligere oppgang.

Slik det er n vil den livsstilen som ogs frer til fedme dessverre gjre at stadig frer vil tilbringe flere r som ufr. Alts - mange vil ikke kunne LEVE det livet de nsker, men bare OVERleve. Flgesykdommene av inaktiv fedme er dessverre alvorlige, og hyppige.

I tillegg til redusert livskvalitet er det et samfunnskonomisk aspekt: Vi vil ikke ha rd til at s mange ikke arbeider og i tillegg krever langvarig pleie.

la barn bli fete ?

(og dere som "dauer" hver gang det uttrykket blir brukt: det er den kliniske betegnelsen p en BMI over 30)

?.. er dessverre redusere deres sjanse for fleste mulig friske r.

Kari Jaquesson

03.04.2012 kl.17:39

Sonja Midtlien: Du har lavt stoffskifte, men gikk ned etter operasjon. Hvorfor? JO, fordi da spiser du mindre. Det kunne du jo ogs gjort uten operasjon, men du manglet kanskje viljen. Det er lov vre rlig.

Det er fint at du har funnet ut av medisineringen og ftt riktig.

Kari Jaquesson

03.04.2012 kl.17:43

Sunshine: Hei mamma! Jeg fler med deg! Kan du sende meg ditt tlf.nr til: karijaq@gmail.com s skal vi ta oss en prat. Vennlig hilsen Kari

Kari Jaquesson

03.04.2012 kl.17:46

Feit og fornyd: Trass? Javel, det hres skikkelig fint ut. Jeg trodde man skulle sppise gotteri for kose seg jeg. Fint at du skriver "Feit og fornyd", men jeg tror ikke p deg. Om du vil spise gotteri fordi du er provosert, sint, lei deg eller fler som du sier "trass" vil jeg si at du har et misbruk p gang.

Kari Jaquesson

03.04.2012 kl.17:52

Zavia: Dette er kjipt! Jeg synes du skal ta deg en skikkelig alvorsprat med ssteren din. Selv om du risikerer at hun blir sur, gjr et forsk. Det er viktig ikke vre konfronterende, men heller litt undrende og varsom (men ikke ullen og vag).

Spr henne om hun trives. Kanskje er hun selv frustrert over noe og kompenserer med snop osv. synes det er greit at de pfrer barna dette. Snakk om mobbing, helse, selvtillit osv. Led deg gjerne opp p litt stoff (det er bare ske barn overvekt p google s fr du en haug av treff.)

Kanskje du kan inspirere ssteren din til g turer sammen med deg og barna? F med mannen hennes ogs - utfordre ham! Kanskje finnes det en "tjukkasgjeng" gruppe der de bor (sjekk facebook)

Kari Jaquesson

03.04.2012 kl.17:58

nerthus: Det er utfrt metastudier som sammenligner alle typer kosthold/dietter. Lavkarbo scorer ikke med bedre resultat enn andre. Men hver og en kan finne et kosthold de trives med. Det viktigste er at det er balansert i forhold til nringsstoffer, fiber og kaloriforbruk. Mitt problem med den mten mange praktiserer lavkarbo p med veldig mye kjtt. Veldig miljbelastende. Men her er det jo store forkjeller i praktiseringen.

Kari Jaquesson

03.04.2012 kl.17:59

Heidi: HURRA!

Kari Jaquesson

03.04.2012 kl.18:02

Jonas Hansen: Jeg str 100% for alt jeg har sagt om dette tidligere og dette innlegget er p ingen mte motstridende til tidligere saker. Det du skriver som et sitat fra meg har du aldri lest noe sted, men funnet p selv.

Jeg str ogs fast p at fedme ikke er en sykdom.

Kari Jaquesson

03.04.2012 kl.18:38

kanutten: Hvordan defineres en "slankeoperasjon" som en suksess? Jo, det er ved at pasienten har mistet 50% av overvekten. det betyr at om en person er 100 kilo overvektig, men gr ned 50 betegnes det som vellykket. Men man er alts fremdeles 50 ilo overvektig.

Du skriver "Det er jo bare spise riktig og trene!" som om det var et sitat fra meg - men dette er ikke et sitat - du har ikke lest det noe sted, men funnet p det selv. Jeg verken snakker eller skriver slik.

Du skriver videre: ? Det er flere rsaker til overvekt enn lite trim og drlige matvarer (dog er jeg enig i at dette mest sannsynlig er hovedrsaken til at de fleste har blitt overvektige).?

NIKS _ det er alltid et kalorioverskudd som forrsaker at det lagrer seg fett p kroppen. For noen (f) vil f eks stoffskiftforstyrrelser eller medikamenter forsterke dette, men for majoriteten er det ikke slik.

Men ? s er det rsaken til at s mange spiser for mye/forbruker for lite som er s sammensatt. Og, ja, noen er rett og slett late. De like rikke, gidder ikke bevege seg. Og det er helt greit det, men man fr vre rlig med seg selv.

S er det de som spiser istedenfor bli sinte, som er ensomme, eller har blitt krenket. Det er noe helt annet og krever en helt annen tilnrming enn bare melde seg p trim/diett.

Men jeg har aldri generalisert, niks, nei ? hater nr folk legger ord i munnen p meg.

Sjekk for linker (bde serise og populre p nett, vedrrende selvmordsrate)

Hva gjelder vektoppgang etter operasjon ? det finnes ingen ordentlige langtisstudier p det eller bivirkninger. Jeg gruer meg til de kommer.

Kari Jaquesson

03.04.2012 kl.19:19

kanutten: Hvor har du ftt det fra at GBP er reversibelt? Det er det ikke!

IEvasDrakt

03.04.2012 kl.19:20

Jeg var forholdsvis normalvektig da jeg begynte i 1. klasse, men jeg var stor for alderen. Dette gjorde meg til mobbeoffer for alle guttene p skolen. Nr jeg sier alle s kan jeg kanskje modifisere det litt; Det var ca 250 gutter p skolen, la oss si at 50 av dem aldri sa noe negativt til meg, - det blir alikevel 200 gutter som slenger med leppa og kaller deg tjukka, tnna etc. Hver eneste dag, hvert friminutt, hver meter p skoleveien. Da jeg ble 12 hadde jeg blitt overvektig. Fr du noe gjentatt hele tiden blir det til slutt en sannhet. Er du 7 r kan ingen forlange at du tar igjen med 200 gutter. Hvem skal ta ansvaret for dette? Mine foreldre som selvsagt ikke var med meg p skolen? Lrerne som s, men ikke gjorde noe? 200 gutter som koste seg over gjre ei lita jente trist, - og overvektig?

Historiene om overvekt er mange. Det er farlig generalisere.

Kari Jaquesson

03.04.2012 kl.19:20

kanutten: Du fr nesten gi eksempler (reelle og konkrete) p at jeg som du kriver "kjemmer alle over en kam".

Kari Jaquesson

03.04.2012 kl.19:22

IEvasDrakt: I retrospekt: det var jo ikke guttene som gjorde deg overvektig, men det at du trstet deg med mat/snop. Uheldigvis var det ingen voksne som hjalp deg.

Men n er du voksen og kan velge veien din videre selv.

ble slank med lavkarbo

03.04.2012 kl.19:40

Hva sier lrerne om f dette slankeprogrammet inn i skolehverdagen? De vil jo helst bare drive med undervisning.

jaddaaaa

03.04.2012 kl.19:53

enn mere skrik eetter oppmerksomhet. det er ikke DIN jobb gjre med nore som andre selv m gjre isfall, med helsa si osv.s eg e uenig med deg desverre. finn p noe annet blogge om. du har holdt p lenge nok. jaq man skal ta vare p barnas helse,men det er som sagt ikke din jobb!!!

N

03.04.2012 kl.20:29

Kjre IEvasDrakt!

Jeg var ogs gjennom mye av det samme som deg. Det vi har blitt fortalt igjen og igjen setter seg, og etter hvert tror vi p det og vi fortsetter fortelle oss selv det samme som mobberne gjorde.

Nr man har lrt at man ikke kan stole p sine medmennesker, kan kjleskapet lett blir den man gr til med gleder og sorger. Mat kan dempe flelser man ikke vet hvor man skal gjre av. Andre lrer gjennom hele barndommen at bde det ha det vondt og det vre lykkelig er en del av livet. Og de lrer hndtere flelsene og er trygg p at det er greit dele dem med venner og de voksne.

Mye av det VI har gtt glipp av i barndommen m vi lre oss som voksen. Det er krevende, men fullt mulig.

Det er sant som Kari skriver, at n nr du er voksen kan du velge veien din selv. Det kan vre et sjokk f hre at man har ansvar for sitt eget liv som voksen, men det innse dette er ndvendig for kunne reise seg.

Du har (tror jeg) bare et liv - ikke kast det bort. Hvordan nsker du ha det? Hva drmmer du om gjre som du ikke tror du kan pga barndommen din? Jobb som en helt for oppn drmmene dine. Bruk lege, psykolog, coach, eller hvem som helst andre som vil heie deg frem. Du finner heiagjengen hvis du ser etter den. Ta sjansen p ta imot sttte. Det er skummelt, men herregud s godt nr man oppdager at man kan stole p noen!

Ikke se p deg selv som et offer. Vr i stedet superstolt over deg selv og alt du har ftt til p tross av motgangen!

Trygve

03.04.2012 kl.20:47

Jeg er 61 r, har BMI p 24, og har i dag gtt ca 12 kilometer p ski, med 15 kilos pulk p slep. Det er passe trimtur for en p min alder. Det blir snart en til - like lang, men med tyngre pulk.

Jeg har blodtrykk 110/70 og hvilepuls p 50, som er bedre enn mange p 30-40.

De gode resultatene er pga at jeg har vrt fysisk aktiv hele livet. P sommeren er det turer i fjellet og andre steder. P vinteren er det ski som benyttes.

Det er svrt f unge se p ski ute, og srlig med oppakning og pulk. Jeg har sant og si ikke sett en eneste en i vinter. Det er betegnende.

Det er ikke s rart at vi har en befolkning som i kende grad er slapp, feit og syk.

Kari Jaquesson

03.04.2012 kl.22:05

Jannie: Vel, hva skal man kalle det nr et barn bor i en familie som pfrer dem betydelig helserisiko ved gjre barnet overvektig og fet?

(husk dette gr p bmi, s ikke noe ramaskrik n p grunn av ordet f-e-t)

Det er jo omsorgssvikt, p lik linje som det er omsorgssvikt for eksempel ikke pusse tennene til barnet sitt, eller sende barnet ut i kulden med alt for lite klr hele tiden.

Jeg tror nok noen foreldre kan f seg en vekker ved bli gjort oppmerksom p dette. Det er en god del som bagatelliserer det. Kanskje det hre denne betegnelsen vil vekke dem s de forandrer kurs.

Hvorfor skal man la barn lre bli matmisbrukere synes du?

nerthus

03.04.2012 kl.22:46

Kari sier: "nerthus: Det er utfrt metastudier som sammenligner alle typer kosthold/dietter. Lavkarbo scorer ikke med bedre resultat enn andre. Men hver og en kan finne et kosthold de trives med. Det viktigste er at det er balansert i forhold til nringsstoffer, fiber og kaloriforbruk. Mitt problem med den mten mange praktiserer lavkarbo p med veldig mye kjtt. Veldig miljbelastende. Men her er det jo store forkjeller i praktiseringen."

De metastudiene du snakker om - og som jeg har sett linker til i mange mange diskusjoner rundt lavkarbo, handler ikke om at man spiser lavkarbo i hele testperioden. Ofte ker man p etter kort tid med karbohydrater, og da mener jeg at studiene ikke gir den fulle og hele sannhet. Link gjerne til de du snakker om s er det lettere kommentere :)

Det som er FAKTA fra disse studiene - er at selv om man ker p med kh etter kort tid, er prveresultatene nr det gjelder bla kolesterol mye bedre enn p de sammenlignende lavkaloridiettene. Ta med at lavkarbodiettene som er brukt har mye bedre resultat vekttapssmessig i de mnedene man faktisk spiser lavkarbo :)

Det er uansett ikke poenget mitt, poenget er at for MANGE - vil et lavkarbokosthold justere hormonbalansen, senke sultflelsen og vekten, og bedre mange verdier som vil gi helsemessig effekt.

Dette har ikke (s langt jeg har sett) hvert tema i sammenlikningsstudiene jeg har vrt innom forelpig. Derfor henviser jeg ogs til det store antallet som forteller om sine historier p lavkarbo.no, og n ogs i hexebergs siste bok der hun deler pasienthistorier. Anbefaler at du leser den :)

Helt enig i at kostholdet m ha en god balanse av nringsstoffer, men mens det for deg og din kropp betyr kanskje optimalt 1/3 av hver av nringsstoffene, vil balansen som gir meg god helse vre en helt annen jfr min chrons som blir symptomfri p lavkarbo. JEG spiser ketogent med varierte proteinkilder, MASSE grnnsaker og kvalitetsfett, for andre holder det kutte helt i sukker og stt og mat uten nring, og redusere inntaket av nringsfattig mat som feks pasta. Poenget er at man kan f i seg den nringen kroppen trenger ved spise lavkarbo. Lavkarbo etter min mening er et variert inntak av gode proteinkilder som kjtt, fisk, fugl og sjmat, masse varierte grnnsaker og gode fettkilder.

MIN erfaring er at de aller fleste som jeg vet om som spiser lavkarbo slett ikke spiser mer kjtt enn de gjorde tidligere. Kanskje med unntak av Skaldemans 50+ (som er "startdietten" for f i gang fettforbrenningen for de med over 50 kilo overvekt), anbefaler INGEN kilder jeg kjenner til om lavkarbokosthold overdrevent inntak av kjtt. Dette er en myte som er basert p at noen F spiser lavkarbo p denne mten, og m ikke brukes som en gyldig sannhet for angripe lavkarbo generelt.

Jeg har lang erfaring og kunnskap om bla Grete Roede kosthold. Du kjenner dette kostholdet antar jeg :) Forskjellen i mitt tilfelle er at jeg n har kuttet vanlig brd, pasta, ris og potet. Alt av sukkermat er ute. Jeg har erstattet pasta, ris, potet og frukt med store mengder varierte grnnsaker OG br, og jeg er overbevist om at du er enig med meg i at disse varierte grnnsakene (blomkl, brokkoli, asparges, sopp, rosenkl osv) inneholder MYE mer nring enn hva pasta gjr. I tillegg til all fiberen da selvflgelig (det er jo bare ta en titt i matvaretabellen og sammenlikne for den som lurer p om dette stemmer.)

Jeg tror problemet er at lavkarbo kom helt skjevt ut med tabloid-mediaoppslag av en annen verden om at man spiser smr og drikker baconfett.

Faktum er at lavkarbokosthold inneholder RENE rvarer, varierte sdane. Faktum er at man ikke lengre kan si at mettet fett har noe med hjerte- og karsykdommer, studier jeg har lest viser at det faktisk henviser til det er karbohydratinntaket som kan ha skylden. Fiber er ikke livsndvendig, men skal man frst snakke om fiber, inneholder grnnsaker store mengder fiber. Bjrn Ferry og to tippeligalag ha bevist en gang for alle at man ikke M pse p med karbohydrater for fungere p hyt niv.

Hva om vi avslutter kritikken mot lavkarbo som baserer seg p myter og usannhet, og begynner snakke om hva slags nring KROPPEn har bruk for - for fungerer optimalt? Da tror jeg nemlig at du og jeg ikke er uenig i det hele tatt :) Om vi n bare kunne blitt enige om at det som fungerer optimalt for deg ikke ndvendigvis fungerer optimalt for meg, s kan vi ALLE sammen begynne dra i riktig retning nr det gjelder f redusert overvekten og kt aktiviteten i det norske folk :)

Beklager at jeg gjorde lavkarbo til et tema - igjen - nr det gjelder overvekt, men jeg hper du ser at ved spise p denne mten kan svrt mange overvektige som har store problemer med g ned i vekt vha lavkalori/mager metoden kanskje endelig f resultater de ogs... og s lenge vi er enige om at man kan f i seg den nringen kroppen p et lavkarbokosthold, er vel DET det viktigste enn bruke tiden p diskutere uvesentligheter? ;)

Zavia

03.04.2012 kl.22:46

Takk for svaret :)

Jeg har prvd si ifra s godt jeg kan, men tror ikke de er klare for innse det enda. Har selv vrt veldig overvektig ( bmi p 49) s vet jo hvordan det er vre stor og fle at man ikke passer inn, mobbing osv... Fant til slutt ut at nok var nok og begynte g. Har p 2 r gtt ned nesten 60 kg. Har lagt om kosten endel, men i hovedsak er det masse ging og spinning. Har nok i gjennomsnitt gtt 2 timer pr dag de siste 2 rene. Krever masse vilje og snn.. men er verdt det. Og tenker at nr de ser at jeg har klart det, s kan sren meg de klare det ogs :)

Prver motivere dem s godt jeg kan. Og vi har en tjukkasgjeng gruppe her som jeg er med i. Har prvd f de med meg, men de er ikke s lette f med.. alltid en unskyldning.. Men hper at de snart innser at de er ndt til gjre noe for ungene sin helse, og sin egen.

laila olavesen

04.04.2012 kl.00:28

hei Kari

jeg leste innlegget ditt og har slitt mye med min datter p grunn av overvekt, har skt rd hos legen uten resultat, det vil si at jeg ville ha rd og veiledning, men har mtt veggen hele veien, sommer 2011 vknet hun helt skjev i ansiktet , og det tror jeg var et varsel p fedmen for det er jo ikke bra, vi var hos legen og ba om MR for vre p den sikre siden, men nei da, det var ikke snakk om, hun var snn helt til desember, hun er fin igjen n, men det jeg skal si at jeg har holdt p hjelpe henne , s n skjnner ho virkelig alvoret, er i aktivitet og i bedre humr og er sosial

til og med ftt mer selvtillit. tar hjerne mot noen rd p den lange reisen hennes,. bare ikke opprasjon den er for dry. problemet blir ikke lst av den grunn.

st p videre Kari jeg er helt enig med deg.

sivmarlene

04.04.2012 kl.01:02

Du sier det ikke er lett g ned i vekt... Den eneste gangen jeg har klart g jevnt og stabilt ned i vekt var da jeg bodde i England som 17-ring. Og da var det ganske lett. Skjedde faktisk helt av seg selv!

Jeg reiste til det store utland med like over 100 kg uoffisielt i bagasjen og returnerte hjem til Norge 10 mneder senere med den nette sum av 84 kg. Jeg hadde ikke veid s lite siden jeg var ca 14 r og sklei inn i gamle bukser jeg hadde brukt p starten av ungdomskolen.

Oppskriften var enkel.

For frste gang i hele mitt liv hadde jeg det stabilt, trygt og godt rundt meg. I England.

Jeg lste meg ikke inne. Hverken fysisk eller psykisk. Jeg kom til et milj der det ikke betd noe om man var hy, lav, tykk eller smal. Alle var velkommene til bare vre seg selv med alle andre. S vi var hyt og lavt alle sammen, hele tiden. Lenge leve galskapen!

Vell hjemme fikk jeg raskt beskjed av "skolens sweeties" om krype inn i skallet mitt der jeg hrte hjemme. Og fr jeg visste ordet av det var det nettopp det jeg gjorde. Jeg trente kanskje daglig, men hver kveld grt jeg meg i svn med godteposen mellom labben p bamsen min.

N snart 5 r etter at jeg veide 84 kg som fersk 18-ring er jeg p nippet til bikke 110-kg's merket p selv gode dager/uker, og jeg ikke har ikke hatt selvtillit til trene p treningssenteret de siste 2 rene. Jeg har vrt der flere ganger i den perioden, men jeg klarer ikke blikkene. Blikkene til de som har sett meg g inn og ut av den dra i 5 r, og bli strre og strre for hver gang. Tro meg. De blikkene dreper! Og de kommer like ofte fra ansatte som fra andre som trener.

Kunne delvis nske at jeg gjorde som mine to stekusiner. Tok en fedmeoperasjon og raste ned i vekt, men det er ikke meg. Jeg vet at for meg ligger vekten mye i det psykiske og vanene mine. Jeg vet ogs at det bare finnes en vei til et sunnere liv, og at det enkle ikke ndvendigvis er det beste.

Hper virkelig ikke det skal bli en vanesak operere oss overvektige, det m da vre mye mer effektivt med andre tiltak!

Jeg vet at vekten min er mitt ansvar og ingen andre sin, men nr man investerer tusenvis av kroner i personlig trener timer, legger om kostholdet og trener 6-8 ganger i uka uten resultater forsvinner motivasjonen overraskende fort. Forhpentligvis blir ting bedre steg for steg og gram for gram bare jeg prver gjre ting litt bedre enn dagen, uken og mneden fr :) Akkurat n er jeg fornyd med ikke ha lagt p meg siden i fjor sommer. Akkurat n er det nok. stabilisere. F ting stabilt igjen, snn som i England.

Anita

04.04.2012 kl.08:39

Hei, fin blogg som tek opp noko som er veldig viktig.

bjrn

04.04.2012 kl.08:43

SOS the norwegian gouverment has purchased the stranger than fiction LRAD weapon and are missusing it on welfare takers. I have one guy they sent to Barcelona with imperrative voices, and I have personally been on the experiment from the getgo in 2004 to present. They will not open any files, and are using it to maintain welfare takers and innocent individuals purely as experiments. SOS

IEvasDrakt

04.04.2012 kl.08:44

Jeg forstr ut fra svarene her at jeg fortsatt blir bedmt ut fra andres generaliserende tanker... Det var faktisk barn og fedme som skulle diskuteres, jeg har et allright liv i dag. Kjleskapet ble ikke min trst, ikke har jeg sittet og spist p McDonalds hele livet heller (som er et yndet argument fra Kari). Jeg var forholdsvis aktiv som barn, var bl.a. med p turm fra jeg var 7 til jeg var 14. Men det var faktisk de sm ste guttene som fratok meg livet - som barn. Stress kan gjre deg overvektig, ikke fordi du spiser alt innholdet i kjleskapet. Mangel p kjrlighet kan gjre deg overvektig, ikke fordi du sitter p McDonald.

Jeg gjr ting jeg liker i dag, jeg har to gode utdannelser, jeg har oppdratt ei knakande flott jente - helt alene. Ikke vr nedlatende....

bjrn

04.04.2012 kl.08:59

The USA sells LRAD weapons to retard nations. any attack on us military or military personell will be rewarded.

thank you

IEvasDrakt

04.04.2012 kl.09:08

Og jeg har erfaring med fedme. Hvis man kun har gtt opp noen kilo i forbindelse med et svangerskap - og s gr ned med litt trening etterp er ikke det erfaring god nok. De kiloene forsvinner som regel ganske kjapt med amming. Men s er det jo noen som er s redd for utseendet sitt at de ikke ammer selvsagt....

Jeg sier ikke at det er feil med en livsstil med riktig kosthold og trening. Jeg sier ikke at nettopp det er en del av hva som m til for g ned i vekt. Det er Karis stadige negative "f den feite rva opp av sofaen"-stilen jeg ikke liker.... Kan sammenlignes med Frp-retorikk og enkle lsninger...

Nr jeg lper p banen (ja, jeg lper faktisk) s mter jeg av og til, heldigvis ikke s ofte, noen som lper forbi meg med litt nedlatende blikk (jeg er ikke ung og lper heller ikke forferdelig fort). De gangene det skjer tenker jeg faktisk av en eller annen grunn p deg Kari! Og s priser jeg meg lykkelig over at jeg er jeg, klapper meg selv p skuldra og sier "flink pike", - og lper videre med et smil om munnen. :))))

Nils Ole

04.04.2012 kl.09:23

Hei Kari.

Har ikke lest alle innleggene, men det finnes meget gode tiltak for overvektige barn her i Vestfold og i Trndelag. Prosjektet har gtt i 4 r og heter FamilY. Dette prosjektet er for sykelig overvektige barn, samt familien. Prosjektet er et prveprosjekt hvor vi som familie er med. Har hatt et 14 dagers opphold p Fedmeklinikken p Evje, samt at det skal vre 4-5 oppflgingshelger der nede ogs. Et utrolig bra opplegg, der kostholdsendring, samt aktivitet for hele familien str i frersete. Bade mitt barn, samt meg selv har hat kjempefin respons av opplegget og begge 2 har blitt smalere. jeg sier smalere, da mitt barn ikke skal slankes, men stoppe vekten p og vokse. Det har hun gjort og allerede n, s er ikke hun p noe som helst mte sykelig overvektig lengre.

Sjekk sidene:

http://www.lhl.no/no/om-lhl/aktuelle-saker/arkiv-2011/forsidesaker-i-2011/family--for-familier-som-strever-med-overvekt/

og Evjeklinikken

http://www.evjeklinikken.no/index.php?option=com_content&view=article&id=131&Itemid=248

Dette er et prosjekt som skulle vrt kjrt mye oftere, men dessverre koster dette ogs penger drive. Hper du Kari, kan ta en titt p dette og se om du kan gi eller f inputt til hvordan det drives.

Nils Ole

Stine

04.04.2012 kl.09:33

Det er en smule frustrerende se at det er s mange som misforstr Kari og legger ord i munnen p henne. Les hele innlegget, nye!

Linda

04.04.2012 kl.10:05

Jeg mistet mye av respekten for deg da du psto at feite folk er late.

bli kalt lat var drpen for meg...

Jeg er overvektig, veldig overvektig faktisk.

Jeg jobber 100% som elektriker (fysisk aktivt yrke), samtidig gr jeg Teknisk Fagskole p kveldstid hver mandag, onsdag, torsdag (tilleggskurs), fredag og lrdag. Jeg str opp kl 05:30 om morgenen for komme meg p jobb (en time reiseveg hver vei) og jeg kommer hjem kl 21:30 om kvelden.

Synes du det er rart om jeg ikke orker trekke p meg joggeskoa nr jeg kommer hjem?

Jeg forsker vre s aktiv som mulig p tirsdag og sndag, men det monner s lite. Dessuten er det de eneste dagene jeg har tid til ta meg av huset og mannen min.

Her spiser vi mest mulig Grete Roede inspirert mat, med noe annet innimellom (en gang i mnd).

Jeg har gtt til legen for f hjelp med overvekten... men han var ikke akkurat kompetent p det omrdet, for der fikk jeg kun sprsml om jeg spiste mye pizza... s ga han meg slankepiller (xenical) som overhodet ikke fungerer, bortsett fra hvis jeg spiser noe med mye fett i (blir straffet med smertefull diare.). Ble ogs henvist til Frisklivssentralen, men p grunn av tidsklemma mi s er de enige i at det ikke er stort jeg fr gjort fr jeg er ferdig med Fagskolen slik at jeg fr bedre tid.

Blodprvene mine er helt fine, hverken lavt stoffskifte, ikke hyt kolesterol eller blodsukker. Jeg tror min aktive jobb har reddet meg fra livsstilssykdommer.

Jeg kan legge til at fr jeg begynte p den nevnte skolen, s trente jeg og var ganske aktiv, men overvektig like fullt.

Og s kommer du.... og kaller meg lat...!

Der dalte min respekt betydelig, og ta rd fra deg etter en slik uttalelse, selv om jeg kan vre enig i mye av det du kommer med, det sitter langt inne!

Du greier rett og slett ikke motivere meg lenger, fr slukte jeg alt du kom med rtt. Slik er det ikke lenger. N holder jeg meg til andre rdgivere.

Jeg har hatt lyst til si dette til deg lenge... og n bd sjansen seg. Lik det eller ikke.

Rosita

04.04.2012 kl.10:08

Jeg synes det Kari har skrevet er meget bra, og jeg sttter henne 100%. Til dere som kritiserer henne: Les hele innlegget og tenk over det.

IEvasDrakt

04.04.2012 kl.10:13

Linda: Jeg sttter deg 100% :))) Du har erfaring, slik som meg!

forunderligeverden

04.04.2012 kl.10:19

Sttter dette. Har selv trent overvektige (og normale) barn, og det er hjerteskjrende se hvor mye de sliter med pga overvekten. Har trket mang en tre. Og egentlig er det jo ganske s enkelt unng dette om man bare passer p fra de er sm.

Anita Valen

04.04.2012 kl.10:58

Hei Kari, frst...godt informert skrevet, og et viktig tema i dagens samfunn.

Da jeg gikk p barneskolen hadde vi ingen med overvekt i klassen min, og heller ikke mine ssken. Forskjellen p n og idag var at vi var mye i bevegelse, samt lukse ting som cola, potegull eller sjokolade fikk vi 1 dag i uka. S, hva jeg poengterer er at man blir STOR som jeg velger kalle det , pga mer inntak av kcl enn forbruk!!! S enkelt er det for de fleste....

Idag er livsstilen noe annen, mye sittende etc etc etc, resultatet er kiloene som kommer..!!!

Du som foeldre m selv srge for at ungene dine fr den bevegelse de trenger, den nringen de trenger...tidsklemma rammer oss alle, og da er det vel kanskje deilig kunne bare sette seg ned, og la ungene sitte bak pcen s du fr ro, det er faktisk fakta hos veldig mange foreldre.

Mao, ta selv grep om situasjonen...der har du selv kontroll!!

S kan man g inn p anlegg, stoffskifte-problemer etc som frer til mer kilo, men alt i alt har du og kroppen det bedre med bevegelse!!!! Mangler du som foreldre kunnskap om kosthold etc, er det alltid informasjon finne, mer enn noen gang!!

Skriver selv av erfaring som mamma og kone, og ofte er det sm justeringer det er snakk om.

Ingenting er umulig...:-) det gjelder bare finne rette avkjrsel:-)

Kristin

04.04.2012 kl.10:59

Helt enig med Kari - dette er viktig! Stadig flere barn sliter med overvekt. P vr skole ser jeg en negativ utvikling p bare noen f r hvor eldstemann og venner bestandig gikk/syklet til og fra skolen. N hrer jeg hver uke fra den minste at venner ikke gidder bli med hjem uten bli kjrt - ca 15 min g p flott skolevei! I tillegg fikk barna fysisk fostring p skolen (to timer ekstra gym) i uken - flott tiltak! Men igjen: de barna som ikke driver med noen aktiviteter p fritiden har gjerne melding med hjemmefra om at de ikke skal ha gym/fysisk fostring. Og ungene forteller selv at de fr melding fra foreldrene for slippe aktiviteter de ikke liker, eks: svmming fordi de ikke kan svmme! Vi voksne (foreldre og lrere) m bli mye flinkere til tilrettelegge aktivitetene slik at alle vil vre med/ finne p andre aktiviteter til de som ikke vil spille fotball/kanonball. Idag er det jo ogs de fleste steder langt flere aktiviteter man kan drive p med fritiden: s det burde vre noe for enhver smak. Og hva skjer nr det blir konomiske innstramninger rundt i kommunene? I vr kommune var skolefrukten det frste som ryk ut. Mens p rdhuset her har de gratis frukt til ansatte og sponset kantine. Helt horribelt synes jeg og det skal garantert bli et tema p neste foreldremte!!! St p Kari, bra at noen sier ifra om dette!

Inger

04.04.2012 kl.10:59

Jeg er overvektig, og jeg syns du peker p noe veldig viktig, bde ta tak i hvorfor vi spiser for mye, og hvilke verkty vi heller kan bruke nr vi er i overspisingsmodus. Da blir det enklere st i mot ingen kims ingen kos, ogs.

Trygve J.

04.04.2012 kl.15:35

Jeg er 61 r, har BMI p 24, blodtrykk 110/70, hvilepuls 50. Dette er resultatet av jevnlig mosjon sommer og vinter - helt siden jeg var ung. Jeg har inntatt mye egg, mye fett, kjtt, fisk og spist tilnrmet lavkarbokost med minimalt med sukker, melmat og ferdigmat.

At unge mennesker ikke klarer g 5 kilometer p ski, er virkelig skremmende. Jeg gikk 12 kilometer med sekk og pulk forleden dag, og var ikke sliten etter turen. Det sier jeg ikke for skryte, men for sette mange ungdommers mangel p mosjon i perspektiv.

ble slank med lavkarbo

04.04.2012 kl.17:05

Men Trygve, her slr du jo et slag for lavkarbo, med mye egg, mye fett, kjtt og fisk!!!!! For de av oss som har vrt s dumme og flge norske myndigheters anbefaling om spise mere brd og poteter og mindre kjtt og feit mat inkludert max to egg i uka pga kolestrolet, s er det vel myndighetene som har skylden for at mange flere enn meg ble feite!!!

ble slank med lavkarbo

04.04.2012 kl.18:03

Inger: Dette har da Grete Roede drevet med siden 1970-tallet, s hvorfor melder du deg ikke inn i GR eller VGs vektklubb, s fr du hjelp med finne ut hvorfor du spiser for mye og hvilke verkty du kan bruke! Eller du kan gjre som meg: Spise mye mindre karbohydrater og mer proteiner og fett, s blir man mett og fornyd og GLEMMER spise!!!

Bnna

04.04.2012 kl.18:43

Heia NERHUS!!! :-)

Kari Jaquesson

04.04.2012 kl.19:28

Linda: Wow, du har issues! For det frste: Jeg har ikke sagt at feite folk er late hverken til deg eller noen andre.

Jeg har sagt i et intervjuat pattedsyr er late. Det er vr natur. Jeg vil oppfordre deg til kommentere ting som fakstisk er sagt/skrevet, ikke ting fra lse luften.

Du vil ned i vekt. Da m du faktisk endre livsstil, for det skjer jo ikke med den livsstilen du har n. Det er ingen andre som gjr deg overvektig. Det gjr du selv.Livsstilen din velger du nemlig selv.

Med det tette tidskjema du har er det ikke rart du er sliten.

Det er ogs livsstil: hvor mye man propper inn i timeplanen sin og hva man da lar vike.

I dette tilfelle er det tid til deg selv. Om det bare skal vare en stund - ok - men p sikt gr det ut over velvret ditt som du selv beskriver det.

Torbjrg

04.04.2012 kl.19:30

Hei

St p du, Kari! Du inspirerer iallfall meg til prve leve litt sunt og trene litt! Men n begynner jeg bli utlmodig! Nr kommer den nye DVD en din? Tror det snart er ett r siden du skrev om den frste gang og at den snart skulle komme! Hvor blir den av? Hper du ogs kommer med enda flere kondis dvder om ikke s lenge! Jeg trener bare hjemme og gr turer. Synes det er lett trene styrke uten dvd, men litt kjedeligere med kondis. Ha en fin pske!

Ragnhild GIVE AWAY

05.04.2012 kl.13:25

Jeg er HELT enig med deg Kari!!

Leela Anita Kjrvik

05.04.2012 kl.13:26

Hei Kari

Synes du av og til har vore litt hard i dine utttalelsar ovanfor folk med fedmeproblemer,det er ofte ein samansett problemstilling utan lette lysingar Men nr det gjeld fedmeopperasjonar er eg glad for din motinsats og av og til m ein provosere for vekke opp folk og f til ein endring! Vi m alle st meir p for f fokus p forebyggande arbeid ovanfor helseproblemer.Kirurgiske inngrep er ein stor belastning for kroppen og kan aldri lyse problema aleine. Av og til stormar det nr ein har meiningars mot Kari, men stormar str ein av.

Eg ser og at helsevesenet m sleppe oss p det private treningsmarkedet inn i sitt arbeid for forebyggande helse. Alt for einspora satsing p fysioterapi etter mitt syn. Trur motivasjonen hadde vorte betre om kunden fekk litt meir valfridom i behandlingstilbodet. Og ein kunne skreddarsy opplegg meir tilpassa dei enkelte gruppene. Klem fr vestlandet.

Kristin

07.04.2012 kl.09:46

Kjre Kari! Tusen takk for at du sier ting som de er!! Det bli bevisst og ta ansvar for eget liv er tungt, nr det er s mye enklere vre ett offer for hvordan livet har behandlet oss, alle urettferdigheter og nederlag. Har selv vrt der, og 35 kilo overvektig. Det var frst nr jeg inns at dette er mitt liv, mitt ansvar og bare jeg som kan endre p livet mitt at endringen kom. Jeg mtte ta tak i rsaken til min egen overvekt, hullet i hjertet mitt. Selvflgelig ogs kost og trening, men nr jeg fikk det bedre med meg selv var dette s utrolig mye enklere!! N er det 4 r siden kiloene forsvant, det er stadig en kamp for ikke falle tilbake i gamle grfter, men for hvert r som gr blir det enklere.

rsaken til overvekt er jo stort sett, som du s riktig sier, for mye inn i forhold til hva man forbruker. Det var ogs min rsak. Vondt innse, siden jeg lenge mente at jeg hadde helt andre rsaker! Jeg hadde vrt alvorlig syk, og slepte det med meg gjennom livet som en stor sekk med unnskyldninger. Det du peker p med ta tak i hele familien er en nydelig tanke, jeg hper at dine innlegg i denne debatten kan bli sett p som det det er, ett forsvar for barna, og at alle de som fler seg s angrepet kan g litt i seg selv og kjenne p hvorfor akkurat dette provoserer s voldsomt.

Fortvilt mor

09.04.2012 kl.12:12

Kjre Kari

Jeg trenger srt hjelp. Jeg har ei jente p 9 r som er 140 cm og 50 kg. Hun sliter med migrene og gr p hy dose lamictal. Hun var et aktivt barn, men blir bare mer og mer innaktiv. Sikkert pga at det er tyngre bevege seg. Barnelegen som flger henne pga migrene, mener hun er 15 kg overvektig, men at hun ikke skal g ned i vekt. Men stabilisere vekta. Desverre er hun ikke overvektig nok til ernringsfysiolog eller "tiltak".

Hjemme spiser hun normalt. Hun fr et kosthold som er rikt p proteiner, og lite raske karbohydrater. P bakgrunn av det hun fr hjemme, er det ikke meningen at hun skal spise noe hos andre. Men desverre bor 2 besteforeldre og 2 oldeforeldre i samme naboloag som oss. Hun er ofte ute, ogs til venner. Problemet ligger spesielt til besteforeldre og oldeforeldre som forer henne godt. De har selvsagt bare gode hensikter. De synes s synd p henne, hun er jo s matglad.I det hele tatt mener jeg er for streng og overkjrer meg totalt. Det er jeg som har problemet, for de ser ikke at hun er overvektig i det hele tatt. N er jeg mkk lei! Vektkningen startet for 2 r siden, frem til da lot jeg de bare holde p. De siste to rene er det blitt et meget anstrengt forhold mellom meg og fars side av familien. Men n nekter jeg sitte p sidelinjen lengere.N m jeg f dem til hre eg og respektere meg. Det er jeg som er mor. Jeg bestemmer og jeg er ikke blind. Far og jeg br samarbeide, og jeg fikk opp ynene hans da han ble med til legen sist gang. Men han tr ikke si sine forldre og besteforeldre i mot. Jeg har selv snakket med dem, men for dve rer. N er jeg s oppgitt, og denne pska har vrt et sant mareritt... Over 1 kg godteri fr pska startet, over 1 kg godteri i pskeegget og godteri utenom dette. Vi var p hyttetur sammen med dem, og det var jeg som mtte svelge kameler for ikke delegge pska. N skal det nevnes at hun har igjen nesten alt av dette godteriet takket meg. Men de serverte jo utenom. Godteriet er n lagt bort og vil posjoneres bort til mange lrdager. Dette sier jo litt om holdningene deres. Jeg nsker ikke at hun skal bli strre. Hun kan godt stagnere, men BMI`en m ikke g mere opp. Vi har to jenter til, disse er normalvektige og klarer imotst besteforeldre. Jeg fr s vondt av 9ringen min. Jeg vil jo bare hjelpe og ikke vre den store stygge ulven :(

Kari Jaquesson

09.04.2012 kl.21:05

Fortvilt mor: For besteforeldre er det ofte en slags kjrlighetserklring det gi barnebarna gotteri osv. Kanskje, om du tar en rolig prat med dem, understreker at du er glad for at hun alltid er velkommen hos dem osv , men at dette n er med p gjre livet til jenta vanskelig. Sammen kan dere finne et annet "kjrlighetsprk". Kanskje de ikke vet om noe annet?
Lre strikker, snekre, ja , gjre ting sammen.

Ellen

09.04.2012 kl.21:38

Takk Kari, for at du str p og kjemper for menneskers verdighet og et godt liv!

Karin

12.04.2012 kl.22:17

Hei! Her vil jeg provosere litt. Sansynligvis Ikke deg Kari, men mange av de andre. Er selv slankeoperert med GBP, og er veldig fornyd med det. MEN, det mange tror er at nr operasjonen er gjennomfrt, s kan vi bare sitte p rompa og se kiloene renne av. DET ER FEIL. Man m allikevel endre livstil, bde med tanke p mat og trening. Treningen er kjempeviktig. Hvis man ikke trener regelmessig etter operasjonen s vil man tape mest muskelmasse, og den vil vi jo beholde. Jobben m gjres p samme mte om mann er operert eller ikke. S folkens, trening m til uansett, og med riktig inntak av nring blir resultatet kjempebra.

Kari Jaquesson

13.04.2012 kl.19:10

Karin: Fint at det gr bra Karin. Nr ble du operert?

Kristin Bilden

14.04.2012 kl.10:12

Jeg har ikke lest alle kommentarene til dette innlegget men nok en gang skyter du deg selv i foten og jeg kan ikke la vre kommentere det.

"Nr man blir veldig overvektig er det ALLTID et tegn p at noe i livet ikke er i harmoni. Og det sitter ikke i tarmene. "

Fint, det. Du har oppdaget att vervekt ofte er symptom p att noe er feil i kroppen eller sjelen.

Du pstr att slankeoperasjoner ikke er tingen for reparere "hullet"

Jeg vil pst att din metode angriper "hullet" p samme mte som en operasjon, men med andre midler.

Grnsaker og fornedring...

Din kniv er minst like kvass som kirurgens, og etterlater arr p ett helt annet niv.

Du har helt enkelt ikke kompetanse til uttale deg som fagmann i sprsmlet. Du er sikkert flink med friske folks fysiske helse, men de psykiske konsekvensene i sprsmlet har du ikke peiling p.

Det syns ganske tydelig om man har tilhrt de du angriper men ftt -profesjonell- hjelp til ta seg derifra.

Og jo. Du har hengt ut denne familien. Offentlig.

Selv om du velger kalle det "ppeke fakta".

Du hjelper ingen gjennom spre budskap om att feite ikke duger,

selv om du str for det budskapet til 100%.

Karin

15.04.2012 kl.11:32

Hei Kari.

Jeg ble operert 1 des i 2010. Har tatt av 100% av overvekten, og vekta har holdt seg stabil i 6 mnd. Er kjempefornyd. S n er det bare forsette med de gode vanene, slik at vekta holder seg der. Trener fire til fem dager i uke ( fra 6 til 10 timer), og spiser 6 til 7 mltider om dagen. Fungerer bra for meg.

Karin

15.04.2012 kl.12:03

He he.Dette ser litt feil ut. Trener fra 6 til 10 timer i uka, fordelt p 4 til 5 dager :)

Eva S

18.04.2012 kl.16:04

Hei Kari

Jeg har lest mye p bloggen din, men ikke alt. Jeg vil heller ikke legge meg inn i noen debatt.

Jeg vil bare si at jeg lider ikke av fedme, men jeg ER svrt overvektig. Har n i 2 r jobbet med livstilsendring og det VIRKER! :) For min egen del sitter det ikke i tarmen eller magen eller noe snt; det sitter i hodet mitt. Det er der de strste endringene m gjres. Flott blogg og flotte holdninger, Kari. Det er s bra at noen tr ta av seg hanskene og kalle en spade for en spade.

Ha en fin dag og st p!:)

Kari Jaquesson

20.04.2012 kl.19:01

Eva S: Ha en fin dag du ogs! Og husk at det vil vre perioder der du fler at du gjr alt riktig, men vekten rikker seg ikke. Det er helt normalt. Da du skal du IKKE begynne lete opp rare "kurer", bytte vekk produkter, osv. Hold den kursen du har valgt og stol p at om du gjr jobbern, ja s kommer resultatene.

Kari Jaquesson

20.04.2012 kl.19:04

Kristin Bilden: Grnnsaker og fornedring? Den var slapp.

21.04.2012 kl.10:09

Kristin Bilden: Du har rett. St p!

Kristin Bilden

22.04.2012 kl.19:17

Fint att du fikk med deg det viktigste i det jeg skrev i hvertfall.

Og dette att du ikke legger mer i ordet fornedring, forklarer jo en hel del.

Jeg tror ikke det leder til noe om jeg blar tilbake og analyserer i filler det du har skrevet og sagt.

Det er s mange som har gjort det n.

Jeg hper derimot du har skjnt att det fins flere mter lse problem p enn din mte. Og i dette sprsmlet fins det fler problem lse enn de du skjnner.

Din livsfilosofi fungerer sikkert som rettesnor for mange. Men ikke alle.

Du ser det nok ikke selv men nr du peker med hele hnden s alla ser hvem du peker p mens du sprer ditt budskap fr det en helt annen effekt en den du forventet deg. Ditt siste blogginlegg her var faktiskt i overkant. Ok du sier selv att det ikke var for ta denne familien, men det var det du gjorde, igjen.

Jonas Hansen

10.06.2012 kl.02:37

http://www.vg.no/helse/artikkel.php?artid=10073896

Skriv en ny kommentar

hits