Smart grep for informerte valg - Viva New York!

Isommer var jeg i USA, blant annet i New York City. Der har borgermesteren bestemt noe veldig lurt. Alle restaurantkjeder (alts alle med mer enn et sted) m oppgi kaloriinnhold p alt som str p menyen. Det syne sjeg er veldig lurt. Nr du nsker passe litt p er det enkelt se at det er stor forskjell p velge seg en sjokoladecroissant eller en fruktsalat.

Men ikke vin, l og drinker, da...


La oss si du er en av de som gr ut og kjper kaffe hver dagetter at du har spistlunsj. Det er 48 uker i et arbeidsr. la oss da si at det blir f eks 5 Mochaccino med lettmelk (som capuccino, men med sirup i) La oss ogs si at du unner deg en sjokoladecroissant et par ganger i uken.

OM du heller kjper svart kaffe 4 ganger i uken og Mochaccino en gang i uken ogdropper sjokoladecroissanten, men heller kjper en liten fruktsalat et par ganger i uken, men unner deg en sjokoladecroisssant bare den siste fredagen i mneden blir differansen i lpet av et r enorm.
Det tilsvarer faktisk 8 kilo kroppsfett p et eneste r.


Smart, eller hva?

7 kommentarer

Mona

12.10.2012 kl.08:38

Veldig smart, skulle nske de kunne innfre snn her ogs.

regnbueblomst

12.10.2012 kl.10:46

Smart, hrte og at de skal slutte med brus i XXL strrelse der borte. Prver f samboeren min til innse at det ikke er normalt for en 29-ring ha kulemage, og kanskje prve se sammenhengen mellom den og all brusen og kebaben han putter i seg.. Blh... Men han lever i fornektelsen, blir superfornrmet og sier at kaloritelling er homo. :-S Han er en av de som ble sttt av din uttalelse om Foss. Jeg syntes det var bra sagt av deg. Noen trenger hre det og faktisk ta litt ansvar for sin situasjon selv.

Lostartistic

12.10.2012 kl.14:03

Jeg lurte p en ting. Har endret helsen mye det siste ret. Og har gtt ned kiloene jeg nsket vekk. N vil jeg holde meg her. Har lrt mye allerede, men angende ost.

Ser at det ikke er noe karbohydrater i feks osten Nkkelost lett, men det er derimot 272 kcal. Hva br jeg fokusere p. Og er popcorn et sunt alternativ til annet snacks. Popper det i ekstra jomfruolje og forsker holde saltet til de minimale.

Helsebloggen Lovelyliller.com

12.10.2012 kl.15:57

genialt! br innfres i norge!! :D Norges helsetiltak er lavmls og ikke mye skryte av. Nkkelhullsmerking i st og vest og lite sunn fornuft og nytenking.

passion4lifeandtravel

12.10.2012 kl.23:33

Jeg har ogs sansen for det som borgermesteren har innfrt, og det burde det ha vrt gjort her ogs, selv om jeg hadde nok selv fortrengt at det hadde sttt der :-), og selve byen New York, ja den elsker jeg, og var ogs der i sommer og har nok allerede en ny flybillett dit i mai :-)

Elisabeth

21.10.2012 kl.12:22

Fantastisk. Jeg skrev for en tid tilbake at snn skulle det vrt i Norge. S bra se at det finnes steder som har gjort det. Hper det kommer til norge.

lenailivet

19.11.2012 kl.00:04

Genialt!! =) Handler om ta de smarte valgene!!

Skriv en ny kommentar

hits