Hjelp, jeg er overvektig!

Kom over denne kronikken i BT i dag:


Hjelp, eg er overvektig!

Og mtte sporenstreks ringe opp forfatteren for si JIPPI! Han og jeg er helt p nett!

NYT LIVET UANSETT STRRELSE, ikke sett deg selv p "vent". Det viktigste er hvordan du har det.Hvordan du har det inni deg. Om du lever eller bare eksisterer.

Det handler om ha det gy, vre i (en slags) balanse, nyte, oppleve, smile, digge seg og livet sitt! Kjenne hvor glad man blir av bevegelse, av mat, av hvile seg, drmme, danse, hviske, rope, ja, alt, ikke sant? Rett og slett ha det bra!
Hva er ellers poenget? finpusse seg for sole seg i respons? Vre avhengig av de andres opplevelse av seg?Det blir vi ikke glade av. GLAD kommer innenfra , ikke utenfra!

One love!


Nyt deg selv og livet du har!

Stikkord:

18 kommentarer

kriss91

18.11.2012 kl.16:32

Dette var jo et hyggelig innlegg :) Jeg gikk nettopp ned 10 kg, selvom jeg var langt i fra overvektig. Men er mye mer komfortabel med meg selv n, enn fr vekttapet. N bruker jeg strl. 36 i stedet for 38-40 :)

Hper du fr en fin dag videre!

slankerinna

18.11.2012 kl.17:09

er s enig,har selv vrt overvektig men klart snu om p livstilen.N har jeg overskudd og plenty av energi og jeg lever livet:)

Kari Jaquesson

18.11.2012 kl.17:17

slankerinna & kriss91: Det er jo fint g ned i vekt om man vil det. Litt av poenget me dblogginnlegget er at man ikek trenger vente p bli glad, fornyd, aktiv og ha masse gy. Det er s mange som tror de m FRST ned i vekt OG S skal de begynn e gjre alle de morsomme tingene. Bedre snu rekkeflgen! :-)

Torill

18.11.2012 kl.17:40

Hei!

Har n etter litt tid klart g ned 5 kg og flte en stor seier. Spiser og spiser og vekta gr ned. Det fungerer spise mye - riktig mat - grovt og godt - MEN s stoppet det opp....

Hvorfor i all verden gjorde det det??

Det fungerte jo s fint - ned 1 hg pr dag... Spiser sunt - har ogs litt stt p meny'n - og trening selvflgelig. Trent har jeg gjort i mange r - s det er ikke noe nytt. Tung p vekta er jeg - men ikke feit - bare noe strre enn fr - og de kiloene vil jeg gjerne bli kvitt... Hva skjer - hvorfor opp???
Det leve i nuet er veldig viktig, og at man finner sin trivselsvekt hvor man trives. Jeg er ogs opptatt av mat, men jeg er opptatt av sunn mat. Ungene i huset skal vokse og f de rette tingene inn. Jeg liker trene, men blir for lite av det desverre.

slankerinna

18.11.2012 kl.18:57

Enig der,og skjnte det.Jeg gledet meg over hver kilo som gikk ned,er litt med det ogs, glede seg over at en er p vei.Men m si at jeg var ikke like tilfreds med livet nr jeg var p mitt strste, trist men sant.

lisbeth

18.11.2012 kl.19:04

Veldig bra innlegg. Er overvektig og trener regelmessig, men vekta str stille. Men cm gr inn og kjenner meg sterkere og har det helt topp etter en treningskt. Orker ikke tenke slanking det fr komme etter hvert. Er bevist p hva som gr inn men har ftt mye muskler og de veier mer enn fett.Jeg er i alle fall p rett vei, tror jeg selv i alle fall.

Sandra

18.11.2012 kl.19:15

Kjempebra innlegg! Har selv nylig gjort en livsstilsendring, ikke bare for bli slankere, men for f det bedre med meg selv, bli frisk og komme meg tilbake til livet! Merker allerede en stor endring, og ser at dette gr riktig vei!

Helsebloggen Lovelyliller.com

18.11.2012 kl.19:38

jeg er litt undervektig og fr mye pes for det, s det er ikke s innmari lett digeg seg selv nr alle ser "rart" p deg,men jeg er helt enig! :D

Kari Jaquesson

18.11.2012 kl.20:25

Helsebloggen Lovelyliller.com: Nr noen bemerker noe - svar med et sprsml! For eksempel om noen sier: "Er ikke du litt vel tynn?" s kan du for eksempel sprre "I forhold til hva, mener du?" Og snn kan du bare fortsette til de skjnner at det kanskje ikke er deres sak i det hele tatt.
Og du - husk at det er ikke hva andre synes som skal avgjre hva du synes om deg selv <3. OG : Akkurat DEG er det flere enn du tror som synes er KJEMPEST og helt perfekt! Det er det som er s kult - smaken er som baken - noen liker kjempestore myke baller, andre foretrekker sm harde tennisballer. :-)

Kari Jaquesson

18.11.2012 kl.20:26

slankerinna: Men tror du ikke kanskje at det var det at du ikke hadde det s bra som kom frst? Og s kanskje du trstepiste uten tenke over det. Det er stor forskjell p det man spiser i gledelige sammenhenger og det som spises av trtthet, sinne, kjedsomhet, ensomhet, rastlshet osv. Ikke forskjell kalorimessig, men hvordan man lever ved siden av og hvordan man oppfatter seg selv.

slankerinna

18.11.2012 kl.20:33

Jo,du har rett der.har skrevet endel om akkurat dette om spise med flelser,inns at det var det jeg holdt p med,og klarte forandre p livet generelt,samt kostholdet.Psyken og kostholdet har gjerne en sterkere sammenheng en en tenker over.

PAAG

18.11.2012 kl.22:19

Skulle nske vi kunne slutte vre s opptatt av vekt. Hva er egentlig overvekt? Hvem bestemmer hva som er overvekt? Hvorfor er det s farlig med skalt "overvekt"? Vre kropper har da ikke vondt av fett dersom det ikke blir s mye av det at det gr ut over knr, hofter osv. Hvorfor skal massemedia, pengegriske slankemiddelprodusenter osv. bestemme hva som er pent og "idealfigur"? Nr kroppen vr lagrer fett s er det bare for ha litt i reserve til magrere tider, alts helt naturlig. Det vi derimot br vre opptatt av er hva slags mat og ernring kroppen vr er konstruert for hndtere og fordye. Mange av sykdommene vi har som kalles livstilssykdommer, kommer antakelig av at vi spiser for mye av det vi ikke er genetisk laget for. Vi br derfor heller vre opptatt av hva vi spiser og hvorfor vi spiser det. Hvis vi legger om kostholdet og livsstilen i henhold til det kroppene vre egentlig nsker seg, blir vi friskere og vektnormalisering kommer som en ekstra bonus.

Hestia

19.11.2012 kl.02:00

Og da jeg skjnte at jeg hadde lov til ha et morsomt og godt liv selv om jeg veide for mye....DA begynte vekta g nedover!

Marianne Jrgensen

19.11.2012 kl.07:41

Man ser ikke seg selv fr andre gjr det. Man fler vekta nr en ikke orker det man klarte fr som sm enkle ting i hverdagen knyte skoliser , f p strmper .Uten at en har flesen av et en holder p d hver gang.

Har n godt ned 25 kg siden august i r. Er kjempe for nyd med meg selv. S n danser jeg nr jeg skal h p meg sokker og synger og ler mye mer.

Trener hver dag og spiser sundt.

Hva mer kan man nkse seg -g ned litt til -trene enda mer variert kanskje.

Det var ikke s vanskelig g ned som jeg fryktet temmelig overvektig var jeg au. Med p gangsmot og vilje gr alt.Ogs uten piler og operasjon.

Snop:

Sunn-Slanking -Normal- Omsorg--Pleie

Dr. iPhone

19.11.2012 kl.18:21

Du er av jern, Kari :)

Marianne Jrgensen

21.11.2012 kl.07:19

Fluventura 05.02.2013

Har ringt Apollo for f litt informasjon ang din tur dit. Uten f noe respons. Kunne godt tenkt meg melde meg p, men er litt usikker p om jeg vger da jeg har mange kilo til g ned enda.

Trening er gy, men enn er det mye jeg ikke kan. Derfor hper jeg f litt informasjon av deg

er det krevende m en vre super trent expert p kordinasjon osv.

Er det ledige plasser igjen? Hvordan melder jeg meg p da apollo ikke kan hjelpe?

Kari Jaquesson

21.11.2012 kl.09:29

Marianne Jrgensen: Marianne Jrgensen: Hei Marianne! Jeg har sendt mail til den som er ansvarlig for gruppereiser. De har lagt igjen beskjed p svareren din.
Du trenger ikke vre hverken slank eller supertrent for vre med! Dette er tredje gangen vi har reise til Playitas, og hver gang er det med folk i alle strrelser! Treningen er lagt opp slik at alle finner sin riktige intensitet!
Det er bare melde seg p, og jeg lover deg en kjempemorsom og inspirerende uke! :-) Vennlig hilsen Kari

Skriv en ny kommentar

hits