Hjertesukk fra en ung pike

Denne mailen fikk jeg i dag:

Hei Kari!

Jeg er ei 18 r gammel jente som gr p en vanlig videregende skole. Etter ha fulgt med litt p programmet ditt, har du ftt meg til innse noe viktig. Overvekt handler IKKE om personlige kvaliteter. Og dt er s bra! Jeg er fullstendig normalvektig selv, men det som er blitt min store overvekt og byrde i livet er tanken p det helt enorme kroppsfokuset i samfunnet. Jeg syns det er s trist. Skolen min rommer x antall gutter som er fullstendig oppslukt i seg selv, proteinpulver, antall reps og trening. Denne besettelsen gir dem en arroganse som jeg finner kvalmende. Noe av det viktigste med en sunn livsstil m jo vre at det er en livsstil, og at det er alt det andre du gjr i livet ditt som definerer deg som menneske? Jeg syns det er beundringsverdig at de greier holde fokus og trene like mye og ofte som de gjr - men ikke noe mer enn det. Jeg hper disse guttene innser en dag at deres aktive livsstil ikke sier noe om hvorvidt de er gode mennesker eller ikke.
Takk for et fint program!

Dette synes jeg var veldig klokt skrevet. Og veldig sant.
Derfor ville jeg dele det p bloggen.



Stikkord:

16 kommentarer

Anne-Helene

18.04.2013 kl.16:11

godt skrevet og desverre helt sant...

Kari Jaquesson

18.04.2013 kl.17:07

Anne: Ja, men jeg ser det positive i dette, at denne jenta har skjnt det s tidlig i livet - at din verdi som menneske ikke henger sammen med hva du veier eller hva du presterer.Det er jo kjempefint!

Brit S

18.04.2013 kl.17:37

Det var kloke ord :) Det er bra med en sunn livsstil, men den kroppsfikseringen som er i samfunnet i dag er skremmende. Bra at de unge har skjnt det, da er det hp :)

Margrete

25.04.2013 kl.17:01

Jeg er ei jente p 17 r, jeg er 1.70 hy og veier 71,1kg. Jeg er aktiv og tenker s mye jeg kan p kostholdet mitt. Er jeg overvektig?

25.04.2013 kl.22:50

so true! Sliter litt med detsammen selv, er vanskelig og ikke la sunnhetshysteriet ta overhnd.

Camilla

26.04.2013 kl.02:07

Hei Kari! Prvde finne Mail adressen din, men fr skrive her istedet. Jeg s programmet ditt Igr og bare m sprre deg p noe. Jeg skal ned i vekt n. Er snakk om bare 10 kilo, men det er kilo som hemmer meg i hverdagen. Tenker ikke p annet enn hva neste mltid skal vre og alt ender opp en kjempe sprekk. Ingen bukser passer lengre.

Det jeg lurer p er om noen av bkene dine ville passet meg ? N er det jo nettopp det slanke meg jeg vil! stramme opp stussen og lr.

Trener hjemme bare til opplysning.

Ville satt pris p svar ;) du er flink !

Hilsen fortvilt jente 25.

Camilla

26.04.2013 kl.11:27

Hei, Kari!

Jeg har egentlig prvd det meste akkurat n, og jeg er sliten og trtt. Har slitt med overspising de siste fem ra og har p den tiden klart legge p meg 70 kilo. Per i dag har jeg en BMI p oppunder 50, og bare det bevege seg er et ork. Jeg har i tillegg leddgikt. Men jeg har virkelig lyst til komme i gang og trene. Jeg har klart legge om kostholdet mitt og har gtt ned et par kilo bare p det, og har brukt nesten et r p f gjort det "psykiske underarbeidet" man m gjre fr man innser at man ikke har behov for sukkerholdig mat. Jeg er mye sulten, og sliten - men jeg klarer meg bra likevel.

Har du noen tips til treningsplan for overvektige med leddproblemer? Jeg har en tendens til gi opp hvis det blir veldig vondt. Jeg gr mye turer, men har ogs lyst til trene litt styrke av og til. Armhevinger og sit-ups gr helt fint, men det er jo ikke blant det mest effektive.

kani

01.05.2013 kl.15:59

Hei Kari! Jeg heter kani anwar, kan jeg f din mail adress, s jeg kan skrive litt om mitt privat liv til deg?

Alter

01.05.2013 kl.20:45

Dette kommer til hres sykt ut... :) Jeg har veldig lyst til g ned i vekt, men hvordan? S langt, enkelt, tenker du.. Men bare vent til du hrer om mitt dilemma.. Jeg lever med diagnosen "Multippel Personlighet". Mitt strste problem er at en av mine identiteter er ei 7 r gammel jente som propper i seg godteri som belnning for at hun ikke har rpet hemmelighetene hun sitter p...

Man m jo bare le, for det hres jo helt merkelig ut, men slik er det for meg. Uten bokstaveligtalt ha kontroll p denne identitetens inntak av usunnheter blir jeg bare tjukkere og tjukkere.. Sukk. MEN jeg gir ikke opp forde! :) Jeg har trua med deg som motivator! (Ser p "en ny start" as we speak...)

Peace out!

Silje

01.05.2013 kl.21:10

Hei Kari!

Sitter i skrivende stund og ser programmet ditt p tv. M bare rose det opp i skyene! Du har en utrolig jordnr og respektfull mte mte menneskene p, samt at du har en utrolig bra tilnrming til f menneskene i aktivitet og gjre noe med sin situasjon. Jeg er selv fysioterapeut, men lrer utrolig mye av se deg i "aksjon". Var en gang p et av dine foredrag (Haugesund 2010), og jeg m bare si at jeg bruker mye av dine eksempler i samhandling med mine pasienter!

St p Kari! Du er fantastisk!

Silje

Oldemor

01.05.2013 kl.22:25

Du er eit varmt og godt menneske, takk for motivasjon!!

Nina-Kristin Lknes

01.05.2013 kl.23:15

Hei Kari! Skal du i gang med en ny sesong av tv programmet en ny start? Hvordan melder jeg med p i tilfelle? eller har du andre program eller andre mter du kan hjelpe meg med g ned i vekt p? Jeg har vrt overvektig de siste 13-14 rene. + At jeg har fibromyalgi som gjr at jeg sliter med holde p treningene mine nr jeg begynner med treninger. Jeg dropper ut hver gang, og samtidig s sliter jeg med smerter i hverdagen p grunn av overvekten min. Jeg har prvd alt mulig for g ned i vekt, men jeg trenger oppflging og veiledning store deler av tiden min. Jeg sprekker hver gang jeg prver slanke meg. Dette er et stort rop om hjelp. Jeg har lyst p personlig trener, men det er s dyrt. Jeg hper du kan hjelpe meg. Hper p raskt svar. Mvh. Nina-Kristin. :-)

Trine

02.05.2013 kl.08:45

Heisan Kari, jeg har fulgt med programmet ditt og syntes det utolig bra og veldig motiverende for andre i samme situasjon, det eneste jeg savne er fokuset p mat, programmet handler mye om trening og motivasjon, men jeg tror veldig mange lurer p hva og hvor mye man kan/brr spise, kanskje en ide til neste episode?

Jeg selv er 10 kg overvektig, s jeg har ikke s mye slite med:)

Aid

09.05.2013 kl.22:01

Hei, Kari! Du snakker en del i "En ny start" om veiing av mat. Hvordan vet man hvor mye mat en skal ha?

lars

13.05.2013 kl.10:25

Jeg likte godt den "sykkelen" fra episode 9. Hvor kan man f kjpt en snn? Den hadde vrt super ha under skrivebordet.
Programmet ditt viser mye, og jeg har sittet benket forann tv hvert program. Jeg har irritert meg over viljen til sende inn lister, til trene, flge programmet, og ikke minst forpliktelsene de sa ja til.

Alikevell ser jeg p det siste programmet at hpet pnet mye for de alle sammen. Det glimtet de har i ynene og flelsene de viser. S herlig se at det faktisk tar tid, at det er en prosess som skal st videre. At det miste vekt er en ting, men noe helt annet og holde livsstilen.

Jeg er fasinert over evnene du fr frem i de.

Personlig er jeg "normal" vekt, men opptatt av bevegelse, planlegging, og grnnsaker. Mine barn er aktive, og jeg er s glad for at de liker bevegelse.

S tusen takk for et program hele familien har fukgt med p, og som sier at vi er p rett vei.:)

Skriv en ny kommentar

hits