Neste uke er det Masterchef, der er jeg med!

Hadde en morsom innspilling i København. En fin gjeng startet opp første dag og så ble det en mindre for hver dag.
Hvem som stod igjen kan jeg selvsagt ikke røpe her, he-he! Det er bare å følge med!

Klar for kokkekamp!

 

Konkurrentene:  Bjørn Opsahl, Are Sende Osen, meg, Johanna Grønneberg,
Jørgen Foss og Geir Kvarme.

 

 

Martin Hummelvoll Bredesen tok vare på oss deltagere
- og innimellom papegøyene til en av fotografene.



Ingen TV-opptak uten sminke. Jeg var så "heldig" at jeg hadde et mega munnsår
- det blir sikker lekkert på skjermen.....

De som sminket oss var kjempehyggelige!Måtte posere sammen med "min" dame for dagen
- hun klarte å lage et menneske av et supertrøtt fjes!



I alle realityserier blir man "synket" - det er de kommentarene vi gir som blir klippet inn i serien.
Sånn ser det ut fra der jeg sitter og skal bli intervjuet.

 

Og vi venter på sminke...

 


Svære kraner på settet...


Måtte bare ta bilde av tapetet på toilettet. De hundesiluettene er i fløyel....

Masterchef-uken min starter 30/9 på TV3 :-) Sees!

Stikkord:

4 kommentarer

eldbjorgandrine

30.09.2013 kl.19:05

Hei Kari.

Slett ikke sikkert du kan/vil svare, men jeg tar sjangsen og spørr likevel.

Jeg er GBP operert, for 3 år siden.

Fikk bukplastikk i februar.

Igjennom det offentlige, dvs at de tok bort "henget" men ingen fettsuging.

Så nå er altså henget borte, og hevelsen borte, men masse masse fett igjen på magen synes jeg. Ingen flat stram mage i sikte....

Så, spørsmålet er:

Hvordan trener/spiser jeg for få dreis på magefettet?

Situps og lowcarb??

Synes dette er vanskelig.

Er det nok å løpe /jogge to tre ganger iuka eller må det knallhard trening til x antall ganger?

Skjønner egentlig om du ikke har tidog mulighet til å svare på slik en hennvendelse....men.....

-Spør likevel jeg.

Kan vere greit å få tips om wevt superøvelser osv. Jeg VET man ikke kan pungt slanke seg.

Jeg har gått påå 9 kg siden bukplastikken, og det er jo IKKE bra, det vet jeg.......sliter for å holde vekta nede.

Er for glad i mat og snop.

Jobber mye med hodet, du vet, det sitter jo mellom øran..... :)

er 168 cm, var 130, ned til 69, og nå opp på 78...grøss.........

Fint om du har tilbakemelding.

Kari Jaquesson

01.10.2013 kl.09:07

eldbjorgandrine: Hei Eldbjørg. Situasjonen du beskriver er det mange opererte som kjenner. "Bryllupsreisen" varer i 2-3 år, så blir man innhentet av seg selv, dvs årsakene til overspisingen og gamle mønstre for å kose seg/underholdning/trøst/selskap, osv.
Det merkes at det å bli operert ikke er noen varig "gratisbillett". For at du ikke skal gå opp i vekt må du ha en totalt annerledes livsstil enn det du hadde før. Totalt annerledes. Hvorfor? For summen av de vanene du hadde gjorde deg så overvektig at du fikk operasjon.
De som klarer å holde vekten praktiserer dette:

Planlegging av dagene sine, herunder også måltider og aktivitet (men også mestring av følelser, søvn, osv)

Porsjonskontroll på maten (veiing).

Daglig aktivitet (trim) på minst en time.

Regelmessig veiing og oppfølging. (f eks hos fastlegen)

Hvis du IKKE er villig til å gjøre dette er det dessverre liten sannsynlighet for at du kommer til å unngå å gå opp jevnt og trutt. Så spørsmålet er: Er du rede til å slå opp med de gamle vanene?

Du skriver: "Er for glad i mat og snop".
Er du sikker på det, eller er det medisinen for ikke å føle på det som trykker?
Send meg gjerne en tilbakemelding på det jeg skriver her.

PS: Snart kommer det egne trimreiser for opererte med meg som motivator! Gleder meg!

eldbjorgandrine

02.10.2013 kl.00:12

Hei.

Tusen tusen takkfor så god tilbakemelding.

Ånei, gratisbiletter det iallefall ikke.

Men det ble vi i ålesud ettertryelig fortalt på forhånd. Vid akurs med kirurg, og fysio og ernæringsfysiolog.

Planlegging er viktig. Det er for meg viktig å smøre matpakke, dvs for meg: ta me noen dyvita dark ryeknekkebrød og en tube maktell og en tube msger ost fra kavli. (IKKE for å ha de sammen nei....hehe) i veska.

De dagene jeg ikke gjør det, fsllerjeg for fristelser.

Då ha en skyr og litt ryvita er tingen.

Men stopper jeg med det erjeg fort ute å kjøre.

Søvn: Sliter med det, tar Imovane hver kveld.

Jeg jobber i barnehage, med småbarna fra 8 mnd til 2 år. De krever sitt, bøy og tøy og løft og hold og bær, Det er montesorribarnehage.

Litt aktivitet i jobben.

Jeg er også av de som ALDRIG tar heis.....For som tygg følte jeg meg beglodd i heisen....

Mitt problem har vert perioder med vonde bein, jeg fikk Plantar Facitt under begge beina på grun av for høy bue der under, dette førte toøplantar facitt. Himlasmertefult og varte i litt over 2 år.

JEg var flink å gå tur i går. Ute å gikk 2 timer. Snakket jo med mannen mens vi gikk, så det ver ikkesåååå mye kcaloriforbrenning i grunnen........Mdn det var asfalt og skogsvei og en del bratte oppoberbakker....

Men når du sier daglig trim, minst 1 time.

Mener du da at jeg skal ha en treningsøkt på minst 1 time hver dag..... så 30-40 minutt med litt annenhver sang fra Vassenggutane blir en joggelåt, og så neste går jeg tilog så en springelåt osb.......... etter vel 39 miinutt erjeg heeeelt ferdig. Men det er detterjeg har.....

Jeg, trener ca 30 på mølla 3 ganger påuke. Prøverå ta en gåtur ute ellers.

Har lyst på rockering og sånn stor ball........men det er velkrevende"""???

Ja er for glad imat og snop.........men tror ikke jeg bruker det som trøst.

Det er mer atr jeg liker å kjenne smaken av sjokolade og de er en deilig smak....... Jeg elsker brus.......... det er jo supergod drikke, pepsi max, i love u.

Men jeg ser jo, oh vet jo at det ikke har normalt forhåld tilmat........

Desverre.

Skulle kommet hjem tilmeg en uke du,hjulpet min late overvektige mann som er borte i ukesvis av gangen, men kresne og småspiste 7 åring som ikke liker noe annet enn pannekake.

Så kunne du sittet barnevakt mens jeg trente, du kunne sparke meg i røva av kjølrskapet..........

Tak for atdu bryr deg...................om meg...............

Klem EA

PS: Godt jobba i masterChief..................

Gamle skatter får et nytt liv

29.10.2013 kl.08:34

Hei:) sikkert en rar tilbakemelding, hehe men er helt enig at den hunde tapeten var utrolig morsom! :)

Ha en glittrende dag!!! :)

Skriv en ny kommentar

hits