Ut på eventyr med meg!

 Sammen med meg kan du oppleve en helt fantastisk måte å feriere på! Vi reiser til utvalgte steder i verden, alltid på gode hotell med sol, vann og strand samt ekstra tilbud som Spa. Vi skal bo godt og spise godt samtidig som vi blir spreke og glade med morsomm og effektiv trening både på land og i vann! 

Januar 2014: Sportscamp på Fuerteventura. Stikkord: Intensitet - nå skal året begynne med en skikkelig batterilader! Svette og kos i perfekt balanse! Kun 8598,- for en hel uke med halvpensjon! Les mer HER

Mars 2014 Floridas nydelige Fort Lauderdale! Luksus, palmer, sol og strand - sommeren starter i mars! Vi skal nyte 10 deilige dager uten stress, uten mas, bare deilig trim, god mat, spennende utflukter, shopping og masse hyggelig fellesskap! Les mer HER

April 2014 Budapest - litt ekstra svett trening og rom for lat nytelse også! Bli med til en av Karis favorittbyer. Kortuke med MASSE innhold og knallbra trening. Vi bor på ekte spahotell og blir myke som fløyel. Vi skal på middag på by'n og på båttur "by nihjt" med middag ombord. Les mer HER

Mai 2014: Budapest - trim for nybegynnere! Denne våren blir du "ny"! Om du ikke helt har våget deg på trimreise før fordi du føler at formen er laber får du nå verdens beste start! Kari Jaquesson er din beste motivator og veileder! Her er det moderat trim, ikke så lange økter, tre flotte foredrag som hjelper deg til å finne DIN trimhverdag på dine premisser. Passer også veldig godt for deg som er stor i formene og som trives best når trimmen har et moderat tempo. Humøret blir på topp og vi skal kose oss med SPA, koselige middager og utflukt! Les mer HER

Juni2014: Sør-Frankrike: Trim og glamour, og fransk cuisine, oui, oui, oui (info kommer snart!)

September 2014: Korsika - C'est si bon! Trim, fransk sjarm og deilige Middelhavet - perfekt match for å strekke sommeren! Rett og slett helt nydelig! Les mer HER

Oktober 2014  Mitt eget "Gudinnehotell" med muligheter for en eller to uker sprekhet, nytelse og velbehag. Les mer HER



Det er bare å glede seg! 

6 kommentarer

Silje M

22.11.2013 kl.19:57

Heihei!:)

Har du en mail adresse? Lurer på noe angående Januar turen.

Silje M

22.11.2013 kl.20:32

Jeg trur jeg fant mailen din? Sendte til denne mailen kari@trimtram.no. Var det riktig?

eldbjørgandrine

01.12.2013 kl.00:40

Kaaaaaaari.......

Siden du svarte så fint forige gang jeg tok meg til rette i bloggen din tar jeg skjangsen på å spørre igjen.

Jeg har tredemølle, og ergometersykkel her hjemme. Tredemølla er Cascall, og ny og godt, 15000 kroner. Tror det er en grei mølle til hjemmebruk. Og det var alt jeg hadde råd til.

Men det står jo hvor mange kcalorier jeg forbrenner.........DET kan vel ikke den vite????

Så i dag, når jeg hadde 35 minutt intervall trening, som jeg liker å kalle det da, der jeg går litt, og varierer på fra 2 til 10% stigning, men går og jogger stort sett på 2 %. Jeg går mest, med fart på 5 til 6, og så jogger jeg litt, ligger på ca 8,0 da. så klarer max 1 minutt og 20-30 sek i slengen.......så går jeg igjen i 3-4 minutt.....

Men når mølla sier at da har jeg forbrent 270 kcalorier.......... hvor på bærtur er det da.........

JEg er 168 høy og 80kg,DET vet jo ikke mølla......... OG en høyere /lavere, tynnere/tykkere vil jo få andre tall.....men ville mølla gitt de andre tall.....eller gir den ett estimat ut fra ca høyde og ca vekty??

Håper så inderlig mye du kansvare, kan hende flere lurer på det samma...........

Kari Jaquesson

13.12.2013 kl.07:08

eldbjørgandrine: Nei, det kan den ikke vite. Om du hadde kunne taste inn alder, kjønn, høyde og vekt kan det hende den kan regne ut omlag hva du forbrenner, men det er selvsagt ingen nøyaktig angivelse.
Men en ting er helt sikkert: Du forbrenner mye mer på enhver trening på møllen enn om du sitter og ser på TV!
Hold deg til et fast program og så kan du øke på etterhvert, f eks at du etterhvert løper de intervallene på 9km/t osv. Fokuser på den gode følelsen - og fortsett! :-) God tur

Stine

04.01.2014 kl.22:27

Hei Kari!

Kjempeflott med jenteturene du arrangerer, men jeg lurte på om du har turer m menn og? Samboeren min og jeg har så lyst på en sånn type ferie :-)

Godt nytt år, og tusen takk for inspirasjon!!

Kari Jaquesson

05.01.2014 kl.09:32

Stine: Hei Stine! Kult at samboeren også vil være med! Denne reisen er for alle: http://powermusic.no/files/files/Aktiv_Uke_2014.pdf
Avreise allerede 21/1, så her er det bare å hive seg rundt! :-)

Skriv en ny kommentar

hits